冷凍弁当宅配とは
冷凍弁当宅配とは、栄養バランスに優れたお弁当を冷凍便でお届けしてくれる宅配です。
このサイトで紹介するのはもちろん、すべて「レンジで温めればすぐに食べられる冷凍弁当」です！(湯せんおかずセットではありません！)盛り付けも不要で、すぐに食べることができます。
冷凍弁当宅配おすすめトップ９選、タイプごとのおすすめランキングと詳細、全比較、目的別の冷凍弁当宅配など、お探しの冷凍弁当宅配をご紹介します。
- おすすめの冷凍弁当宅配９選
- 紹介する冷凍弁当宅配一覧
- 冷凍弁当宅配 徹底比較ランキング
- ナッシュ
- まごころケア食
- 食宅便
- ワタミの宅食ダイレクト
- HeMog(ハーモグ)
- マッスルデリ
- ベルーナグルメ
- RIZAPサポートミール
- メディミール
- タイヘイファミリーセット
- ウェルネスダイニング
- ヨシケイらくらく味彩
- FIT FOOD HOME
- 食のそよ風
- etsu
- 冷凍弁当宅配24社のタイプ比較
- 目的別に冷凍弁当宅配を選ぶ
- 冷凍弁当宅配美味しい部門ランキング
- 冷凍弁当宅配の低糖質(ダイエット)・高たんぱく(筋トレ)におすすめランキング
- 冷凍弁当宅配の安くて経済的おすすめランキング
- ご飯付きの冷凍弁当宅配一覧
- 冷凍弁当の選び方
- 冷凍弁当宅配のデメリット
- 冷凍弁当宅配24社おすすめランキング 最後に
おすすめの冷凍弁当宅配９選
冷凍弁当宅配 総合おすすめトップ3
1 ナッシュ | 2 まごころケア食 | 3 食宅便 |
|---|---|---|
 |  |  |
| 累計1,000万食突破記念、初回300円割引中！人気の低糖質な冷凍弁当！美味しさを一番重視したい人に。継続で最大1食499円以下まで値下げ！ | 制限食向けといえばシルバーライフの「まごころケア食」。全品送料無料でお求めやすい！ | バランス・シニア・制限食など幅広い層に合う豊富なメニュー。たくさんの中からお気に入りを見つけたい方に。 |
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冷凍弁当宅配 ダイエットおすすめトップ3
1 マッスルデリ | 2 RIZAPサポートミール | 3 HeMog(ハーモグ) |
|---|---|---|
 |  |  |
| 高たんぱく質食中心の筋トレ中の方に！減量・維持・筋肉増量など目的に合わせてタンパク質量が選べる！ | ダイエットのプロ「RIZAP」の低糖質食事メソッドが手軽に味わえる、ダイエットを頑張りたい方におすすめの冷凍弁当！ | 低価格でおかずも豊富で大満足！低糖質なダイエットに最適 |
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冷凍弁当宅配 安いおすすめトップ3
1 ベルーナグルメ | 2 ヨシケイらくらく味彩 | 3 ワタミの宅食ダイレクト |
|---|---|---|
 |  |  |
| 定期購入で最大1食486円！割引も多数あり。ボリュームも満点！ | 初めての方限定！1食激安の171円！安さ重視なら断然おすすめ。※全国配送ではないので、注文前に公式HPをご確認ください | お試しに最適の手軽さ！送料無料4食セットや、割引１０食セットも。募集口コミでも人気な冷凍弁当。 |
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食事バランス × 時短 × 美味しい
ナッシュの冷凍弁当
冷凍弁当は1食分ずつ調理・冷凍されており、7食～10食セットで購入できます。ミールキットのように調理は不要ですし、デリバリーのようにすぐに食べる必要もありません。
冷凍弁当宅配で食事バランス × 時短 × 美味しさで、健康的な食事が続けられます。
冷凍弁当宅配で食事バランス × 時短 × 美味しさで、健康的な食事が続けられます。
冷凍弁当宅配の魅力
- レンジで温めればすぐに食べられる
- 調理済みなので面倒な買い出し、外出も不要
- 手軽に健康的な食事が始められる
- 時短で献立を考える手間もなし！子育て中の見方！
- 食事が疎かになりがちな方、時間がない方にも便利
紹介する冷凍弁当宅配一覧
今回紹介する冷凍弁当宅配を一覧で紹介します。様々なタイプがあるので「ヘルシー」「ダイエット」「制限食」「シニア(柔らか・テイスト)」、そして「安い(1食600円以下)」の冷凍弁当に分類しました。
おすすめ＆安い冷凍弁当のマーク
- おすすめ
- 安い(商品500円代)あり
ボタンをタップすると絞り込みできます
冷凍弁当４つの特徴
- 【ヘルシー】
- バランスの良い食事を中心に、低糖質、低塩分な冷凍弁当。ダイエットにも使える
- 【ダイエット】
- 低糖質、高タンパク質に特化した冷凍弁当。ダイエットがしたい方向けの冷凍弁当
- 【制限食】
- 塩分、糖質、たんぱく質など、体調に合わせて栄養を調整した食事。
- 【シニア】
- ご高齢向きの柔らか食がある食事。又は味つけがシニア向け
年齢層が変われば味の好み、必要な栄養素も変わりますよね。食感やテイスト、塩分量などに違いがあるので、購入前にしっかり確認しておきましょう。
冷凍弁当宅配 徹底比較ランキング
冷凍弁当おすすめランキング
それでは24社の中から15社を厳選し、冷凍弁当宅配おすすめランキングを一挙公開！
あらゆるジャンルの冷凍弁当を利用してきた管理人が、おすすめの冷凍別当と各冷凍弁当の特徴、比較、タイプ別のランキングをご紹介します。
冷凍弁当宅配 おすすめランキング
1 ナッシュ
2 まごころケア食
3 食宅便
4 ワタミの宅食ダイレクト
5 HeMog(ハーモグ)
6 マッスルデリ
7 ベルーナグルメ
8 RIZAPサポートミール
9 メディミール
10 タイヘイファミリーセット
11 ウェルネスダイニング
12 ヨシケイらくらく味彩
13 FIT FOOD HOME
14 食のそよ風
15 etsuナッシュ
ナッシュの価格と評価
- ヘルシー
- ダイエット
- おすすめ
- 安い
TOTAL4.5【食数プラン】定期購入の場合セット数 10セット(他セット数あり) 値段 ￥5,990 １つあたり ￥599 送料 ￥1,078(他) ナッシュの特徴
- 低糖質(30g以下)のおしゃれで味・ボリューム・満足感で総合的にオススメ！
- 自由にメニューを選ぶプランと、目的に合わせたセットプランがある。スイーツや低糖質パンなどサイドも充実
- 若い方を中心に人気が高くカフェごはんのような見た目とプロのような味わい。健康食=地味な味というイメージを払拭したと言える。
- 定期購入はいつでも停止・解約が可能。継続利用で最大1食500以下の割引も！
ナッシュの口コミ評判
- 糖質に配慮した商品も多く安心女性30代後半娘や自分の食事の準備ができなくなってしまったため、利用しました。妊娠中に何度か尿検査の糖にひっかかっていたので、糖質に配慮した商品も多く安心して食べることができてよかったです。全体的にもう少し冷凍庫のスペースをとらないサイズが増えると良いと思いました。
- 味はそれなりだが値段が高い女性30代後半解凍する前に、トレイに透明フィルムがかぶせられているので一目で中身を確認できます。複数のおかずがある場合は、ちゃっと仕切りがあるので、汁がもれて隣に付着するという心配もありません。【デメリット】味はそれなりに美味しいものが多いけれど、ボリュームが少ないので、満たされない。その割に値段が高いので、継続するのが難しい点。自分へのご褒美として、ごくたまに注文するくらいの頻度が私にはあっていると思いました
ナッシュはこんな人におすすめ- 120代～におすすめ
- 2自由に好みの種類を選択できる冷凍弁当サービスをお探しの方
- 3低糖質な食事でダイエットをしたい方
ナッシュのコースと価格
- カテゴリ：食数プラン
食数プラン
自由選択
- 主食：一部あり
- 自由選択：あり
- サイズ: 少し小さめ
(18㎝×16.5㎝×4.5㎝)
低糖質(平均15g)・低塩(2.5g以下)分を基本としたプレート(牛／豚／鶏／魚・その他)、パン、スイーツ、朝食(約80種)から自由に選ぶ都度購入
都度購入はありません定期購入
食数 価格 1食 10個入 ￥5,990 ￥599 8個入 ￥4,990 ￥624 6個入 ￥4,190 ￥698 20個入 ￥11,980 ￥599 - カテゴリ：食数プラン
食数プラン(自動選択)
低糖質
- 主食：一部あり
- 自由選択：あり
- サイズ: 少し小さめ
(18㎝×16.5㎝×4.5㎝)
低糖質(平均15g)・低塩(2.5g以下)分を基本としたプレート(牛／豚／鶏／魚・その他)、パン、スイーツ、朝食(約80種)から自動選択都度購入
都度購入はありません定期購入
食数 価格 1食 10個入 ￥5,990 ￥599 8個入 ￥4,990 ￥624 6個入 ￥4,190 ￥698 20個入 ￥11,980 ￥599
ナッシュの詳細情報
配送・支払い
送料 - 関東
- ￥1,078
- 北海道
- ￥2,145
- 北東北
- ￥1,353
- 南東北
- ￥1,243
- 信越
- ￥1,100
- 北陸
- ￥1,001
- 中部
- ￥1,001
- 関西
- ￥935
- 中国
- ￥1,001
- 四国
- ￥1,001
- 九州
- ￥1,100
- 沖縄
- ￥2,167
送料特記 送料地域別(836～2,163円) 支払い方法 - クレジットカード
支払い手数料 - なし
商品について
賞味期限 製造から約6ヶ月～1年間 自然解凍 推奨しない アレルギー対応 不対応(食材フィルターはあり) キャンセル
定期解約 いつでも可能。お届け日の4～5日前までにマイページにて手続き キャンセル 不良品を除き注文後のキャンセル・返品不可 不良品の対応 商品到着後8日以内に連絡で対応 問い合わせ
会社名 nosh 営業時間 10:00-19:00(年末年始を除く) 問い合わせ 電話：050-5433-2373
メール：https://nosh.jp/contactまごころケア食
まごころケア食の価格と評価
- ヘルシー
- 制限食
- シニア
- おすすめ
- 安い
TOTAL4【健康バランス】都度購入の場合セット数 7セット(他セット数あり) 値段 ￥4,160 １つあたり ￥594 送料 送料無料(他) まごころケア食の特徴
- 安くてシニア向けの冷凍弁当をお探しの方にオススメ
- シニア向けの配膳食を提供するシルバーライフの冷凍弁当まごころケア食。様々な宅配サービスへ冷凍弁当の製造を請負しているが、自社製造なのでその分安い。
- 小さめだが、しっかりした味わいで口コミでは定評がある。ダイエットや健康食としても利用される。
- 全国送料無料、定期購入180円引、次回使える割引クーポンなど、お得感満載
まごころケア食の口コミ評判
- 主菜が物足りない男性50代後半主菜に物足りなさを感じますが、副菜も含めて味はとても良く、美味しいですよ。（楽天より引用）
