冷凍弁当宅配サービス
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【2020年版】冷凍弁当宅配15社を徹底比較|おすすめをランキングで紹介

管理人
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冷凍弁当が大好きな管理人です!

最近はいろんな冷凍弁当を試すのが趣味になっています。

「おいしい・まずい」「いいサービス・いまいちなサービス」「価格が安い・高い」「お得に買う方法」など、冷凍弁当を知り尽くした管理人が、冷凍弁当宅配サービスのおすすめ順にご紹介していきます。

冷凍弁当宅配サービスとは?


冷凍弁当は宅食サービスの一つとして、「忙しい主婦」「健康が気になる一人暮らし」「健康に気遣うお年寄り」など、様々な方に合わせたサービスが増えています。

 

冷凍弁当の特徴

  1. 自分の好きなときにレンジでチン!して食べられる
  2. 健康に配慮されたメニューばかり!つい好物に偏る栄養バランスも整う!
  3. トレーで召し上がれるので、お皿に盛り付ける手間もなし!

食事で健康を気遣うのは簡単なことではありません。毎日レシピを考えるのも大変。食材の買い出しも億劫。忙しくて料理をする余裕がない!

イライラしながら苦労して作る食事より、すぐに食べられる冷凍弁当で解決。保存しておけば、いつでも美味しい食事が食べられます。

冷凍弁当宅配サービスは多種多様

しかし、冷凍弁当宅配サービスは、値段や食事タイプ、コンセプトも多種多様。

趣旨を間違えると自分が想像していたのとは違う冷凍弁当を選ぶ羽目に…。

 

管理人
管理人
サービス独自のこだわりポイントや、雰囲気の違いもあります。どれが良いのか分からなくなってしまいますよね。

!冷凍弁当ではない冷凍おかず宅配もあるので注意!

冷凍弁当などで検索するとランキングや口コミがヒットしますが、紹介されている中には「お弁当型ではない冷凍おかず」も混同して紹介しているサイトあるのでご注意!

冷凍弁当はレンジで温めればそのまま食べられますが、「お弁当型ではない冷凍おかず」は湯煎で温めたり、お皿に盛り付けたりする必要があります。

具体的には「わんまいる」や「健康三彩」といった冷凍食品は、冷凍弁当ではありません。冷凍弁当として紹介されていることもあるので注意が必要です。

冷凍弁当だと思って注文して届いたのが真空パックおかずだったら、なんだか騙された気分になってしますよね。

 

管理人
管理人

こちらでは「冷凍弁当」のみ紹介するので安心してくださいね!

冷凍弁当宅配サービス徹底比較!

冷凍弁当が増えつつある中で、冷凍弁当リピーターである管理人がネットで評判の高い15社の冷凍弁当宅配サービスを徹底調査し、ランキング形式でまとめました!

食宅便ワタミの宅食ダイレクトナッシュまごころケア食ニチレイフーズダイレクト健康管理食ジョイントベルーナグルメヨシケイ夕食ネット
スギサポデリウェルネスダイニングつるかめキッチン食のそよ風タイヘイファミリーセットいたわり食堂武蔵野フーズ

冷凍弁当宅配サービスおすすめランキング

それでは冷凍弁当宅配サービスをランキングを見ていきましょう!まずは手っ取り早くランキングを発表します。
今回比較した冷凍弁当宅配サービスの評価と口コミの満足度を要チェック!

各サービス名をクリックすると、詳細欄へジャンプします。


順位サービス名口コミ評価評価点数
1位食宅便 4.5(4件)75点
2位Nosh(ナッシュ) 4.3(4件)65点
3位ワタミの宅食ダイレクト 4.3(10件)65点
4位まごころケア食 (0件)65点
5位ヨシケイ夕食ネット 4.6(10件)60点
6位ニチレイフーズダイレクト 4.5(12件)50点
7位ベルーナグルメ (0件)50点
8位健康管理食ジョイント (0件)50点
9位食のそよ風 (0件)50点
10位ウェルネスダイニング 4(4件)35点
11位タイヘイファミリーセット (0件)35点
12位スギサポdeli (0件)35点
13位いたわり食堂 (0件)30点
14位つるかめキッチン (0件)25点
15位武蔵野フーズ (0件)25点

 

1

食宅便日清医療食品

食宅便

食宅便公式サイト

評価 メニュー豊富さ、味、量、それらに対する価格のバランスを見ても言うことなし!

