冷凍弁当宅配とは
冷凍弁当宅配とは、栄養バランスに優れたお弁当を冷凍便でお届けしてくれる宅配です。
このサイトで紹介するのはもちろん、すべて「レンジで温めればすぐに食べられる冷凍弁当」です!
(湯せんおかずセットではありません!)盛り付けも不要で、すぐに食べることができます!
- おすすめの冷凍弁当宅配9選
- 紹介する冷凍弁当宅配一覧
- 冷凍弁当宅配21社徹底比較ランキング
- ナッシュ
- まごころケア食
- 食宅便
- ワタミの宅食ダイレクト
- HeMog(ハーモグ)
- マッスルデリ
- ベルーナグルメ
- RIZAPサポートミール
- スギサポデリ
- メディミール
- タイヘイファミリーセット
- ウェルネスダイニング
- ヨシケイらくらく味彩
- FIT FOOD HOME
- 健康管理食ジョイント
- 食のそよ風
- GOFOOD
- ニチレイフーズダイレクト
- つるかめキッチン
- Bキッチン
- ママの休食
- メディカルフードサービス
- ミールラボ
- 冷凍弁当宅配20社のタイプ比較
- 目的別冷凍弁当ランキング
- 冷凍弁当美味しい部門ランキング
- ダイエット、筋トレに最適な冷凍弁当ランキング
- 安い冷凍弁当比較ランキング
- ご飯付きの冷凍弁当宅配一覧
- 冷凍弁当の種類と選び方
- 冷凍弁当は美味しいの?アンケート結果
- 冷凍弁当宅配のデメリットと気をつけること
- 冷凍弁当宅配18社おすすめランキングまとめ
おすすめの冷凍弁当宅配9選
早速、タイプ別におすすめの冷凍弁当をピックアップしました。味・価格ともに満足度の高い冷凍弁当となっているので、初めて購入される方は参考にしてみてください。
冷凍弁当 総合おすすめトップ3
1 ナッシュ | 2 まごころケア食 | 3 食宅便 |
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累計1,000万食突破記念、初回300円割引中!人気の低糖質な冷凍弁当!美味しさを一番重視したい人に。継続で最大1食499円以下まで値下げ! | 制限食向けといえばシルバーライフの「まごころケア食」。全品送料無料でお求めやすい! | バランス・シニア・制限食など幅広い層に合う豊富なメニュー。たくさんの中からお気に入りを見つけたい方に。 |
冷凍弁当 ダイエットおすすめトップ3
1 マッスルデリ | 2 RIZAPサポートミール | 3 HeMog(ハーモグ) |
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高たんぱく質食中心の筋トレ中の方に!減量・維持・筋肉増量など目的に合わせてタンパク質量が選べる! | ダイエットのプロ「RIZAP」の低糖質食事メソッドが手軽に味わえる、ダイエットを頑張りたい方におすすめの冷凍弁当! | 低価格でおかずも豊富で大満足!低糖質なダイエットに最適 |
冷凍弁当 安いおすすめトップ3
1 ベルーナグルメ | 2 ヨシケイらくらく味彩 | 3 ワタミの宅食ダイレクト |
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定期購入で最大1食486円!割引も多数あり。ボリュームも満点! | 初めての方限定!1食激安の171円!安さ重視なら断然おすすめ。※全国配送ではないので、注文前に公式HPをご確認ください | お試しに最適の手軽さ!送料無料4食セットや、割引10食セットも。募集口コミでも人気な冷凍弁当。 |
冷凍弁当宅配の魅力
- レンジで温めればすぐに食べられる
- 調理済みで買い出し不要
- 手軽に健康的な食事が始められる
- 時短で献立を考える手間もなし!
- 食事が疎かになりがちな方、時間がない方にも便利
- 1食分ずつ盛りつけされているので衛生的
家事の負担を減らしたい方や、健康に気遣いたい方、毎日は利用しないけど、備蓄食として取り置きしたい方などに選ばれています。
紹介する冷凍弁当宅配一覧
今回紹介する冷凍弁当宅配を一覧で紹介します。様々なタイプがあるので「ヘルシー」「ダイエット」「制限食」「シニア(柔らか・テイスト)」、そして「安い(1食600円以下)」の冷凍弁当に分類しました。
★当サイトは全て税込表示となっております★
- おすすめ
- 安い(商品500円代)あり
- 【ヘルシー】
- バランスの良い食事を中心に、低糖質、低塩分な冷凍弁当。ダイエットにも使える
- 【ダイエット】
- 低糖質、高タンパク質に特化した冷凍弁当。ダイエットがしたい方向けの冷凍弁当
- 【制限食】
- 塩分、糖質、たんぱく質など、体調に合わせて栄養を調整した食事。
- 【シニア】
- ご高齢向きの柔らか食がある食事。又は味つけがシニア向け
年齢層が変われば味の好み、必要な栄養素も変わりますよね。食感やテイスト、塩分量などに違いがあるので、購入前にしっかり確認しておきましょう。
冷凍弁当宅配21社徹底比較ランキング
冷凍弁当おすすめランキング
それでは19社冷凍弁当宅配のおすすめランキングを一挙公開!
あらゆるジャンルの冷凍弁当を利用してきた管理人が、おすすめの冷凍別当と各冷凍弁当の特徴、比較、タイプ別のランキングをご紹介します。
※安い冷凍弁当は1食600円以下を対象としています(送料は含まない)
ナッシュ

ナッシュの特徴
- 低糖質(30g以下)のおしゃれで味・ボリューム・満足感で総合的にオススメ!
- 自由にメニューを選ぶプランと、目的に合わせたセットプランがある。スイーツや低糖質パンなどサイドも充実
- 若い方を中心に人気が高くカフェごはんのような見た目とプロのような味わい。健康食=地味な味というイメージを払拭したと言える。
- 定期購入はいつでも停止・解約が可能。継続利用で最大1食500以下の割引も!
ナッシュの口コミ評判
- 糖質に配慮した商品も多く安心女性30代後半娘や自分の食事の準備ができなくなってしまったため、利用しました。妊娠中に何度か尿検査の糖にひっかかっていたので、糖質に配慮した商品も多く安心して食べることができてよかったです。全体的にもう少し冷凍庫のスペースをとらないサイズが増えると良いと思いました。
- 味はそれなりだが値段が高い女性30代後半解凍する前に、トレイに透明フィルムがかぶせられているので一目で中身を確認できます。複数のおかずがある場合は、ちゃっと仕切りがあるので、汁がもれて隣に付着するという心配もありません。【デメリット】味はそれなりに美味しいものが多いけれど、ボリュームが少ないので、満たされない。その割に値段が高いので、継続するのが難しい点。自分へのご褒美として、ごくたまに注文するくらいの頻度が私にはあっていると思いました
- 120代~におすすめ
- 2自由に好みの種類を選択できる冷凍弁当サービスをお探しの方
- 3低糖質な食事でダイエットをしたい方
- 4バランスよい食事で健康的な食生活を目指したい方
- 5高たんぱく質でPFCバランスに優れた食事でボディメイクをしたい方
- 6減塩の制限食を探している方
ナッシュのコースと価格
- カテゴリ:食数プラン
通常プラン
自由選択- 主食:一部あり
- 自由選択:あり
- サイズ: 少し小さめ
(18㎝×16.5㎝×4.5㎝)
低糖質(平均15g)・低塩(2.5g以下)分を基本としたプレート、パン、スイーツ(約60種)から選べるおかずプレート都度購入
都度購入はありません定期購入
食数 価格 1食 10個入 ¥5,690 ¥569 8個入 ¥4,688 ¥586 6個入 ¥3,888 ¥648 - カテゴリ:ダイエット
ダイエット
低糖質- 主食:一部あり
- 自由選択:なし
- サイズ: 少し小さめ
(18㎝×16.5㎝×4.5㎝)
体重が気になる方に低糖質メニューをナッシュがセレクト都度購入
都度購入はありません定期購入
食数 価格 1食 10個入 ¥5,690 ¥569 - カテゴリ:バランス
バランス
バランス- 主食:一部あり
- 自由選択:なし
- サイズ: 少し小さめ
(18㎝×16.5㎝×4.5㎝)
食生活を見直したい方に、ナッシュが肉・魚・和洋中などバラエティ豊かにセレクト都度購入
都度購入はありません定期購入
食数 価格 1食 10個入 ¥5,380 ¥538 - カテゴリ:トレーニング
トレーニング
高たんぱく質- 主食:一部あり
- 自由選択:なし
- サイズ: 少し小さめ
(18㎝×16.5㎝×4.5㎝)
筋肉や体力をつけたい方に、高タンパク質なメニューをナッシュがセレクト都度購入
都度購入はありません定期購入
食数 価格 1食 10個入 ¥5,690 ¥569 - カテゴリ:ロングライフ
ロングライフ
低塩分- 主食:一部あり
- 自由選択:なし
- サイズ: 少し小さめ
(18㎝×16.5㎝×4.5㎝)
塩分が気になる方に、低塩分なメニューをナッシュがセレクト都度購入
都度購入はありません定期購入
食数 価格 1食 10個入 ¥5,690 ¥569
コース詳細を見に行く
ナッシュの詳細情報
配送・支払い
送料 |
|
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送料特記 | 送料地域別(836~2,163円) |
支払い方法 |
|
支払い手数料 |
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商品について
賞味期限 | 製造から約6ヶ月~1年間 |
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自然解凍 | 推奨しない |
アレルギー対応 | 不対応(食材フィルターはあり) |
キャンセル
定期解約 | いつでも可能。お届け日の4~5日前までにマイページにて手続き |
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キャンセル | 不良品を除き注文後のキャンセル・返品不可 |
不良品の対応 | 商品到着後8日以内に連絡で対応 |
問い合わせ
会社名 | nosh |
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営業時間 | 10:00-19:00(年末年始を除く) |
問い合わせ | 電話:050-5433-2373 メール:https://nosh.jp/contact |
まごころケア食