- まあまあ男性60代後半この価格でこの内容ではこんなものかなと思いますが 主食のボリュームが足りなく別に何か用意しないと 私には会いませんが塩分が少ない割には 味がしっかりしています
まごころケア食はこんな人におすすめ- 140代～におすすめ
- 2まずはお試し価格のお弁当を買いたい方
- 3バランスよい食事で健康的な食生活を目指したい方
- 4脂質を控えた低カロリーなお弁当を探しの方
- 5低糖質な食事でダイエットをしたい方
- 6減塩の制限食を探している方
- 7低たんぱくな制限食を探している方
まごころケア食のコースと価格
- カテゴリ：お試し
健康バランス5食セット
お試し
- 主食：なし
- 自由選択：なし
- サイズ: 少し小さめ
(18㎝×15.8㎝×2.8㎝)
まずは少量セットから試してみたい方へ都度購入
食数 価格 1食 5個入 ￥2,480 ￥496 定期購入
定期購入はありません - カテゴリ：バランス食
健康バランス
バランス
- 主食：なし
- 自由選択：なし
- サイズ: 少し小さめ
(18㎝×15.8㎝×2.8㎝)
健康が気になる方にもおすすめ、管理栄養士監修の栄養バランスのよい食事都度購入
食数 価格 1食 7個入 ￥4,160 ￥594 10個入 ￥5,480 ￥548 14個入 ￥6,880 ￥491 21個入 ￥9,880 ￥470 定期購入
食数 価格 1食 7個入 ￥3,980 ￥569 10個入 ￥5,300 ￥530 14個入 ￥6,700 ￥479 21個入 ￥9,700 ￥462 - カテゴリ：カロリー調整食
カロリー調整食
低カロリー
- 主食：なし
- 自由選択：なし
- サイズ: 少し小さめ
(18㎝×15.8㎝×2.8㎝)
1食あたりのカロリーを240kcalに調整したメニューで、管理栄養士がバランスよく組み立て都度購入
食数 価格 1食 7個入 ￥4,160 ￥594 10個入 ￥5,480 ￥548 14個入 ￥6,880 ￥491 21個入 ￥9,880 ￥470 定期購入
食数 価格 1食 7個入 ￥3,980 ￥569 10個入 ￥5,300 ￥530 14個入 ￥6,700 ￥479 21個入 ￥9,700 ￥462 - カテゴリ：糖質制限食
糖質制限食
低糖質
- 主食：なし
- 自由選択：なし
- サイズ: 少し小さめ
(18㎝×15.8㎝×2.8㎝)
糖質制限したい方向け、豊富な組み合わせで飽きずに楽しく続けて糖質コントロール都度購入
食数 価格 1食 7個入 ￥4,160 ￥594 10個入 ￥5,480 ￥548 14個入 ￥6,880 ￥491 21個入 ￥9,880 ￥470 定期購入
食数 価格 1食 7個入 ￥3,980 ￥569 14個入 ￥6,700 ￥479 21個入 ￥9,700 ￥462 - カテゴリ：塩分制限食
塩分制限食
低塩分
- 主食：なし
- 自由選択：なし
- サイズ: 少し小さめ
(18㎝×15.8㎝×2.8㎝)
味にこだわり、飽きずに美味しく続けられる塩分制限食都度購入
食数 価格 1食 7個入 ￥4,160 ￥594 14個入 ￥6,880 ￥491 21個入 ￥9,880 ￥470 定期購入
食数 価格 1食 7個入 ￥3,980 ￥569 14個入 ￥6,700 ￥479 21個入 ￥9,700 ￥462 - カテゴリ：たんぱく調整食
たんぱく調整食
たんぱくケア
- 主食：なし
- 自由選択：なし
- サイズ: 少し小さめ
(18㎝×15.8㎝×2.8㎝)
管理栄養士が細かくコントロールしたたんぱく調整食都度購入
食数 価格 1食 7個入 ￥4,400 ￥629 14個入 ￥7,280 ￥520 21個入 ￥10,480 ￥499 定期購入
食数 価格 1食 7個入 ￥4,220 ￥603 14個入 ￥7,100 ￥507 21個入 ￥10,300 ￥490
まごころケア食の詳細情報
配送・支払い
送料 - 全国一律:送料無料
送料特記 一部の離島を除く 支払い方法 - 定期:クレジットカード、口座自動引落とし、都度代引き
- 都度:クレジットカード、銀行振込、代引き、コンビニ
支払い手数料 - 代引き手数料330円
- Paidy手数料356円
商品について
賞味期限 冷凍保存で3か月～半年 自然解凍 自然解凍してから温め推奨 アレルギー対応 不対応 キャンセル
定期解約 お問い合わせ・電話で手続き キャンセル 不良品を除き注文後のキャンセル・返品不可 不良品の対応 商品到着後「７日間以内」に連絡で対応 問い合わせ
会社名 シルバーライフ 営業時間 9:00〜18:00（日祝を除く） 問い合わせ 電話：0120-028-545
メール：https://magokoro-care-shoku.com/contact食宅便
食宅便の価格と評価
- ヘルシー
- ダイエット
- 制限食
- シニア
- おすすめ
- 安い
TOTAL4【おまかせコース】都度購入の場合セット数 7セット 値段 ￥3,920 １つあたり ￥560 送料 ￥780(他) 食宅便の特徴
- お手頃価格な幅広い冷凍弁当が400種類！
- 医療・福祉の食事サービスのパイオニアで健康食としての知名度もあり、制限食やダイエットなど幅広い目的で利用される。週替りのおまかせコースが人気
- 品の良い家庭的な和食が中心で、誰からも親しまれる安定した美味しさ
- 期間限定のお値打ちセットやお試し4食セットもあり、初めての方にもおすすめ。都度注文も可能
食宅便の口コミ評判
- 嗜好が合わない母親と一緒でもOK女性30代後半私自身がアレルギーがある為、同居の祖母と食事の傾向が合わないので祖母の為に色な食事サービスを探しました。その中でもこちらが健康的メニューも充実していたので注文してみました。おまかせコースやケアコースなど自分で選ぶ必要のないコースもありましたが、祖母は好みがハッキリしているので自分で好きなものを選べるおこのみセレクトコースを注文しました。中華や洋食の好きな祖母にもあうメニューが多くカロリー計算をされているので健康的に飽きずに食べることが出来て良かったです。冷凍されているので不意に今日は外食したいと思った時なども無駄にならないので済むので便利です。
- 少し物足りない女性30代前半年子の第二子出産を控えていて、産後にご飯を作る時間がなかなか取れないことが予想されたので、妊娠中にいろいろな冷凍弁当を試してみようと思ったため利用しました。味は薄めでよく言えば上品な味でした。
食宅便はこんな人におすすめ- 130代～におすすめ
- 2まずはお試し価格のお弁当を買いたい方
- 3バランスよい食事で健康的な食生活を目指したい方
- 4低糖質な食事でダイエットをしたい方
- 5減塩の制限食を探している方
- 6低たんぱくな制限食を探している方
- 7脂質を控えた低カロリーなお弁当を探しの方
- 8ご高齢の好みや食感に配慮したお弁当を探しの方
食宅便のコースと価格
- カテゴリ：お試しセット
お試しセット
お試し
- 主食：一部
- 自由選択：なし
- サイズ: 少し大きい
(16㎝×23㎝×3.2㎝)
4食送料無料のお得なセット都度購入
食数 価格 1食 4個入 ￥1,980 ￥495 定期購入
定期購入はありません - カテゴリ：限定セット
限定メニュー
バランス
- 主食：なし
- 自由選択：なし
- サイズ: 少し大きい
(16㎝×23㎝×3.2㎝)
季節ごとに変わるメニューや、中華、お肉などテーマごとのセットメニュー都度購入
食数 価格 1食 7個入 ￥3,920 ￥560 8個入 ￥4,480 ￥560 定期購入
定期購入はありません - カテゴリ：目的別コース
おまかせコース
バランス
- 主食：なし
- 自由選択：なし
- サイズ: 少し大きい
(16㎝×23㎝×3.2㎝)
一番人気。週替りのおまかせコース都度購入
食数 価格 1食 7個入 ￥3,920 ￥560 定期購入
食数 価格 1食 7個入 ￥3,920 ￥560 - カテゴリ：お好みセレクト
お好みセレクト
バランス
- 主食：なし
- 自由選択：あり
- サイズ: 少し大きい
(16㎝×23㎝×3.2㎝)
4食以上から自分の好きなものを組み合わせて食べられる都度購入
食数 価格 1食 ・通常 4個入 ￥2,240 ￥560 ・ヘルシー丼 4個入 ￥2,440 ￥610 ・スペシャル系 4個入 ￥3,460 ￥865 ・お値下げ品 4個入 ￥1,800 ￥450 定期購入
定期購入はありません - カテゴリ：目的別コース
低糖質セレクト
低糖質
- 主食：なし
- 自由選択：なし
- サイズ: 少し大きい
(16㎝×23㎝×3.2㎝)
低糖質ダイエット都度購入
食数 価格 1食 7個入 ￥3,920 ￥560 定期購入
食数 価格 1食 7個入 ￥3,920 ￥560 - カテゴリ：目的別コース
塩分ケア
低塩分
- 主食：なし
- 自由選択：なし
- サイズ: 少し大きい
(16㎝×23㎝×3.2㎝)
1食あたり塩分2.0g以下都度購入
食数 価格 1食 7個入 ￥3,920 ￥560 定期購入
食数 価格 1食 7個入 ￥3,920 ￥560 他8個のコースあり
たんぱくケア カロリー1200 カロリー1600 柔らかい食事 あいーと まんぷく亭 おうちでヘルシー丼 健康マーケット詳細を見に行く
食宅便の詳細情報
配送・支払い
送料 - 定期購入:￥340
- 都度購入:￥780
送料特記 1梱包(2セット)ごとに+780円・定期は半額 支払い方法 - 定期:クレジット、代引き、口座振替※
- 都度:クレジット、代引き
支払い手数料 - 代引き手数料330円※口座振替は電話注文のみ
商品について
賞味期限 3ヶ月～6ヶ月 自然解凍 不可 アレルギー対応 不対応 キャンセル
定期解約 いつでも可能。次回お届け予定日の5日前までに電話で連絡 キャンセル 不良品を除き注文後のキャンセル・返品不可 不良品の対応 商品到着後7日以内に連絡で対応 問い合わせ
会社名 日清医療食品 営業時間 8:30-20:30(1/1を除く) 問い合わせ 電話：0120-8149-39
メール：shokutakubin@nifs.co.jpワタミの宅食ダイレクト
ワタミの宅食ダイレクトの価格と評価
- ヘルシー
- 制限食
- シニア
- おすすめ
- 安い
TOTAL4【いつでも三菜】都度購入の場合セット数 7セット(他セット数あり) 値段 ￥3,889 １つあたり ￥556 送料 ￥800(他) ワタミの宅食ダイレクトの特徴
- 口コミ・知名度NO1！お弁当お惣菜といえばワタミ
- バランス食と塩分・カロリー控えめの2種から。子育て世帯に支持が厚く、キッズに人気セットなどもラインナップ。
- 独自のブレンド「重ねだし」が自慢で、おかずの存在感がしっかり。味つけや出来栄えなどは絶品。
- 初回限定でお試し4食や送料無料もアリ。
ワタミの宅食ダイレクトの口コミ評判