口コミ 4.5(4件)

20代後半
食宅便(おまかせコースA)★★★★★5「具材が多く栄養豊富なメニューで産後に役立ちました」
好き:白身魚ときのこのクリーム煮 苦手:かぼちゃの煮物

産後すぐ寝不足がひどく料理を作る気力も湧かなかったときに購入しました。母乳をあげていたこともあり、具材が多く栄養豊富なメニューと、保存が楽な冷凍であることがよかったです。白身魚ときのこのクリーム煮のようなものがとてもおいしかったです。出汁の味がしっかりとしていたので物足りなさを感じることはなかったです。

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お求めやすい価格で健康を支えるバラエティ豊かな冷凍弁当宅配

食宅便ほど幅広い年齢層・ニーズに合わせて食事が選べるのは他に類を見ない!と言っても過言ではありません!食宅便は設立当初から病院向けの医療食提供を行っており、健康食のパイオニア的な存在。そんな食宅便の特徴は、リーズナブルなのに安定して美味しいメニューが豊富にある事。メニューの豊富さには管理人も驚きました。毎月替わる日替わりコースはもちろん、人気の低糖質セットなど制限食も充実。お好みに合わせて選べるセットもあります。いろんな方に合わせてメニューを揃えているので、「まずは冷凍弁当を始めてみたい!」と思う方にピッタリの冷凍弁当がみつかるはずです。

管理人
管理人

食宅便は品の良い家庭的な味付けが特徴。色々な冷凍弁当を試す管理人ですが、最後は食宅便に戻ってきてしまうほどリピーター!安定の味が高く評価されました。

\初めての冷凍弁当にオススメ!/

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2

ナッシュ(nosh)

ナッシュ宅配

ナッシュ公式サイト

評価 ボリューム感と美味しさで高評価!オシャレな見た目で冷凍弁当のイメージを一新したのも人気の理由!

口コミ 4.3(4件)

30代前半
ナッシュ(10食コース)★★★★☆4「美味しそうな写真に惹かれて注文しました。」
好き:鶏の照りやき 苦手:ロールケーキ

糖質制限ダイエットをしているのですが、自分で糖質量を計算するのは大変。しかしナッシュは糖質量がきちんと表示されているので、自分で計算することなく、1日の糖質量を把握できるところが良かった。値段が高いので、継続するのが難しい点。自分へのご褒美として、ごくたまに注文するくらいの頻度が私にはあっていると思いました

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ナッシュは地域や食数によって送料が異なります。税込み価格送料一覧をご確認ください。

 


ワタミの宅食ダイレクト

ワタミの宅食ダイレクト

ワタミの宅食ダイレクト

評価 知名度が高く、利用者も多数!冷蔵のお弁当宅配でも美味しいと評判です。

口コミ 4.3(10件)

無記名
ワタミの宅食ダイレクト(おまかせコース)★★★★☆4「野菜たっぷり」
好き:ハンバーグ 苦手:特に無し

ワタミの宅食ダイレクトは栄養管理や塩分濃度もされているので毎日安心して食べています。料理の種類も豊富で毎日楽しみにしています。ぶりの照り焼きは魚がふっくらしていて美味しかったです。野菜が多めで食べにくく感じますが、栄養の事を考えて頑張って食べています。

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まごころケア食シルバーライフ

まごころケア食

まごころケア食公式サイト

目安価格3,980円(7食)(7/10/14/21食セット)送料無料サービス お試しセット キャッシュレス決済5%オフ
1食価格568円(5位/15位)
送料送料無料(1位/15位)
配送方法定期/都度150×200×30
(約180g)
選択お任せ/固定/自由選択
傾向家庭的
種類普通制限柔か

評価 リーズナブルで特典も満載。お財布にも健康にも優しい冷凍弁当です。

口コミ (0件)※募集中

まごころケア食のご注文はこちら

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※沖縄県及び一部地域をのぞきます。


5

夕食ネットヨシケイ

ヨシケイ夕食ネット

ヨシケイ公式サイト

評価 対応エリアが限られているのが残念だが、お財布に優しい

口コミ 4.6(10件)

30代後半
ヨシケイ夕食ネット(楽らく味彩)★★★★★5「出汁がきいて副菜もしっかり美味」
好き:ハンバーグ 苦手:柔らかぶたのオイスターソース

妊娠中のつわりで料理を含めた家事がままならず、夫と3歳の娘にバランスの良い食事をと思い利用していました。娘にはやや味が濃い印象のようでしたが、夫には味もボリュームもちょうどよかったようです。私も食べましたが、塩気が気になるようなことはなく、出汁がきいていて副菜もしっかり食べられて美味しかったです。特に家族みんな大好きなのはハンバーグです。娘もペロリと食べきりました。柔らかぶたのオイスターソースは、味は美味しいですが、少し油っぽく胃もたれする感じがありました。

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6

ニチレイフーズダイレクト

ニチレイフーズダイレクト

ニチレイフーズダイレクト

評価 価格は高いが、量・味ともに間違いなし。

口コミ 

40代後半
ニチレイフーズダイレクト(気くばり御膳 チキンとほうれん草のグラタンセット)★★★★★5「」
好き:チキンとほうれん草のグラタン 苦手:とくにないです。