まごころケア食の特徴
- 安くてシニア向けの冷凍弁当をお探しの方にオススメ
- シニア向けの配膳食を提供するシルバーライフの冷凍弁当まごころケア食。様々な宅配サービスへ冷凍弁当の製造を請負しているが、自社製造なのでその分安い。
- 小さめだが、しっかりした味わいで口コミでは定評がある。ダイエットや健康食としても利用される。
- 全国送料無料、定期購入180円引、次回使える割引クーポンなど、お得感満載
まごころケア食の口コミ評判
- 主菜が物足りない男性50代後半主菜に物足りなさを感じますが、副菜も含めて味はとても良く、美味しいですよ。(楽天より引用)
- まあまあ男性60代後半この価格でこの内容ではこんなものかなと思いますが 主食のボリュームが足りなく別に何か用意しないと 私には会いませんが塩分が少ない割には 味がしっかりしています
- 140代~におすすめ
- 2まずはお試し価格のお弁当を買いたい方
- 3バランスよい食事で健康的な食生活を目指したい方
- 4脂質を控えた低カロリーなお弁当を探しの方
- 5低糖質な食事でダイエットをしたい方
- 6減塩の制限食を探している方
- 7低たんぱくな制限食を探している方
まごころケア食のコースと価格
- カテゴリ:お試し
健康バランス5食セット
お試し- 主食:なし
- 自由選択:なし
- サイズ: 少し小さめ
(18㎝×15.8㎝×2.8㎝)
まずは少量セットから試してみたい方へ都度購入
食数 価格 1食 5個入 ¥2,480 ¥496 定期購入
定期購入はありません - カテゴリ:バランス食
健康バランス
バランス- 主食:なし
- 自由選択:なし
- サイズ: 少し小さめ
(18㎝×15.8㎝×2.8㎝)
健康が気になる方にもおすすめ、管理栄養士監修の栄養バランスのよい食事都度購入
食数 価格 1食 7個入 ¥4,160 ¥594 10個入 ¥5,480 ¥548 14個入 ¥6,880 ¥491 21個入 ¥9,880 ¥470 定期購入
食数 価格 1食 7個入 ¥3,980 ¥569 10個入 ¥5,300 ¥530 14個入 ¥6,700 ¥479 21個入 ¥9,700 ¥462 - カテゴリ:カロリー調整食
カロリー調整食
低カロリー- 主食:なし
- 自由選択:なし
- サイズ: 少し小さめ
(18㎝×15.8㎝×2.8㎝)
1食あたりのカロリーを240kcalに調整したメニューで、管理栄養士がバランスよく組み立て都度購入
食数 価格 1食 7個入 ¥4,160 ¥594 10個入 ¥5,480 ¥548 14個入 ¥6,880 ¥491 21個入 ¥9,880 ¥470 定期購入
食数 価格 1食 7個入 ¥3,980 ¥569 10個入 ¥5,300 ¥530 14個入 ¥6,700 ¥479 21個入 ¥9,700 ¥462 - カテゴリ:糖質制限食
糖質制限食
低糖質- 主食:なし
- 自由選択:なし
- サイズ: 少し小さめ
(18㎝×15.8㎝×2.8㎝)
糖質制限したい方向け、豊富な組み合わせで飽きずに楽しく続けて糖質コントロール都度購入
食数 価格 1食 7個入 ¥4,160 ¥594 10個入 ¥5,480 ¥548 14個入 ¥6,880 ¥491 21個入 ¥9,880 ¥470 定期購入
食数 価格 1食 7個入 ¥3,980 ¥569 14個入 ¥6,700 ¥479 21個入 ¥9,700 ¥462 - カテゴリ:塩分制限食
塩分制限食
低塩分- 主食:なし
- 自由選択:なし
- サイズ: 少し小さめ
(18㎝×15.8㎝×2.8㎝)
味にこだわり、飽きずに美味しく続けられる塩分制限食都度購入
食数 価格 1食 7個入 ¥4,160 ¥594 14個入 ¥6,880 ¥491 21個入 ¥9,880 ¥470 定期購入
食数 価格 1食 7個入 ¥3,980 ¥569 14個入 ¥6,700 ¥479 21個入 ¥9,700 ¥462 他1個のコースあり
- たんぱく調整食
まごころケア食の詳細情報
配送・支払い
送料 |
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送料特記 | 一部の離島を除く |
支払い方法 |
|
支払い手数料 |
|
商品について
賞味期限 | 冷凍保存で3か月~半年 |
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自然解凍 | 自然解凍してから温め推奨 |
アレルギー対応 | 不対応 |
キャンセル
定期解約 | お問い合わせ・電話で手続き |
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キャンセル | 不良品を除き注文後のキャンセル・返品不可 |
不良品の対応 | 商品到着後「7日間以内」に連絡で対応 |
問い合わせ
会社名 | シルバーライフ |
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営業時間 | 9:00〜18:00(日祝を除く) |
問い合わせ | 電話:0120-028-545 メール:https://magokoro-care-shoku.com/contact |
食宅便

食宅便の特徴
- お手頃価格な幅広い冷凍弁当が400種類!
- 医療・福祉の食事サービスのパイオニアで健康食としての知名度もあり、制限食やダイエットなど幅広い目的で利用される。週替りのおまかせコースが人気
- 品の良い家庭的な和食が中心で、誰からも親しまれる安定した美味しさ
- 期間限定のお値打ちセットやお試し4食セットもあり、初めての方にもおすすめ。都度注文も可能
食宅便の口コミ評判
- 嗜好が合わない母親と一緒でもOK女性30代後半私自身がアレルギーがある為、同居の祖母と食事の傾向が合わないので祖母の為に色な食事サービスを探しました。その中でもこちらが健康的メニューも充実していたので注文してみました。おまかせコースやケアコースなど自分で選ぶ必要のないコースもありましたが、祖母は好みがハッキリしているので自分で好きなものを選べるおこのみセレクトコースを注文しました。中華や洋食の好きな祖母にもあうメニューが多くカロリー計算をされているので健康的に飽きずに食べることが出来て良かったです。冷凍されているので不意に今日は外食したいと思った時なども無駄にならないので済むので便利です。
- 少し物足りない女性30代前半年子の第二子出産を控えていて、産後にご飯を作る時間がなかなか取れないことが予想されたので、妊娠中にいろいろな冷凍弁当を試してみようと思ったため利用しました。味は薄めでよく言えば上品な味でした。
- 130代~におすすめ
- 2まずはお試し価格のお弁当を買いたい方
- 3バランスよい食事で健康的な食生活を目指したい方
- 4低糖質な食事でダイエットをしたい方
- 5減塩の制限食を探している方
- 6低たんぱくな制限食を探している方
- 7脂質を控えた低カロリーなお弁当を探しの方
- 8ご高齢の好みや食感に配慮したお弁当を探しの方
食宅便のコースと価格
- カテゴリ:お試しセット
お試しセット
お試し- 主食:一部
- 自由選択:なし
- サイズ: 少し大きい
(16㎝×23㎝×3.2㎝)
4食送料無料のお得なセット都度購入
食数 価格 1食 4個入 ¥1,980 ¥495 定期購入
定期購入はありません - カテゴリ:限定セット
限定メニュー
バランス- 主食:なし
- 自由選択:なし
- サイズ: 少し大きい
(16㎝×23㎝×3.2㎝)
季節ごとに変わるメニューや、中華、お肉などテーマごとのセットメニュー都度購入
食数 価格 1食 7個入 ¥3,920 ¥560 8個入 ¥4,480 ¥560 定期購入
定期購入はありません - カテゴリ:目的別コース
おまかせコース
バランス- 主食:なし
- 自由選択:なし
- サイズ: 少し大きい
(16㎝×23㎝×3.2㎝)
一番人気。週替りのおまかせコース都度購入
食数 価格 1食 7個入 ¥3,920 ¥560 定期購入
食数 価格 1食 7個入 ¥3,920 ¥560 - カテゴリ:お好みセレクト
お好みセレクト
バランス- 主食:なし
- 自由選択:あり
- サイズ: 少し大きい
(16㎝×23㎝×3.2㎝)
4食以上から自分の好きなものを組み合わせて食べられる都度購入
食数 価格 1食 ・通常 4個入 ¥2,240 ¥560 ・ヘルシー丼 4個入 ¥2,440 ¥610 ・スペシャル系 4個入 ¥3,460 ¥865 ・お値下げ品 4個入 ¥1,800 ¥450 定期購入
定期購入はありません - カテゴリ:目的別コース
低糖質セレクト
低糖質- 主食:なし
- 自由選択:なし
- サイズ: 少し大きい
(16㎝×23㎝×3.2㎝)
低糖質ダイエット都度購入
食数 価格 1食 7個入 ¥3,920 ¥560 定期購入
食数 価格 1食 7個入 ¥3,920 ¥560 他9個のコースあり
- 塩分ケア
- たんぱくケア
- カロリー1200
- カロリー1600
- 柔らかい食事
- あいーと
- まんぷく亭
- おうちでヘルシー丼
- 健康マーケット
食宅便の詳細情報
配送・支払い
送料 |
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送料特記 | 1梱包(2セット)ごとに+780円・定期は半額 |
支払い方法 |
|
支払い手数料 |
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商品について
賞味期限 | 3ヶ月~6ヶ月 |
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自然解凍 | 不可 |
アレルギー対応 | 不対応 |
キャンセル
定期解約 | いつでも可能。次回お届け予定日の5日前までに電話で連絡 |
---|---|
キャンセル | 不良品を除き注文後のキャンセル・返品不可 |
不良品の対応 | 商品到着後7日以内に連絡で対応 |
問い合わせ
会社名 | 日清医療食品 |
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営業時間 | 8:30-20:30(1/1を除く) |
問い合わせ | 電話:0120-8149-39 メール:shokutakubin@nifs.co.jp |
ワタミの宅食ダイレクト