- 女性30代前半以前に冷蔵でのワタミの宅職が非常に質が良く美味しかったことがありましたので、単身赴任生活となりました際に、定期的にワタミの宅食を食べさせて頂きたいと思いました。塩分やカロリーに配慮された形で、夜食にも応用できる形になりましたので、頼ませて頂いて本当に良かったです。
- 健康管理をしている人には最適女性30代前半塩分摂取の制限がある祖母が利用していました。味付けが濃いものが好きだったこともあり、素材の味を活かして薄味に仕上げられている点が物足りないと感じたようです。しかし食べ続けていると慣れてきたのか美味しいと言っていました。
ワタミの宅食ダイレクトはこんな人におすすめ- 1幅広い層におすすめ
- 2まずはお試し価格のお弁当を買いたい方
- 3脂質を控えた低カロリーなお弁当を探しの方
- 4減塩の制限食を探している方
- 5バランスよい食事で健康的な食生活を目指したい方
- 6ご高齢の好みや食感に配慮したお弁当を探しの方
ワタミの宅食ダイレクトのコースと価格
- カテゴリ：初回お試し価格
初回限定いつでも二菜、五菜
お試し
- 主食：なし
- 自由選択：なし
- サイズ: 小さい
(サイズによる)
いつでも3菜、を4食セット送料無料、またはお得な10食セットでお届け都度購入
食数 価格 1食 ・いつでも三菜 4個入 ￥2,224 ￥556 10個入 ￥3,900 ￥390 ・いつでも五菜 4個入 ￥2,668 ￥667 10個入 ￥4,900 ￥490 定期購入
食数 価格 1食 ・いつでも三菜 7個入 ￥3,500 ￥500 10個入 ￥4,230 ￥423 ・いつでも五菜 4個入 ￥4,200 ￥1,050 10個入 ￥5,130 ￥513 - カテゴリ：いつでも二菜
いつでも二菜
低カロリー
- 主食：なし
- 自由選択：なし
- サイズ: 小さい
(12㎝×12㎝×3㎝)
1食のカロリーが150～200kcal基準、塩分1.5g以下、少量サイズの冷凍弁当都度購入
食数 価格 1食 10個入 ￥4,900 ￥490 定期購入
定期購入はありません - カテゴリ：いつでも三菜
いつでも三菜
低塩分
- 主食：ありなし選択式
- 自由選択：なし
- サイズ: 小さい
(17.6㎝×13.6㎝×2.6㎝)
1食のカロリーが250kcal基準、塩分2.0g以下、10種目の素材を使用都度購入
食数 価格 1食 ・通常 7個入 ￥3,889 ￥556 10個入 ￥4,700 ￥470 ・ごはん付 7個入 ￥5,009 ￥716 定期購入
食数 価格 1食 ・通常 7個入 ￥3,500 ￥500 10個入 ￥4,230 ￥423 ・ごはん付 7個入 ￥4,508 ￥644 - カテゴリ：いつでも五菜
いつでも五菜
バランス
- 主食：ありなし選択式
- 自由選択：なし
- サイズ: 少し大きい
(16.2㎝×22.5㎝×2.6㎝)
1食のカロリーが300kcal基準、塩分3g以下、15種目の素材を使用都度購入
食数 価格 1食 ・通常 7個入 ￥4,667 ￥667 10個入 ￥5,700 ￥570 ・ごはん付 7個入 ￥5,787 ￥827 定期購入
食数 価格 1食 ・通常 7個入 ￥4,200 ￥600 10個入 ￥5,208 ￥521 ・ごはん付 7個入 ￥5,130 ￥733 - カテゴリ：柔らか食・ムース食
柔らか食
シニア
- 主食：なし
- 自由選択：なし
- サイズ: 小さい
(17.4㎝×12.9㎝×2.4㎝)
200kcal基準、たんぱく質 約9g基準、食塩相当量2.0g以下。かたいものが食べにくいと感じる方向け都度購入
食数 価格 1食 5個入 ￥5,440 ￥1,088 定期購入
定期購入はありません - カテゴリ：柔らか食・ムース食
ムース食
シニア
- 主食：なし
- 自由選択：なし
- サイズ: 小さい
(17.4㎝×12.9㎝×2.4㎝)
1食約250kcal、たんぱく質 約14.6g、食塩相当量 1.5g以下。「舌でつぶせる」に適合するかたさ。都度購入
食数 価格 1食 8個入 ￥5,440 ￥680 定期購入
定期購入はありません
ワタミの宅食ダイレクトの詳細情報
配送・支払い
送料 - 全国一律:￥800
送料特記 定期購入3回以上利用必須 支払い方法 - クレジット
- 代引き
- 後払い（コンビニ・郵便局・銀行）
支払い手数料 - 代引き手数料330円
商品について
賞味期限 3ヶ月～6ヶ月 自然解凍 不可 アレルギー対応 不対応 キャンセル
定期解約 ３回目受け取り後に可能。次回お届け予定日の6日前までに電話で連絡 キャンセル 不良品を除き注文後のキャンセル・返品不可 不良品の対応 商品到着後速やかに連絡で対応 問い合わせ
会社名 ワタミ 営業時間 9:00-18:00(年中無休) 問い合わせ 電話：0120-934-751
メール：takushoku-direct-info@watami.netHeMog(ハーモグ)
HeMog(ハーモグ)の価格と評価
- ヘルシー
- ダイエット
- おすすめ
TOTAL3.5【ゆるっとコントロール】都度購入の場合セット数 5セット 値段 ￥3,180 １つあたり ￥636 送料 ￥550(他) HeMog(ハーモグ)の特徴
- 全メニュー糖質10g以下、バランス良いゆるロカボがスタートできる
- 美味しく手軽に低糖質ライフをサポートする冷凍弁当。ダイエットやコンビニ食から健康的な食事へ切り替えたい方にオススメ
- 食宅便を手掛ける日清医療食品が提供するハーモグ。低糖質セレクトの中でも人気の高いものがラインナップ。味は食品業界でもトップを走る企業のお墨付き。
- 定期コースなら15％オフ。送料半額で続けられる
HeMog(ハーモグ)の口コミ評判
募集した口コミはまだありません。HeMog(ハーモグ)はこんな人におすすめ- 120代～におすすめ
- 2低糖質な食事でダイエットをしたい方
- 3高たんぱく質でPFCバランスに優れた食事でボディメイクをしたい方
HeMog(ハーモグ)のコースと価格
- カテゴリ：オリジナルＢＯＸ
オリジナルＢＯＸ
低糖質
- 主食：なし
- 自由選択：あり
- サイズ: 少し大きい
(16㎝×23㎝×3.2㎝)
自分の好きなお弁当を３個から選択できる都度購入
食数 価格 1食 3個入 ￥1,908 ￥636 定期購入
食数 価格 1食 3個入 ￥1,908 ￥636 - カテゴリ：きりっとコントロール
きりっとコントロール
高たんぱく質
- 主食：なし
- 自由選択：なし
- サイズ: 少し大きい
(16㎝×23㎝×3.2㎝)
たんぱく質20g以上のメニューを用意。低糖質でありながらしっかり筋肉や体力の維持をしたい方向け都度購入
食数 価格 1食 5個入 ￥3,180 ￥636 定期購入
食数 価格 1食 5個入 ￥2,690 ￥538 - カテゴリ：ゆるっとコントロール
ゆるっとコントロール
低糖質
- 主食：なし
- 自由選択：なし
- サイズ: 少し大きい
(16㎝×23㎝×3.2㎝)
糖質5g前後の緩やかな低糖質ダイエットをして食生活の改善をしたい方向け都度購入
食数 価格 1食 5個入 ￥3,180 ￥636 定期購入
食数 価格 1食 5個入 ￥2,690 ￥538
マッスルデリ
マッスルデリの価格と評価
- ダイエット
TOTAL3.5【LEAN 減量用】都度購入の場合セット数 5セット(他セット数あり) 値段 ￥5,724 １つあたり ￥1,145 送料 送料無料(他) マッスルデリの特徴
- 筋トレメニューに特化した高タンパク食な冷凍弁当宅配
- ジム等で提携して販売しているマッスルデリの宅配。たんぱく質の量でコースが分かれ食事管理にシビアなボディメイクやダイエットに利用される。
- 豊富なメニューでたんぱく質を確保できる。メインの他に小腹を満たすサイドメニューも続々登場。
- 値段は高めですが、痩せたい、鍛えたい方のバランスに優れた食事管理にオススメ。
マッスルデリの口コミ評判
- 健康の事を考えれば高くない男性40代前半味は冷凍なのでそれほど期待していなかったけど味も薄くなくおいしかった。 最近４０歳を超えて体重が増加傾向だったのでお金を少しかけてでも痩せようと思っていたので健康な食事で痩せるという方法になると思い注文しました。
- おいしく満足感ありです。男性40代前半少し費用は高いですが、どれもおいしく、見た目以上に食べ応えがあって満足できます。知識のない自分でも栄養バランスもばっちりです。
マッスルデリはこんな人におすすめ- 120代～におすすめ
- 2低糖質な食事でダイエットをしたい方
- 3高たんぱく質でPFCバランスに優れた食事でボディメイクをしたい方
マッスルデリのコースと価格
LOW CARB 低糖質
低糖質5個入：5,940(￥1,188)～他まずは体重を落としたい、ダイエットしたい人に最適な栄養バランスの食事GAIN 増量用
高たんぱく質5個入：7,344(￥1,469)～他筋肉を増やしたい方、マッチョを目指している方にLEAN 減量用
高たんぱく質5個入：5,724(￥1,145)～他脂肪を減らしながら引き締めたい女性、ダイエットしたい男性向けMAINTAIN 維持用
高たんぱく質5個入：6,264(￥1,253)～他脂肪を減らしながら筋肉をつけたい男性、体型を維持したい女性向け高たんぱく質サイドメニュー
高たんぱく質5～個入：2,500(￥500)～他高たんぱく質な、ピザ、スープ、パンケーキ、セット商品など
マッスルデリの詳細情報
配送・支払い
送料 - 全国一律:送料無料
送料特記 支払い方法 - クレジットカード
- amazon pay
- GMO後払い
支払い手数料 - なし
商品について
賞味期限 製造から1ヶ月以上 自然解凍 推奨しない アレルギー対応 個別にお問い合わせで対応 キャンセル
定期解約 4回の継続が必要。4回未満の場合キャンセル料3,000円発生。5回目以降はキャンセル料なし キャンセル 不良品を除き注文後のキャンセル・返品不可 不良品の対応 商品到着後速やかに連絡で対応 問い合わせ
会社名 Muscle Deli 営業時間 10:00～12:00、13:00～18:00(土日祝日を除く) 問い合わせ 電話：03-6555-5029
メール：https://cart.muscledeli.co.jp/contacts/newベルーナグルメ
ベルーナグルメの価格と評価
- ヘルシー
- 制限食
TOTAL3.5【はなまる御膳】都度購入の場合セット数 10セット 値段 ￥6,380 １つあたり ￥638 送料 ￥880(他) ベルーナグルメの特徴
- 安い冷凍弁当ならベルーナ宅菜便！定期購入で1食480円まで値下げ
- 総合通販の大手ベルーナが提供する冷凍弁当「宅菜便」バランス食を中心とした4つのコースには各60種ラインナップ。割引が充実しておりコスパ抜群。
- 味はプロというより家庭的。和食セットや減塩セットはサイズが小さめなのでご注意。ほほえみ御膳が1番人気で、バランスとボリュームの良さを兼ね備えている。
- 「ほほえみ御膳」なら2,160円引や、定期購入で半額、10％オフとお得な割引が多数！定期購入がオススメ。
ベルーナグルメの口コミ評判
