スギサポデリ（スギ薬局グループ）

＼スギサポデリの冷凍弁当はこちら／

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スギサポデリの基本概要と評価

スギサポデリの口コミと評判

スギ薬局がプロデュースする冷凍弁当宅配だけあって、知名度はあるようです。関心がある方は結構いるようで、実際に利用している人も多数見受けられました。

調理済みおかず7食分で1食あたり700円ちょい。

こういうの国とか自治体で利用して配ってくれたらいいのにな

スギサポ deli（スギサポデリ） | スギ薬局の食事宅配サービス https://t.co/xOfG18zQnC

— babyromantica (@babyromantica) April 6, 2020

これよいなぁ。地元にもほしい
"塩分、カロリー、たんぱく質の摂取制限など食事に制限のある方や、噛む力の弱い高齢者の方などに向けて、管理栄養士が監修した食事を冷凍便で自宅までお届けするミールデリバリーサービス"

「スギサポdeli」、累計販売食数10万食突破 https://t.co/6stbw7emCI

— だいま🧠⚡ (@daima5555) May 27, 2020

口コミから見たメリットとデメリット

ブログやtwitterで見つけたスギサポデリの口コミでは、以下のような評判が目立ちました。

みよしさん、いつもブログ拝見させてもらっています！

僕も先週スギサポdeliの7食セットを試しました。
バラエティーセットで頼んだのですが、味は美味しくてお肉はボリュームはありましたけど、魚になるとちょっとボリュームは少なくなるかなという印象でしたー。

— アツシ@骨髄異形成症候群＆寡巨大糸球体症 (@Liamoz88_MDS) June 26, 2020

スギサポdeliの冷凍食品を子供達と食べてる。
管理栄養士監修の塩分調整食！

子供の成長のための高栄養価コースとかあったら定期確実やる。

•照り焼きハンバーグ
•牛肉のすき煮
•チキンカツのおろしあん

初回半額キャンペーンやってるよ！https://t.co/ydhw94J5UC#メドピア #スギサポdeli pic.twitter.com/yWKtAbBNEk

— fukumura@メドピアCTO (@fukumura) January 18, 2020

スギサポdeli　届いたので早速いただきました。
約300kcalのおかずってこのくらいなんですね。
いつも食べ過ぎているのに気付いてしまいました(^^ゞ pic.twitter.com/ipEevTcbIs

— まろんKaniKabu会 (@maron2016444) June 30, 2020

スギサポデリの口コミを見て私が感じたメリットとデメリットは以下のとおりです。

デメリット「量が少ない。コスパ悪い？」

実際に食べてみて私も感じましたが、容器の大きさの割に量が少ないです。

１食あたり[tc_price rb_id="r_sugisapo_nacal"]／[course rb_id="r_sugisapo_nacal" clm="pairs"]セットの値段を考えると、少し割高感は否めないかもしれませんね。