洋風メニューも多種あるのが気に入っているのですがその中でもグラタンセットを好んで食べてます。メインのチキンとほうれん草に、じゃがいもも入っているので、まろやかホワイトソースがマッチして美味しいです。主食は、ごはんよりパンのほうが洋食的で好んで食べるほうが多いです。トマト味のラタトゥイユにカレー味などいろんな味付けの野菜も楽しめたので良かったです。

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7

ベルーナグルメベルーナ

ベルーナグルメ宅菜便

ベルーナグルメ宅菜便

評価 彩りや大きさの満足感はあるが、単品購入は若干割高。

口コミ (0件)※募集中

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\ベルーナグルメ「宅菜便」はこちら/

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8

健康管理食ジョイントジョイント

ジョイント(多幸源)

ジョイント(多幸源)

評価 お手頃価格なのが強み。値段に対する満足度・味などは並な感じ。

口コミ (0件)※募集中

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\ジョイント楽天市場の多幸源はこちら/

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9

食のそよ風

食のそよ風

食のそよ風公式サイト

評価 味はかなり良い。送料が高いのがネックだが、価格が安いので大きな負担は無い

口コミ (0件)※募集中

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10

ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニング

評価 値段は安くはないが、サービスの質が良いと評判

口コミ 4(4件)

30代前半
ウェルネスダイニング(糖質制限気配り宅配食 7食)★★★☆☆3「冷凍なのに煮崩れせず、ジャガイモもほくっとしています。」
好き:男爵ポテトサラダ 苦手:イカと野菜の煮物

イカと野菜の煮物はあまり好きではありませんでした。味付けが濃いし、イカが食べにくいです。冷凍食品は栄養価が低いイメージがあるのですが、ウェルネスダイニングの冷凍弁当は、栄養管理士が献立を考えているので栄養バランスが取れていると思います。これなら安心して普段から食べられます。病院食のようなおいしくないものだったらどうしよう、と思ったのですが全くそんなことはなく、塩分控えめながらもきちんと満足感がありました。

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11位以降はボタンをタップしてください。

タイヘイファミリーセットスギサポdeliいたわり食堂つるかめキッチン

11

タイヘイファミリーセット タイヘイ

タイヘイファミリーセット

タイヘイファミリーセット

評価 老舗のメーカーで信頼性と安心が強み。通常料金は若干高めなところが難点

口コミ 3.5(2件)

40代前半
タイヘイファミリーセット(【冷凍】ヘルシー御膳おかずAコース A5食 都度購入)★★★☆☆3「」
好き:里芋とイカの煮物が美味しかったです。なつかしい味がして、おかわりしたいくらいでした。 苦手:ナマス

今までは仕事帰りにスーパーに寄り、お惣菜やお弁当で夕食を済ませていました。仕事が遅くなることがあり、太平ファミリーの冷凍弁当を注文しました。もともと高血圧気味なので、塩分控えめのヘルシー御膳Aコースを都度購入で注文しています。主催、副菜、小鉢が3種類あるので、いろいろな味が楽しめて美味しいです。

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\タイヘイファミリーセットはこちら/

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[showtaihei 詳細を確認する]

タイヘイファミリーセット地域よって送料が異なります。こちらで税込み価格表記の送料一覧をご確認ください。

13

スギサポdeliスギ薬局

スギサポデリ

スギサポdeli公式サイト

評価 栄養に関する専門家の相談サービス付き。人を選ぶが、味などの評価は高い

口コミ (0件)※募集中

\スギサポdeliはこちら/

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13

いたわり食堂ふうど

いたわり食堂

いたわり食堂公式サイト

目安価格4,860円(7食)(7/14/21食セット)送料無料サービス お試しセット キャッシュレス決済5%オフ
1食価格694円(12位/15位)
送料770円(位/15位)
配送方法定期/都度150×200×30
(約180g)
選択お任せ/固定/自由選択
傾向家庭的
種類普通制限柔か

評価 コースメニューによる値段格差が無い点が強み。味・量は「まごころケア食」とほぼ同じ

価格送料お試

口コミ (0件)※募集中

コース料金が分かりやすい健康食の冷凍弁当の新しいサービス


いたわり食堂の特徴は、各コースすべて一律の価格であること。
値段の違いにうっかりすることもなく、安心して選ぶことができるのも親切ですね。まとめ買いで割安にもなり、初回は送料無料・定期コースは2回目以降送料半額で利用できます。
いたわり食堂は比較的新しくできた冷凍弁当ですが、コースメニューは全て管理栄養士が監修した「おまかせコース」になっています。「カロリー・たんぱく質・塩分・糖質」が調整されたコースの中から選び、メニューは毎回何が届くかはお楽しみ。
やわらか食の用意もあるので、ご高齢の方も安心して召し上がれるメニューも揃っています。