- 困った時の救世主です。女性30代仕事と育児で中々家事時間が取れず、困っていたので利用しました。レンジでチンしてすぐに食べられるのでかなり重宝しました。家事時間の短縮／食品ロスの軽減になりました。
- 若者には贅沢な気がしました女性20代後半出産後にお弁当があると楽だと思ったから買って冷凍しておいた。便利で、美味しくて、健康に良さそうだったけど若者が使うには贅沢な気がしました。容器に食器風の綺麗な柄がついていてかわいかったです。量の割に容器が大きかったのでゴミがかさばりました。あと、我が家の一人暮らし用で小さい冷凍庫がパンパンになりました。 しばらく立派なカタログやチラシが頻繁に届いて捨てるのが大変でした。
ベルーナグルメはこんな人におすすめ- 130代～におすすめ
- 2まずはお試し価格のお弁当を買いたい方
- 3バランスよい食事で健康的な食生活を目指したい方
- 4減塩の制限食を探している方
ベルーナグルメのコースと価格
ほほえみ御膳2000割引
お試し10個入：4,380(￥438)～他初めて利用する方限定、ほほえみ御膳のみ2000円引きで提供(送料別)ほほえみ御膳
バランス10個入：6,380(￥638)～他料理研究家と管理栄養士が監修したバランスとボリュームがちょうどよいおかずセットはなまる御膳
低塩分10個入：6,380(￥638)～他野菜たっぷり、栄養バランスと塩分に気遣ったおかずセット匠の和ごころ御膳
低塩分10個入：6,380(￥638)～他和食料理長が監修した和食中心の上品なバランスおかずセットおふくろ御膳
バランス10個入：6,380(￥638)～他ボリューム満点、しっかり食べれるバランス食で食事改善いろどり一菜
バランス15個入：7,450(￥497)～他肉魚野菜をバランスよく使った、使い勝手の良い主催特化弁当他4個のコースあり
なごやか一菜 ぬくもり一菜 はんなり一菜 一菜3種食べ比べ詳細を見に行く
ベルーナグルメの詳細情報
配送・支払い
送料 - 定期購入:￥220
- 都度購入:￥880
送料特記 送料660円+クール代220円(計880円) 支払い方法 - 郵便振込
- コンビニ払い
- 振込用紙のスマホでのアプリ決済
- クレジットカード払い インターネットバンキング
支払い手数料 - 代引き手数料330円
商品について
賞味期限 購入から半年～ 自然解凍 推奨しない アレルギー対応 不対応 キャンセル
定期解約 いつでも可能。お届け前月末日までに電話で連絡 キャンセル 不良品を除き注文後のキャンセル・返品不可 不良品の対応 商品到着後速やかに連絡で対応 問い合わせ
会社名 ベルーナ 営業時間 9:00～21:00(年中無休) 問い合わせ 電話：0120-307-963
メール：g_netcenter@belluna.netRIZAPサポートミール
RIZAPサポートミールの価格と評価
- ヘルシー
- ダイエット
TOTAL3.5【サポートミール1週間セット】都度購入の場合セット数 7セット 値段 ￥6,180 １つあたり ￥883 送料 ￥800(他) RIZAPサポートミールの特徴
- RIZAPが提唱する食事法を取り入れたサポートミール。低糖質フード「サポートミール」
- ライザップの食事メソッドは低糖質、高たんぱく質な食事。バランスの良い食事をベースに、糖質量とたんぱく質量をコントロール。手軽に食べられるプレートでダイエットができる
- カロリーを抑えるより糖質でコントロールするのが特徴であるため和洋中問わず、ガッツリしたおかずが多い。肉セット魚セットなど、好みに合わせて選べる。
- サポートミールの定期購入は全品5％割引。ただし3回の継続が必要なので、ライザップの食事法でダイエットに挑戦したい方にはおすすめ
RIZAPサポートミールの口コミ評判
募集した口コミはまだありません。RIZAPサポートミールはこんな人におすすめ- 120代～におすすめ
- 2低糖質な食事でダイエットをしたい方
RIZAPサポートミールのコースと価格
サポートミール1週間セット
低糖質7個入：6,180(￥883)～他RIZAPの食事メソッドを1食に凝縮した、手軽に食べられるプレートの1週間アソートセットサポートミール2週間セット
低糖質14個入：12,200(￥871)～他RIZAPの食事メソッドを1食に凝縮した、手軽に食べられるプレートの1週間アソートセット
RIZAPサポートミールの詳細情報
配送・支払い
送料 - 定期購入:￥600
- 都度購入:￥800
送料特記 支払い方法 - クレジットカード決済
- 代金引換
- 後払い
- Amazon Pay
支払い手数料 - 代引き手数料330円※口座振替は電話注文のみ
商品について
賞味期限 製造から約6ヶ月～1年間 自然解凍 推奨しない アレルギー対応 不対応 キャンセル
定期解約 最低3回の継続が必要。3回以内で解約する際は、通常価格の差額分を後日請求。 次回お届け予定日の10日前。 キャンセル 不良品を除き注文後のキャンセル・返品不可 不良品の対応 到着後、速やかに連絡で対応 問い合わせ
会社名 ライザップ 営業時間 9:30～20:30（年末年始を除く） 問い合わせ 電話：0120-337-704
メール：https://shop.rizap.jp/shop/contact/contact.aspxメディミール
メディミールの価格と評価
- 制限食
TOTAL3.5【カロリー制限食】都度購入の場合セット数 7セット(他セット数あり) 値段 ￥5,270 １つあたり ￥753 送料 ￥880(他) メディミールの特徴
- 制限食だからこそ、普通に美味しく食べられるこだわる管理栄養士と医療チーム監修の冷凍弁当
- より厳密な制限食が必要な方に、管理栄養士はもちろんのこと、医療チームがそれぞれの立場から監修
- 和食中心のシニア向けおかずで味つけは薄めだが健康的。
- 初回の注文は送料無料。定期購入は送料半額で継続が可能！
メディミールの口コミ評判
募集した口コミはまだありません。メディミールはこんな人におすすめ- 150代～におすすめ
- 2脂質を控えた低カロリーなお弁当を探しの方
- 3低糖質な食事でダイエットをしたい方
- 4減塩の制限食を探している方
- 5低たんぱくな制限食を探している方
- 6バランスよい食事で健康的な食生活を目指したい方
メディミールのコースと価格
カロリー制限食
低カロリー7個入：5,270(￥753)～他糖尿病・脂質異常症・高血圧・痛風の方向けに開発糖質制限食
低糖質7個入：5,270(￥753)～他糖質を抑えたい方・ダイエットを行いたい方におススメ塩分制限食
低塩分7個入：5,270(￥753)～他高血圧やむくみが気になる方向けに開発たんぱく質＆塩分制限食
たんぱくケア7個入：5,270(￥753)～他たんぱく質・カリウム・リン・塩分を制限バランス健康食
バランス7個入：4,622(￥660)～他食生活を見直したい方お助けアイテム
たんぱくケア--たんぱく制限やカロリー制限用のパン、ごはんなどのサポート商品
メディミールの詳細情報
配送・支払い
送料 - 初回・定期:送料無料
- 都度購入:￥880
- 沖縄・離島:￥1,100
- 10000円以上購入:送料無料
送料特記 沖縄・離島1,100円上乗せ/11,000円以上で送料無料 支払い方法 - 代金引換
- クレジットカード
- 後払い
支払い手数料 - GMO後払い手数料330円
商品について
賞味期限 冷凍保存で３ヶ月以内 自然解凍 自然解凍してから温め推奨 アレルギー対応 電話相談可能 キャンセル
定期解約 初回受け取り後から可能。次回出荷前までに連絡 キャンセル 不良品を除き注文後のキャンセル・返品不可 不良品の対応 商品到着後速やかに連絡で対応 問い合わせ
会社名 ベストリハ 営業時間 10:00～17:00（日祝を除く） 問い合わせ 電話：03-3893-5211
メール：https://medimeal.net/contact/タイヘイファミリーセット
タイヘイファミリーセットの価格と評価
- ヘルシー
- 制限食
- シニア
TOTAL3.5【ヘルシー御膳おかず】都度購入の場合セット数 5セット(他セット数あり) 値段 ￥3,620 １つあたり ￥724 送料 ￥800(他) タイヘイファミリーセットの特徴
- 創業130年続く食品老舗メーカーの冷凍弁当
- 明治時代に創業したタイヘイが提供している冷凍弁当。醤油の製造を行うだけあり調味料にもこだわった冷凍弁当を届けてくれる。老舗の安心感もある
- 味は出汁が効いていて美味しいが、おかずの華やかさが薄い。全体的に地味な印象。
- Web限定お値打ちセットがお得
タイヘイファミリーセットの口コミ評判
- メニューの内容がボリューム満点女性30代前半栄養士さんが考えたバランスの取れた美味しいお弁当が食べられます。自分で好きなものを選べるのも良いですし、メニューの内容がボリューム満点で 組み合わせが豪華なのが嬉しいです。しっかり食べたい人も満足できますし色々なおかずが食べたい人も満足できます。味もしっかりしていました。
タイヘイファミリーセットはこんな人におすすめ- 1幅広い層におすすめ
- 2減塩の制限食を探している方
- 3低たんぱくな制限食を探している方
- 4ご高齢の好みや食感に配慮したお弁当を探しの方
- 5脂質を控えた低カロリーなお弁当を探しの方
タイヘイファミリーセットのコースと価格
彩ごころ
低塩分7個入：3,500(￥500)～他エネルギー150kcal前後、塩分相当量1.3ｇ以下に栄養価設定された冷凍弁当。骨抜きもされているたんぱく調整食
たんぱくケア5個入：3,150(￥630)～他たんぱく質と塩分の制限がある方向けに、管理栄養士が細かくコントロールソフト御膳（やわらか）
シニア5個入：3,159(￥632)～他料理の見た目はそのまま、スプーンでつぶせるやわらかさに仕上げたたのしみ御膳
低カロリー8個入：2,000(￥250)～他本格的でバランスの良いおかずをお手軽に。33％割引の数量限定セットや、在庫限りの訳ありお買い得品もアリヘルシー御膳おかず
低カロリー5個入：3,620(￥724)～他エネルギー調整食として、カロリーコントロールが必要な方のための冷凍弁当。お弁当にご飯が含まれているセットもアリよりどりたのしみ御膳
低カロリー7個入：5,130(￥733)～他本格的でバランスの良いおかずをお手軽に。10食の中からお好きな7食を選べる他4個のコースあり
ソフト御膳（ムース） よりどりたんぱく調整食 よりどりヘルシー御膳おかず 糖質少なめセット詳細を見に行く
タイヘイファミリーセットの詳細情報
配送・支払い
送料 - 全国一律:￥800
- 5000円以上:送料無料
送料特記 送料地域別(715～1,155円) 支払い方法 - クレジットカード
- 代引き
支払い手数料 - 代引き手数料330円
商品について
賞味期限 製造から3ヶ月～6ヶ月 自然解凍 不可 アレルギー対応 不対応 キャンセル