ワタミの宅食ダイレクトの価格と評価
- ヘルシー
- 制限食
- シニア
- おすすめ
- 安い
セット数 | 7セット(他セット数あり) |
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値段 | ¥3,889 |
1つあたり | ¥556 |
送料 | ¥800(他) |
ワタミの宅食ダイレクトの特徴
- 口コミ・知名度NO1!お弁当お惣菜といえばワタミ
- バランス食と塩分・カロリー控えめの2種から。子育て世帯に支持が厚く、キッズに人気セットなどもラインナップ。
- 独自のブレンド「重ねだし」が自慢で、おかずの存在感がしっかり。味つけや出来栄えなどは絶品。
- 初回限定でお試し4食や送料無料もアリ。
ワタミの宅食ダイレクトの口コミ評判
- 女性30代前半以前に冷蔵でのワタミの宅職が非常に質が良く美味しかったことがありましたので、単身赴任生活となりました際に、定期的にワタミの宅食を食べさせて頂きたいと思いました。塩分やカロリーに配慮された形で、夜食にも応用できる形になりましたので、頼ませて頂いて本当に良かったです。
- 健康管理をしている人には最適女性30代前半塩分摂取の制限がある祖母が利用していました。味付けが濃いものが好きだったこともあり、素材の味を活かして薄味に仕上げられている点が物足りないと感じたようです。しかし食べ続けていると慣れてきたのか美味しいと言っていました。
- 1幅広い層におすすめ
- 2まずはお試し価格のお弁当を買いたい方
- 3脂質を控えた低カロリーなお弁当を探しの方
- 4減塩の制限食を探している方
- 5バランスよい食事で健康的な食生活を目指したい方
- 6ご高齢の好みや食感に配慮したお弁当を探しの方
ワタミの宅食ダイレクトのコースと価格
- カテゴリ:初回お試し価格
初回限定いつでも二菜、五菜
お試し- 主食:なし
- 自由選択:なし
- サイズ: 小さい
(サイズによる)
いつでも3菜、を4食セット送料無料、またはお得な10食セットでお届け都度購入
食数 価格 1食 ・いつでも三菜 4個入 ¥2,224 ¥556 10個入 ¥3,900 ¥390 ・いつでも五菜 4個入 ¥2,668 ¥667 10個入 ¥4,900 ¥490 定期購入
食数 価格 1食 ・いつでも三菜 7個入 ¥3,500 ¥500 10個入 ¥4,230 ¥423 ・いつでも五菜 4個入 ¥4,200 ¥1,050 10個入 ¥5,130 ¥513 - カテゴリ:いつでも二菜
いつでも二菜
低カロリー- 主食:なし
- 自由選択:なし
- サイズ: 小さい
(12㎝×12㎝×3㎝)
1食のカロリーが150~200kcal基準、塩分1.5g以下、少量サイズの冷凍弁当都度購入
食数 価格 1食 10個入 ¥4,900 ¥490 定期購入
定期購入はありません - カテゴリ:いつでも三菜
いつでも三菜
低塩分- 主食:ありなし選択式
- 自由選択:なし
- サイズ: 小さい
(17.6㎝×13.6㎝×2.6㎝)
1食のカロリーが250kcal基準、塩分2.0g以下、10種目の素材を使用都度購入
食数 価格 1食 ・通常 7個入 ¥3,889 ¥556 10個入 ¥4,700 ¥470 ・ごはん付 7個入 ¥5,009 ¥716 定期購入
食数 価格 1食 ・通常 7個入 ¥3,500 ¥500 10個入 ¥4,230 ¥423 ・ごはん付 7個入 ¥4,508 ¥644 - カテゴリ:いつでも五菜
いつでも五菜
バランス- 主食:ありなし選択式
- 自由選択:なし
- サイズ: 少し大きい
(16.2㎝×22.5㎝×2.6㎝)
1食のカロリーが300kcal基準、塩分3g以下、15種目の素材を使用都度購入
食数 価格 1食 ・通常 7個入 ¥4,667 ¥667 10個入 ¥5,700 ¥570 ・ごはん付 7個入 ¥5,787 ¥827 定期購入
食数 価格 1食 ・通常 7個入 ¥4,200 ¥600 10個入 ¥5,208 ¥521 ・ごはん付 7個入 ¥5,130 ¥733 - カテゴリ:柔らか食・ムース食
柔らか食
シニア- 主食:なし
- 自由選択:なし
- サイズ: 小さい
(17.4㎝×12.9㎝×2.4㎝)
200kcal基準、たんぱく質 約9g基準、食塩相当量2.0g以下。かたいものが食べにくいと感じる方向け都度購入
食数 価格 1食 5個入 ¥5,440 ¥1,088 定期購入
定期購入はありません 他2個のコースあり
- ムース食
- ナチュラルデリ
ワタミの宅食ダイレクトの詳細情報
配送・支払い
送料 |
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送料特記 | 定期購入3回以上利用必須 |
支払い方法 |
|
支払い手数料 |
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商品について
賞味期限 | 3ヶ月~6ヶ月 |
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自然解凍 | 不可 |
アレルギー対応 | 不対応 |
キャンセル
定期解約 | 3回目受け取り後に可能。次回お届け予定日の6日前までに電話で連絡 |
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キャンセル | 不良品を除き注文後のキャンセル・返品不可 |
不良品の対応 | 商品到着後速やかに連絡で対応 |
問い合わせ
会社名 | ワタミ |
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営業時間 | 9:00-18:00(年中無休) |
問い合わせ | 電話:0120-934-751 メール:takushoku-direct-info@watami.net |
HeMog(ハーモグ)

HeMog(ハーモグ)の特徴
- 全メニュー糖質10g以下、バランス良いゆるロカボがスタートできる
- 美味しく手軽に低糖質ライフをサポートする冷凍弁当。ダイエットやコンビニ食から健康的な食事へ切り替えたい方にオススメ
- 食宅便を手掛ける日清医療食品が提供するハーモグ。低糖質セレクトの中でも人気の高いものがラインナップ。味は食品業界でもトップを走る企業のお墨付き。
- 定期コースなら15%オフ。送料半額で続けられる
HeMog(ハーモグ)の口コミ評判
- 120代~におすすめ
- 2低糖質な食事でダイエットをしたい方
- 3高たんぱく質でPFCバランスに優れた食事でボディメイクをしたい方
HeMog(ハーモグ)のコースと価格
- カテゴリ:オリジナルBOX
オリジナルBOX
低糖質- 主食:なし
- 自由選択:あり
- サイズ: 少し大きい
(16㎝×23㎝×3.2㎝)
自分の好きなお弁当を3個から選択できる都度購入
食数 価格 1食 3個入 ¥1,908 ¥636 定期購入
食数 価格 1食 3個入 ¥1,908 ¥636 - カテゴリ:きりっとコントロール
きりっとコントロール
高たんぱく質- 主食:なし
- 自由選択:なし
- サイズ: 少し大きい
(16㎝×23㎝×3.2㎝)
たんぱく質20g以上のメニューを用意。低糖質でありながらしっかり筋肉や体力の維持をしたい方向け都度購入
食数 価格 1食 5個入 ¥3,180 ¥636 定期購入
食数 価格 1食 5個入 ¥2,690 ¥538 - カテゴリ:ゆるっとコントロール
ゆるっとコントロール
低糖質- 主食:なし
- 自由選択:なし
- サイズ: 少し大きい
(16㎝×23㎝×3.2㎝)
糖質5g前後の緩やかな低糖質ダイエットをして食生活の改善をしたい方向け都度購入
食数 価格 1食 5個入 ¥3,180 ¥636 定期購入
食数 価格 1食 5個入 ¥2,690 ¥538
コース詳細を見に行く
HeMog(ハーモグ)の詳細情報
配送・支払い
送料 |
|
---|---|
送料特記 | 1梱包(2セット)ごとに+780円・定期は半額 |
支払い方法 |
|
支払い手数料 |
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商品について
賞味期限 | 製造から約1年 |
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自然解凍 | 推奨しない |
アレルギー対応 | 不対応 |
キャンセル
定期解約 | お電話での受付のみ 次回お届け予定日の5日前までに連絡 |
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キャンセル | 不良品を除き注文後のキャンセル・返品不可 |
不良品の対応 | 商品到着後7日以内に連絡で対応 |
問い合わせ
会社名 | 日清医療食品 |
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営業時間 | 8:30~20:01 元旦除く |
問い合わせ | 電話:0120-0149-05 メール: |
マッスルデリ

マッスルデリの特徴
- 筋トレメニューに特化した高タンパク食な冷凍弁当宅配
- ジム等で提携して販売しているマッスルデリの宅配。たんぱく質の量でコースが分かれ食事管理にシビアなボディメイクやダイエットに利用される。
- 豊富なメニューでたんぱく質を確保できる。メインの他に小腹を満たすサイドメニューも続々登場。
- 値段は高めですが、痩せたい、鍛えたい方のバランスに優れた食事管理にオススメ。
マッスルデリの口コミ評判
- 120代~におすすめ
- 2低糖質な食事でダイエットをしたい方
- 3高たんぱく質でPFCバランスに優れた食事でボディメイクをしたい方
マッスルデリのコースと価格
- カテゴリ:低糖質
LOW CARB 低糖質
低糖質- 主食:なし
- 自由選択:あり
- サイズ: 少し小さめ
(18㎝×15.8㎝×2.8㎝)
まずは体重を落としたい、ダイエットしたい人に最適な栄養バランスの食事都度購入
食数 価格 1食 5個入 ¥5,940 ¥1,188 10個入 ¥11,124 ¥1,112 15個入 ¥15,984 ¥1,066 定期購入
食数 価格 1食 5個入 ¥5,508 ¥1,102 10個入 ¥10,692 ¥1,069 15個入 ¥15,552 ¥1,037 - カテゴリ:GAIN
GAIN 増量用
高たんぱく質- 主食:あり
- 自由選択:あり
- サイズ: 少し小さめ
(20㎝×15㎝×5㎝)
筋肉を増やしたい方、マッチョを目指している方に都度購入
食数 価格 1食 5個入 ¥7,344 ¥1,469 10個入 ¥13,824 ¥1,382 15個入 ¥20,088 ¥1,339 定期購入
食数 価格 1食 5個入 ¥6,912 ¥1,382 10個入 ¥13,392 ¥1,339 15個入 ¥19,656 ¥1,310 - カテゴリ:LEAN
LEAN 減量用
高たんぱく質- 主食:あり
- 自由選択:あり
- サイズ: 少し小さめ
(20㎝×15㎝×5㎝)
脂肪を減らしながら引き締めたい女性、ダイエットしたい男性向け都度購入
食数 価格 1食 5個入 ¥5,724 ¥1,145 10個入 ¥10,584 ¥1,058 15個入 ¥15,228 ¥1,015 定期購入
食数 価格 1食 5個入 ¥5,292 ¥1,058 10個入 ¥10,152 ¥1,015 15個入 ¥14,796 ¥986 - カテゴリ:MAINTAIN
MAINTAIN 維持用
高たんぱく質- 主食:あり
- 自由選択:あり
- サイズ: 少し小さめ
(20㎝×15㎝×5㎝)
脂肪を減らしながら筋肉をつけたい男性、体型を維持したい女性向け都度購入
食数 価格 1食 5個入 ¥6,264 ¥1,253 10個入 ¥11,664 ¥1,166 15個入 ¥16,848 ¥1,123 定期購入
食数 価格 1食 5個入 ¥5,832 ¥1,166 10個入 ¥11,232 ¥1,123 15個入 ¥16,416 ¥1,094 - カテゴリ:その他
高たんぱく質サイドメニュー
高たんぱく質- 主食:あり
- 自由選択:あり
- サイズ: 小さい
(ーー)
高たんぱく質な、ピザ、スープ、パンケーキ、セット商品など都度購入
食数 価格 1食 5~個入 ¥2,500 ¥500 定期購入
定期購入はありません
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マッスルデリの詳細情報
配送・支払い
送料 |
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送料特記 | |
支払い方法 |
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支払い手数料 |
|
商品について
賞味期限 | 製造から1ヶ月以上 |
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自然解凍 | 推奨しない |
アレルギー対応 | 個別にお問い合わせで対応 |
キャンセル
定期解約 | 4回の継続が必要。4回未満の場合キャンセル料3,000円発生。5回目以降はキャンセル料なし |
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キャンセル | 不良品を除き注文後のキャンセル・返品不可 |
不良品の対応 | 商品到着後速やかに連絡で対応 |
問い合わせ
会社名 | Muscle Deli |
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営業時間 | 10:00~12:00、13:00~18:00(土日祝日を除く) |
問い合わせ | 電話:03-6555-5029 メール:https://cart.muscledeli.co.jp/contacts/new |
ベルーナグルメ