コンビニ弁当やファーストフードの満腹感をイメージしてしまうと少ないですが、健康的な冷凍弁当はどれも同じくらいの量で調整されています。

スギサポデリなら管理栄養士が監修したおかずなので、コンビニ弁当よりも野菜たっぷりで偏りない食生活に変えることができます。

ボリュームと健康食としての食事、どちらを重視するかで選択肢が分かれそうですね。

メリット１・健康食なのに普通食のように美味しい

お次はメリットですが、健康食なのに薄味ではなく、しっかりとした味わいでちゃんとご飯のおかずになると好評でした。

お食事としてのクオリティの心配はないでしょう。

メリット２・スギ薬局という安心感

「スギ薬局」という健康的なイメージ、管理栄養士が監修しているといった点で、信頼を寄せて利用している方は多くいる様子が伺えました。

実際、スギサポデリの冷凍弁当は「武蔵野フーズ」製造。こちらの特徴は在宅食事療法用食品として適正な栄養管理を行う食事※を始めとした中食製造を行っています。

割引クーポンセールでお得

正直ちょっと前までは、あえてスギサポdeliを選ぶ理由がありませんでした。

しかし、最近のスギサポデリは割引クーポンキャンペーンでお得に利用できる機会が増えたと感じています。

キャンペーンのおかげ管理人自身も試してみるきっかけになったし、自炊が苦手な方、一人暮らしの方、食事の準備が大変な主婦の方にも利用されている方が多くなりました。

口コミ評判まとめ

ここ数ヶ月、自粛生活で「太ったかも・・・」「食べ過ぎかも・・・」と感じて食事を見直したい方にも、栄養バランスが良い低カロリー食として良さそうです

是非、スギサポデリのクーポン割引もチェックしてみてください！

＼初めての方なら送料無料／

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スギサポデリの最新クーポン情報

スギサポデリでは、時折お得なクーポンキャンペーンを実施しています。現在のお得なクーポン情報をお知らせします。

50%OFFクーポンもらえる？！スクラッチキャンペーン

今回のスギサポデリのキャンペーンは、20人に一人の確率で50%割引で購入できるチャンス！

1セット注文し、注文完了後に表示される「スクラッチ画像」をクリックしてクーポンをゲットします。

対象	webからの注文 スギサポdeli WEBサイト
概要	期間中に商品を購入後、スクラッチキャンペーンに参加 20人に一人の確率で商品代金から50%割引
方法	注文完了後のスクラッチ画像をクリック。当たりが出たら50%割引 。
期間	2020-09-22（火曜日） まで

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スギサポデリの実食レポート

スギサポデリのカロリー・塩分調整食を注文しました。

食事に制限が必要な方だけではなく、どなたが召し上がっても美味しくいただけるセットです。

調整食しか用意がないということもあり、「量が少ないのではないか？」「味が薄いのではないか？」と心配は多々ありました。

しかし！

栄養バランスに配慮された４種類のおかずセット

スギサポデリの冷凍弁当は、主菜1品、副菜3品の計4品で作られています。

どのお弁当も野菜が多く使われていました。不足しがちな方には嬉しいですね。主菜も副菜もしっかり存在感があります。素材のみずみずしさもあり、干からびたり、しぼんだりすることもなく、ちゃんと解凍されています。

ちなみに、主食はついていないので、ご飯などは自分で用意します。ご飯を量りたい方のために、適切な盛り付けについて蓋にワンポイントアドバイスが記載されています。

ご飯のカロリー目安は中茶碗に軽く盛り付けた状態で約140g(235kcal)となります。秤ににて計量してカロリーをご確認ください。
ご飯のカロリー=ご飯の量（g）✕1.68

食べ方はレンジで4～5分温めるだけ

スギサポデリの食べ方は非常に簡単。フィルムを剥がして蓋をしたままレンジで4～5分温めるだけでOKです。

冷たい場合は、温め時間を10秒ずつ追加します。温め時間は袋に描いているので確認してください。

あとは、ご飯を用意すれば食事の準備は出来上がり。レンジで温めるだけで健康に配慮されたお食事がすぐに召し上がれます。

スギサポデリの冷凍弁当を保管した様子

スギサポデリの冷凍弁当を保管した様子です。7食セットで届けられるので、あらかじめスペースを確保してから注文したほうが良いですね。
縦横はすこし幅広いですが、厚みはさほどなく、重ねて保存ができるのでかさばる感じもありませんでした。

冷凍弁当のサイズ

塩分カロリー調整	たんぱく調整	柔らかい食事
17.5cm×20.5cm×3cm	16.5cm×20.5cm×3cm	18cm×16cm×4cm

スギサポデリの味・量の評価

減塩食でも普通に美味しい。旨味がよく活かされている

基本的に食事はすべて塩分が調整されているのですが、全然薄味とは感じませんでした。ご飯に合う味で旨味がしっかり感じます。特に塩麹焼きが美味しかったですね。お肉はしっとりしていますし、副菜もごろっとしていて良いですね。