管理人
管理人

やわらか食は普通食と比べると高めのサービスが多いので、やわらか食なら「いたわり食堂」がおすすめですよ。

\いたわり食堂はこちら/

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14

つるかめキッチンクロスエッジ

つるかめキッチン公式サイト

評価 定期コースにすれば冷凍弁当と同レベルの価格帯。味はまごころケア食と同じ品質。

口コミ (0件)※募集中

\つるかめキッチンはこちら/

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15

武蔵野フーズ

武蔵野フーズ

武蔵野フーズ公式サイト

評価 スギサポデリとほぼ同じ。スギサポdeliのほうが初回送料無料なのでお試しにはオススメしない

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\武蔵野フーズの健康宅配はこちら/

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冷凍弁当宅配サービスの詳細 比較表一覧

順位を選択すると絞り込みします。比較する時にどうぞ。

食宅便1位2位3位4位5位6位7位8位9位10位11位12位13位14位15位
食宅便noshナッシュワタミの宅食ダイレクトまごころケア食ヨシケイ夕食ネットニチレイフーズダイレクトベルーナグルメジョイント食のそよ風ウェルネスダイニングタイヘイファミリーセットスギサポdeliいたわり食堂つるかめキッチン武蔵野フーズ
商品リンク公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト 公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト
セールお試し4食セット割引制度ありお試し4食セット
定期1回分割引&10%オフ
コシヒカリ300g・クーポン同梱初回購入10セットまで半額お試し4食送料無料
定期購入毎回10%オフ・初回半額etcなしなし定期購入送料半額期間限定割引ありなし定期購入送料半額まとめ買い割安なし
目安価格3,920円(7食)6,134円(10食)4,667円(7食)3,980円(7食)1,020円(3食)5,500円(7食)6,458円5,400円(10食)4,266円(10食)4,860円(7食)4,930円(7食)4,762円4,860円(7食)6,210円4,762円
セット数7食4/6/8/10食4/10/24食7/10/14/21食3食4/5/7/8/16食10食5/10食10食7/14/21食7食7食7/14/21食7/14/217食
1食あたり560円613円667円568円340円786円646円540円427円694円704円680円694円887円680円
送料390円836円~※800円送料無料送料無料800円880円550円980円770円715円~※917円770円770円917円
送料無料なしなしお試し4食セットで全域送料無料対応エリア内全域5,000円以上購入で7,480円以上購入でクール代のみ5,400円以上購入で定期コースで※初回配送料無料5,400円以上購入で初回配送料無料初回配送料無料定期コース利用で2セット同一住所で
なしありなしありなしなしなしありなしありなしなしなしありなし
定期購入定期/都度定期/都度定期/都度定期/都度定期/都度定期/都度定期/都度定期/都度定期/都度定期/都度定期/都度定期/都度定期/都度定期/都度定期/都度
選択タイプお任せ/自由/固定お任せ/固定/自由お任せ/固定/自由お任せ/固定/自由選択お任せ/固定/自由お任せ/固定/自由お任せ/固定/自由お任せ/固定/自由お任せ/固定/自由選択お任せ/固定/自由お任せ/固定/自由お任せ/固定/自由選択お任せ/固定/自由選択お任せ/固定/自由選択お任せ/固定/自由選択
イメージ家庭的今風家庭的家庭的家庭的万人向け家庭的家庭的今風家庭的家庭的家庭的家庭的家庭的家庭的
食事タイプ普通制限柔か普通普通制限普通制限柔か普通普通制限柔か普通制限普通制限柔か普通柔か普通制限普通制限柔か制限柔か普通制限柔か普通制限柔か制限柔か
内容量約220g約270g約200g約180g約150g約200g約220g約200g約150g約190g約200g約190g約180g約180g約190g

 

迷ったらランキング上位5つから!

迷ったらまずはお試し5選!
  1. オールマイティに何でも揃うおすすめのは「食宅便
  2. 新しい感覚のオシャレで凝った冷凍弁当なら「nosh
  3. リュームと安定の味なら「ワタミの宅食ダイレクト
  4. リーズナブルなおまかせ健康食なら「まごころケア食
  5. とにかくコスパ重視で安定の味なら「ヨシケイ夕食ネット
  • ※noshは定期購入専用のサービスなのでご注意ください。(ただし1回の配送でストップもできます)
  • ※ヨシケイは対応エリアが限られています。

 

ランキングでご紹介しましたが、そのサービスでしか味わえない献立や特徴があります。まずは冷凍弁当ってどんなサービスなのか試して見るイメージで、上位5つから順番に利用してみるのも良いですね。

 