ベルーナグルメの特徴
- 安い冷凍弁当ならベルーナ宅菜便!定期購入で1食480円まで値下げ
- 総合通販の大手ベルーナが提供する冷凍弁当「宅菜便」バランス食を中心とした4つのコースには各60種ラインナップ。割引が充実しておりコスパ抜群。
- 味はプロというより家庭的。和食セットや減塩セットはサイズが小さめなのでご注意。ほほえみ御膳が1番人気で、バランスとボリュームの良さを兼ね備えている。
- 「ほほえみ御膳」なら2,160円引や、定期購入で半額、10%オフとお得な割引が多数!定期購入がオススメ。
ベルーナグルメの口コミ評判
- 若者には贅沢な気がしました女性20代後半出産後にお弁当があると楽だと思ったから買って冷凍しておいた。便利で、美味しくて、健康に良さそうだったけど若者が使うには贅沢な気がしました。容器に食器風の綺麗な柄がついていてかわいかったです。量の割に容器が大きかったのでゴミがかさばりました。あと、我が家の一人暮らし用で小さい冷凍庫がパンパンになりました。 しばらく立派なカタログやチラシが頻繁に届いて捨てるのが大変でした。
- 130代~におすすめ
- 2まずはお試し価格のお弁当を買いたい方
- 3バランスよい食事で健康的な食生活を目指したい方
- 4減塩の制限食を探している方
ベルーナグルメの詳細情報
配送・支払い
送料 |
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送料特記 | 送料660円+クール代220円(計880円) |
支払い方法 |
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支払い手数料 |
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商品について
賞味期限 | 購入から半年~ |
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自然解凍 | 推奨しない |
アレルギー対応 | 不対応 |
キャンセル
定期解約 | いつでも可能。お届け前月末日までに電話で連絡 |
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キャンセル | 不良品を除き注文後のキャンセル・返品不可 |
不良品の対応 | 商品到着後速やかに連絡で対応 |
問い合わせ
会社名 | ベルーナ |
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営業時間 | 9:00~21:00(年中無休) |
問い合わせ | 電話:0120-307-963 メール:g_netcenter@belluna.net |
RIZAPサポートミール

RIZAPサポートミールの特徴
- RIZAPが提唱する食事法を取り入れたサポートミール。低糖質フード「サポートミール」
- ライザップの食事メソッドは低糖質、高たんぱく質な食事。バランスの良い食事をベースに、糖質量とたんぱく質量をコントロール。手軽に食べられるプレートでダイエットができる
- カロリーを抑えるより糖質でコントロールするのが特徴であるため和洋中問わず、ガッツリしたおかずが多い。肉セット魚セットなど、好みに合わせて選べる。
- サポートミールの定期購入は全品5%割引。ただし3回の継続が必要なので、ライザップの食事法でダイエットに挑戦したい方にはおすすめ
RIZAPサポートミールの口コミ評判
- 120代~におすすめ
- 2低糖質な食事でダイエットをしたい方
RIZAPサポートミールのコースと価格
- カテゴリ:サポートミール
サポートミール1週間セット
低糖質- 主食:なし
- 自由選択:なし
- サイズ: 少し小さめ
(18㎝×18㎝×3㎝)
RIZAPの食事メソッドを1食に凝縮した、手軽に食べられるプレートの1週間アソートセット都度購入
食数 価格 1食 7個入 ¥6,180 ¥883 定期購入
食数 価格 1食 7個入 ¥5,871 ¥839 - カテゴリ:サポートミール
サポートミール2週間セット
低糖質- 主食:なし
- 自由選択:なし
- サイズ: 少し小さめ
(18㎝×18㎝×3㎝)
RIZAPの食事メソッドを1食に凝縮した、手軽に食べられるプレートの1週間アソートセット都度購入
食数 価格 1食 14個入 ¥12,200 ¥871 定期購入
食数 価格 1食 14個入 ¥11,590 ¥828
コース詳細を見に行く
RIZAPサポートミールの詳細情報
配送・支払い
送料 |
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送料特記 | |
支払い方法 |
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支払い手数料 |
|
商品について
賞味期限 | 製造から約6ヶ月~1年間 |
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自然解凍 | 推奨しない |
アレルギー対応 | 不対応 |
キャンセル
定期解約 | 最低3回の継続が必要。3回以内で解約する際は、通常価格の差額分を後日請求。 次回お届け予定日の10日前。 |
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キャンセル | 不良品を除き注文後のキャンセル・返品不可 |
不良品の対応 | 到着後、速やかに連絡で対応 |
問い合わせ
会社名 | ライザップ |
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営業時間 | 9:30~20:30(年末年始を除く) |
問い合わせ | 電話:0120-337-704 メール:https://shop.rizap.jp/shop/contact/contact.aspx |
スギサポデリ

スギサポデリの特徴
- 専属の管理栄養士や薬剤師に健康や栄養の相談ができるスギ薬局の専門性を生かした宅配サービス
- 減塩、低たん白など制限食タイプの冷凍弁当だが、健康を意識した食事として美味しく食べられられる。
- 制限食としては非常に美味しい仕上がり。
- 初回は送料無料、積極的にクーポン割引を実施しているのでお試し利用しやすい
スギサポデリの口コミ評判
- 130代~におすすめ
- 2減塩の制限食を探している方
- 3バランスよい食事で健康的な食生活を目指したい方
- 4ご高齢の好みや食感に配慮したお弁当を探しの方
スギサポデリの詳細情報
配送・支払い
送料 |
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送料特記 | 1梱包(2セット)ごとに+917円 |
支払い方法 |
|
支払い手数料 |
|
商品について
賞味期限 | 製造から3ヶ月~6ヶ月 |
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自然解凍 | 不可 |
アレルギー対応 | お問い合わせで対応 |
キャンセル
定期解約 | お届けの5日前正午までに連絡 |
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キャンセル | 不良品を除き注文後のキャンセル・返品不可 |
不良品の対応 | 商品到着後速やかに連絡で対応 |
問い合わせ
会社名 | スギ薬局 |
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営業時間 | 10:00~17:00(土日祝除く) |
問い合わせ | 電話:0120-540-536 メール:https://sugisapo.ws/contact/new |
メディミール

メディミールの特徴
- 制限食だからこそ、普通に美味しく食べられるこだわる管理栄養士と医療チーム監修の冷凍弁当
- より厳密な制限食が必要な方に、管理栄養士はもちろんのこと、医療チームがそれぞれの立場から監修
- 和食中心のシニア向けおかずで味つけは薄めだが健康的。
- 初回の注文は送料無料。定期購入は送料半額で継続が可能!
メディミールの口コミ評判
- 150代~におすすめ
- 2脂質を控えた低カロリーなお弁当を探しの方
- 3低糖質な食事でダイエットをしたい方
- 4減塩の制限食を探している方
- 5低たんぱくな制限食を探している方
- 6バランスよい食事で健康的な食生活を目指したい方
メディミールの詳細情報
配送・支払い
送料 |
|
---|---|
送料特記 | 沖縄・離島1,100円上乗せ/11,000円以上で送料無料 |
支払い方法 |
|
支払い手数料 |
|
商品について
賞味期限 | 冷凍保存で3ヶ月以内 |
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自然解凍 | 自然解凍してから温め推奨 |
アレルギー対応 | 電話相談可能 |
キャンセル
定期解約 | 初回受け取り後から可能。次回出荷前までに連絡 |
---|---|
キャンセル | 不良品を除き注文後のキャンセル・返品不可 |
不良品の対応 | 商品到着後速やかに連絡で対応 |
問い合わせ
会社名 | ベストリハ |
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営業時間 | 10:00~17:00(日祝を除く) |
問い合わせ | 電話:03-3893-5211 メール:https://medimeal.net/contact/ |
タイヘイファミリーセット

タイヘイファミリーセットの価格と評価
- ヘルシー
- 制限食
- シニア
セット数 | 5セット(他セット数あり) |
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値段 | ¥3,620 |
1つあたり | ¥724 |
送料 | ¥800(他) |
タイヘイファミリーセットの特徴
- 創業130年続く食品老舗メーカーの冷凍弁当
- 明治時代に創業したタイヘイが提供している冷凍弁当。醤油の製造を行うだけあり調味料にもこだわった冷凍弁当を届けてくれる。老舗の安心感もある
- 味は出汁が効いていて美味しいが、おかずの華やかさが薄い。全体的に地味な印象。
- Web限定お値打ちセットがお得
タイヘイファミリーセットの口コミ評判
- いろいろな味が楽しめて美味しい男性40代前半里芋とイカの煮物が美味しかったです。なつかしい味がして、おかわりしたいくらいでした。今までは仕事帰りにスーパーに寄り、お惣菜やお弁当で夕食を済ませていました。仕事が遅くなることがあり、太平ファミリーの冷凍弁当を注文しました。もともと高血圧気味なので、塩分控えめのヘルシー御膳Aコースを都度購入で注文しています。主催、副菜、小鉢が3種類あるので、いろいろな味が楽しめて美味しいです。
- 1幅広い層におすすめ
- 2減塩の制限食を探している方
- 3低たんぱくな制限食を探している方
- 4ご高齢の好みや食感に配慮したお弁当を探しの方
- 5脂質を控えた低カロリーなお弁当を探しの方
タイヘイファミリーセットの詳細情報
配送・支払い
送料 |
|
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送料特記 | 送料地域別(715~1,155円) |
支払い方法 |
|
支払い手数料 |
|
商品について
賞味期限 | 製造から3ヶ月~6ヶ月 |
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自然解凍 | 不可 |
アレルギー対応 | 不対応 |
キャンセル
定期解約 | 次回お届け日の5営業日前 |
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キャンセル | 不良品を除き注文後のキャンセル・返品不可 |
不良品の対応 | 商品到着後速やかに連絡で対応 |
問い合わせ
会社名 | タイヘイ |
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営業時間 | 月~金 9:00〜17:00 |
問い合わせ | 電話:0120-996-181 メール:https://www.familyset.jp/Form/Inquiry/InquiryInput.aspx |
ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングの価格と評価
- ヘルシー
- ダイエット
- シニア
セット数 | 7セット(他セット数あり) |
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値段 | ¥4,644 |
1つあたり | ¥663 |
送料 | 送料無料(他) |
ウェルネスダイニングの特徴
- テレビでも紹介された健康食宅配サービス
- 食事制限をしている方に多く利用されており、栄養についてわからないこと、迷っていることなど栄養士が電話で相談にのってくれる。
- コースは制限したい栄養別に選べる。バランス食やカロリー制限、塩分などを調整できる。
- 初回は送料無料。定期購入なら2回目以降は送料半額で継続可能!
ウェルネスダイニングの口コミ評判
- おまかせが良い女性40代後半共働きの為、朝昼と栄養面は気にせず早めに食事を済ませるようなメニューか、外食しがちの日々でした。健康面も不安があって健康維持に努めたい方向けのコースに惹かれまれました。塩分も2.5g以下ですしカロリーが300kcal以下なのに美味しくて気に入ってます。メニューが選択制ではなくお任せなので、届くまで何が届くかはわからないワクワクドキドキ感もあります。
- 冷凍なのに煮崩れせず、ジャガイモもほくっとしてる女性30代前半イカと野菜の煮物はあまり好きではありませんでした。味付けが濃いし、イカが食べにくいです。冷凍食品は栄養価が低いイメージがあるのですが、ウェルネスダイニングの冷凍弁当は、栄養管理士が献立を考えているので栄養バランスが取れていると思います。これなら安心して普段から食べられます。病院食のようなおいしくないものだったらどうしよう、と思ったのですが全くそんなことはなく、塩分控えめながらもきちんと満足感がありました。
- 1におすすめ
- 2脂質を控えた低カロリーなお弁当を探しの方
- 3減塩の制限食を探している方
- 4低糖質な食事でダイエットをしたい方
- 5低たんぱくな制限食を探している方
- 6バランスよい食事で健康的な食生活を目指したい方
- 7ご高齢の好みや食感に配慮したお弁当を探しの方
ウェルネスダイニングの詳細情報
配送・支払い
送料 |
|
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送料特記 | 定期購入で送料半額(335円) |
支払い方法 |
|
支払い手数料 |
|
商品について
賞味期限 | 冷凍保存で3ヶ月以上 |
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自然解凍 | |
アレルギー対応 | 電話相談可能 |
キャンセル
定期解約 | いつでも可能。お届け日の1週間前までに連絡。 |
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キャンセル | 不良品を除き注文後のキャンセル・返品不可 |
不良品の対応 | 商品到着後速やかに連絡で対応 |
問い合わせ
会社名 | ウェルネスダイニング |
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営業時間 | 9:30~18:00 |
問い合わせ | 電話:0120-503-999 メール:info@wellness-dining.com |
ヨシケイらくらく味彩