野菜がたくさん使われていてヘルシー

スギサポデリの冷凍弁当は副菜のほうが魅力的に感じました。

根菜・葉物と彩り豊かに野菜が使われています。それぞれ食べごたえのあるボリュームで、野菜不足を感じている方には嬉しいですね。根菜類はシャキシャキしているし、葉物野菜は水っぽさもなく、素材がちゃんと活きています。

量はやっぱり少ないかも

カロリーは200kcal前後で低カロリーです。塩分は２ḡ以下で調整されています。

カロリーでお察の通り、内容量は全体的に少ないです。特に主菜が小さめなのがちょっと残念ですね。食べごたえとしては少し物足りないです。

ただ、写真の鶏唐揚と野菜の黒酢あんかけはセットの中でもボリュームが有る冷凍弁当で、274kcal・炭水化物（糖質）32.2gとそれなりに食べごたえのある一品でした。

貧相な感じはない

量が少ないとはいえ、貧相な感じはありません。
病院食のイメージをしていましたが、具材一つ一つ存在感があって少ないながらも食べごたえがあります。
肉（魚）・野菜４種のおかずがバランス良く配膳されており、コロッケや揚げ物類もあったりするのでそこそこ満足できました。

こちらは魚料理。タラの塩昆布蒸しにも野菜がたっぷり。カロリーを抑えながら、色んな食材で栄養が取れるのは嬉しいですね。
普段は家事で忙しくしている方も、たまに楽をして冷凍弁当を食べてみると良いですね。おかずのレパートリーが広がると思います。

スギサポデリのレビューまとめ

やっぱり食事って食べるときにワクワクした感じが欲しいものですよね。スギサポデリは、見た目や盛り付けが華やかで貧相な感じもなく、解凍して風を開けたとき、「美味しそう！」と唆られるワクワク感がありました。

ただ、健在な方や、普段からお腹いっぱい食べてしまう方には少し満足感はないかもしれません。

意識的にカロリーを減らしたい方や、塩分を気にされている方には丁度よい量かと思います。

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スギサポデリのサービスの特徴

スギサポデリを行うスギ薬局はどんな会社なのか、製造元やサービスの特徴について調べてみました。利用の決め手にもなりますので参考にしてください。

管理栄養士監修の冷凍弁当宅配サービス

スギサポdeliは、健康や食事管理に悩む方のために、管理栄養士が監修したバランスの取れた冷凍弁当を宅配するサービスです。

カロリーや塩分など、健康に気がかりな栄養素が調整されているので、栄養価の計算をすることなく食事管理ができると好評です。

販売はスギホールディングス株式会社

スギサポデリは調剤事業を営む「スギホールディングス」が行っています。関東・関西・中部を中心に「スギ薬局」という名の調剤併設型のドラックストアを展開している会社です。

東北や九州、四国にお住まいの方は馴染みが薄いかもしれませんが、地域のかかりつけ薬局として調剤に強みがある地域密着型ドラックストアチェーン店です。

製造は大手コンビニエンスストアのお弁当も製造している武蔵野フーズ

制限食とは思えない美味しい冷凍弁当だったスギサポデリ。製造しているのは武蔵野フーズです。

大手コンビニエンスストアセブンイレブンのお弁当やお惣菜を始め、様々な食品の製造加工を行っている会社です。スギサポデリでは「健康美膳」という健康的な食生活を心がけたい方に向けた冷凍弁当を取り寄せています。

ホームページで原材料の公開

利用者が安心できるようにホームページでは原材料の情報公開をしています。
原産国や素材に不安を持たれる方への配慮が伺えますよね。食材は徹底された衛生管理の元、国産素材を始め、厳選されたものを使用しています。

スギサポプレミアム～専門家による健康サポートサービス

スギサポデリには、通常の無料会員登録とは別に、月額550円(税込)のスギサポプレミアムという有料会員登録サービスがあります。

スギサポプレミアムでは、管理栄養士・医師・薬剤師へのチャット相談ができるサービスを行っています。健康や食事管理について不安に思うこと、自分以外にも家族の健康についても相談することが可能です。

