冷凍弁当宅配サービス一覧
  • ナッシュ
    ナッシュ(10個)
    ¥614/¥614
    1
  • 食宅便
    食宅便(7個)
    ¥560/¥560
    2
  • ニチレイフーズダイレクト
    ニチレイフーズダイレクト(7個)
    ¥741/¥786
    3
  • ベルーナグルメ
    ベルーナグルメ(10個)
    ¥538/¥646
    4
  • ワタミの宅食ダイレクト
    ワタミの宅食ダイレクト(7個)
    ¥600/¥667
    5
  • ヨシケイらくらく味彩
    ヨシケイらくらく味彩(3個)
    ¥350/¥350
    6
  • まごころケア食
    まごころケア食(7個)
    ¥569/¥569
    7
  • 食のそよ風
    食のそよ風(10個)
    ¥427/¥427
    8
  • マッスルデリ
    マッスルデリ(5個)
    ¥1167/¥1253
    9
  • ウェルネスダイニング
    ウェルネスダイニング(7個)
    ¥664/¥664
    10
  • スギサポデリ
    スギサポデリ(7個)
    ¥647/¥681
    11
  • タイヘイファミリーセット
    タイヘイファミリーセット(7個)
    ¥702/¥748
    12
  • 健康管理食ジョイント
    健康管理食ジョイント(10個)
    ¥なし/¥540
    13
  • つるかめキッチン
    つるかめキッチン(7個)
    ¥710/¥996
    14
  • GOFOOD
    GOFOOD(5個)
    ¥648/¥700
    15
  • メディカルフードサービス
    メディカルフードサービス(6個)
    ¥963/¥965
    16

冷凍弁当宅配サービスまとめ#ねこパンの冷凍弁当


ねこパンの冷凍弁当へようこそ

テレワークや自粛太りに。自宅に届けてくれる冷凍のお弁当おかずサービスをまとめました。「おいしい・まずい」「いいサービス・いまいちなサービス」「価格が安い・高い」「お得に買う方法」など、1,000食以上食べてきた管理人が、冷凍弁当宅配サービスの選び方、おすすめをご紹介します。

2020-6-01 今月のお得情報

スギサポデリ
スギサポデリクーポン

クーポンコード:NEW006
公式サイトの注文時に、配送内容入力画面にて「NEW006」と入力してください。
使用期限:2020年6月30日まで
2回目以降の方は10%オフでご利用できます。2回目以降の方専用のクーポンコードは「REW006」となりますのでご注意ください。
2020-5-25 ねこパンチョイス!

4.5

ナッシュ

パッケージが新しくなった
ナッシュ宅配
ナッシュ宅配

低糖質で本格的なシェフの味。おしゃれなおうちカフェが楽しめる♪

冷凍弁当宅配サービスランキング

冷凍弁当口コミ・レビュー


特徴・こだわりで絞り込もう
16リセット

ナッシュ
ナッシュ
ナッシュ
10食プラン
6,134
(梱包:10入り)
平均
614
主食
あり
送料
1,100
還元
あり
表記は関東地域(エリア別送料)
10食プラン
6,134
(梱包:10入り)
平均
614
主食
あり
送料
1,100
還元
あり
表記は関東地域(エリア別送料)
初回500円引き
5,634
(梱包:10入り)
平均
564
主食
あり
送料
1,100
還元
あり
表記は関東地域(エリア別送料)

4.5ねこパン総合評価NO1!低糖質でおしゃれなカフェ飯のような冷凍弁当
1食あたり糖質30グラム以下、塩分2.7グラムのバランス食を始め、低糖質なスイーツを揃えています。ひとり暮らし・子育て世帯を中心に人気が高く、「いかにも健康食!」といったマイナスイメージを変えた冷凍弁当の一つでもあります。ボリューム感もあり、本格的なメニューを自宅で手軽に味わえるのは格別です。