ヨシケイらくらく味彩の特徴
- コスパ最強!1食350円以下の激安冷凍弁当
- ヨシケイの「楽らく味彩」は最も価格が安い冷凍弁当。容器は小さめで一見少なく感じるが、以外にボリュームあり。共働きや産後ママ向け
- お届けエリアは、首都圏・北陸・関西・中国・東海などに限定されているのが残念。対応しているなら送料無料で届けてくれる。
- 通常でも安いのに、初回は10セットまで半額で購入可能!日替わりなのでメニューは要チェック
ヨシケイらくらく味彩の口コミ評判
- 出汁がきいて副菜もしっかり美味女性30代後半妊娠中のつわりで料理を含めた家事がままならず、夫と3歳の娘にバランスの良い食事をと思い利用していました。娘にはやや味が濃い印象のようでしたが、夫には味もボリュームもちょうどよかったようです。私も食べましたが、塩気が気になるようなことはなく、出汁がきいていて副菜もしっかり食べられて美味しかったです。特に家族みんな大好きなのはハンバーグです。娘もペロリと食べきりました。柔らかぶたのオイスターソースは、味は美味しいですが、少し油っぽく胃もたれする感じがありました。
- 味の濃さは丁度良いです。女性30代前半レンジでチンするだけでバランスの良いお弁当を食べることができるのが良いです。ヨシケイさんは宅配食サービスでも老舗なので安心して注文できました。色々なバリエーションがあるので飽きずに食べることができます。たらとポテトのグラタン風はボリュームも出ていて食べ応えもありました。鱈なので低カロリーなのが嬉しいです。キムチがあまり好きではないので食べにくく感じました。
- 130代~におすすめ
- 2バランスよい食事で健康的な食生活を目指したい方
ヨシケイらくらく味彩のコースと価格
- カテゴリ:初回限定シンプルミール
初回限定半額シンプルミール
バランス- 主食:なし
- 自由選択:なし
- サイズ: 少し小さめ
(17㎝×17㎝×3㎝)
初回限定半額でお届け!激安で便利。調理済みの冷凍弁当をお届け都度購入
食数 価格 1食 3個入 ¥515 ¥172 定期購入
定期購入はありません - カテゴリ:シンプルミール
シンプルミール
バランス- 主食:なし
- 自由選択:なし
- サイズ: 少し小さめ
(17㎝×17㎝×3㎝)
2回目からはこちらの価格。調理済みの冷凍弁当をお届け都度購入
食数 価格 1食 3個入 ¥1,030 ¥343 定期購入
定期購入はありません
コース詳細を見に行く
ヨシケイらくらく味彩の詳細情報
配送・支払い
送料 |
|
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送料特記 | サービス未対応の地域あり |
支払い方法 |
|
支払い手数料 |
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商品について
賞味期限 | -- |
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自然解凍 | 不可 |
アレルギー対応 | 不対応 |
キャンセル
定期解約 | -- |
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キャンセル | |
不良品の対応 | 商品到着後速やかに連絡で対応 |
問い合わせ
会社名 | ヨシケイ |
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営業時間 | 地域により異なる |
問い合わせ | 電話:地域により異なる メール:地域により異なる |
FIT FOOD HOME

FIT FOOD HOMEの特徴
- SNSで人気!女性のカラダ・健康を考えられた無添加の冷凍弁当
- 女性向けのおしゃれな冷凍弁当。自社工場で手作りと無添加にこだわり、鉄分や葉酸など、女性の健康を意識した食事を提供する。
- メニューはカフェ風で1食の中に色とりどりのおかずが詰まっている。おかずのみとご飯セットの2タイプあり、雑穀や腸活を意識したメニューもある。
- 手作りであるが故、時折品切れになる可能性あり。定期購入で10%割引中。
FIT FOOD HOMEの口コミ評判
- 120代~におすすめ
- 2低糖質な食事でダイエットをしたい方
- 3バランスよい食事で健康的な食生活を目指したい方
- 4減塩の制限食を探している方
- 5低たんぱくな制限食を探している方
- 6高たんぱく質でPFCバランスに優れた食事でボディメイクをしたい方
FIT FOOD HOMEの詳細情報
配送・支払い
送料 |
|
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送料特記 | 北海道550円、沖縄1,500円 |
支払い方法 |
|
支払い手数料 |
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商品について
賞味期限 | 半年〜1年間程度の賞味期限 |
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自然解凍 | 自然解凍してから温め推奨 |
アレルギー対応 | 不対応 |
キャンセル
定期解約 | 初回受け取り後から可能。発送日の3日前までにマイページにて手続き |
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キャンセル | 不良品を除き注文後のキャンセル・返品不可 |
不良品の対応 | 商品到着後速やかに連絡で対応 |
問い合わせ
会社名 | フィットフードホーム |
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営業時間 | 10:00~17:00(土日祝を除く) |
問い合わせ | 電話:075-644-6658 メール:ffh-support@store.tavenal.com |
健康管理食ジョイント

健康管理食ジョイントの価格と評価
- ヘルシー
- 制限食
- シニア
- 安い
セット数 | 10セット(他セット数あり) |
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値段 | ¥5,400 |
1つあたり | ¥540 |
送料 | ¥550(他) |
健康管理食ジョイントの特徴
- 健康食を届ける「けんたくん」でおなじみの冷凍弁当
- 楽天でワンコインから購入できる冷凍弁当。全国各地に店舗展開し、健康食を届ける「けんたくん」でおなじみの「健康管理食ジョイント」が提供
- 1食500キロカロリーを超えるおかずもあるので、ガッツリ食べたい人におすすめ。味は当たり外れが激しい印象。
- 5,400円以上で送料無料だが、沖縄・北海道は送料加算されるのでご注意
健康管理食ジョイントの口コミ評判
- 健康的男性50代前半お盆の帰省を取り止めることにしたので利用しました。トータル的な感想は人にもよりますが、よかったようです。強いて言うなら八宝菜がもう少し!というところみたいです。メインと副菜がバランスよく入っていて野菜もあり送る側としても安心できました。また、利用させてもらいます。
- あまり美味しくない女性50代前半高齢の両親のために購入しましたが美味しくないです!肉は固い、野菜はベトベト。冷凍だからある程度は仕方ないと思っていましたが、200円くらい高くても他の冷凍のお弁当の方がずっと美味しいです。初めて購入する方はセット買いじゃなくて、お試しで単品買いがおススメです。
- 140代~におすすめ
- 2バランスよい食事で健康的な食生活を目指したい方
- 3ご高齢の好みや食感に配慮したお弁当を探しの方
- 4低たんぱくな制限食を探している方
健康管理食ジョイントの詳細情報
配送・支払い
送料 |
|
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送料特記 | 5,400円以上で送料無料(北海道・沖縄は対応外) |
支払い方法 |
|
支払い手数料 |
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商品について
賞味期限 | 冷凍保存で3か月~半年 |
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自然解凍 | 推奨しない |
アレルギー対応 | 不対応 |
キャンセル
定期解約 | 締切日(水曜日)の翌週発送分から可能。締切日以降のは50%のキャンセル料発生。 |
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キャンセル | 不良品を除き注文後のキャンセル・返品不可 |
不良品の対応 | 商品到着後速やかに連絡で対応 |
問い合わせ
会社名 | ジョイント |
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営業時間 | 8:30~5:30(土日祝を除く) |
問い合わせ | 電話:0120-234-534 メール:info@food-joint.com |
食のそよ風

食のそよ風の特徴
- 小さいけど美味しさは保証!上品な冷凍弁当
- 食のそよ風は介護事業などにも進出している、ユニマットのグループ会社が提供。低価格、国産品質重視、やわらか食を選べる。
- 上品でプレミア感があり、贈り物に最適。ボリュームが少ないのが残念だが「一人前では食べきれない丼ものなどをちょっと食べたい」そんな女性にオススメ
- 初回は送料無料。お試し5食セット(送料別)あり。
食のそよ風の口コミ評判
- 130代~におすすめ
- 2バランスよい食事で健康的な食生活を目指したい方
- 3ご高齢の好みや食感に配慮したお弁当を探しの方
食のそよ風の詳細情報
配送・支払い
送料 |
|
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送料特記 | 送料無料は6回以上利用必須/1梱包(2セット)ごとに+980円 |
支払い方法 |
|
支払い手数料 |
商品について
賞味期限 | 製造から1年 |
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自然解凍 | 不可 |
アレルギー対応 | 不対応 |
キャンセル
定期解約 | 継続6回必須。商品発送前の分を受付 |
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キャンセル | 不良品を除き注文後のキャンセル・返品不可 |
不良品の対応 | 商品到着後速やかに連絡で対応 |
問い合わせ
会社名 | ユニマットグループ |
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営業時間 | 8:30~20:30 |
問い合わせ | 電話:0120-253-831 メール:https://shokunosoyokaze.com/shop/contact/contact.aspx |
GOFOOD

