【徹底比較】冷凍弁当宅配19社おすすめ人気ランキング

冷凍弁当宅配とは

冷凍弁当宅配とは、栄養バランスに優れたお弁当を冷凍便でお届けしてくれる宅配です。

冷凍なので、長期保存できるのが冷凍弁当の便利なところ。家事の負担を減らしたい方や、健康に気遣いたい方、毎日は利用しないけど、備蓄食として取り置きしたい方などに選ばれています。

冷凍弁当は美味しくてヘルシー

このように基本的に「まずくて食べられない」レベルの冷凍弁当はありません。

冷凍弁当は一食分ずつ調理されている

紹介する冷凍弁当宅配一覧

今回紹介する冷凍弁当宅配19社を一覧で紹介します。様々なタイプがあるので大まかに「一般」、「シニア」、そして「安い」冷凍弁当に分類しました。

年齢層が変われば味の好み、必要な栄養素も変わりますよね。食感やテイスト、塩分量などに違いがあるので、購入前にしっかり確認しておきましょう。

冷凍弁当の種類は実に様々

元々はご高齢の健康宅配食として普及した冷凍弁当宅配。「健康的な食事」というのがベースにある冷凍弁当ですが、種類は目的によって実に様々です。

シニア向けの減塩や低たんぱく質などの制限食はもちろんのこと、ダイエットやボディメイク用などの低糖質・高たんぱく質なもの、女性の好みを揃えたおしゃれなカフェのようなメニュー、時短をしたいファミリー向けのものなのど多種多様に揃っています。

他に、ごはん付きの冷凍弁当や無添加にこだわった手作り冷凍弁当など、個性的な冷凍弁当も多数あります。

タイプ別におすすめの冷凍弁当をピックアップ。味・価格ともに満足度の高い冷凍弁当となっているので、初めて購入される方は参考にしてみてください。

• ダイエット・総合1位

  nosh(ナッシュ)

  公式サイト

  低糖質ダイエットに！満足感・オシャレな所も人気。継続で最大1食499円以下まで値下げ！

• お試し・口コミ1位

  ワタミの宅食ダイレクト

  公式サイト

  お試しに最適！送料無料4食セットから。幅広い世代に愛され、口コミでも人気。

• 健康シニア食1位

  食宅便

  公式サイト

  シニア層に人気！種類も豊富！価格も手頃な制限食をお求めの方に。

• ボリュームコスパ1位

  ベルーナグルメ

  公式サイト

  定期購入で最大1食486円！割引も多数あり。ボリュームも満点！

• こだわり美味しさ1位

  フィットフードホーム

  公式サイト

  SNSで話題急上昇中！女性人気。国産・無添加・手作りの優しい冷凍弁当。

• 激安1位

  ヨシケイ夕食ネット

  公式サイト

  家族向け激安(初回1食170円!?)冷凍弁当！コスパ重視したい方に。

  ※未対応エリアあり

上記の6つの冷凍弁当は、私自身が試して美味しかったことはもちろん、口コミの評判も良い冷凍弁当宅配です。冷凍弁当宅配はたくさんあるので、迷ったらまずは6つの中から試してみてください。

それでは19社冷凍弁当宅配のおすすめランキングを一挙公開！
あらゆるジャンルの冷凍弁当を利用してきた管理人が、おすすめの冷凍別当と各冷凍弁当の特徴、比較、タイプ別のランキングをご紹介します。

今回比較・検証した冷凍弁当一覧です。気になる冷凍弁当宅配がありましたら、公式サイトもしくは管理人の口コミをチェックしてみましょう。

迷ったら、管理人がおすすめする６つの冷凍弁当宅配を試してみてください！味、値段、品質ともに満足できる冷凍弁当を厳選しています。

3年間いろんな冷凍弁当を食べてきた管理人が、値段は無視して美味しいと絶賛した冷凍弁当を評価しました。ただ、私の個人的な口コミだけでは好みが偏るので、以下の2点に考慮して評価しています。