4.5「バランスの良いメニューが食べられる」
鮭のごま風味焼き国産バジルとほうれん草のグリーンスープ
サイトの作りやら雰囲気、パッケージ等がオシャレで好きです。写真が綺麗に撮影されていて、食欲がそそられる様な撮影の仕方はGOODだと思います。自分は筋トレ等をして食事制限をしております。その食事制限やらカロリー制限・糖質制限にとてもいい。【デメリット】正直申しまして、価格が少しだけいいお値段してしまうということだと思います。(笑)特に自分は懐事情が厳しいです。(笑)あと美味しいのですが、「満足感」が得られないことと、意外と糖質の多いメニューがある。

食宅便
食宅便
食宅便
おまかせコース
3,920
(梱包:7入り)
平均
560
主食
あり
送料
390
還元
なし
一律同価格
おまかせコース
3,920
(梱包:7入り)
平均
560
主食
あり
送料
390
還元
なし
一律同価格
お試しセット
2,500
(梱包:4入り)
平均
625
主食
あり
送料
390
還元
なし
一律同価格

4.5低価格なのに美味しい!初めての冷凍弁当にオススメ!
メニューが豊富!そして低価格!低糖質・低カロリー・低塩分、そして過程を助ける日替わりメニューといった種類の豊富さ、味、量、それらに対する価格のバランスを見ても言うことなし!お手頃価格でお求めやすい価格なのに品の良い家庭的な味付けが特徴。色々な冷凍弁当を試す管理人ですが、安定した美味しさで、最後はやっぱり食宅便に戻ってきてしまうほどリピーターです。初めて利用するならまず食宅便を試すのが間違いないです

4.5「嗜好が合わない母親と一緒でもOK」
餃子のカニあんかけ豚肉と厚揚げの白味噌煮
私自身がアレルギーがある為、同居の祖母と食事の傾向が合わないので祖母の為に色な食事サービスを探しました。その中でもこちらが健康的メニューも充実していたので注文してみました。おまかせコースやケアコースなど自分で選ぶ必要のないコースもありましたが、祖母は好みがハッキリしているので自分で好きなものを選べるおこのみセレクトコースを注文しました。中華や洋食の好きな祖母にもあうメニューが多くカロリー計算をされているので健康的に飽きずに食べることが出来て良かったです。冷凍されているので不意に今日は外食したいと思った時なども無駄にならないので済むので便利です。

ワタミの宅食ダイレクト
ワタミの宅食ダイレクト
ワタミの宅食ダイレクト
おまかせコース
4,200
(梱包:7入り)
平均
600
主食
なし
送料
800
還元
なし
お試しセット・セール商品など
おまかせコース
4,667
(梱包:7入り)
平均
667
主食
なし
送料
800
還元
なし
お試しセット・セール商品など
お試しセットE
2,668
(梱包:4入り)
平均
667
主食
なし
送料
0
還元
なし
お試しセット・セール商品など

4口コミ(当ブログ調査)でも大人気のワタミの冷凍弁当
ワタミの宅食といえば、お弁当宅配(冷蔵)でもおなじみですが、ワタミの宅食が未対応の地域でも冷凍弁当ならストックが可能です。日本人ならそそられるのが本格だし。かつおぶし・昆布・しいたけ・白菜からとった4種類のだしを絶妙にブレンドしたわたみ独自のかさねだしは本格的。具材一つ一つの存在感もしっかりしています。

4「」
ブリの照り焼き3種の惣菜セット
以前に冷蔵でのワタミの宅職が非常に質が良く美味しかったことがありましたので、単身赴任生活となりました際に、定期的にワタミの宅食を食べさせて頂きたいと思いました。塩分やカロリーに配慮された形で、夜食にも応用できる形になりましたので、頼ませて頂いて本当に良かったです。

ニチレイフーズダイレクト
ニチレイフーズダイレクト
ニチレイフーズダイレクト
気くばり御膳 人気メニュー
5,184
(梱包:7入り)
平均
741
主食
あり
送料
0
還元
なし
サービス品および5,000円(税込)以上の購入で送料無料
気くばり御膳 人気メニュー
5,500
(梱包:7入り)
平均
786
主食
あり
送料
800
還元
なし
サービス品および5,000円(税込)以上の購入で送料無料
気くばり御膳 お試し
2,980
(梱包:4入り)
平均
745
主食
あり
送料
0
還元
なし
サービス品および5,000円(税込)以上の購入で送料無料