GOFOODの特徴
- メニューが少ないので今後に期待!低糖質メニューの宅配サービス
- 鶏肉メニューを中心に、糖質10g以下という超低糖質メニューを提供。ダイエットや筋トレにも利用される
- 看板メニューだったブロチキはスパイシーで食べごたえのある鶏むね肉でサラダチキンとは違う食感
- ツイッターで時折キャンペーンをやっている
GOFOODの口コミ評判
- 120代~におすすめ
- 2低糖質な食事でダイエットをしたい方
GOFOODの詳細情報
配送・支払い
送料 |
|
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送料特記 | 20食セットなら送料無料(北海道・沖縄除く(¥980) |
支払い方法 |
|
支払い手数料 |
|
商品について
賞味期限 | 冷凍保存で3か月~半年 |
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自然解凍 | 一部自然解凍可能 |
アレルギー対応 | 不対応 |
キャンセル
定期解約 | |
---|---|
キャンセル | 不良品を除き注文後のキャンセル・返品不可 |
不良品の対応 | 商品到着後「7日間以内」に連絡で対応 |
問い合わせ
会社名 | ふうど |
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営業時間 | 10:00〜19:00(日祝を除く) |
問い合わせ | 電話:0120-552-398 メール:support@gofood.co.jp |
ニチレイフーズダイレクト

ニチレイフーズダイレクトの特徴
- 冷凍食品のパイオニア!豊富なメニューと安心のおいしさ
- 冷食の大手が手掛けるヘルシー宅配冷凍弁当。減塩とバランスを心がけた気くばり御膳や、女性向けのウーディッシュ、お肉中心のパワーデリなどメニュー数は最も多い
- 値段が高いのがデメリットだが味は間違いなく美味しい。値段より美味しさ重視ならおすすめ。
- ポイント制度、送料無料のお試しセットなどお得な購入が満載。
ニチレイフーズダイレクトの口コミ評判
- いろんな味付けの野菜も楽しめた女性40代後半洋風メニューも多種あるのが気に入っているのですがその中でもグラタンセットを好んで食べてます。メインのチキンとほうれん草に、じゃがいもも入っているので、まろやかホワイトソースがマッチして美味しいです。主食は、ごはんよりパンのほうが洋食的で好んで食べるほうが多いです。トマト味のラタトゥイユにカレー味などいろんな味付けの野菜も楽しめたので良かったです。
- さすがニチレイの冷凍食品女性30代後半ニチレイの商品は昔から食べていたので、自分の口に合うだろうと思い選びました。糖質を抑えたメニューを考えてくれているので、健康的で体にも安心だと思いました。味もとても美味しく、飽きのこないメニューになっているのも魅力的でした。
- 130代~におすすめ
- 2まずはお試し価格のお弁当を買いたい方
- 3バランスよい食事で健康的な食生活を目指したい方
- 4高たんぱく質でPFCバランスに優れた食事でボディメイクをしたい方
- 5低糖質な食事でダイエットをしたい方
- 6減塩の制限食を探している方
- 7脂質を控えた低カロリーなお弁当を探しの方
- 8低たんぱくな制限食を探している方
- 9ご高齢の好みや食感に配慮したお弁当を探しの方
ニチレイフーズダイレクトの詳細情報
配送・支払い
送料 |
|
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送料特記 | 5,000円以上で送料無料 |
支払い方法 |
|
支払い手数料 |
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商品について
賞味期限 | 製造から約6ヶ月~1年間 |
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自然解凍 | 推奨しない |
アレルギー対応 | 不対応(除外検索は可能) |
キャンセル
定期解約 | いつでも可能。次回お届けの7日前までに電話またはお問い合わせフォームより手続き |
---|---|
キャンセル | 不良品を除き注文後のキャンセル・返品不可 |
不良品の対応 | 商品到着後8日以内に連絡で対応 |
問い合わせ
会社名 | ニチレイフーズ |
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営業時間 | 9:00~19:00 (土日祝日を除く) |
問い合わせ | 電話:0120-86-2101 メール:https://wellness.nichirei.co.jp/shop/contact/contact.aspx |
つるかめキッチン

つるかめキッチンの特徴
- 定期コースでお得!献立おまかせ型の冷凍弁当
- シニア向けの健康宅配食。バランス食、減塩、低糖質、低タンパク質などが選べる
- 基本はシニア向けの和食テイスト
- 始めるなら定期コースがおすすめ。気に入らなければ、いつでも解約OK。送料もずっと無料で利用できる。
つるかめキッチンの口コミ評判
- 150代~におすすめ
- 2脂質を控えた低カロリーなお弁当を探しの方
- 3減塩の制限食を探している方
- 4低糖質な食事でダイエットをしたい方
- 5低たんぱくな制限食を探している方
- 6バランスよい食事で健康的な食生活を目指したい方
つるかめキッチンの詳細情報
配送・支払い
送料 |
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送料特記 | |
支払い方法 |
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支払い手数料 |
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商品について
賞味期限 | 半年~9ヶ月程度 |
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自然解凍 | 不可 |
アレルギー対応 | 不対応 |
キャンセル
定期解約 | いつでも可能。商品発送前の分を受付 |
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キャンセル | 不良品を除き注文後のキャンセル・返品不可 |
不良品の対応 | 商品到着後速やかに連絡で対応 |
問い合わせ
会社名 | クロスエッジ |
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営業時間 | 9:00~17:00(土日祝除く) |
問い合わせ | 電話:0120-666-637 メール:info@tsurukame-kitchen.com |
Bキッチン

Bキッチンの特徴
- フィットネスジム監修のオールごはん付き弁当
- 一般女性の健康体型体重を指標とした、独自のPFCバランスこだわっているため、健康的なダイエットが実現可能!
- ミス・ユニバース・ジャパン福岡大会公認、女性専用フィットネスジムConfitの監修。栄養士が作成した、主食・主菜・副菜2種類の献立構成
- 定期購入なら10%オフ!スキップも可能!
Bキッチンの口コミ評判
- 120代~におすすめ
- 2女性好みや妊娠・産後などの栄養に配慮したい方
Bキッチンの詳細情報
配送・支払い
送料 |
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送料特記 | 週1回定期のみ送料無料(ただし、4回の継続がお約束) |
支払い方法 |
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支払い手数料 |
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商品について
賞味期限 | 購入から半年~ |
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自然解凍 | できない |
アレルギー対応 | 不対応 |
キャンセル
定期解約 | ・週1回の場合:計4回のお受け取りが完了されたのち、5回目の定期お届け予定日の7日前までにご解約のご連絡 ・2週に1回の場合:定期お届け予定日の7日前までにご解約の連絡 |
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キャンセル | 不良品を除き注文後のキャンセル・返品不可 |
不良品の対応 | 商品到着後7日以内にご連絡。着払いで発送 |
問い合わせ
会社名 | Dream box |
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営業時間 | 9:00~17:00(土日祝除く) |
問い合わせ | 電話:092-577-9773 メール:https://kitchen.db-mall.jp/contacts/new |
ママの休食

ママの休食の特徴
- 女性のライフステージに合わせた栄養が摂れる宅配冷凍弁当
- 特に妊娠中や出産後の授乳期に必要な栄養素について配慮されているため、食事づくりが大変な女性に非常におすすめ
- 素朴で健康的な味わい。野菜たっぷりで1食で色んなおかずが一度に食べられる。
- 初回は送料無料。4食セットのお試しから注文できるので、試食としてはじめたい方にも。
ママの休食の口コミ評判
- 120代~におすすめ
- 2まずはお試し価格のお弁当を買いたい方
- 3バランスよい食事で健康的な食生活を目指したい方
- 4女性好みや妊娠・産後などの栄養に配慮したい方
ママの休食の詳細情報
配送・支払い
送料 |
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送料特記 | 送料地域別(858~2,149円) |
支払い方法 |
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支払い手数料 |
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商品について
賞味期限 | |
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自然解凍 | 自然解凍してから温め推奨 |
アレルギー対応 | 不対応 |
キャンセル
定期解約 | 次回お届け予定日の“5営業日前”までに、LINEもしくはお電話 |
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キャンセル | 不良品を除き注文後のキャンセル・返品不可 |
不良品の対応 | 商品到着後速やかに連絡で対応 |
問い合わせ
会社名 | SevenRichAccounting |
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営業時間 | 10:00~17:00(土日祝日除く) |
問い合わせ | 電話:03-4540-6419 メール:@746gxjar |
メディカルフードサービス

メディカルフードサービスの特徴
- シニア・介護食・制限食に特化したご飯付きの冷凍弁当
- 費者庁の定める指針に基づいた栄養価で製造されている健康管理食専門の宅配サービスです。味・内容量ともに医療施設で提供される食事に近い
- より徹底した食事療法をお考えの方や、高齢者用の柔らかい食事を用意した方にのみおすすめ
- お届け頻度などは細かい指定ができるので都合に合わせて届けてもらえる
メディカルフードサービスの口コミ評判
- メニューが簡潔で弁当として最適女性30代前半偏りがない分、栄養素が詰まっている感じでした。鯖の塩焼きセットを頼みましたが、メニューが簡潔で弁当として最適でした。
- 160代~におすすめ
- 2低たんぱくな制限食を探している方
- 3低糖質な食事でダイエットをしたい方
- 4ご高齢の好みや食感に配慮したお弁当を探しの方
- 5バランスよい食事で健康的な食生活を目指したい方
- 6まずはお試し価格のお弁当を買いたい方
- 7減塩の制限食を探している方
- 8脂質を控えた低カロリーなお弁当を探しの方
メディカルフードサービスの詳細情報
配送・支払い
送料 |
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送料特記 | |
支払い方法 |
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支払い手数料 |
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商品について
賞味期限 | 製造日より90日間 |
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自然解凍 | 自然解凍・スチーム温め推奨(レンジ可) |
アレルギー対応 | 電話相談可能 |
キャンセル
定期解約 | 初回受け取り後から可能。次回出荷前までに連絡 |
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キャンセル | 不良品を除き注文後のキャンセル・返品不可 |
不良品の対応 | 商品到着後速やかに連絡で対応 |
問い合わせ
会社名 | メディカルフードサービス株式会社 |
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営業時間 | 9:30~18:00(土日祝除く) |
問い合わせ | 電話:0120-732-500 メール:https://medifoods.jp/main_page/contact_us/ |
ミールラボ