管理人
管理人

上位5つは私個人的にもかなりオススメの冷凍弁当!一度は試して損することなしです。

\各サービスのご購入はこちらから/

1
食宅便 4.5(4件)
公式サイト
2
nosh(ナッシュ) 4.3(4件)
公式サイト
3
ワタミの宅食ダイレクト 4.3(10件)
公式サイト
4
まごころケア食 (0件)
公式サイト
5
ヨシケイ夕食ネット 4.6(10件)
公式サイト
1
食宅便
4.5(4件)
公式サイト
2
nosh(ナッシュ)
4.3(4件)
公式サイト
3
ワタミの宅食ダイレクト
4.3(10件)
公式サイト
4
まごころケア食
(0件)
公式サイト
5
ヨシケイ夕食ネット
4.6(10件)
公式サイト

 

自分の趣向や目的別に冷凍弁当を選ぶ


初めて冷凍弁当を注文する方に向けて、冷凍弁当の選び方とともに、目的別のサービスを紹介していきます。

まずは5つ基準から自分の目的に合う冷凍弁当宅配サービスを選んでみましょう!

※タップすると項目まで移動します。※クリックすると項目まで移動します。

\こちらのコンテンツもオススメ/

https://takuhai-reito-bento.com/search/

価格やタイプなど、こだわりの条件で冷凍弁当を探します。

続けられる価格帯で選ぶ

冷凍弁当を続けられる価格で選ぶ

毎日利用することになるなら、無理なく続けられる価格帯で選ぶのも重要です。

冷凍弁当の価格基準例

  • 安い…400円~540円
  • 標準…550円~650円
  • 高い…700円超え
管理人
管理人

自炊には敵いませんが、冷凍弁当はコンビニ弁当と同じくらいの価格で栄養バランスに配慮された食事が食べられます。ワンコイン(500円)で収まる金額だったらかなりお買い得です。

例えば一番食費のウェイトが大きい夕食を冷凍弁当に当てるとして、1食650円だとすると月19,500円(30日分)。一人暮らしの食費は平均4万円だといわれていますから、650円前後であれば無理なく続けられる価格かなと思います。

 

価格帯別のサービス一覧
400円~540円
(安め)
550円~650円
(標準)
660円~700円超え
(高め)

 

価格は各サービスのメインコースで、なおかつ都度購入の場合の価格を分けたものです。定期コースにしたり、別のコースの場合はもっと安くなるケースもあります。(定期便専用のサービスは通常料金)
管理人
管理人

 もちろん、決して価格が安ければ良いというわけではありませんので、続けられる価格と品質の兼ね合いをみてお気に入りの冷凍弁当を選んでみてくださいね!

食事のタイプから選ぶ

冷凍弁当を食事タイプで選ぶ
特定の栄養素を控えめにしたいときや、カロリーを気にして冷凍弁当を選びたいときは、食事タイプを見て選んでみましょう!

例えば…

  • 普通食(バランス食)…しっかりと栄養を取りたい。偏った栄養を整えたい
  • 制限食…ダイエットをしたい。塩分を控えたい。糖質量を抑えたい。
  • 柔らか食…飲み込む力が弱くなってきた。

このようにライフスタイルに合わせて最適な冷凍弁当を選ぶことができます。

普通食(バランス食)

バランス食

一般の方向けの標準的なメニューで、カロリーや栄養価はバランスを配慮したものになっています。細かい栄養素やカロリーのことなどがわからなくても、バランスの取れた食事をしたい方にオススメです。

ニーズに合わせてボリューム感を重視したものや、カロリーや糖質などを控えめにして作られたもの、女性が好む食材を使って作られたものなど、冷凍弁当のコンセプトは様々です。

料理を作る時間がない、仕事で忙しいなど普段の食生活をもっと楽にしたい方や、普段外食や好物ばかりで栄養の偏りが気になる方によく利用されています。

制限食

制限食食事で健康に配慮したい方の希望に合わせ、カロリーや特定の栄養素を調整して作られている冷凍弁当です。

主に塩分・カロリー・たんぱく質が調整されたメニューを選ぶことができます。

※実際に治療されている方が利用する場合は前もってかかりつけの病院で相談してください。

 

制限食はダイエットをしたい場合にも利用できます。自己流ダイエットだと栄養が偏ってしまって体調を崩したり、かえってリバウンドしてしまうこともありますが、管理栄養士が設計した冷凍弁当であれば安心してダイエットに取り組むことができます。

特に制限する必要はない方が利用するのも良いですが、普通食と比べるとボリュームが物足りなかったり、味付けが薄く感じたりすることもあるのでご了承したうえで利用を検討してみてくださいね。

やわらか食

柔らか食

飲み込む力が弱くなってきたご高齢の方に合わせたメニューで、とろみをきかせたおかずや、潰しやすい食材を使って作られています。もちろん、魚の骨もしっかり取り除かれています。

ご高齢の方が好む味付けになっているので、濃い味のものは少なく和食が多い印象です。

遠くに離れた高齢の家族のために宅配を頼んだり、食事の作り分けが大変で悩んでいる方によく利用されています。

冷凍弁当をメニューの選択方法で選ぶ

冷凍弁当宅配サービスはメニューの選び方に特徴があり、タイプによっては人それぞれ向き不向きがあります。

選び方の特徴を分けると大きく3つにタイプが分けられます。

メニューの選択方法

  1. 同梱内容を全て自分で選ぶタイプ
  2. 内容が固定されているコースタイプ
  3. 内容が毎回変わる献立おまかせタイプ

すべてのタイプに対応するサービスもありますが、サービスによって異なるので、購入前にはしっかり確認しましょう!