一般（ダイエット含む）部門

シニア食(制限食)部門

安い冷凍弁当比較ランキング

安い冷凍弁当をお探しの方もいらっしゃいますよね。長く続けるなら予算内で冷凍弁当を選ぶのも大事です。

冷凍弁当宅配の価格は600円～700円くらいが相場となっていますが、500円代で購入できる安い冷凍弁当もあります。

同じような価格で偏りがちな市販のお弁当を買うくらいなら、健康的な冷凍弁当のほうがお得とも言えます。

こちらでは基本コースを基準に、以下の内容で安い冷凍弁当をランキングでご紹介します。

1食あたりの価格が安い冷凍弁当

コスパの良い冷凍弁当

送料無料で安い冷凍弁当

初回が安いお試し冷凍弁当

1食あたりの価格が安い冷凍弁当

ご飯付きの冷凍弁当

主食については以下の3タイプがあります。

一口に冷凍弁当宅配といっても種類は様々。冒頭で説明していますが、年齢別の冷凍弁当、タイプ別の冷凍弁当で選ぶことができます。（公式ではありませんが、おおよそ傾向を見て管理人の独自の基準で分けたものです。）

最近は特に目的や年齢層でターゲットを分けている冷凍弁当が多くなっています。おかずの種類、食感、食事の雰囲気もガラッと変わるので、趣旨・目的が合わない冷凍弁当を選んでしまうと、「口に合わない」「美味しくない」と感じる冷凍弁当を選んでしまいます。

自分にぴったりの美味しい冷凍弁当を選ぶなら、下記２つのポイントに留意してください。

目的に合う冷凍弁当を選ぶ

不摂生な生活を見直しバランスの良い食事が食べたい

幅広い層に人気なのは「食宅便」や「ワタミの宅食ダイレクト」、若い方を中心に「ナッシュ」が人気、安い冷凍弁当の中では「ヨシケイ夕食ネット」の冷凍弁当が人気です。

ダイエット・トレーニングなど理想の体作りがしたい

特定の栄養素を制限したい

制限食は、医療・福祉施設への食事事業を基点としている「食宅便」を始め、栄養や選び方について気軽に電話相談できるスギサポデリや、ウェルネスダイニングなどが人気です。自社在籍の管理栄養士が直接対応してくれます。

柔らかい食事や、離れて暮らす独居の家族へ食事を届けたい

代表的なのは「食宅便」「食のそよ風」など。「メディカルフードサービス」はより専門的で、厚生労働省が定める（食事療法用宅配食品等栄養指針）に沿った食事を提供してると明記されています。一つの目安にすると良いですね。

年齢や性別に合う冷凍弁当を選ぶ

例えばシニア向けの味付けがベースの冷凍弁当を20～30代の若い方が食べても口に合わないこともありますよね。このようにテイストの違いがあるため、ホームページの雰囲気やメニューを確認して冷凍弁当を選びましょう。

コスパを重視して安い冷凍弁当をお探しの方も大勢いますよね。とにかく価格を抑えて購入したい方は、以下の２点に注目して冷凍弁当を選んでください。

１.内容量と価格を見て選ぶ

冷凍弁当の価格と内容量の目安は以下の通り。こちらを参考にすれば大きく外れた冷凍弁当を選ぶことは無いと思います。

内容量は宅配によって振れ幅が大きいので、内容量をよく確認することがコスパよい冷凍弁当を選ぶポイントになります。

一方、制限食の場合は体調に合わせた内容量で調節されているので内容量は加味せず、1食あたりの価格で比較すると良いです。

冷凍弁当によくあることですが、写真で見た印象よりもサイズが小さくて驚くことがあります。

食事量に制限が必要な場合は除きますが、1食の価格が安い反面、量が少ない冷凍弁当がある点はご注意ください。ボリューム感は購入するまでわかりにくく、注意が必要なところです。

２.送料無料・割引で買えるものを選ぶ

コスパの良い冷凍弁当とは別に、以下の方法で安く購入できる方法もあります。

たとえば、送料無料にする方法は以下の方法があります。

ほとんどの冷凍弁当宅配では「定期購入」を実施しており、送料無料サービスや割引してくれるものが多いです。安く買いたい場合は検討してみてください。もちろん、その都度注文できる商品は用意されていますが、簡単に定期を解約できる宅配もあります。

