スギサポデリ（スギ薬局グループ）

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スギサポデリの基本概要と評価

スギサポデリは「おうちごはん」応援キャンペーン企画として、初回ご注文の方限定、お一人様1セット50%オフの割引クーポンを配信しています。（おまけに初回は送料無料です！）

2回目以降の方は10%オフでご利用できます。クーポンコードは「REW006」となりますのでご注意ください。この機会にぜひ試してみてください！

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スギサポデリの口コミと評判

スギサポデリはどんな方に多く利用されているのかスギサポデリの口コミをツイッターから集めてみました。

dミールキットとスギサポデリを頼んでみた！
もう子供好みの献立は飽きたので、大人用は注文する！ pic.twitter.com/rsynmeBktF

— あやごん (@ayagon896) June 1, 2020

スギ薬局は院外処方でも利用しますし、日用品でもよく利用するので、スギサポデリの存在は知ってはいましたが、半額情報は入手していなかったので嬉しい情報！ありがとうございます。おかずだけですよね？味や量も満足できましたか？

— ユジュヤ (@karaoke_yujuya) June 1, 2020

調理済みおかず7食分で1食あたり700円ちょい。

こういうの国とか自治体で利用して配ってくれたらいいのにな

スギサポ deli（スギサポデリ） | スギ薬局の食事宅配サービス https://t.co/xOfG18zQnC

— babyromantica (@babyromantica) April 6, 2020

半額クーポン使えたので宅配のおかずセット注文してみた💡https://t.co/g1x73wzAE3

— す (@sussussu) June 15, 2020

食事療法を行う方の利用が主立っているのかと思いきや、自炊が苦手な方、一人暮らしの方、食事の準備が大変な主婦の方にも利用されているのがわかりました。

ここ数ヶ月、自粛生活で「太ったかも・・・」「食べ過ぎかも・・・」と感じて食事を見直したい方にも、栄養バランスが良い低カロリー食として良さそうです。
初回は送料無料なので、試しに1回利用しているのもいいですね。

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スギサポデリのレビュー

今回はスギサポデリの「塩分カロリー調整食」を注文しました。公式サイトにも「どなたでもおすすめ」と推奨されているので、調節が必要ない方なら「塩分カロリー調整食」が良いと思います。

スギサポデリは製造元の「武蔵野フーズ」から直送されてきます。荷物が届いて「あれ？」と疑問を抱く方もいるかも知れませんが、スギサポデリからのお届けなので大丈夫です。メールでちゃんと荷物発送の連絡が届きます。

食事内容は予め決められた7食セットものを選びます。お肉・魚介、和・和洋中セットと味や食材の好みから選べますが、私は全て同梱されている「バラエティセット」を頼みました。

冷凍庫へ収納しやすい形

例えば、一人暮らしサイズの冷凍庫に入れるとこんな具合です。面積が広いので、少し冷凍庫の収まりは悪いかもしれませんが、容器は平たく容器には蓋がついているので、7食セットであれば余裕を持って収納できます。重ね置きしやすい点は良かったですね。

解凍方法はフィルムを剥がしてレンジで温め

解凍する前に、フィルムを剥がして蓋をしたままレンジで温めます。

温め時間は包装の表と裏に書かれていました。温め時間は食事によって異なるの注意しましょう。

出来上がりはこんな感じです。

主菜はふっくらしていて野菜は瑞々しく、見た目はとても美味しそうな出来栄えです。

減塩食でも普通に美味しい。旨味がよく活かされている

減塩食なんですが、全然薄味ではないです。ご飯に合う味で、減塩食といっても旨味がしっかり感じます。特に塩麹焼きが美味しかったですね。お肉はしっとりしていますし、副菜もごろっとしていて良いですね。ただ、主菜が小さめなのがちょっと残念。こちらの冷凍弁当は特に小さく感じました。

野菜がたくさん使われていてヘルシー

スギサポデリの冷凍弁当は副菜のほうが魅力的に感じました。

根菜・葉物と色とりどりの野菜が使われている副菜が3種類入っています。それぞれそれなりに食べごたえのあるボリュームで、野菜不足を感じている方には嬉しいですね。もちろん管理栄養士が監修しているので、栄養素の相性はお墨付きです。

量はやっぱり少ないかも

カロリーは200kcal前後で低カロリーです。塩分は２ḡ以下で調整されています。カロリーでお察の通り、内容量は全体的に少ないですが、ほかの宅配サービスも同じくらいです。

ただ、写真の鶏唐揚と野菜の黒酢あんかけはセットの中でもボリュームが有る冷凍弁当で、274kcal・炭水化物（糖質）32.2gとそれなりに食べごたえのある一品でした。

貧相な感じはない

量が少ないとはいえ、貧相な感じはありません。
病院食のイメージをしていましたが、具材一つ一つ存在感があって少ないながらも食べごたえがあります。
肉（魚）・野菜４種のおかずがバランス良く配膳されており、コロッケや揚げ物類もあったりするのでそこそこ満足できました。

こちらは魚料理。タラの塩昆布蒸しにも野菜がたっぷり。
カロリーを抑えながら、色んな食材で栄養が取れるのは嬉しいですね。

スギサポデリのレビューまとめ

栄養調製済みの宅配サービスは色々とありますが、味と見た目だけで言えば、スギサポデリが一番普通食に近い感じがして良かったですね。

ただ、健在な方には少し満足感はないかもしれませんのでご留意ください。意識的にカロリーを減らしたい方や、塩分を気にされている方には丁度よい量かと思います。

「どの宅配サービスがオススメ？」と聞かれた場合、健在な方にはあえてオススメすることは少ないですが、調整食としてすすめるならば別。
スギ薬局という知名度のある会社の宅配サービスといった点も安心できるかと思います。

只今スギサポデリでは半額セールや割引を行っているので、コレを気に初めて見るのも良いですね。

初回は送料無料！

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