同梱商品を全て自分で選ぶタイプ

冷凍弁当を自由に選択する方法

普通のネットショッピングのようにメニュー一覧から1つずつ自分で「買い物かご」に入れてお会計画面へ進みます。

選べる個数は各サービスにより異なりますが、4食~10食まで選ぶケースが多いです。

好き嫌いが多い人やアレルギーなどがある方、お試し利用をしてみたい人におすすめします。

メリット
  • 自由に食べたいメニューだけ選べる
デメリット…
  • 栄養が偏る心配がある
  • 毎回選ぶ手間がある

 

内容が固定されているコースセットを選ぶタイプ

冷凍弁当を固定メニューで選択する方法

あらかじめ決められたセット内容を選ぶタイプです。

各サービスがコンセプト(食事のタイプや和・洋・中華など)やトータルの栄養を考えて厳選しているので、よりすぐりのメニューを食べることができます。

 

メリット
  • 商品を選ぶ手間が省ける
  • 栄養バランスが良いセットになる
デメリット…
  • 飽きる心配がある
  • 苦手な食材を避けられない

内容が全ておまかせのコースセットを選ぶタイプ

冷凍弁当を全てお任せする方法

毎回変わる全ておまかせタイプは、毎週・毎月メニューが一新され、毎日の栄養バランスを考えて献立が組まれています。

当月の献立表がホームページやカタログで公表していることもありますり、毎月どんなメニューが届くのか楽しみになります。
メリット
  • メニュー選びに手間がかからない
  • 飽きる心配がない
デメリット…
  • 苦手な食材を避けられない

 

一つのサービスを長く利用するなら、日替わりメニューが揃う冷凍弁当宅配サービスがおすすめ。いろんな冷凍弁当を試してみたいなら、そのサービス自慢のイチオシ商品があるサービスが良いですね。

サービスの雰囲気や量で選ぶ

 

あまり他にない選び方かもしれませんが、サービスの雰囲気から冷凍弁当を探す方法もおすすめです。今は従来の馴染み深いサービスだけでなく、インスタ映えするようなオシャレな冷凍弁当もあります。

サービスの雰囲気

  • 今風…オシャレな見た目や流行りの食材を使ったメニューが多い
  • 家庭的…従来からある健康的なイメージのメニューが多い
  • 万人向け…いろんな人にあわせてメニューを揃えている

さらに、内容量も加味すれば、自分の年齢や性別、趣向に合った冷凍弁当を選ぶこともできますよ。

当ブログでは、以下の冷凍弁当の雰囲気を5タイプで分類してみました。真ん中に向かうほど万人向けのサービスである傾向があります。

  • 雰囲気「家庭的」⇔「今風」
  • 内容量「多め」⇔「少なめ」
  • 「万人向け」
量の「多い」「少なめ」は平均的な目安量です。つるかめキッチン・いたわり食堂は「まごころケア食」と、武蔵野フーズは「スギサポデリ」と同じ容器・製造元なので表から割愛させていただいています。

 

あくまでも目安になりますが、是非自分のイメージにピッタリ合う冷凍弁当探しの参考にしてみてください。

お試しを利用して味の好みに合うものを選ぶ

冷凍弁当をお試しやセール品で買う

いくら口コミでおすすめされていても、味の好みに合うかどうかは自分で食べてみるまでわかりませんよね。冷凍弁当の口コミで、ある人は大絶賛しているけどいざ自分が食べてみたらなんかイメージと違った…ってこともあると思います。

今の冷凍食品は技術が向上しているので基本的にまずいと感じる冷凍弁当は無いのですが、やはりメーカーによって味のテイストは違います。好みの違いを避けるためにも、まずはお試しセット用として少量で安く提供しているサービスを使ってみましょう。

 

お試しセットがあるサービス
食宅便お試し4食セット
食のそよ風なし
ワタミの宅食ダイレクトお試し4食セット
定期1回分割引&10%オフ
ヨシケイ夕食ネット初回購入10セットまで半額(3食)
ニチレイフーズダイレクトお試し4食送料無料

 

他にも送料無料になるサービスやキャッシュレス決済5%オフ還元の対象店舗もあります。

こだわりの条件で冷凍弁当を探したい方は「冷凍弁当こだわり検索」をご利用ください!