定期解約 次回お届け日の5営業日前 キャンセル 不良品を除き注文後のキャンセル・返品不可 不良品の対応 商品到着後速やかに連絡で対応 問い合わせ
会社名 タイヘイ 営業時間 月～金 9:00〜17:00 問い合わせ 電話：0120-996-181
メール：https://www.familyset.jp/Form/Inquiry/InquiryInput.aspxウェルネスダイニング
ウェルネスダイニングの価格と評価
- ヘルシー
- ダイエット
- シニア
TOTAL3.5【健康応援気配り宅配食】都度購入の場合セット数 7セット(他セット数あり) 値段 ￥4,644 １つあたり ￥663 送料 送料無料(他) ウェルネスダイニングの特徴
- テレビでも紹介された健康食宅配サービス
- 食事制限をしている方に多く利用されており、栄養についてわからないこと、迷っていることなど栄養士が電話で相談にのってくれる。
- コースは制限したい栄養別に選べる。バランス食やカロリー制限、塩分などを調整できる。
- 初回は送料無料。定期購入なら2回目以降は送料半額で継続可能！
ウェルネスダイニングの口コミ評判
- おまかせが良い女性40代後半共働きの為、朝昼と栄養面は気にせず早めに食事を済ませるようなメニューか、外食しがちの日々でした。健康面も不安があって健康維持に努めたい方向けのコースに惹かれまれました。塩分も2.5g以下ですしカロリーが300kcal以下なのに美味しくて気に入ってます。メニューが選択制ではなくお任せなので、届くまで何が届くかはわからないワクワクドキドキ感もあります。
- 冷凍なのに煮崩れせず、ジャガイモもほくっとしてる女性30代前半イカと野菜の煮物はあまり好きではありませんでした。味付けが濃いし、イカが食べにくいです。冷凍食品は栄養価が低いイメージがあるのですが、ウェルネスダイニングの冷凍弁当は、栄養管理士が献立を考えているので栄養バランスが取れていると思います。これなら安心して普段から食べられます。病院食のようなおいしくないものだったらどうしよう、と思ったのですが全くそんなことはなく、塩分控えめながらもきちんと満足感がありました。
ウェルネスダイニングはこんな人におすすめ- 130代～におすすめ
- 2脂質を控えた低カロリーなお弁当を探しの方
- 3減塩の制限食を探している方
- 4低糖質な食事でダイエットをしたい方
- 5低たんぱくな制限食を探している方
- 6バランスよい食事で健康的な食生活を目指したい方
- 7ご高齢の好みや食感に配慮したお弁当を探しの方
ウェルネスダイニングのコースと価格
カロリー制限気配り宅配食
低カロリー7個入：4,860(￥694)～他たんぱく源となる肉や魚を主菜に多く使い、野菜を中心としたメニューで、食べ応えがありながらもカロリーを低く抑えている塩分制限気配り宅配食
低塩分7個入：4,860(￥694)～他塩分を調整しながらも、香辛料や出汁などで物足りなさを解消。糖質制限気配り宅配食
低糖質7個入：4,860(￥694)～他糖質の摂取量をコントロールしたい方におすすめ。1食あたり糖質15g以下に調整し、塩分にも配慮たんぱく＆塩分調整気配り宅配食
たんぱくケア7個入：5,184(￥741)～他たんぱく質を抑えつつ、カロリーを上げる工夫をしています。さらに塩分とカリウムもコントロール健康応援気配り宅配食
バランス7個入：4,644(￥663)～他食生活を改善したい方や体型が気になる方のために、管理栄養士が細かく栄養価をコントロール(厳選）栄養バランス気配り宅配食
バランス7個入：4,968(￥710)～他国産のものを中心に、1食あたり10品目以上の食材を使用。丸大豆醤油など、調味料にもこだわっている他3個のコースあり
ちょっとやわらかめ宅配食 かなりやわらか宅配食 ムースやわらか宅配食詳細を見に行く
ウェルネスダイニングの詳細情報
配送・支払い
送料 - 初回:送料無料
- 2回目から都度お届け:￥770
- 2回目から定期お届け:￥385
送料特記 定期購入で送料半額（335円） 支払い方法 - クレジットカード
- 代金引換
- 後払い(郵便局・コンビニ)
- Amazon Pay
- Pay Pay
支払い手数料 - 代引き手数料330円
商品について
賞味期限 冷凍保存で３ヶ月以上 自然解凍 アレルギー対応 電話相談可能 キャンセル
定期解約 いつでも可能。お届け日の1週間前までに連絡。 キャンセル 不良品を除き注文後のキャンセル・返品不可 不良品の対応 商品到着後速やかに連絡で対応 問い合わせ
会社名 ウェルネスダイニング 営業時間 9:30～18:00 問い合わせ 電話：0120-503-999
メール：info@wellness-dining.comヨシケイらくらく味彩
ヨシケイらくらく味彩の価格と評価
- ヘルシー
- 安い
TOTAL3.5【シンプルミール】都度購入の場合セット数 3セット 値段 ￥1,030 １つあたり ￥343 送料 送料無料(他) ヨシケイらくらく味彩の特徴
- コスパ最強！1食350円以下の激安冷凍弁当
- ヨシケイの「楽らく味彩」は最も価格が安い冷凍弁当。容器は小さめで一見少なく感じるが、以外にボリュームあり。共働きや産後ママ向け
- お届けエリアは、首都圏・北陸・関西・中国・東海などに限定されているのが残念。対応しているなら送料無料で届けてくれる。
- 通常でも安いのに、初回は10セットまで半額で購入可能！日替わりなのでメニューは要チェック
ヨシケイらくらく味彩の口コミ評判
- 出汁がきいて副菜もしっかり美味女性30代後半妊娠中のつわりで料理を含めた家事がままならず、夫と３歳の娘にバランスの良い食事をと思い利用していました。娘にはやや味が濃い印象のようでしたが、夫には味もボリュームもちょうどよかったようです。私も食べましたが、塩気が気になるようなことはなく、出汁がきいていて副菜もしっかり食べられて美味しかったです。特に家族みんな大好きなのはハンバーグです。娘もペロリと食べきりました。柔らかぶたのオイスターソースは、味は美味しいですが、少し油っぽく胃もたれする感じがありました。
- 味の濃さは丁度良いです。女性30代前半レンジでチンするだけでバランスの良いお弁当を食べることができるのが良いです。ヨシケイさんは宅配食サービスでも老舗なので安心して注文できました。色々なバリエーションがあるので飽きずに食べることができます。たらとポテトのグラタン風はボリュームも出ていて食べ応えもありました。鱈なので低カロリーなのが嬉しいです。キムチがあまり好きではないので食べにくく感じました。
ヨシケイらくらく味彩はこんな人におすすめ- 130代～におすすめ
- 2バランスよい食事で健康的な食生活を目指したい方
ヨシケイらくらく味彩のコースと価格
初回限定半額シンプルミール
バランス3個入：515(￥172)～他初回限定半額でお届け！激安で便利。調理済みの冷凍弁当をお届けシンプルミール
バランス3個入：1,030(￥343)～他2回目からはこちらの価格。調理済みの冷凍弁当をお届け
FIT FOOD HOME
FIT FOOD HOMEの価格と評価
- ヘルシー
- ダイエット
TOTAL3【低糖質おかず＋VEGE】都度購入の場合セット数 5セット 値段 ￥3,950 １つあたり ￥790 送料 送料無料(他) FIT FOOD HOMEの特徴
- SNSで人気！女性のカラダ・健康を考えられた無添加の冷凍弁当
- 女性向けのおしゃれな冷凍弁当。自社工場で手作りと無添加にこだわり、鉄分や葉酸など、女性の健康を意識した食事を提供する。
- メニューはカフェ風で1食の中に色とりどりのおかずが詰まっている。おかずのみとご飯セットの2タイプあり、雑穀や腸活を意識したメニューもある。
- 手作りであるが故、時折品切れになる可能性あり。定期購入で10%割引中。
FIT FOOD HOMEの口コミ評判
募集した口コミはまだありません。FIT FOOD HOMEはこんな人におすすめ- 120代～におすすめ
- 2低糖質な食事でダイエットをしたい方
- 3バランスよい食事で健康的な食生活を目指したい方
- 4減塩の制限食を探している方
- 5低たんぱくな制限食を探している方
- 6高たんぱく質でPFCバランスに優れた食事でボディメイクをしたい方
FIT FOOD HOMEのコースと価格
ダイエット300kcal
低糖質5個入：3,618(￥724)～他300kcal前後。主食のご飯は豆類を使った料理（ダール）、低糖質で高たんぱく、ビタミン・ミネラルもバランスよく摂取が可能。ダイエット400kcal
低糖質5個入：3,618(￥724)～他400kcal前後。※基本的に2個で１セット商品なので、5食・7食の場合、1食入りの商品で調整する必要があるダイエット500kcal
低糖質5個入：3,618(￥724)～他500kcal前後。※基本的に2個で１セット商品なので、5食・7食の場合、1食入りの商品で調整する必要がある腸活300kcal
バランス5個入：3,618(￥724)～他※基本的に2個で１セット商品なので、5食・7食の場合、1食入りの商品で調整する必要がある腸活500kcal
バランス5個入：3,618(￥724)～他生きたまま腸に届く善玉菌と、それらのエサとなる食物繊維やオリゴ糖等を一緒に摂取できる「シンバイオティクス」を実現ママミール
低糖質10個入：6,264(￥626)～他女性が特に不足しがちなビタミン類、妊活中の、産前産後の女性とって特に重要な「葉酸」「鉄分」に配慮他8個のコースあり
低糖質おかず＋VEGE おかずプレートリッチ 健康維持300kcal 健康維持400kcal 健康維持500kcal 減塩 低たんぱく 高たんぱく詳細を見に行く
FIT FOOD HOMEの詳細情報
配送・支払い
送料 - 通常:送料無料
送料特記 北海道550円、沖縄1,500円 支払い方法 - クレジットカード
- amazon pay
- サブスク後払い(コンビニ、郵便局、銀行)
支払い手数料 - サブスクは後払い190円
商品について
賞味期限 半年〜1年間程度の賞味期限 自然解凍 自然解凍してから温め推奨 アレルギー対応 不対応 キャンセル
定期解約 初回受け取り後から可能。発送日の３日前までにマイページにて手続き キャンセル 不良品を除き注文後のキャンセル・返品不可 不良品の対応 商品到着後速やかに連絡で対応 問い合わせ
会社名 フィットフードホーム 営業時間 10:00～17:00(土日祝を除く) 問い合わせ 電話：075-644-6658
メール：ffh-support@store.tavenal.com食のそよ風
食のそよ風の価格と評価
- ヘルシー
- シニア
- 安い
TOTAL3【プチデリカ】都度購入の場合セット数 10セット(他セット数あり) 値段 ￥4,266 １つあたり ￥427 送料 ￥980(他) 食のそよ風の特徴
- 小さいけど美味しさは保証！上品な冷凍弁当
- 食のそよ風は介護事業などにも進出している、ユニマットのグループ会社が提供。低価格、国産品質重視、やわらか食を選べる。
