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ねこパンの冷凍弁当へようこそ
テレワークや自粛太りに。自宅に届けてくれる冷凍のお弁当おかずサービスをまとめました。「おいしい・まずい」「いいサービス・いまいちなサービス」「価格が安い・高い」「お得に買う方法」など、1,000食以上食べてきた管理人が、冷凍弁当宅配サービスの選び方、おすすめをご紹介します。
使用期限：2020年6月30日まで
冷凍弁当宅配サービスランキング
おすすめ順に並べました （タップで項目へ移動します） | ||
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冷凍弁当口コミ・レビュー
特徴・こだわりで絞り込もう
 おまかせコース 4,200円 (梱包：7入り) |  平均 600円 |  主食 なし |
 送料 800円 |  還元 なし | |
 お試しセット・セール商品など | ||
 おまかせコース 4,667円 (梱包：7入り) | 平均 667円 | 主食 なし |
送料 800円 | 還元 なし | |
お試しセット・セール商品など | ||
 お試しセットE 2,668円 (梱包：4入り) | 平均 667円 | 主食 なし |
送料 0円 | 還元 なし | |
お試しセット・セール商品など | ||
気くばり御膳 人気メニュー 5,184円 (梱包：7入り) | 平均 741円 | 主食 あり |
送料 0円 | 還元 なし | |
サービス品および5,000円(税込)以上の購入で送料無料 | ||
気くばり御膳 人気メニュー 5,500円 (梱包：7入り) | 平均 786円 | 主食 あり |
送料 800円 | 還元 なし | |
サービス品および5,000円(税込)以上の購入で送料無料 | ||
気くばり御膳 お試し 2,980円 (梱包：4入り) | 平均 745円 | 主食 あり |
送料 0円 | 還元 なし | |
サービス品および5,000円(税込)以上の購入で送料無料 | ||
ほほえみ御膳 5,378円 (梱包：10入り) | 平均 538円 | 主食 なし |
送料 220円 | 還元 なし | |
定期購入または単品7,000円以上で送料無料 ※クール代200円別 | ||
ほほえみ御膳 6,458円 (梱包：10入り) | 平均 646円 | 主食 なし |
送料 880円 | 還元 なし | |
定期購入または単品7,000円以上で送料無料 ※クール代200円別 | ||
ほほえみ御膳 4,298円 (梱包：10入り) | 平均 430円 | 主食 なし |
送料 880円 | 還元 なし | |
定期購入または単品7,000円以上で送料無料 ※クール代200円別 | ||
健康バランス（7食） 3,980円 (梱包：7入り) | 平均 569円 | 主食 なし |
送料 0円 | 還元 あり | |
全国送料無料※一部地域・離島を除く | ||
健康バランス（7食） 3,980円 (梱包：7入り) | 平均 569円 | 主食 なし |
送料 0円 | 還元 あり | |
全国送料無料※一部地域・離島を除く | ||
新潟産コシヒカリ250g付き 3,980円 (梱包：7入り) | 平均 569円 | 主食 なし |
送料 0円 | 還元 あり | |
全国送料無料※一部地域・離島を除く | ||
シンプルミール 1,050円 (梱包：3入り) | 平均 350円 | 主食 なし |
送料 0円 | 還元 なし | |
対応エリア限定 | ||
シンプルミール 1,050円 (梱包：3入り) | 平均 350円 | 主食 なし |
送料 0円 | 還元 なし | |
対応エリア限定 | ||
シンプルミール 525円 (梱包：3入り) | 平均 175円 | 主食 なし |
送料 0円 | 還元 なし | |
対応エリア限定 | ||
健康応援気配り宅配食 4,644円 (梱包：7入り) | 平均 664円 | 主食 なし |
送料 385円 | 還元 あり | |
初回限定送料無料 | ||
健康応援気配り宅配食 4,644円 (梱包：7入り) | 平均 664円 | 主食 なし |
送料 770円 | 還元 あり | |
初回限定送料無料 | ||
健康応援気配り宅配食 4,644円 (梱包：7入り) | 平均 664円 | 主食 なし |
送料 0円 | 還元 あり | |
初回限定送料無料 | ||
つるかめバランス栄養御膳 4,968円 (梱包：7入り) | 平均 710円 | 主食 なし |
送料 0円 | 還元 あり | |
定期購入で送料無料 | ||
つるかめバランス栄養御膳 6,966円 (梱包：7入り) | 平均 996円 | 主食 なし |