値段で絞り込むこともできます。

冷凍弁当を注文する時の3つの注意点

冷凍弁当を注文していざ届いてみると「想像していた大きさと違った!」「味の好みが合わなかった…」など…ホームページを確認しても大事なポイントを見落としてしまうこともあります。

よく確認せずに注文してしまう管理人はこれまで何度か失敗しています。

冷凍弁当を注文するときに気をつけたい3つのポイントについて詳しく説明しますので、注文をする前に是非チェックしておいてください。

 

特に注意したい3つのこと!

  1. 本当に冷凍弁当?「真空パック型の冷凍おかず」ではないか?
  2. まとめ買いして冷凍庫に入り切る?
  3. 配送タイプ(定期・その都度)は確認した?

冷凍弁当と「真空パック系の冷凍おかず」の違いに注意!

真空パック冷凍食にご注意

ネットで注文できる宅食サービスには様々な種類があります。冒頭でもお話しましたが、「真空パック系冷凍おかず」や「常温のお弁当」宅配などにはご注意です。

 

冷凍弁当などで検索するとランキングや口コミがヒットしますが、中には「冷凍の真空パックおかず」も混同して紹介しているサイトもあります!

 

「冷凍弁当」に定義があるわけではありませんが、一般的な認識としてはコンビニ弁当のようなプラスチック製の容器に冷凍のおかずが詰められているものを言います。

例えば、冷凍弁当とよく一緒に紹介されているサービスに「わんまいる」と「トオカツフーズ健康三彩」があります。

 

冷凍弁当ではない宅食サービス

  • わんまいる
  • トオカツフーズ健康三彩

この2つのサービスが提供するのは真空パックされた冷凍おかず。冷凍弁当ではありません!

冷凍の真空パックおかずとは、主菜・副菜など1食分のおかずが真空パックされている食材セットで、湯煎やレンジで解凍すると簡単に手料理同然の食事が用意できるスグレモノ。ただし、冷凍弁当と比べると、お皿に盛り付けたり洗い物が増える手間があり、レンジを使う場合はお惣菜は一つ一つ温めなければならず、10分以上時間がかかるというデメリットもあります。

 

冷凍弁当が冷凍庫に収納できるか要確認!

冷凍庫に収納できるか確認

注文した冷凍弁当が、冷凍庫に入り切るか事前に確認しておく必要があります。

冷凍弁当は1セット7~10個単位で注文しますが、逆に言うと1食単位で購入することができません。また、個数だけではなくメーカーにごとに容器のサイズは違いますし、形状が様々なので保存のしやすさも違います。

一人暮らしサイズの冷凍庫でも1セット分なら収納できる

冷凍庫が小さい方は、冷凍弁当がちゃんと収納できるか心配な場合も多いと思います。

こちらで使用している冷蔵庫は、冷凍室47リットルの一人暮らしサイズの冷蔵庫。

シャープ 137L 2ドアノンフロン冷蔵庫 keyword

47リットル以上の冷凍室をお持ちなら、どの冷凍弁当を注文しても1配送分はちゃんと収まります。

ただし、同じ47リットルの冷凍庫ならならほぼ空の状態であることが条件です…!

 

管理人もつい送料の節約でまとめ買いをしてしまいます。しかし、冷凍庫に食材が余っていて全て収納できなかったときもあり、やむを得ず1日3個食べる羽目になったこともあります。

限界は食宅便の14食(2セット)

経験から言うと、食宅便の容器サイズ(218×164×27)14食(2セット)がギリギリセーフでした。冷凍庫がパンパンになるのでオススメはしませんが…。

こちらのツイッター投稿が証拠です。

食宅便の冷凍庫の収納の様子

とはいえ、冷凍庫が空っぽの状態というのも少ないでしょうから、ゆとりをもって保管するなら10食分までに押さえておくのが無難でしょう。

大きい容量の冷凍室の冷蔵庫をお持ちであれば問題有りませんが、一人暮らしサイズの小さな冷凍庫を利用している方は特に注意してくださいね。

配送タイプ(都度購入・定期購入)にご注意!