- 上品でプレミア感があり、贈り物に最適。ボリュームが少ないのが残念だが「一人前では食べきれない丼ものなどをちょっと食べたい」そんな女性にオススメ
- 初回は送料無料。お試し５食セット(送料別)あり。
食のそよ風の口コミ評判
募集した口コミはまだありません。食のそよ風はこんな人におすすめ- 130代～におすすめ
- 2バランスよい食事で健康的な食生活を目指したい方
- 3ご高齢の好みや食感に配慮したお弁当を探しの方
食のそよ風のコースと価格
プチデリカ
バランス10個入：4,266(￥427)～他おいしさを追求し、栄養バランスへの配慮はもちろん、低価格にもこだわった冷凍弁当国産プレミアム
バランス10個入：6,998(￥700)～他国産食材にこだわったプレミアムなおかずセットそよ風のやさしい食感
シニア10個入：6,696(￥670)～他噛む力や飲み込む力が気になり始めた方に
etsu
etsuの価格と評価
- ヘルシー
TOTAL3【旬彩美膳】都度購入の場合セット数 3セット(他セット数あり) 値段 ￥3,980 １つあたり ￥1,327 送料 ￥1,100(他) etsuの特徴
- 料亭のような味わい！高品質に納得の上品な冷凍弁当
- 素材の厳選から栄養管理、一流の料理にによる調理、最新鋭の冷凍の技術など、高品質な冷凍弁当をお届け。雷神とのコラボ弁当やピザなど、個性的なラインナップも注目。
- 主菜１品、副菜３品で低カロリーなのに野菜がたっぷりとれる、満足感の高い冷凍弁当
- 定期購入で使えるクーポンあり！初回限定1,000円オフ！
etsuの口コミ評判
募集した口コミはまだありません。etsuはこんな人におすすめ- 120代～におすすめ
- 2低糖質な食事でダイエットをしたい方
etsuのコースと価格
旬彩美膳
低糖質3個入：3,980(￥1,327)～他低糖質でも十分な食べ応え。お肉や野菜がたくさんのバランスの良いおかずヘルシーピザ
低糖質10個入：5,400(￥540)～他糖質やカロリーをコントロールしたヘルシー冷凍ピザ(５種類×２セット)雷神美膳
低糖質5個入：7,500(￥1,500)～他etsuとライザップがコラボした、たんぱく質多めの冷凍弁当。
etsuの詳細情報
配送・支払い
送料 - 関東
- ￥1,100
- 北海道
- ￥1,760
- 東北
- ￥1,320
- 信越
- ￥1,100
- 北陸
- ￥990
- 中部
- ￥990
- 九州
- ￥880
- 関西
- ￥880
- 中国
- ￥880
- 四国
- ￥660
- 沖縄
- ￥1,584
送料特記 ※記載送料は5個セットの60サイズの場合です。80・100サイズはサイトをご確認ください。 支払い方法 - 各種クレジットカード
- 代金引換
- AmazonPay
支払い手数料 - ご注文金額が1万円未満の場合330円(税込)
ご注文金額が1万円～3万円未満の場合440円(税込)
商品について
賞味期限 購入から半年～ 自然解凍 推奨しない アレルギー対応 不対応 キャンセル
定期解約 ・週1回の場合：計4回のお受け取りが完了されたのち、5回目の定期お届け予定日の7日前までにご解約のご連絡
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今回比較・検証した冷凍弁当一覧です。気になる冷凍弁当宅配がありましたら、公式サイトもしくは管理人の口コミをチェックしてみましょう。
おすすめ＆安い冷凍弁当のマーク- おすすめ
- 安い(商品500円代)あり
ボタンをタップすると絞り込みできます- ナッシュ定期購入を参考初回300円引き￥5,990(￥599)￥1,078
- まごころケア食都度購入を参考全品送料無料！￥4,160(￥594)送料無料
- 食宅便都度購入を参考お試し・限定あり￥3,920(￥560)￥780
- ワタミの宅食ダイレクト都度購入を参考初回お試し送料無料￥3,889(￥556)￥800
- HeMog(ハーモグ)都度購入を参考定期購入15％割引＆送料半額￥3,180(￥636)￥550
- マッスルデリ都度購入を参考定期購入なら割安￥5,724(￥1145)送料無料
- ベルーナグルメ都度購入を参考初回半額・割引￥6,380(￥638)￥880
- RIZAPサポートミール都度購入を参考定期購入なら送料200円引き￥6,180(￥883)￥800
スギサポデリ都度購入を参考初めての方送料無料￥4,762(￥680)￥917- メディミール都度購入を参考初回送料無料￥5,270(￥753)￥880
- タイヘイファミリーセット都度購入を参考割引商品あり￥3,620(￥724)￥800
- ウェルネスダイニング都度購入を参考初回送料無料￥4,644(￥663)￥770
- ヨシケイらくらく味彩都度購入を参考初回全品半額￥1,030(￥343)送料無料
- FIT FOOD HOME都度購入を参考定期10%オフ!送料無料￥3,950(￥790)送料無料
健康管理食ジョイント都度購入を参考5,400円以上で送料無料￥5,400(￥540)￥550- 食のそよ風都度購入を参考初回送料無料￥4,266(￥427)￥980
GOFOOD定期購入を参考定期購入なら割安￥3,480(￥696)￥1,080
ニチレイフーズダイレクト都度購入を参考送料無料お試しセット多数￥5,600(￥800)￥800
つるかめキッチン都度購入を参考定期購入なら送料無料￥7,228(￥1033)￥800
ママの休食定期購入を参考初回送料無料￥4,703(￥1176)￥858
メディカルフードサービス都度購入を参考定期購入なら割安￥5,335(￥889)送料無料- etsu都度購入を参考定期便に特別クーポン付き(初回1000円オフ)￥3,980(￥1327)￥1,100
Bキッチン都度購入を参考定期便10%オフ!都度購入最大20%オフ!￥6,048(￥1210)￥770
ミールラボ都度購入を参考定期購入なら200円引き￥5,670(￥810)￥1,500
※都度購入を優先して料金表示しています。(都度購入がない場合は定期購入の料金表示)目的別に冷凍弁当宅配を選ぶ
冷凍弁当の種類は実に様々です。
元々はご高齢の健康宅配食として普及した冷凍弁当宅配。「健康的な食事」というのがベースにある冷凍弁当ですが、目的に応じて味付けや栄養価も変わります。シニア向けの減塩や低たんぱく質などの制限食はもちろんのこと、ダイエットやボディメイク用などの低糖質・高たんぱく質なもの、女性の好みを揃えたおしゃれなカフェのようなメニュー、時短をしたいファミリー向けのものなのど多種多様に揃っています。
- バランス
- 厳密な制限までは必要ないが、健康を意識し始めた方向けのお弁当
- 減塩食
- ほとんどが2.0以下の塩分で、おいしさを残しつつ減塩に配慮
- 低糖質
- 5～15gの低糖質や低カロリーなど。食事療法として糖質制限を始めたい方にも
- 高たんぱく
- トレーニング向け。20g以上の高たんぱく質と適切な糖質量で筋肉の維持や増量したい方向け
- 女性向き
- 女性好みのおかずや、女性の基礎代謝を基準としたおかず、不足しがちな鉄分、葉酸などに配慮
- 低たんぱく
- ほとんどが10g以下で、たんぱく質量に配慮された、制限が必要な方向けの冷凍弁当
- シニア
- ご高齢が好むおかずや、柔らかい触感、刻み食で食べやすさに配慮。中にはムース食を取りそろえているところも
他に、ごはん付きの冷凍弁当や無添加にこだわった冷凍弁当、企業とコラボした個性的な冷凍弁当など多数あります。
ここからは部門別に冷凍弁当宅配をランキングでご紹介します！冷凍弁当宅配美味しい部門ランキング
冷凍弁当美味しいランキング
おいしい冷凍弁当宅配（一般ダイエット）3選おいしい冷凍弁当宅配（制限・シニア）3選何年もいろんな冷凍弁当を食べてきた管理人が、値段は無視して美味しいと絶賛した冷凍弁当を評価しました。
一般食と、制限食(シニア)で分けてご紹介します。一般食・ダイエット編
１位：ワタミの宅食ダイレクト次に人気だったのが「ワタミの宅食ダイレクト
」。幅広い層に人気で、子供や家族に利用している方が多い印象でした。ちなみに、お弁当の製造元は「トオカツフーズ」ですが、同じ製造元の「食のそよ風」も同じように美味しいです。（量は少ないですが、ダイエット中にオススメ）２位：etsu(悦)値段を無視するならば、自信をもっておいしいと言えるのがetsu(悦)の冷凍弁当
。まるで出来立てのような出来栄えに驚きました。低カロリーなのにおかずのボリュームも満点で、野菜もたくさん、食べ応えがあるのも良いです。新しい企業だからこそ、他の老舗の冷凍弁当をしのぐ伸びしろを感じます。
ピザや冷凍弁当のラインナップも増えているので、今後に期待を込めて2位に。もう少し安くなればいいなと思います笑。３位：ナッシュ宅配値段を考慮しても美味しい冷凍弁当は「ナッシュ
」。人気急上昇中といった感じで、知る人ぞ知る人気の冷凍弁当宅配です。パンやデザートもヘルシー仕様なのに味落ちなし。どれもおいしくいただきました。低糖質で健康的なのはもちろんですが、メインおかずのボリュームが良く、満足感の高い冷凍弁当です。
おしゃれな見た目に、ご馳走と手作り感を兼ね備えたような、特別な贅沢な気分を味わえるのが良かったです。シニア食・制限食編
１位：食宅便決めては制限食っぽさを感じさせない味わい。医療・福祉の食事事業のパイオニアとも言える「食宅便」のケアシリーズ（減塩・低たんぱく・低カロリー・柔らか食）やは、評判が高く、制限食として味のレベルは非常に高いです。ラインナップも豊富なのできっと、目的にあう冷凍弁当が見つかるはずです。ちなみに、送料無料のお試しもあります。
ちなみに、同じ製造元の「HeMog(ハーモグ)
」は低糖質な冷凍弁当だけをそろえたものになっており、ダイエットしたい方に人気です。＼同じ製造元の冷凍弁当（低糖質ダイエット向け）はこちら／２位：まごころケア食製造業として様々な宅配サービスのお弁当も手掛けているまごころケア食。値段が安いのに味のクオリティが高く、健食のみならず、忙しいけど節約したい方にもおすすめ。おかず一つ一つの存在感がしっかりとしていて、たっぷり野菜がとれるのも良かったです。
糖質・塩分・カロリー・たんぱく質、そしてバランス食の５つから選ぶことができます。３位：食のそよ風介護事業に精通するユニマットの冷凍弁当はご高齢の方向けの「やわらか食」を扱っています。それ以外にも、低価格なプチデリカ(普通食)、プレミアム食(普通食)があり、味のクオリティが高いと定評があります。少し小さめですが、女性やダイエット目的で利用したい方におすすめです。
いつもの食事と変わらない見た目、美味しさを堪能できます。冷凍弁当宅配の低糖質(ダイエット)・高たんぱく(筋トレ)におすすめランキング
低糖質・高タンパク質な冷凍弁当ランキング
低糖質な冷凍弁当宅配（ダイエット）3選高タンパク質(筋トレ向き)冷凍弁当宅配3選健康的でバランスの良い冷凍弁当はダイエットにピッタリ。バランスが良い冷凍弁当だけではなく、ダイエット専用として低糖質だったり、カロリーを抑えた冷凍弁当宅配も次々と登場しています。