継続割引制度がある宅配を利用する

継続的に利用すると、どんどん割引されるお得な制度を導入している冷凍弁当宅配もあり、値段が高くても案外安く済むこともあります。

その他、不定期にクーポンや割引セールを行う宅配サービスもありますので、積極的に利用してコスパよく冷凍弁当宅配を利用してみましょう！

3年以上冷凍弁当宅配を利用してきた管理人ですが、最初は想像と違ったり、口に合わなかったりと、後悔したことも多々ありました。

特に、冷凍弁当は7~10個のセット商品なので、間違えたり、口に合わないとショックが大きいです。そうならないためのチェックポイントをまとめました。

お届け個数とサイズをチェック

冷凍弁当は冷凍保存が必要ですから、冷凍庫に入り切らない事態は避けたいもの。冷凍弁当は基本的に7個～10個セットでのお届けが基本なので、結構、冷凍庫の中は嵩張ります。
注文前に確認するポイントは

こちらを目安にお伝えすると、

送料は必ずチェック

基本的に冷凍弁当宅配はクール代も含む送料なので、通常配送より高いのは留意点となります。送料が気がかりな方は、送料無料にできる特典がある冷凍弁当宅配がおすすめです。

さらに、送料は「全国一律同じ料金」、「地域により異なる」の2つのパターンがあるので事前に確かめておきましょう。

送料を抑える方法として、まとめ買いで送料無料にする方法が一般的ですが、セット数が増えるごとに「送料加算」されてしまう宅配もあるのでご注意です。

送料のタイプに合わせて節約するなら、

といった方法があります。
定期的に利用するなら、定期購入で送料無料になるサービスも検討しましょう。気づかずに予算オーバーしてしまわないよう、送料も加味して注文してください。

配送のストップ（解約）の方法をチェック

定期購入は注文の手間が省けたり、割引サービスなどもあって便利ですが、その反面、契約規約をよく読まないとトラブルの元になることもまれにあります。

例えばお届けをストップしたくても一定の回数をお届けしないとストップできない（又は割引分の返金を求められる）サービスもあります。定期購入に関する注意書きには目を通しておきましょう。（当サイトでも各レビューページで解説しています）

定期購入の商品を選ぶなら、以下の点をチェックしておきましょう。

自分の都合に合わせて利用しやすい冷凍弁当宅配を選ぶと良いですね。

保存容器の違いを要チェック｜わんまいるや健康三彩は冷凍弁当ではない！

冷凍弁当の紹介として「わんまいる」や「健康三彩」を紹介している方がいますが、この2つは厳密に言うと冷凍弁当ではありません。

わんまいる公式サイト

健康三彩公式サイト

「わんまいる」と「健康三彩」は冷凍弁当ではありません！管理人は冷凍弁当だと勘違いして注文してしまったことがあります…。

「わんまいる」や「健康三彩」に限りませんが、冷凍弁当の公式ホームページではお皿に盛り付けられたサンプル写真が多く、お届けの状態がわかりにくいものが多いです。また、「冷凍弁当」と検索してもランキングサイトでは「わんまいる」や「健康三彩」を交えて紹介していたりするので「お目当ての商品がお弁当タイプなのか」も注意が必要です。

容器タイプにこだわらないならば利用を検討してみても良いかもしれませんが、お皿に盛り付けるタイプが目的に沿わない場合はご注意ください。

以上、管理人が利用・検討してきた冷凍弁当18社をまとめてランキングで紹介しました。詳しいレビューは各ページで写真付きでご紹介しているので、よろしければご覧になってくださいね。

冷凍弁当宅配 口コミ レビュー

冷凍弁当を食べまくる管理人の口コミレビューです。紹介数最多の自信あり。美味しい・安い・ボリュームのある冷凍弁当をご紹介。冷凍弁当宅配利用者から募集した、公式にはないクチコミも掲載しています。

takuhai-reito-bento.com

とにかくまずは試したい方は、お届け個数が少ないお試しセットから始めましょう。美味しくて自分にピッタリの冷凍弁当は「バランス」「制限食」「ダイエット」「柔らかい食事」のタイプを考えて冷凍弁当を選んでくださいね。