送料 770円 | 還元 あり | |
定期購入で送料無料 | ||
 メニューはありません |
冷凍弁当宅配サービス 比較表一覧
比較して注文しよう
| 冷凍弁当 (Ltd) |  ナッシュ (nosh) |  食宅便 (日清医療食品) |  ニチレイフーズダイレクト (ニチレイフーズ) |  ベルーナグルメ (ベルーナ) |  ワタミの宅食ダイレクト (ワタミ) |  ヨシケイらくらく味彩 (ヨシケイ) |  まごころケア食 (シルバーライフ) |  食のそよ風 (ユニマットグループ) |  マッスルデリ (Muscle Deli) |  ウェルネスダイニング (ウェルネスダイニング) |  スギサポデリ (スギ薬局) |  タイヘイファミリーセット (タイヘイ) |  健康管理食ジョイント (ジョイント) |  つるかめキッチン (クロスエッジ) |  GOFOOD (ふうど) |  メディカルフードサービス (メディカルフードサービス株式会社) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 評価 | 4.5 | 4.5 | 4 | 4 | 4 | 3.5 | 4 | 3.5 | 3.5 | 3 | 2 | 2.5 | 2.5 | 2 | 2 | 3 |
| セット数 | 10 | 7 | 7 | 10 | 7 | 3 | 7 | 10 | 5 | 7 | 7 | 7 | 10 | 7 | 5 | 6 |
| 定期購入 | 6,134 | 3,920 | 5,184 | 5,378 | 4,200 | 1,050 | 3,980 | 4,266 | 5,832 | 4,644 | 4,524 | 4,908 | 0 | 4,968 | 3,237 | 5,778 |
| (1食平均) | 614 | 560 | 741 | 538 | 600 | 350 | 569 | 427 | 1,167 | 664 | 647 | 702 | 710 | 648 | 963 | |
| 都度注文 | 6,134 | 3,920 | 5,500 | 6,458 | 4,667 | 1,050 | 3,980 | 4,266 | 6,264 | 4,644 | 4,762 | 5,232 | 5,400 | 6,966 | 3,499 | 5,788 |
| (1食平均) | 614 | 560 | 786 | 646 | 667 | 350 | 569 | 427 | 1,253 | 664 | 681 | 748 | 540 | 996 | 700 | 965 |
| 定期送料 | 1,100 | 390 | 0 | 220 | 800 | 0 | 0 | 0 | 0 | 385 | 0 | 0 | 550 | 0 | 1,078 | 0 |
| 表記は関東地域（エリア別送料） | 一律同価格 | サービス品および5,000円(税込)以上の購入で送料無料 | 定期購入または単品7,000円以上で送料無料 ※クール代200円別 | お試しセット・セール商品など | 対応エリア限定 | 全国送料無料※一部地域・離島を除く | 定期購入で送料無料（6回継続が条件） | 送料込み | 初回限定送料無料 | 初回の注文限定送料無料 | 表記は関東地域（エリア別送料）／5,400円(税込)以上購入で全国送料無料 | 表記は本州配送（エリア別送料）／5,400円(税込み)以上購入で全国送料無料※離島は対象外 | 定期購入で送料無料 | 表記は関東地域（エリア別送料） | 全て送料込み価格 | |
| 内容量 | 多め | 普通 | 普通 | 普通 | 普通 | 少なめ | 少なめ | 少なめ | 多め | 少なめ | 普通 | 普通 | 普通 | 少なめ | 少なめ | 普通 |
| HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | [r_medical_aff text="公式HP"] |
ランキングでご紹介しましたが、そのサービスでしか味わえない献立や特徴があります。まずは冷凍弁当ってどんなサービスなのか試して見るイメージで、上位5つから順番に利用してみるのも良いですね。
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▼▼▼
冷凍弁当宅配サービスの選び方
選び方４つのポイント
| 1 | 冷凍庫の収納スペースを考える |
| 2 | 目的に合うサービスを選ぶ |
| 3 | 便利だと思う注文方法で選ぶ |
| 4 | 冷凍弁当に似た「ミールキット」にご注意 |
冷凍庫の収納スペースを考える
冷凍庫の収納スペースは大事！注文する際には宅配サービスのホームページで要チェック！
- 容器のサイズ
- 1梱包あたりのお届け個数