現在、お試しとしてスギサポプレミアム31日間無料体験と、無料会員登録で1回だけ「管理栄養士」に栄養相談を実施しています。商品の購入の際には役立ちそうですね。

スギサポアプリで健康サポート

スギ薬局では「スギサポ」という名でサービスを展開しており、健康をサポートする2つの無料アプリがあります。

 

毎日の食事を撮ることで食事管理ができるアプリ。食生活の見直しに役立てます。	歩数記録アプリとして、毎日の歩数の推移をグラフで確認できます。

アプリを利用すると、スギマイルというポイントが貯まり、スギ薬局が提供している景品と交換ができるようになります。

特徴まとめ

以上のように、食事を通して様々な健康サポートを実施しており、強みを活かした宅配サービスなのがスギサポデリの特徴と言えます。

無料会員登録で1回お試しで管理栄養士に相談することができます。栄養について不安がある方は、ぜひこの機会に活用して冷凍弁当選びの参考にしてみてください。

スギサポデリの注文はこちら

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スギサポデリのコースについて

スギサポデリの冷凍弁当は、ニーズに合わせた3つのコースから選ぶことができます。

スギサポデリのコース一覧

塩分・カロリー調整食	たんぱく調整食	柔らかい食事
普通食向け	制限がある方向け	噛む力弱い方向け
全5セット	全4セット	全4セット

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スギサポデリの注文方法

スギサポデリの利用方法と定期購入の解約方法について説明します。
注文から利用の流れは以下のとおりです。

step1	step2	step3	step4
コース・セット選択	都度・定期を選択	注文・支払い入力	確定

商品購入方法

商品購入までのイメージを掲載しています。必要な方は開いてください。

コースから好きなセットが選べる

それぞれのコースには、食事のテイストやメイン素材の種類など、お好みに合わせたセットから選ぶことができます。

定期コース・その都度注文から選ぶ

セットを一つずつ注文することもできますが、長く利用したい方に便利な「定期コース」で注文することも可能です。

定期コースなら毎回５%割引になる特典もあるので、３回以上継続するなら定期コースのほうがお得です。

注文はWebまたは電話にて

注文先は電話または公式Webサイトとなります。なお、冷凍弁当の注文のみであれば会員登録なしで注文できますが、相談サポートを利用する場合は無料または有料会員登録が必要です。

WEBでご注文	https://sugisapo.ws にアクセス(24時間受付) ▶スギサポ公式HP
電話でご注文	0120-540-536 (平日10:00〜17:00)

支払い方法

スギサポデリの支払い方法は注文方法によって異なります。

電話	代引き…手数料330円 0120-540-536 平日10:00〜17:00 現金・クレジットカード・電子マネー払いのいずれかの方法で配達員へ代金を支払います。
Web	クレジットカード…手数料無料

スギサポデリの送料

送料は全国一律[takuhai id="r_sugisapo" clm="shipping"]円（税込）

1回の配送あたり2セットまで[takuhai id="r_sugisapo" clm="shipping"]円（税込）となります。ヤマト輸送のクール便で全国にお届けが可能です。

なお、購入金額に応じた送料無料サービスはありません。むしろ、3セット目以降は2セット増えるごとに[takuhai id="r_sugisapo" clm="shipping"]円（税込）かかります。まとめ買いする際はご注意ください。

送料が高い…節約するポイント

スギサポデリの場合、14食（2セット）なら送料の加算はありません。一気にまとめ買いするよりも、２セットずつ注文するほうが送料が節約できます。

スギサポデリのデメリットも言えますが、他と比べても送料は高いです。

スギサポデリと送料を比較

スギサポデリ	食宅便	まごころケア食	ワタミの宅食ダイレクト
[takuhai id="r_sugisapo" clm="shipping"]	[takuhai id="r_shokutakubin" clm="shipping"]	[takuhai id="r_magokoro" clm="shipping"]	[takuhai id="r_watami" clm="shipping"]