4冷凍食の王者!大手冷凍食品メーカー
安心の美味しさと信頼性で高い評価があります。チャーハンなどの冷凍食品で有名なニチレイグループで、ボリューム・質ともに良いと評判です。どれもへルシーさにこだわりつつ、季節に合わせたメニューや、趣のある楽しい冷凍弁当が食べられます。ニチレイフーズダイレクトの特徴は、健康配慮向きの「気配り御膳」・男性向きの「パワーデリ」・女性向きの「ウーディッシュデリ」など、いろんなバリエーションで冷凍弁当を揃えています。それぞれのコースを単品で注文もできるので、自分だけのオリジナルセットで揃えることもできます。

4「いろんな味付けの野菜も楽しめた」
チキンとほうれん草のグラタンなし
洋風メニューも多種あるのが気に入っているのですがその中でもグラタンセットを好んで食べてます。メインのチキンとほうれん草に、じゃがいもも入っているので、まろやかホワイトソースがマッチして美味しいです。主食は、ごはんよりパンのほうが洋食的で好んで食べるほうが多いです。トマト味のラタトゥイユにカレー味などいろんな味付けの野菜も楽しめたので良かったです。

ベルーナグルメ
ベルーナグルメ
ベルーナグルメ
ほほえみ御膳
5,378
(梱包:10入り)
平均
538
主食
なし
送料
220
還元
なし
定期購入または単品7,000円以上で送料無料 ※クール代200円別
ほほえみ御膳
6,458
(梱包:10入り)
平均
646
主食
なし
送料
880
還元
なし
定期購入または単品7,000円以上で送料無料 ※クール代200円別
ほほえみ御膳
4,298
(梱包:10入り)
平均
430
主食
なし
送料
880
還元
なし
定期購入または単品7,000円以上で送料無料 ※クール代200円別

4定期購入で断然安い!5つのコースと豊富なメニュー
総合通販の大手ベルーナが提供している宅菜便(たくさいびん)は、管理栄養士が全品監修したベルーナ自慢の冷凍弁当。味付けもしっかりしているし見た目もボリュームも大満足です。手作り感もあって冷凍食品とは思えないクオリティに驚くこと間違いなし。

まごころケア食
まごころケア食
まごころケア食
健康バランス(7食)
3,980
(梱包:7入り)
平均
569
主食
なし
送料
0
還元
あり
全国送料無料※一部地域・離島を除く
健康バランス(7食)
3,980
(梱包:7入り)
平均
569
主食
なし
送料
0
還元
あり
全国送料無料※一部地域・離島を除く
新潟産コシヒカリ250g付き
3,980
(梱包:7入り)
平均
569
主食
なし
送料
0
還元
あり
全国送料無料※一部地域・離島を除く

4安さで圧巻!リーズナブルな健康食。
基本的に全国送料無料で初めての方と定期購入の方限定で新潟産コシヒカリ250gのプレゼントもあり、お得感満載の冷凍弁当宅配です。健康に関する悩みや用途に合わせてセット販売されているので、ご高齢の両親やご本人にも選びやすく配慮されています。大きさもコンパクトなので小腹を満たしたいときやシルバー世代におすすめしたい冷凍弁当です。

食のそよ風
食のそよ風
食のそよ風
プチデリカ
4,266
(梱包:10入り)
平均
427
主食
なし
送料
0
還元
なし
定期購入で送料無料(6回継続が条件)
プチデリカ
4,266
(梱包:10入り)
平均
427
主食
なし
送料
980
還元
なし
定期購入で送料無料(6回継続が条件)
プチデリカ
2,133
(梱包:5入り)
平均
427
主食
なし
送料
980
還元
なし
定期購入で送料無料(6回継続が条件)