冷凍弁当は、もちろん冷凍庫で保管する必要があります。
管理人の冷蔵庫は、一人暮らしの方が利用されることが多い冷凍室42Lの冷蔵庫「シャープ 137L 2ドアノンフロン冷蔵庫 keyword」です。
- 1人…42L（150L）～14食
- 2人…66L（310L）～21食
- 3人…90L（380L）～23食
- 4人…120L（450L）～25食
←ねこパンの冷凍庫（42L）
このサイズの冷凍室はカラの状態で10～14食が限界です。これまで収納できないサイズの冷凍弁当はなかったので、42L以上の冷凍庫を利用しているなら大丈夫です。
サービスによって容器のサイズや1度の配送で届けられるセット内容は異なりますので、確認してから注文するようにしましょう。
あくまでスペースに余裕がある場合の目安ですが、注文する際には参考にしてみてください。
※当サイトでは、42Lサイズの冷凍庫で収納した画像を掲載しています。
目的に合うサービスを選ぶ
健康に配慮された栄養バランスはもとより、冷凍弁当宅配サービスには様々なニーズに応えたものが存在します。
利用者の口コミ
ほかにもタンパク質を重視して食事管理をしたい方に合わせたトレーニング向けの冷凍弁当（マッスルデリ）など、ありそうでなかった宅配サービスも存在します。
趣旨だけでなく、男性向けにボリュームを重視したものや女性に好まれる食材を使ったものなど、冷凍弁当は多種多様で、サービスのこだわりを感じることができます。
自分好みの冷凍弁当を見つけるためにも、ホームページの雰囲気やこだわり、レビュー写真をチェックして選んでみてください。
便利だと思う注文方法を選ぶ
雰囲気やこだわりだけではなく、注文方法の違いにも注目です。主に配達方法が２種類、プランの選択方法はいくつかあります。
主な注文方法
- 配達方法の選択
- 定期購入
- 都度購入（今回限り）
- プランの選択
- 日替わりセット
- 固定メニューセット
- １個単位で選択など
利用用途に合わせて冷凍弁当宅配サービスを選んでいきましょう。
配達方法
冷凍弁当宅配サービスでは「定期購入」が標準である場合が多く、中には定期購入でオトクな割引や送料無料サービスを実施している宅配サービスもあります。お試し利用したい方向けに試食として今回限りの注文「都度購入」も用意されています。
なお、定期購入には最低利用回数があるもの・いつでも解約OKであるもの・スキップやストップが可能であるものなど、サービスによって様々なので利用前に確認しておきましょう。
プランの選択方法
プランの選択方法はサービスによりますが、要望に沿ったプランからサービス側が毎回食事を厳選してお届けする方法や、月の献立に沿って配達してくれるもの、メニュー内容が変わらない固定セットプラン、１食ずつ利用者が選べるプランなどがあります。
例えば日替わりプランなら…
好き嫌いが多かったりアレルギーがある場合は不便かもしれませんが、自分の好みに偏らず、選ぶ手間も省けて楽になります。毎回違うメニューが食べられるというメリットも。
このように色んな方法があるので、自分の好みや都合に合わせてサービスを決めてみてください。
「ミールキット」「常温のお弁当宅配」「真空パック冷凍食品」にご注意
冷凍弁当などで検索するとランキング口コミサイトがヒットしますが、中には冷凍弁当ではない商品も同様のものとして紹介しているサイトもあります。想像いていたものと違う商品が届いてしまわないよう、よく確認してから注文してください。
冷凍弁当とよく一緒に紹介されているサービスは以下の3つです。
- わんまいる
- トオカツフーズ健康三彩
- ワタミの宅食（※）
※ワタミの宅食は地域限定の宅配サービスで、搭載等で紹介している「ワタミの宅食ダイレクト」は全国配送可能の冷凍弁当専用通販サイトです。
「冷凍弁当」に定義があるわけではありませんが、一般的な認識としてはコンビニ弁当のようなプラスチック製の容器に冷凍のおかずが詰められているものを指します。
宅配サービスの中には冷凍弁当をメインに販売しているものもあれば、食品通販サイトの一つとして冷凍弁当の販売をしているサービスもありますので注意して利用してくださいね。
冷凍弁当と似た商品の違い
| 概要 | 注意点 | |
| 冷凍弁当
| お弁当型の容器におかずがセットになった冷凍食品。長期保存、食べたいときにレンジで解凍する | 1回の配送で7~10食単位で届くのでストックできるスペースを確保する必要がある |
ミールキット | 時短調理ができる食材セット、レシピ用にカットされた食材や調味料がついている。 | 火を通す調理が必要 |
常温の弁当宅配 | 毎日決まった時間に温かいお弁当を届けてくれる宅配サービス。 | 長期保存ができない。原則受け取りまで在宅が必要 |
真空パック冷凍 | 真空状態の冷凍おかず、長期保存が可能 | 合計15分程度の湯煎調理をしてお皿に盛る必要がある |