また、ダイエットに限らず、最近は筋トレや体作り中の食事として栄養管理すために冷凍弁当をお買いお求めの方も多くなりました。
中にはプライベートジムと同じ食事管理ができる宅配サービスもあるため、自主トレでの食事管理にピッタリ。ダイエット・筋トレ専門の冷凍弁当宅配を利用すれば、難しいカロリー計算をせずとも食事管理ができてしまいます。ここでは、高タンパク質編、低糖質編に分けて、筋トレ、ダイエットに便利で最適なな冷凍弁当をランキングでご紹介します。
低糖質で人気・おすすめの冷凍弁当TOP3
1.nosh(ナッシュ)
糖質平均17g低糖質で塩分控えめのメニューが揃う冷凍弁当「nosh」が第1位。制限食の冷凍弁当宅配ばかりだったさなか、ナッシュは低糖質な宅配冷凍弁当の先駆けとなりました。おしゃれなテイスト・見た目から糖質量を気にする女性、若い方に支持があります。ナッシュのセレクション「トレーニング」コースは、ワークアウト中の方にもおすすめです。2.ハーモグ
ロカボダイエットを専門として、日清医療食品の低糖質冷凍弁当をまとめたハーモグ。緩い低糖質で着実にダイエットを実践する「ゆるっとコース」、タンパク質20g以上で低糖質なメニューをまとめた「きりっとコース」、どちらも注文したい方には、「オリジナルBOX(自分で選べる)」の3種類のコースから選べます。シンプルな点も好ポイント。どれを選んでも低糖質なので安心ですね。3.ライザップサポートミール
糖質～15g、15～40g。ダイエットの専門家といっても過言ではない、ライザップの低糖質食プログラムがそのまま実践できるダイエットサポート冷凍弁当宅配。糖質量は10g前後に抑え、野菜の量やキノコ（副菜）の豊富さにも注目。ダイエットを本気で頑張りたい方におすすめ。高タンパク質で人気・おすすめの冷凍弁当TOP3
1.マッスルデリ
たんぱく質30～60g。マッスルデリはその名の通り、筋肉をつけ、代謝を上げて健康的な体を作れる食事管理型の冷凍弁当宅配。減量、維持、増量のほかにも、低糖質プランも登場。自分の理想に近づける冷凍弁当を届けてくれます。
最近は筋トレする女性も増えており、女性が好むスイーツやパンケーキなど、高タンパク質なサイドメニューも次々と登場しています。2.ミールラボデリバリー
ミールラボデリバリーは、脂質を抑えて高タンパク食を基本としており、ダイエット方法によってコースが分かれる体作り専門の冷凍弁当宅配です。しかも栄養価の高い玄米食付き。脂質は抑えつつ、ローカーボ、ローファットのどちらか自分に合う手法を選んで注文します。女性の体作りに最適な「ウーマンズコース」もあります。比較的新しい冷凍弁当ですが、今後の期待も込めてランクイン。3.gofood(ゴーフード)
糖質5～20g以下。超低糖質ながら、鶏肉中心のメニューで高タンパク質の「GOFOOD」。低糖質ながらも食べごたえがあり、満足感はダイエットに最適です。メニューはまだまだ開発中のようですが、10種類以上の中からメニューを選ぶことができます。冷凍弁当宅配の安くて経済的おすすめランキング
冷凍弁当安くておすすめランキング
599円以下安い冷凍弁当ランキング安い冷凍弁当をお探しの方もいらっしゃいますよね。長く続けるなら予算内で冷凍弁当を選ぶのも大事です。
冷凍弁当宅配の価格は600円～700円くらいが相場となっていますが、500円代で購入できる安い冷凍弁当もあります。
同じような価格で偏りがちな市販のお弁当を買うくらいなら、健康的な冷凍弁当のほうがお得とも言えます。
こちらでは基本コースを基準に、以下の内容で安い冷凍弁当宅配をランキングでご紹介します。
冷凍弁当宅配の安さのタイプ- 「1食あたりの値段が安い冷凍弁当」
- 「量から見てコスパが良い冷凍弁当」
- 「送料無料・初回が安くてお得な冷凍弁当」
1食あたりの価格が安い冷凍弁当
ヨシケイ夕食ネット冷凍弁当宅配の中では圧倒的に安いのがヨシケイ夕食ネットのシンプルミール。3個入り1,030円1食あたり340円で、送料は無料。家計に優しい冷凍弁当です。しかも、初回は10セット(30個分)までなんと半額の515円！一食あたり171円という激安さ。しかも味の評判も良く、単身赴任の方や食事の準備が大変な主婦の方に大人気です。ただし、対応エリアが限定されているのが最大のデメリット。全国宅配ではないので公式サイトでエリアを確認の上ご利用ください。
食のそよ風ヨシケイが未対応地域の方におすすめの安い冷凍弁当は「食のそよ風のプチデリカ」はお手頃価格がテーマの冷凍弁当となっており、10食セットで1食あたり427円となっています。
デメリットとしてはサイズが小さい・送料が高いことですが、送料を合わせても1食あたり525円(プチデリカに限り)。
1配送2セットまで980円となっているため、2セットまとめ買いをしたほうがお得です。もしくは定期購入で送料無料にするパターンもありですが、６回以上の継続が条件となるのでご留意ください。送料無料で安い冷凍弁当
まごころケア食21食セット全品送料無料のまごころケア食。基本の7食セットは569円となっていますが、21食まとめ買いセットなら462円まで割引。さらに定期便で毎回180円引きとなるので、継続しやすくお手頃な冷凍弁当として評判です。
さらに、定期購入まとめ買い(14食・21食）をする方には、ミニ冷凍庫の無料のお試しサービスもあります。フィットフードホームいつでも送料無料で届けてくれるフィットフードホームがお得。無添加で特に女性の栄養に気遣う冷凍弁当ですが「おかずプレート」コースは10食セットで1食あたり564円となっています。質から見てもコスパが良いです。更に定期購入ならいつでも10％でご利用できます。
ただし、沖縄・北海道は追加500円となりますのでご注意ください。初回が安いお試し冷凍弁当
ベルーナグルメ宅菜便量から見てコスパが良いのはベルーナグルメ宅菜便。4つのタイプ(一品物除く)のお弁当がありますが、その中でもバランス食の「ほほえみ御膳」と「おふくろ御膳」は240～280gで他と比べてもボリュームのあるセットになっています。（和食と減塩食は量が少ないです）さらにほほえみ御膳に限り初回限定2,160円割引、初回定期便半額キャンペーンなども実施しているので、初回はかなり安く手に入ります。ワタミの宅食ダイレクト初回送料無料で4食おためしセットを届けてくれるワタミの宅食ダイレクト。美味しいと評判なので、送料が高いと感じる方も、まずはお得なお試しセットから始める方が多いです。味見をすれば考え方が変わるかもしれませんね。定期購入なら10％割引、3回分まで送料分割引も実施中です。ご飯付きの冷凍弁当宅配一覧
ご飯付きの冷凍弁当宅配一覧
冷凍弁当宅配ごはん付き一覧各リンクから公式サイトへ移動できます。基本的に冷凍弁当宅配はおかずのみの場合が多いですが、最近はご飯も一緒になっている冷凍弁当も多くなってきました。「ご飯を用意するのが面倒」な方は、ご飯付きの冷凍弁当宅配から選びましょう。
主食については以下の3タイプがあります。- お弁当容器にご飯がセットになっている
- ご飯は別で注文する
- 丼ものとして販売されているものを注文
1.お弁当本体にご飯がセットになっているお弁当容器に主食を含んでいるタイプ。若い人ならフィットフードホームやマッスルデリ、制限食ならメディカルフードサービスが当てはまります。ご飯付き冷凍弁当はごはんも含めて栄養管理ができるというメリットもありますし、冷凍弁当一つで食事を完成できるのが便利です。ヘルシーな玄米や糖質を抑えたマンナンごはんにしている宅配もありますよ。2.ご飯は別で注文する3.丼ものとして販売されているものを注文主食一品で丼ものとして主食が一緒になっている冷凍弁当もあります。（厳密にはお弁当ではありませんね）特に食宅便はラインナップが豊富で、ガッツリ食べたい方向けの「まんぷく亭」や、野菜をたっぷり取りたい「お家でヘルシー丼」なども注文できます。昼食にはとても重宝します。目的に応じて冷凍弁当を選んでみてくださいね！冷凍弁当の選び方
種類と選び方
冷凍弁当のホームページが実際のイメージと違ったり、口に合わなかったりすることも多々あります。
自分にぴったりの冷凍弁当宅配を選ぶなら、下記３つのポイントに注意してください。
おいしい冷凍弁当宅配の選び方- 目的に合う冷凍弁当を選ぶ
- 年齢や性別に合う冷凍弁当を選ぶ
- 価格で選ぶ
最近は特に目的や年齢層でターゲットを分けている冷凍弁当が多くなっています。おかずの種類、食感、食事の雰囲気もガラッと変わるので、趣旨・目的が合う冷凍弁当の選び方を紹介します。
目的に合う冷凍弁当を選ぶ
目的は何か。
目的に合う冷凍弁当とは、自分が何のために利用するか、目的に合わせて冷凍弁当宅配を選ぶこと。
例えば、不摂生な食事を健康的なものにしたかったり、ダイエットがしたかったり。また、特定の栄養素を計算しなくてはならない方もいるでしょう。
このように、場面に合わせて冷凍弁当宅配を利用することができます。- 不摂生な食事を見直したい
- 健康的な食事として食材や献立のバランスを考えて作られた冷凍弁当です。なら概ね、どの宅配も「塩分2g～3g前後」と「成人1食分の適切なカロリー（おかず250kcal前後）」で調整されいます。
家事の負担を減らしたり、健康に気遣いたい時の食事、不摂生な食生活を見直したい時に選ぶ冷凍弁当です。 - 健康食ならば、様々な種類がある「食宅便
」や、安くて経済的な「ヨシケイ夕食ネット
」、ボリューム重視の「ほほえみ御膳」が人気です。
- ダイエットや筋トレに適した食事
- 「ダイエット」や「筋トレ」向きの冷凍弁当宅配は、「低糖質」や「高たんぱく質」な食事ができるもに絞ってオススメしています。
理想のカラダづくりのためのダイエットはもちろん、糖質の取りすぎが気になる時だったり、トレーニング用の食事管理や産後ママのダイエットにも便利です。 - 低糖質で定番となった「ナッシュ」や、筋トレのためにあるともいえる栄養素で管理された「マッスルデリ
」がおすすめです。 - 特定の栄養素を制限した食事
- 「制限食」とは、体の悩みに合わせて特定の栄養素を計算されて作られた冷凍弁当です。制限される栄養素は主に「低糖質」「減塩」「低たんぱく質」「低カロリー」の4パターンに分かれているところが多いです。
自宅療養のための食事だったり、制限があっても美味しくいつもどおりの食事をしたい、栄養の計算が大変、という方に利用されています。
もちろん、普通の食事として利用したい方も注文は可能です。 - 医療・福祉施設への食事事業を基点としている「食宅便」を始め、栄養や選び方について気軽に電話相談できる「ウェルネスダイニング
」、「まごころケア食
」などが人気です。自社在籍の管理栄養士が直接対応してくれます。 - シニア向けの柔らかめの食事
- 「やわらか食」とは、噛み潰しやすく飲み込みやすい工夫がされている冷凍弁当です。主にご高齢の方向けの冷凍弁当です。
色や形といった見た目に配慮し、味付けはご高齢の好みに合わせた和食中心の仕上がりが主となっています。