3.5個人的に今かなりイチオシの冷凍弁当
介護事業などにも進出している、ユニマットのグループ会社が提供しています。リーズナブルさと国産品質重視を選べます。特にオススメはプチデリカで、なんといっても1食あたり426円(税込)というリーズナブルさが魅力です。小ぶりの器で女性ひとり分くらいのサイズですが、献立はしょうが焼きやホイコーロー、白身魚のカレーパン粉焼きなど、「一人前では食べきれない丼ものなどをちょっと食べたい」そんな要望に応えてくれます。

マッスルデリ
マッスルデリ
マッスルデリ
MAINTAIN 維持用プラン
5,832
(梱包:5入り)
平均
1,167
主食
あり
送料
0
還元
あり
送料込み
MAINTAIN 維持用プラン
6,264
(梱包:5入り)
平均
1,253
主食
あり
送料
0
還元
あり
送料込み

メニューはありません

3.5高タンパク・低カロリーで理想のカラダ作りをサポートする冷凍弁当
減量(ダイエット)・維持・増量の3つの用途に合わせて最適な食事量を選択できる新しいプラン選択になっています。味はカフェのメニューを思わせるおしゃれなテイスト。メニューはすべて主食付きで、パスタや五穀米がセットになっています。原材料はシンプルで不安なトランス脂肪酸や保存料などが無添加。高品質で食事管理もでき、理想のボディメイクが手軽に実現できます。

ヨシケイらくらく味彩
ヨシケイらくらく味彩
ヨシケイらくらく味彩
シンプルミール
1,050
(梱包:3入り)
平均
350
主食
なし
送料
0
還元
なし
対応エリア限定
シンプルミール
1,050
(梱包:3入り)
平均
350
主食
なし
送料
0
還元
なし
対応エリア限定
シンプルミール
525
(梱包:3入り)
平均
175
主食
なし
送料
0
還元
なし
対応エリア限定

3.5コスパ最強で家計の味方
初めての方は10セットまで半額!ハンバーグが大好評のコスパ抜群冷凍弁当。共働きや産後ママに多く利用されています。ヨシケイの「楽らく味彩」は比較した中で最も価格が安い冷凍弁当。容器は小さめで一見少なく感じますが、意外にもボリュームがあると好評でした。ヨシケイはすべて自社で製造でプロの栄養士が献立を管理しています。楽らく味彩のメニューは、和洋中とり混ぜて一定の期間で変わりますが、特に人気なのがハンバーグ。定番の和風やデミグラス、カレーソースやマスタードなど、味付けにも飽きない工夫がなされています。

3.5「出汁がきいて副菜もしっかり美味」
ハンバーグ柔らかぶたのオイスターソース
妊娠中のつわりで料理を含めた家事がままならず、夫と3歳の娘にバランスの良い食事をと思い利用していました。娘にはやや味が濃い印象のようでしたが、夫には味もボリュームもちょうどよかったようです。私も食べましたが、塩気が気になるようなことはなく、出汁がきいていて副菜もしっかり食べられて美味しかったです。特に家族みんな大好きなのはハンバーグです。娘もペロリと食べきりました。柔らかぶたのオイスターソースは、味は美味しいですが、少し油っぽく胃もたれする感じがありました。

ウェルネスダイニング
ウェルネスダイニング
ウェルネスダイニング
健康応援気配り宅配食
4,644
(梱包:7入り)
平均
664
主食
なし
送料
385
還元
あり
初回限定送料無料
健康応援気配り宅配食
4,644
(梱包:7入り)
平均
664
主食
なし
送料
770
還元
あり
初回限定送料無料
健康応援気配り宅配食
4,644
(梱包:7入り)
平均
664
主食
なし
送料
0
還元
あり
初回限定送料無料

3管理栄養士が電話でサポート!
テレビなどでも紹介され、健康食宅配サービスとして名高いウェルネスダイニング。食事制限をしている方に多く利用されており、制限食についてわからないこと、迷っていることなど、栄養に係ることを電話で相談に乗ってもらえます。コースも分かりやすく目的別に選べるようになっていて、食事制限をしている人だけでなく健康な人がより健康な食生活を送るための応援もしてくれています。「やわらか食」をお求めの方は専門サイトの「やわらかダイニング」で用意しています。