ミールラボの特徴
- プロも使えるPCFを重視したボディメイク専用の冷凍弁当
- 「開発メンバー全員が自分自身で使いたいもの」をコンセプトに、現役トレーナー含めて監修している冷凍弁当を販売しています。 通常のダイエットの他、ジムなどの食事指導でも利用できるように設計されいる超本格的な冷凍弁当です。
- 食材には国産の玄米を使用し、基本的にコストを下げるために使われるような添加物は含まれていません。自然派、食材にこだわりたい方にもおすすめ。
- 定期便で送料200円引きで利用できます
ミールラボの口コミ評判
- 120代~におすすめ
- 2バランスよい食事で健康的な食生活を目指したい方
- 3脂質を控えた低カロリーなお弁当を探しの方
ミールラボの詳細情報
配送・支払い
送料 |
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送料特記 | 北海道2000円・沖縄2500円、その他地域一律1500円 |
支払い方法 |
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支払い手数料 |
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商品について
賞味期限 | マイナス18度保管で約2ヶ月 |
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自然解凍 | 推奨しない |
アレルギー対応 | 不対応 |
キャンセル
定期解約 | 発送前分ならいつでも可能。お問い合わせから連絡、またはマイページにて |
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キャンセル | 不良品を除き注文後のキャンセル・返品不可 |
不良品の対応 | 商品到着後速やかに連絡で対応 |
問い合わせ
会社名 | Meal Lab |
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営業時間 | 10:00〜18:00 |
問い合わせ | 電話:08040661109 メール:https://meallabdelivery.com/inquiry |
冷凍弁当宅配20社のタイプ比較
今回比較・検証した冷凍弁当一覧です。気になる冷凍弁当宅配がありましたら、公式サイトもしくは管理人の口コミをチェックしてみましょう。
- おすすめ
- 安い(商品500円代)あり
- 定期購入を参考初回300円引き¥5,690(¥569)¥1,078
- 都度購入を参考全品送料無料!¥4,160(¥594)送料無料
- 都度購入を参考お試し・限定あり¥3,920(¥560)¥780
- 都度購入を参考初回お試し送料無料¥3,889(¥556)¥800
- 都度購入を参考定期購入15%割引&送料半額¥3,180(¥636)¥550
- 都度購入を参考定期購入なら割安¥5,940(¥1188)送料無料
- 都度購入を参考初回半額・割引¥6,380(¥638)¥880
- 都度購入を参考¥6,180(¥883)¥800
- 都度購入を参考初めての方送料無料¥4,762(¥680)¥917
- 都度購入を参考初回送料無料¥5,270(¥753)¥880
- 都度購入を参考割引商品あり¥3,620(¥724)¥800
- 都度購入を参考初回送料無料¥4,644(¥663)¥770
- 都度購入を参考初回全品半額¥1,030(¥343)送料無料
- 都度購入を参考定期10%オフ!送料無料¥3,950(¥790)送料無料
- 都度購入を参考5,400円以上で送料無料¥5,400(¥540)¥550
- 都度購入を参考初回送料無料¥4,266(¥427)¥980
- 定期購入を参考定期購入なら割安¥3,480(¥696)¥1,080
- 都度購入を参考送料無料お試しセット多数¥5,600(¥800)¥800
- 都度購入を参考定期購入なら送料無料¥7,228(¥1033)¥800
- 都度購入を参考¥6,048(¥1210)¥770
- 定期購入を参考初回送料無料¥4,703(¥1176)¥858
- 都度購入を参考定期購入なら割安¥5,335(¥889)送料無料
- 都度購入を参考定期購入なら200円引き¥5,670(¥810)¥1,500
迷ったら、管理人がおすすめする6つの冷凍弁当宅配を試してみてください!味、値段、品質ともに満足できる冷凍弁当を厳選しています。
目的別冷凍弁当ランキング
冷凍弁当美味しいランキング
- バランス
- 厳密な制限までは必要ないが、健康を意識し始めた方向けのお弁当
- 制限食
- 減塩や低たんぱく質など、特定の栄養素に配慮
- ダイエット
- 低糖質や低カロリーなどダイエット向けにアレンジ
- トレーニング
- 高たんぱく質や適切な糖質量で筋肉の維持、増量向けにアレンジ
- 女性向き
- 女性好みのおかずや、不足しがちな鉄分、葉酸などに配慮
- ボリューム
- 内容量が多めでお腹いっぱい食べられるようにアレンジ
- 柔らかい
- ご高齢が好むおかず、柔らかい触感、刻み食で食べやすさに配慮
他に、ごはん付きの冷凍弁当や無添加にこだわった手作り冷凍弁当など、個性的な冷凍弁当も多数あります。
冷凍弁当美味しい部門ランキング
冷凍弁当美味しいランキング
ランクインした冷凍弁当6選
3年間いろんな冷凍弁当を食べてきた管理人が、値段は無視して美味しいと絶賛した冷凍弁当を評価しました。ただ、私の個人的な口コミだけでは好みが偏るので、以下の2点に考慮して評価しています。
- 募集した口コミで「美味しい」と評価が高いもの
- 一般、シニア向けに分けて評価
一般食・ダイエット編
シニア食・制限食編
ダイエット、筋トレに最適な冷凍弁当ランキング
低糖質・高タンパク質な冷凍弁当ランキング
健康的でバランスの良い冷凍弁当はダイエットにピッタリ。バランスが良い冷凍弁当だけではなく、ダイエット専用として低糖質だったり、カロリーを抑えた冷凍弁当宅配も次々と登場しています。
また、ダイエットに限らず、最近は筋トレや体作り中の食事として栄養管理すために冷凍弁当をお買いお求めの方も多くなりました。
中にはプライベートジムと同じ食事管理ができる宅配サービスもあるため、自主トレでの食事管理にピッタリ。
ここでは、高タンパク質編、低糖質編に分けて、筋トレ、ダイエットに便利で最適なな冷凍弁当をランキングでご紹介します。
低糖質で人気・おすすめの冷凍弁当TOP3
高タンパク質で人気・おすすめの冷凍弁当TOP3
値段はやや高いですが、送料無料の3食お試しセットがあるので、冷凍庫の容量に不安がある一人暮らしの方や、冷凍弁当とはどんなものなのか試食してみたい方にも利用しやすいと思います。
安い冷凍弁当比較ランキング
冷凍弁当安くておすすめランキング
ランクインした冷凍弁当6選
安い冷凍弁当をお探しの方もいらっしゃいますよね。長く続けるなら予算内で冷凍弁当を選ぶのも大事です。
冷凍弁当宅配の価格は600円~700円くらいが相場となっていますが、500円代で購入できる安い冷凍弁当もあります。
同じような価格で偏りがちな市販のお弁当を買うくらいなら、健康的な冷凍弁当のほうがお得とも言えます。
こちらでは基本コースを基準に、以下の内容で安い冷凍弁当をランキングでご紹介します。
- 「1食あたりの値段が安い冷凍弁当」
- 「量から見てコスパが良い冷凍弁当」
- 「送料無料・初回が安くてお得な冷凍弁当」
1食あたりの価格が安い冷凍弁当
ただし、対応エリアが限定されているのが最大のデメリット。全国宅配ではないので公式サイトでエリアを確認の上ご利用ください。
デメリットとしてはサイズが小さいことと、送料が高いこと。送料は1配送2セットまで980円となっているため、2セットまとめ買いをしたほうがお得です。もしくは定期購入で送料無料にするパターンもありですが、6回以上の継続が条件となるのでご留意ください。量的なコスパで見るとあまり良い方ではないですが、味のクオリティが高いと定評があるため、女性やダイエット目的で利用したい方におすすめです。
コスパの良い冷凍弁当
送料無料で安い冷凍弁当
ただし、沖縄・北海道は追加500円となりますのでご注意ください。
初回が安いお試し冷凍弁当
ご飯付きの冷凍弁当宅配一覧
ご飯付きの冷凍弁当宅配一覧
「ご飯を用意するのが面倒」な方は、ご飯付きの冷凍弁当宅配から選びましょう。冷凍弁当は「おかずのみでご飯が付いていない」ものが一般的ですが、最近はご飯も一緒になっている冷凍弁当も多くなってきました。
主食については以下の3タイプがあります。
- お弁当容器にご飯がセットになっている
- ご飯は別で注文する
- 丼ものとして
冷凍弁当の種類と選び方
種類と選び方
一口に冷凍弁当宅配といっても種類は様々。冒頭で説明していますが、年齢別の冷凍弁当、タイプ別の冷凍弁当で選ぶことができます。
最近は特に目的や年齢層でターゲットを分けている冷凍弁当が多くなっています。おかずの種類、食感、食事の雰囲気もガラッと変わるので、趣旨・目的が合わない冷凍弁当を選んでしまうと、「口に合わない」「美味しくない」と感じる冷凍弁当を選んでしまいます。
自分にぴったりの美味しい冷凍弁当を選ぶなら、下記3つのポイントに注意してください。
- 目的に合う冷凍弁当を選ぶ
- 年齢や性別に合う冷凍弁当を選ぶ
- 安い冷凍弁当を選ぶ
目的に合う冷凍弁当を選ぶ
不摂生な生活を見直しバランスの良い食事が食べたい
家事の負担を減らしたり、健康に気遣いたい時の食事、不摂生な食生活を見直したい時に選ぶ冷凍弁当です。
幅広い層に人気なのは「食宅便」や「ワタミの宅食ダイレクト」、若い方を中心に「ナッシュ」が人気、安い冷凍弁当の中では「ヨシケイ夕食ネット」の冷凍弁当が人気です。
ダイエット・トレーニングなど理想の体作りがしたい
理想のカラダづくりのためのダイエットはもちろん、糖質の取りすぎが気になる時だったり、トレーニング用の食事管理や産後ママのダイエットにも便利です。
特定の栄養素を制限したい
自宅療養のための食事だったり、制限があっても美味しくいつもどおりの食事をしたい、栄養の計算が大変、という方に利用されています。
もちろん、普通の食事として利用したい方も注文は可能です。少し薄味に感じるかもしれませんが、メタボ対策や健康診断でちょっと気がかりだったときなどにも制限食は選ばれています。
制限食は、医療・福祉施設への食事事業を基点としている「食宅便」を始め、栄養や選び方について気軽に電話相談できるスギサポデリや、ウェルネスダイニングなどが人気です。自社在籍の管理栄養士が直接対応してくれます。
柔らかい食事や、離れて暮らす独居の家族へ食事を届けたい
色や形といった見た目に配慮し、味付けはご高齢の好みに合わせた和食中心の仕上がりが主となっています。
柔らかい食事には「刻み食」「ソフト食」「ムース食(一番やわらかい)」の3タイプがあります。ご利用される方の状態に合わせて選ぶようにしましょう。
代表的なのは「食宅便」「食のそよ風」など。「メディカルフードサービス」はより専門的で、厚生労働省が定める(食事療法用宅配食品等栄養指針)に沿った食事を提供してると明記されています。一つの目安にすると良いですね。
年齢や性別に合う冷凍弁当を選ぶ
例えば、20~30代の若い方をターゲットにしている宅配は、ボリュームやおかずのテイストにこだわるものが多い傾向にあります。女性であれば見た目がおしゃれで低糖質な冷凍弁当が非常に人気が高いですし、男性はボリュームを重視したガッツリ食べられる冷凍弁当が人気です。
例えばシニア向けの味付けがベースの冷凍弁当を20~30代の若い方が食べても口に合わないこともありますよね。このようにテイストの違いがあるため、ホームページの雰囲気やメニューを確認して冷凍弁当を選びましょう。
安い冷凍弁当を選ぶ
コスパを重視して安い冷凍弁当をお探しの方も大勢いますよね。とにかく価格を抑えて購入したい方は、以下の2点に注目して冷凍弁当を選んでください。
- 内容量と価格を見て選ぶ
- 送料無料・割引で買えるものを選ぶ
1.内容量と価格を見て選ぶ
冷凍弁当の価格と内容量の目安は以下の通り。こちらを参考にすれば大きく外れた冷凍弁当を選ぶことは無いと思います。
- 金額…1食600円前後
- 内容量…180g以下は少ない。
- 240g以上あれば十分
外食よりは安く、コンビニ弁当と同程度です。
食事は届けてくれるし、献立や栄養価のバランスも考えて作られているので妥当な値段だと言えますが、こだわりや専門性が高くなるほど価格は高くなる傾向にあるのは留意点となります。
内容量は宅配によって振れ幅が大きいので、内容量をよく確認することがコスパよい冷凍弁当を選ぶポイントになります。
一方、制限食の場合は体調に合わせた内容量で調節されているので内容量は加味せず、1食あたりの価格で比較すると良いです。
- 普通食…およそ160~300g(カロリー150kcal~400kcal)
- 制限食…およそ180g~230g、(カロリー250+-20kcal)
冷凍弁当によくあることですが、写真で見た印象よりもサイズが小さくて驚くことがあります。
食事量に制限が必要な場合は除きますが、1食の価格が安い反面、量が少ない冷凍弁当がある点はご注意ください。ボリューム感は購入するまでわかりにくく、注意が必要なところです。
一方、コスパ第1位の「ベルーナ宅菜便」は。定期購入にすると価格は1食538、gあたり2。
2.送料無料・割引で買えるものを選ぶ
コスパの良い冷凍弁当とは別に、以下の方法で安く購入できる方法もあります。
- 送料無料のサービスを使う
- 割引セールや継続割引制度があるサービスを使う
お目当ての冷凍弁当で送料無料サービスを実施していたら、送料無料になる金額に達するようにまとめ買いをしたり、送料無料になる購入方法をよく確認して注文しましょう。
たとえば、送料無料にする方法は以下の方法があります。
- 定期購入を利用する
- 購入金額に応じてまとめ買いする
- 初回だけ送料無料のサービスを利用する
ほとんどの冷凍弁当宅配では「定期購入」を実施しており、送料無料サービスや割引してくれるものが多いです。安く買いたい場合は検討してみてください。もちろん、その都度注文できる商品は用意されていますが、簡単に定期を解約できる宅配もあります。
継続割引制度がある宅配を利用する
継続的に利用すると、どんどん割引されるお得な制度を導入している冷凍弁当宅配もあり、値段が高くても案外安く済むこともあります。
一定の利用回数を超えると段階的に価格を割引する制度で、割引率は利用者の回数に応じてランク付されています。1食あたりの価格が自動的に割引されるものもあれば、ポイント付与率がアップしていくものもあります。ナッシュは「nosh club」、食宅便は「ランクアップ制度」と呼ばれています。
冷凍弁当は美味しいの?アンケート結果
その結果、18人中、15人の方が「おいしい」・「まぁまぁおいしい」と回答しています。
このように、冷凍弁当は年々技術が発達し、美味しさが増しています。
冷凍弁当宅配のデメリットと気をつけること
冷凍弁当宅配のデメリットと気をつけること
3年以上冷凍弁当宅配を利用してきた管理人ですが、最初は想像と違ったり、口に合わなかったりと、後悔したことも多々ありました。
特に、冷凍弁当は7~10個のセット商品なので、間違えたり、口に合わないとショックが大きいです。そうならないためのチェックポイントをまとめました。
- お届け個数とサイズをチェック
- 送料タイプをチェック
- 配送のストップ(解約)の方法をチェック
- 湯煎の冷凍おかず宅配にご注意!
お届け個数とサイズをチェック
冷凍弁当は冷凍保存が必要ですから、冷凍庫に入り切らない事態は避けたいもの。冷凍弁当は基本的に7個~10個セットでのお届けが基本なので、結構、冷凍庫の中は嵩張ります。
注文前に確認するポイントは
- 容器のサイズ感
- 重ねて置けるか
- そもそも冷凍庫に保管できるか
冷凍弁当の保管スペースの確保は見過ごされがちな重要なポイントですから注意してください。
こちらを目安にお伝えすると、
送料は必ずチェック
基本的に冷凍弁当宅配はクール代も含む送料なので、通常配送より高いのは留意点となります。送料が気がかりな方は、送料無料にできる特典がある冷凍弁当宅配がおすすめです。
さらに、送料は「全国一律同じ料金」、「地域により異なる」の2つのパターンがあるので事前に確かめておきましょう。
送料を抑える方法として、まとめ買いで送料無料にする方法が一般的ですが、セット数が増えるごとに「送料加算」されてしまう宅配もあるのでご注意です。
◯円以上無料 | 送料加算 |
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決められた価格以上の購入金額で送料が無料になる | 1配送のセット数によって送料が上乗せされる |
送料のタイプに合わせて節約するなら、
- 金額に応じて送料無料タイプ…到達する金額でまとめ買いする
- 送料加算タイプ…毎回2セットごと購入して1回分の送料を浮かせる
といった方法があります。
定期的に利用するなら、定期購入で送料無料になるサービスも検討しましょう。気づかずに予算オーバーしてしまわないよう、送料も加味して注文してください。
配送のストップ(解約)の方法をチェック
定期購入は注文の手間が省けたり、割引サービスなどもあって便利ですが、その反面、契約規約をよく読まないとトラブルの元になることもまれにあります。
例えばお届けをストップしたくても一定の回数をお届けしないとストップできない(又は割引分の返金を求められる)サービスもあります。定期購入に関する注意書きには目を通しておきましょう。(当サイトでも各レビューページで解説しています)
定期購入の商品を選ぶなら、以下の点をチェックしておきましょう。
- 最低利用回数に条件がないか
- (いつでも解約できるか)
- スキップ機能や一時停止が可能か
- 解約方法はWebで手続きか、または電話のみか
自分の都合に合わせて利用しやすい冷凍弁当宅配を選ぶと良いですね。
初めてでも利用しやすい定期購入
いつでも解約OK | 最低利用回数に条件がなく、1回でも解約できる |
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スキップ機能あり | 次回配送を1回お休みできる。ストックが余っている時に便利 |
電話不要 | 繋がりにくい、営業時間内に電話ができない方に便利 |
配送間隔を選べる | 配送間隔が毎週・隔週・月1回など自由に選べる |
電話の解約の場合、「解約理由」を聞かれることもあります。解約を引き止められたことはありませんが、一時停止やスキップなどを提案されることはあります。
保存容器の違いを要チェック|わんまいるや健康三彩は冷凍弁当ではない!
冷凍弁当の紹介として「わんまいる」や「健康三彩」を紹介している方がいますが、この2つは厳密に言うと冷凍弁当ではありません。
![]() わんまいる公式サイト | ![]() 健康三彩公式サイト |
「わんまいる」と「健康三彩」は冷凍弁当ではありません!管理人は冷凍弁当だと勘違いして注文してしまったことがあります。
「わんまいる」や「健康三彩」に限りませんが、冷凍弁当の公式ホームページではお皿に盛り付けられたサンプル写真が多く、お届けの状態がわかりにくいものが多いです。また、「冷凍弁当」と検索してもランキングサイトでは「わんまいる」や「健康三彩」を交えて紹介していたりするので「お目当ての商品がお弁当タイプなのか」も注意が必要です。
ですが、「わんまいる」も「健康三彩」もお弁当容器には入れられておらず、お皿に盛り付ける必要があります。
容器タイプにこだわらないならば利用を検討してみても良いかもしれませんが、お皿に盛り付けるタイプが目的に沿わない場合はご注意ください。
冷凍弁当宅配18社おすすめランキングまとめ
以上、管理人が利用・検討してきた冷凍弁当18社をまとめてランキングで紹介しました。詳しいレビューは各ページで写真付きでご紹介しているので、よろしければご覧になってくださいね。