柔らかい食事には「刻み食」「ソフト食」「ムース食（一番やわらかい）」の3タイプがあります。ご利用される方の状態に合わせて選ぶようにしましょう。 - 代表的なのは「食卓便」「食のそよ風
」など。特にシニア向けでおすすめなのが「メディカルフードサービス
」。より専門的で、厚生労働省が定める（食事療法用宅配食品等栄養指針）に沿った食事を提供してると明記されています。一つの目安にすると良いですね。
目的別に選びたい方は、ページ上部の「冷凍弁当宅配をカテゴリ分け」できるので、確認してみてください。」年齢や性別に合う冷凍弁当を選ぶ
もう一つ注意したいのが、冷凍弁当宅配の年齢層。年齢層が違えば、味のテイストもガラリと変わります。
若い方向けの冷凍弁当
若い方に人気のnosh宅配
例えば、20~30代の若い方をターゲットにしている宅配は、ボリュームやおかずのテイストにこだわるものが多い傾向にあります。女性であれば見た目がおしゃれで低糖質な冷凍弁当が非常に人気が高いですし、男性はボリュームを重視したガッツリ食べられる冷凍弁当が人気です。ご高齢向きの冷凍弁当一方、ご高齢の方の場合はご高齢の好みに合わせた「和食」が人気です。
また、柔らかさや食感なども飲み込みやすく工夫されているものが多いので、ご高齢が食べやすいような食感を考えて作られています。シニア向けの味付けがベースの冷凍弁当を20～30代の若い方が食べても口に合わないこともありますよね。
このようにテイストの違いがあるため、ホームページの雰囲気やメニューを確認して冷凍弁当を選びましょう。本当に安い冷凍弁当宅配を選ぶ
冷凍弁当は高い？
冷凍弁当は1食あたり平均600円～700円程度。
1ヶ月間、1日1食毎日続けるとすれば、予算の目安は平均19,500円程度です。
自分で調理したほうが安いのは当たり前ですが、調理をせずに楽にするのが冷凍弁当。外食よりは安いし、コンビニ弁当と同程度です。
食事は届けてくれるし、献立や栄養価のバランスも考えて作られていることを考えると、妥当な値段だと言えます。初めてならば、特に失敗はしたくないもの。なるべくなら安く済ませられる冷凍弁当宅配を選びたいですよね。冷凍弁当宅配を安く注文できる方法は３つあります。
安い冷凍弁当宅配を選ぶポイント- 内容量と価格を見る
- ポイント制度でリピートする
- 送料無料・お試しサービスを利用する
１.内容量と価格を見て選ぶ
冷凍弁当によくあることですが、写真で見た印象よりもサイズが小さくて驚くことがあります。ボリューム感は購入するまでわかりにくく、注意が必要なところです。
冷凍弁当の価格と内容量の目安は以下の通り。こちらを参考にすれば大きく外れた冷凍弁当を選ぶことは無いと思います。- 金額…1食600円前後
- 内容量…180g以下は少ない
- 240g以上あれば十分
内容量は宅配によって振れ幅が大きいので、内容量をよく確認することがコスパよい冷凍弁当を選ぶポイントになります。
冷凍弁当のレビュー画像やグラム数をよく確かめおきましょう。なお、制限食の場合は体調に合わせた内容量でカロリーや栄養素が調節されているので、内容量は気にせず、1食あたりの価格で比較すると良いです。２.送料無料・割引で買えるものを選ぶ
送料は隠れたコストのひとつ。たとえば、送料無料にする方法は以下の方法があります。
- お試し・送料無料サービスを利用する
- 少量個数で宅配してくれる、送料無料のお試しサービスを行っている冷凍弁当宅配もあります。例えば、「食宅便」や「ニチレイフーズダイレクト」、「ベルーナほほえみ御膳」はお試し品で安く購入できるのでおすすめです。
- 定期購入を利用する
- ほとんどの冷凍弁当宅配では「定期購入(サブスクリプション)」を実施しており、送料無料サービスや割引してくれるものが多いです。
少しハードルが高いと感じる方のためにその都度注文できる商品は用意されていますが、簡単に定期購入を解約できる宅配もあるので、安く買いたい場合は検討してみてください。 - ポイント制度・継続割引を利用してリピートする
- 継続することで１食当たりの値段が安くなっていくサービスや、購入するとポイントがもらえ、購入費に充てられる宅配もあります。いろんな冷凍弁当を試すのもよいですが、気に入った冷凍弁当を見つけてリピートし、どんどん安くするのもテクニックの一つです。
継続割引制度とは？健康的な食生活は継続してこそ意味があるものです。食事による変化を感じるために、安くなる定期購入も積極的にはじめてみましょう。
中には、定期購入が前提で「都度購入」のことを「お試し品」と呼び、安くならないものもあるのでご注意ください。冷凍弁当宅配のデメリット
冷凍弁当宅配のデメリットと気をつけること
冷凍弁当宅配にもデメリットがあります。冷凍弁当宅配のデメリット
悦の冷凍弁当宅配- お届け個数が決まっているものが多い
- 冷凍なので送料が高めで、宅配ごとにルールが異なる
- 定期購入(サブスク)が多く、宅配ごとに解約ルールが異なる
- 湯せんの冷凍おかず宅配と間違えやすい
注意点として、冷凍弁当を購入する前にチェックするべきことをまとめました。
購入前にチェック- お届け個数と冷凍庫・容器サイズをチェック
- 送料タイプをチェック
- 配送のストップ（解約）の方法をチェック
- 湯煎の冷凍おかず宅配にご注意！
お届け個数とサイズをチェック
冷凍弁当は7~10個のセット商品がほとんどなので、そもそも冷凍庫に収まりきらなかった！なんてこともありえます。冷凍弁当は冷凍保存が必須ですから、凍庫に入り切らない事態は避けたいもの。
購入前にはまず、- 冷凍弁当の容器・自宅の冷凍庫のサイズ
- 注文する個数が入りきるか
をチェックしておきましょう。
冷凍弁当を冷凍庫に収納した画像でチェック
画像タップで拡大確認できます以下の宅配冷凍弁当は、一人用の冷蔵庫で撮影した写真です。- ワタミの宅食ダイレクト
- マッスルデリ
- ベルーナグルメ
- スギサポデリ
- 食のそよ風
- メディミール
- FIT FOOD HOME
- 健康管理食ジョイント
- ニチレイフーズダイレクト
- ママの休食
- ニチレイフーズダイレクト
- メディカルフードサービス
一人用サイズの冷凍庫への限界は？ちなみに一人用サイズの冷凍庫であっても、10個以下なら入り切らなかったことはありません。(食宅便の14食セットではギリギリアウトでした)冷凍弁当の保管スペースの確保は見過ごされがちな重要なポイントですから注意してください。送料は必ずチェック
基本的に冷凍弁当宅配はクール代も含む送料なので、通常配送より高いのは留意点となります。
また、送料を抑える方法として、まとめ買いで送料無料にする方法が一般的ですが、セット数が増えるごとに「送料加算」されてしまう宅配もあるのでご注意です。冷凍弁当の配送料金形態- セット数や配送先は関係なく一律同じ
- 次回配送を1回お休みできる。ストックが余っている時に便利
- 決められた価格以上の購入金額で送料が無料になる
- 1配送のセット数によって送料が上乗せされる
- 次回配送を1回お休みできる。ストックが余っている時に便利
まとめ買いで送料加算にご注意送料加算型の場合、2セット以上のまとめ買いはオススメしません。1配送2セットずつで注文するのが鉄則です。配送のストップ（解約）の方法をチェック
定期的に配送してくれる、定期購入のサービスを実施している冷凍弁当宅配もあります。
定期購入は注文の手間が省けたり、送料無料や割引サービスなどもあって便利です。
その反面、契約規約をよく読まないと解約の際にトラブルの元になることもまれにありますのでご注意ください。例えばお届けをストップしたくても一定の回数をお届けしないとストップできない（又は割引分の返金を求められる）サービスもあります。定期購入に関する注意書きには目を通しておきましょう。（当サイトでも各レビューページで解説しています）
定期購入の商品を選ぶなら、以下の点をチェックしておきましょう。
定期購入の注意- 最低利用回数に条件がないか
- （いつでも解約できるか）
- スキップ機能や一時停止が可能か
- 解約方法はWebで手続きか、または電話のみか
電話の解約の場合、「解約理由」を聞かれることもあります。解約を引き止められたことはありませんが、一時停止やスキップなどを提案されることはあります。
解約についてすべての宅配に共通することですが、配送手続きが完了した商品に関しては停止することができません。必ずお受け取りして、次回から停止することになりますので、解約を希望する場合は早めに手続をしてください。冷凍総菜宅配と冷凍弁当宅配の違い
冷凍弁当宅配の紹介として「わんまいる」や「健康三彩」を紹介している方がいますが、この2つは厳密に言うと、こちらで紹介している冷凍弁当宅配と同じタイプのものではありません。
わんまいる公式サイト
健康三彩公式サイト
「わんまいる」と「健康三彩」は冷凍弁当ではありません！
(管理人は冷凍弁当だと勘違いして注文してしまったことがあります。)「わんまいる」や「健康三彩」に限りませんが、冷凍弁当の公式ホームページではお皿に盛り付けられたサンプル写真が多く、お届けの状態がわかりにくいものが多いです。また、「冷凍弁当」と検索してもランキングサイトでは「わんまいる」や「健康三彩」を交えて紹介していたりするので「お目当ての商品がお弁当タイプなのか」も注意が必要です。
健康三彩のおかず
「わんまいる」は無添加の冷凍お惣菜として人気、「健康三彩」は様々な宅配ブランドの惣菜を製造し、美味しいと評判は良く、家事の負担をへらす健康的な食事として支持されている食事宅配サービスです。
ですが、「わんまいる」も「健康三彩」もお弁当容器には入れられておらず、お皿に盛り付ける必要があります。お皿に盛り付けるタイプが目的に沿わない場合はご注意ください。冷凍弁当宅配24社おすすめランキング 最後に
以上、冷凍弁当宅配24社のおすすめランキングをご紹介しました。
18人に聞きました健康的な反面、味については微妙なのでは？と疑う方もいると思います。管理人が冷凍弁当を利用したことがある男女18人の方に「普段の食事（自炊やコンビニ弁当など）と比べて「味」はどうでしたか？」とアンケートを取りました。その結果、18人中、15人の方が「おいしい」・「まぁまぁおいしい」と回答しています。
急速冷却（トンネルフリーザー）冷凍弁当は急速冷却（トンネルフリーザーなど）で瞬時に冷凍するため、おいしさはそのままに、栄養価を壊さず冷凍することが可能です。ちなみに日本の冷凍技術の歴史は世界で最も古く、冷凍技術はトップクラスで発達しているといわれています。このように、冷凍技術が年々発達し、美味しさや栄養素を損なわずにお届けできるのが冷凍弁当の宅配サービスなのです。
とにかくまずは試したい方は、お届け個数が少ないお試しセットから始めましょう。
以上、管理人が利用・検討してきた冷凍弁当宅配をまとめてランキングで紹介しました。詳しいレビューは各ページで写真付きでご紹介しているので、よろしければご覧になってくださいね。
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