3「おまかせが良い」
照り焼きハンバーグなし
共働きの為、朝昼と栄養面は気にせず早めに食事を済ませるようなメニューか、外食しがちの日々でした。健康面も不安があって健康維持に努めたい方向けのコースに惹かれまれました。塩分も2.5g以下ですしカロリーが300kcal以下なのに美味しくて気に入ってます。メニューが選択制ではなくお任せなので、届くまで何が届くかはわからないワクワクドキドキ感もあります。

スギサポデリ
スギサポデリ
スギサポデリ
塩分カロリー調整食
4,524
(梱包:7入り)
平均
647
主食
なし
送料
0
還元
なし
初回の注文限定送料無料
塩分カロリー調整食
4,762
(梱包:7入り)
平均
681
主食
なし
送料
917
還元
なし
初回の注文限定送料無料
塩分カロリー調整食
4,762
(梱包:7入り)
平均
681
主食
なし
送料
0
還元
なし
初回の注文限定送料無料

2スギ薬局の「健康について相談できる」宅配サービス
「スギサポdeli」は、ドラッグストア冷凍弁当宅配なんて意外ですが、専門性を活かしたナイスな宅配サービス。食事内容・健康に不安がある方にはおすすめです。塩分カロリー調整食・たんぱく調整食・やわらか食と3種類用意されたコースは、もちろん管理栄養士が献立を作っています。健康食の他にもやわらか食の用意もあり、ご高齢の方にも安心できる食のバリアフリー的な存在です。

タイヘイファミリーセット
タイヘイファミリーセット
タイヘイファミリーセット
たのしみ御膳
4,908
(梱包:7入り)
平均
702
主食
あり
送料
0
還元
なし
表記は関東地域(エリア別送料)/5,400円(税込)以上購入で全国送料無料
たのしみ御膳
5,232
(梱包:7入り)
平均
748
主食
あり
送料
715
還元
なし
表記は関東地域(エリア別送料)/5,400円(税込)以上購入で全国送料無料
たのしみ御膳お買い得セット
4,000
(梱包:8入り)
平均
500
主食
あり
送料
715
還元
なし
表記は関東地域(エリア別送料)/5,400円(税込)以上購入で全国送料無料

2.5創業130年続く食品老舗メーカーの冷凍弁当。
タイヘイファミリーセットの「宅配 健康食」は、明治時代に創業したタイヘイが提供しています。元々は八日市場にあったおしょうゆ屋さんから始まった会社で調味料にもこだわった冷凍弁当を届けてくれます。宅配健康食のコースは、4種類。エネルギーと塩分を調整した「ヘルシー御膳」、たんぱく質と塩分調整の「スマイル御膳」、バラエティ豊かなメニューの「たのしみ御膳」、やわらか仕上げの「ソフト御膳」と目的に合わせて選べます。

2.5「いろいろな味が楽しめて美味しい」
里芋とイカの煮物ナマス
里芋とイカの煮物が美味しかったです。なつかしい味がして、おかわりしたいくらいでした。今までは仕事帰りにスーパーに寄り、お惣菜やお弁当で夕食を済ませていました。仕事が遅くなることがあり、太平ファミリーの冷凍弁当を注文しました。もともと高血圧気味なので、塩分控えめのヘルシー御膳Aコースを都度購入で注文しています。主催、副菜、小鉢が3種類あるので、いろいろな味が楽しめて美味しいです。

健康管理食ジョイント
健康管理食ジョイント
健康管理食ジョイント

メニューはありません
多幸源10食セット
5,400
(梱包:10入り)
平均
540
主食
あり
送料
0
還元
あり
表記は本州配送(エリア別送料)/5,400円(税込み)以上購入で全国送料無料※離島は対象外