送料高いのがネックだと感じるならば、クーポン割引実施のタイミングや、定期コースの5%割引をうまく利用すると良いですね。

初めての方は送料無料

初めてのご利用の方に限り、初回送料無料でお届けしてくれます。まずは味を確かめたい方でも始めやすいのですね。

＼送料無料はこちら／

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スギサポデリの定期コース・解約について

スギサポデリの定期コースのメリットは、商品から５％割引、いちいち注文する手間がなくなる、といったことがあげられます。

安くて便利になる点は非常にお得ですが、スギサポデリ独自のルールもあるので、自分に合うかどうか確かめておきましょう。

定期コースの特徴

価格	商品から５％割引
送料	[takuhai id="r_sugisapo" clm="shipping"]（変わりなし）
内容	コースを循環してお届け
頻度	毎週、隔週、月1回のいずれかを選択（後日変更も可能）
停止	スキップ機能あり（次回発送の5日前までに設定）
解約	電話またはWebにて（次回発送の5日前までに連絡）

お届け頻度の設定や一旦お休みできる「スキップ」もあるので、自分のスタイルに合わせてお届けしてもらうことは可能です。

注意したい点としては、お届け内容がコースを循環する点と、解約のタイミングです。以下に詳しく説明します。

定期コースのお届け内容について

定期コースのお届け内容は、日替わりではなくコース内のセットを循環してお届けとなります。

例えば塩分カロリー食の定期コースの場合は、5回セット分届けられたら、再び同じセットが届けられます。

コースをすべて回ったあとは、同じメニューが届くことになります。ご留意の上、定期コースをご利用くださいね。

定期コースの解約方法

定期コースの利用をやめる場合は、必ず定期コースの解約を行います。方法は電話またはお問合せフォームより連絡します。

電話	0120-540-536 平日10:00〜17:00
Web	マイページの「定期購入管理」から または「お問合せフォーム」より手続き

• 対応時間：土日祝・年末年始を除く平日10:00～17:00

定期コースに限らず、次回分からの定期便の停止は、お届けの5日前正午までに連絡します。

例えば、【二回目（またはそれ以降の）お届け商品のお届け日、5日前正午】を過ぎていた場合、発注済みの商品のお届けをもって定期便の停止となります。

定期コースの最低利用回数に決まりはない

ちなみに、スギサポデリの定期コースは利用回数に決まりはありません。他の宅配サービスの場合、定期コースに最低利用回数を設けているケースが結構ありますが、スギサポデリなら１回でも２回でも解約できます。

利用して都合が悪くなってしまった場合などには助かりますよね。

＼スギサポ定期コースで5%割引／

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スギサポデリのココが知りたい！QA

スギサポデリについてよくある質問をまとめました。

スギサポデリの賞味期限は？

スギサポデリは自然解凍で食べられる？

食材は全て冷凍前に加熱されておりますが、自然解凍では食感の変化、食材のいたみ等発生する場合があるので推奨されない方法となります。

アレルギー対応はしてくれるの？

事前にセットの内容を確認して、問題ない内容のセットを選んでください。

会員登録に料金はかかるの？

ただし、専門家へのチャット相談はスギサポプレミアム（月額550円）に登録する必要があります。

商品を購入するだけであれば、無料会員登録で（都度購入であれば会員登録なしでも）ご利用できます。

スギサポデリまとめ

栄養制限食としてのイメージが強かったので正直おいしいかどうか心配でしたが、むしろ普通の食事としてボリューム感もちょうどよく、非常に美味しくいただきました。

スギ薬局という知名度のある会社の宅配サービスといった点も安心できるかと思います。

只今スギサポデリでは半額セールや割引を行っているので、コレを気に初めて見るのも良いですね。

スギサポの注文はこちら！

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