とにかくまずは試したい方は、お届け個数が少ないお試しセットから始めましょう。美味しくて自分にピッタリの冷凍弁当は「バランス」「制限食」「ダイエット」「柔らかい食事」のタイプを考えて冷凍弁当を選んでくださいね。
- おすすめ
- 安い(商品500円代)あり
- 定期購入を参考初回300円引き¥5,690(¥569)¥1,078
- 都度購入を参考全品送料無料!¥4,160(¥594)送料無料
- 都度購入を参考お試し・限定あり¥3,920(¥560)¥780
- 都度購入を参考初回お試し送料無料¥3,889(¥556)¥800
- 都度購入を参考定期購入15%割引&送料半額¥3,180(¥636)¥550
- 都度購入を参考定期購入なら割安¥5,940(¥1188)送料無料
- 都度購入を参考初回半額・割引¥6,380(¥638)¥880
- 都度購入を参考¥6,180(¥883)¥800
- 都度購入を参考初めての方送料無料¥4,762(¥680)¥917
- 都度購入を参考初回送料無料¥5,270(¥753)¥880
- 都度購入を参考割引商品あり¥3,620(¥724)¥800
- 都度購入を参考初回送料無料¥4,644(¥663)¥770
- 都度購入を参考初回全品半額¥1,030(¥343)送料無料
- 都度購入を参考定期10%オフ!送料無料¥3,950(¥790)送料無料
- 都度購入を参考5,400円以上で送料無料¥5,400(¥540)¥550
- 都度購入を参考初回送料無料¥4,266(¥427)¥980
- 定期購入を参考定期購入なら割安¥3,480(¥696)¥1,080
- 都度購入を参考送料無料お試しセット多数¥5,600(¥800)¥800
- 都度購入を参考定期購入なら送料無料¥7,228(¥1033)¥800
- 都度購入を参考¥6,048(¥1210)¥770
- 定期購入を参考初回送料無料¥4,703(¥1176)¥858
- 都度購入を参考定期購入なら割安¥5,335(¥889)送料無料
- 都度購入を参考定期購入なら200円引き¥5,670(¥810)¥1,500