メニューはありません

2.5健康食を届ける「けんたくん」でおなじみ
楽天で購入できる冷凍弁当。全国各地に店舗展開し、健康食を届ける「けんたくん」でおなじみの「健康管理食ジョイント」が提供しています。1996年に大阪で創業して以来、生活習慣病予防食や減塩食、低たんぱく質食など目的別の健康管理ができる多数の冷凍弁当を開発・提供しています。関西に本社を構える会社のお弁当だけに、ご飯は京都府南丹市の契約農家で栽培したコシヒカリ米にこだわっているのがポイント。和風カツの卵とじ、たらフライのタルタルソース、和風あんかけハンバーグなど定番メニューが揃っています。意外にも1食500キロカロリーを超えるおかずもあるので、ガッツリ食べたい人におすすめ。

2.5「あまり美味しくない」
高齢の両親のために購入しましたが美味しくないです!肉は固い、野菜はベトベト。冷凍だからある程度は仕方ないと思っていましたが、200円くらい高くても他の冷凍のお弁当の方がずっと美味しいです。初めて購入する方はセット買いじゃなくて、お試しで単品買いがおススメです。

つるかめキッチン
つるかめキッチン
つるかめキッチン
つるかめバランス栄養御膳
4,968
(梱包:7入り)
平均
710
主食
なし
送料
0
還元
あり
定期購入で送料無料
つるかめバランス栄養御膳
6,966
(梱包:7入り)
平均
996
主食
なし
送料
770
還元
あり
定期購入で送料無料

メニューはありません

2定期コースでお得!献立おまかせ型の冷凍弁当
業界では珍しく、IT企業が参入した冷凍宅配弁当です。食とは異なる分野とはいえ、糖質制限・塩分制限・たんぱく&塩分制限・カロリー制限・バランス栄養・やわらか食と6つのコースはすべて管理栄養士が考案。制限食への細かな心くばりが感じられます。つるかめキッチンもシルバーライフ製の冷凍弁当なので味のクオリティは同じです。

GOFOOD
GOFOOD
GOFOOD
ブロチキSサイズ
3,237
(梱包:5入り)
平均
648
主食
なし
送料
1,078
還元
なし
表記は関東地域(エリア別送料)
ブロチキSサイズ
3,499
(梱包:5入り)
平均
700
主食
なし
送料
1,078
還元
なし
表記は関東地域(エリア別送料)

メニューはありません

2今後に期待!低糖質メニューの宅配サービス
ダイエットやトレーニング向けの冷凍弁当を宅配するゴーフードのサービス。ラインで食事管理の相談もできます。サービス開始したばかりでメニューは少ないので今後のレパートリーに期待です。

冷凍弁当宅配サービス 比較表一覧


比較して注文しよう
冷凍弁当
(Ltd)
ナッシュ
ナッシュ
(nosh)
食宅便
食宅便
(日清医療食品)
ニチレイフーズダイレクト
ニチレイフーズダイレクト
(ニチレイフーズ)
ベルーナグルメ
ベルーナグルメ
(ベルーナ)
ワタミの宅食ダイレクト
ワタミの宅食ダイレクト
(ワタミ)
ヨシケイらくらく味彩
ヨシケイらくらく味彩
(ヨシケイ)
まごころケア食
まごころケア食
(シルバーライフ)
食のそよ風
食のそよ風
(ユニマットグループ)
マッスルデリ
マッスルデリ
(Muscle Deli)
ウェルネスダイニング
ウェルネスダイニング
(ウェルネスダイニング)
スギサポデリ
スギサポデリ
(スギ薬局)
タイヘイファミリーセット
タイヘイファミリーセット
(タイヘイ)
健康管理食ジョイント
健康管理食ジョイント
(ジョイント)
つるかめキッチン
つるかめキッチン
(クロスエッジ)
GOFOOD
GOFOOD
(ふうど)
メディカルフードサービス
メディカルフードサービス
(メディカルフードサービス株式会社)
評価4.54.54443.543.53.5322.52.5223
セット数10771073710577710756
定期購入6,1343,9205,1845,3784,2001,0503,9804,2665,8324,6444,5244,90804,9683,2375,778
(1食平均)6145607415386003505694271,167664647702710648963
都度注文6,1343,9205,5006,4584,6671,0503,9804,2666,2644,6444,7625,2325,4006,9663,4995,788
(1食平均)6145607866466673505694271,253664681748540996700965
定期送料1,100390022080000003850055001,0780
表記は関東地域(エリア別送料)一律同価格サービス品および5,000円(税込)以上の購入で送料無料定期購入または単品7,000円以上で送料無料 ※クール代200円別お試しセット・セール商品など対応エリア限定全国送料無料※一部地域・離島を除く定期購入で送料無料(6回継続が条件)送料込み初回限定送料無料初回の注文限定送料無料表記は関東地域(エリア別送料)/5,400円(税込)以上購入で全国送料無料表記は本州配送(エリア別送料)/5,400円(税込み)以上購入で全国送料無料※離島は対象外定期購入で送料無料表記は関東地域(エリア別送料)全て送料込み価格
内容量多め普通普通普通普通少なめ少なめ少なめ多め少なめ普通普通普通少なめ少なめ普通
HP

ランキングでご紹介しましたが、そのサービスでしか味わえない献立や特徴があります。まずは冷凍弁当ってどんなサービスなのか試して見るイメージで、上位5つから順番に利用してみるのも良いですね。

美味しさ・ボリューム・メニューの種類、この3つの観点から一番オススメしたいのは1位のnosh(ナッシュ)特に最近のナッシュは昔と比べて本当に美味しく進化し続けています! 是非、一度公式サイトでメニューをご覧になってみてください!

\初回500円割引中!/

▼▼▼

冷凍弁当宅配サービスの選び方

冷凍弁当を注文していざ届いてみると「想像していた大きさと違った!」「味の好みが合わなかった…」など…ホームページを確認しても大事なポイントを見落としてしまうこともあります。この項目では冷凍弁当の選び方のコツをお伝えします。

選び方4つのポイント
1冷凍庫の収納スペースを考える
2目的に合うサービスを選ぶ
3便利だと思う注文方法で選ぶ
4冷凍弁当に似た「ミールキット」にご注意

冷凍庫の収納スペースを考える

冷凍庫の収納スペースは大事!注文する際には宅配サービスのホームページで要チェック!

  1. 容器のサイズ
  2. 1梱包あたりのお届け個数

冷凍弁当は、もちろん冷凍庫で保管する必要があります。
管理人の冷蔵庫は、一人暮らしの方が利用されることが多い冷凍室42Lの冷蔵庫「シャープ 137L 2ドアノンフロン冷蔵庫 keyword」です。

ちなみに、一般的に冷凍庫の容量は以下のような目安となっているようです。(カッコ内は冷蔵庫の定格内容積)
  • 1人…42L(150L)~14食
  • 2人…66L(310L)~21食
  • 3人…90L(380L)~23食
  • 4人…120L(450L)~25食

←ねこパンの冷凍庫(42L)

このサイズの冷凍室はカラの状態で10~14食が限界です。これまで収納できないサイズの冷凍弁当はなかったので、42L以上の冷凍庫を利用しているなら大丈夫です。
サービスによって容器のサイズや1度の配送で届けられるセット内容は異なりますので、確認してから注文するようにしましょう。

あくまでスペースに余裕がある場合の目安ですが、注文する際には参考にしてみてください。
※当サイトでは、42Lサイズの冷凍庫で収納した画像を掲載しています。

目的に合うサービスを選ぶ

健康に配慮された栄養バランスはもとより、冷凍弁当宅配サービスには様々なニーズに応えたものが存在します。

利用者の口コミ

  • ナッシュ利用者:普段の食事が糖質に偏っているから、糖質を控えたい方は1食あたりの糖質量を30gに抑えたものが良かった。
  • ヨシケイ利用者:産後で食事を用意するのが大変だったので。急に必要になったときにも対応しているのも便利。
  • ワタミ利用者:離れて暮らす高齢の家族へ好まれるような味付けの冷凍弁当を探していた。日中は外出も多いので冷凍でストックできる点も選んだ理由の一つ。

ほかにもタンパク質を重視して食事管理をしたい方に合わせたトレーニング向けの冷凍弁当(マッスルデリ)など、ありそうでなかった宅配サービスも存在します。
趣旨だけでなく、男性向けにボリュームを重視したものや女性に好まれる食材を使ったものなど、冷凍弁当は多種多様で、サービスのこだわりを感じることができます。
自分好みの冷凍弁当を見つけるためにも、ホームページの雰囲気やこだわり、レビュー写真をチェックして選んでみてください。

便利だと思う注文方法を選ぶ

雰囲気やこだわりだけではなく、注文方法の違いにも注目です。主に配達方法が2種類、プランの選択方法はいくつかあります。

主な注文方法

  • 配達方法の選択
  1. 定期購入
  2. 都度購入(今回限り)
  • プランの選択
  1. 日替わりセット
  2. 固定メニューセット
  3. 1個単位で選択など

利用用途に合わせて冷凍弁当宅配サービスを選んでいきましょう。

配達方法

冷凍弁当宅配サービスでは「定期購入」が標準である場合が多く、中には定期購入でオトクな割引や送料無料サービスを実施している宅配サービスもあります。お試し利用したい方向けに試食として今回限りの注文「都度購入」も用意されています。
なお、定期購入には最低利用回数があるもの・いつでも解約OKであるもの・スキップやストップが可能であるものなど、サービスによって様々なので利用前に確認しておきましょう。

プランの選択方法

プランの選択方法はサービスによりますが、要望に沿ったプランからサービス側が毎回食事を厳選してお届けする方法や、月の献立に沿って配達してくれるもの、メニュー内容が変わらない固定セットプラン、1食ずつ利用者が選べるプランなどがあります。

例えば日替わりプランなら…
好き嫌いが多かったりアレルギーがある場合は不便かもしれませんが、自分の好みに偏らず、選ぶ手間も省けて楽になります。毎回違うメニューが食べられるというメリットも。

このように色んな方法があるので、自分の好みや都合に合わせてサービスを決めてみてください。

「ミールキット」「常温のお弁当宅配」「真空パック冷凍食品」にご注意

冷凍弁当などで検索するとランキング口コミサイトがヒットしますが、中には冷凍弁当ではない商品も同様のものとして紹介しているサイトもあります。想像いていたものと違う商品が届いてしまわないよう、よく確認してから注文してください。

冷凍弁当とよく一緒に紹介されているサービスは以下の3つです。

  • わんまいる
  • トオカツフーズ健康三彩
  • ワタミの宅食(※)

※ワタミの宅食は地域限定の宅配サービスで、搭載等で紹介している「ワタミの宅食ダイレクト」は全国配送可能の冷凍弁当専用通販サイトです。

「冷凍弁当」に定義があるわけではありませんが、一般的な認識としてはコンビニ弁当のようなプラスチック製の容器に冷凍のおかずが詰められているものを指します。

宅配サービスの中には冷凍弁当をメインに販売しているものもあれば、食品通販サイトの一つとして冷凍弁当の販売をしているサービスもありますので注意して利用してくださいね。

冷凍弁当と似た商品の違い

概要注意点
冷凍弁当

お弁当型の容器におかずがセットになった冷凍食品。長期保存、食べたいときにレンジで解凍する1回の配送で7~10食単位で届くのでストックできるスペースを確保する必要がある
ミールキット

時短調理ができる食材セット、レシピ用にカットされた食材や調味料がついている。火を通す調理が必要
常温の弁当宅配

毎日決まった時間に温かいお弁当を届けてくれる宅配サービス。長期保存ができない。原則受け取りまで在宅が必要
真空パック冷凍

真空状態の冷凍おかず、長期保存が可能合計15分程度の湯煎調理をしてお皿に盛る必要がある

まとめ|冷凍弁当で健康的な毎日を手軽に楽しく続けよう

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