冷凍弁当の配送には、その都度注文するタイプと、継続して利用する方に便利な定期購入サービスがあります。

継続して利用したい方には定期購入は便利なのですが、たまに利用したい方や食べるペースにムラがある人にとっては、定期購入サービスは使い勝手が悪いですよね。

しかし、サービスによっては都度購入・定期購入どちらか片方しか対応していないケースもあります。

1回だけ購入するつもりが、次の週も届いてしまった…なんてことにならないように、配送タイプは必ず確認しましょう。

大概の場合、購入時に定期・購入を選択するのですが、見間違えて注文ボタンをおしてしまうこともあります…。

コースの違いによる配送パターンにもご注意

固定メニューセットの定期便の場合は、コース内の種類をぐるぐると繰り返し届けられることになります。
例えば、食宅便の「低糖質セレクト」は全部でA~Gの7種類。「A→B→…F→G」と全種類届けられたら、またAから順番に配送されることになります。

 

一方、日替わりメニューやすべて献立をおまかせするタイプのコースであれば、毎日違うメニューを届けてもらうことができます。

定期購入の条件にもご注意

冷凍弁当宅配サービスは、定期購入にすると割引になったり、送料が無料になったりするものが多いです。

安いならば…と思い、とりあえず1ヶ月に1回のペースなどで定期購入で注文してしまうこともあると思います。その際には定期購入の利用条件について予めよく確認しておきましょう。

例えばですが、以下の事項は実際にある定期購入の利用条件の一例です。

  • 配送のスキップ(おやすみ)は1週だけ(2週・3週と連続でお休みできない)
  • 注文はネットでできるが、解約の手続きには必ず電話連絡が必要
  • 定期購入の送料無料サービスは最低6回の継続がお約束。6回以下で解約する場合は利用回数分の送料を後から請求される

実際にご注文する前に、他の記事で注意点や利用方法などもまとめていますので一度目を通してみてください。

 

冷凍弁当のメリット・デメリット

冷凍弁当を利用していると「どういう感じなの?」と聞かれる機会が増えたので、管理人が利用していて感じるメリット・デメリットをお伝えします。

もちろん冷凍弁当にもデメリットがあり、冷凍弁当を利用してみて初めて気づいたこともあります。

メリットのほうが多いので私は続けていますが、気をつけてほしい点として思いつく限りご紹介します。

メリット
  • 調理をする時間がない時に大助かり
  • レシピのレパートリーが広がる
  • 長期保存ができるので常備食になる
  • 冷凍保存なので余計な添加物不使用
  • 光熱費・ガソリン代の節約になる
  • 面倒なカロリー・栄養の計算もおまかせできる
  • 遠くに離れて暮らす高齢の両親にお届けできる
  • 時間の節約、ゆとりが持てる
デメリット
  • 基本的にご飯はついていない
  • 自分好みではなかったり当たり外れがある
  • 食費は高くなる
  • 保存するスペースをとられる
  • 段ボールやプラスチックゴミは増える

基本的に不味いと感じるものはないのですが、全て好みの味付けというわけではなく、当たり外れはあります。

しかし、料理をせずとも健康に配慮した食事ができる点はとても大きなメリットです。

一人暮らしをしていると、すぐに食べられるコンビニ弁当やお惣菜など、自分の好物に偏るし、いつの間にか野菜不足を感じます。自炊をするにも食材を使い切るのも大変。栄養バランスを考えると、何を食べて良いのかわからない…。

そして一人暮らしをしてから、食事の支度(も含めた家事全般)がすごく大変なのが痛いほどわかりました…。

家族のために家事をしていた母親に感謝です。

そんな食生活の悩みを一層してくれたのが冷凍弁当でした。

本当にいろいろな工夫が凝らされたお惣菜が色とりどりで飽きずに楽しめます。たまに料理をする方にとっては、メニューのレパートリーが広がりますよ。

冷凍弁当宅配サービスのQA

ここからは冷凍弁当宅配サービスでよく寄せられている質問などについてまとめました。

冷凍弁当について

冷凍弁当にごはんはついているの?
基本的に冷凍弁当にご飯はついていません!
自分で炊いて用意する必要があります。
サービスの中にはオプションとして、パックの冷凍白飯やフリーズドライのみそ汁など、メイン以外の食品を一緒につけられるものや、別売りで販売しているケースもありますよ。
冷凍弁当って本当に美味しいの?
美味しいですよ!
少し前までの冷凍食品においては、風味が落ちたり、食感が変わってしまったり、食材の変質が免れないものも確かにありましたが、今の冷凍弁当はできたてのような食感・味わいを感じられます。
細胞をいかに守るかが美味しいさを保つ冷凍技術の重要なポイントなのですが、「CAS冷凍」という急速冷凍技術が使われていて、食材を均等に一気に凍らせます。それにより、解凍しても細胞が壊れること無く鮮度が守られ、つくりたてと変わらない味で提供できると言います。(とはいえ…、中には「ん?これはちょっと残念…」というものもあります。ハズレを引かないためにも、当ブログで紹介しているサービスの口コミなどを確認してくださいね)

食費は高くなる?
外食を続けるよりは安く済みますが、自炊には敵いません。
多くの場合はコンビニ弁当と同じくらいか、サービスによっては少し高めになることもあります。
ただ、食費だけに目を向けていると高くなる感じがしますが、ガソリン代や調理をする時のガス代や電気代なども(若干ですが)抑えられます。買い物の回数が減るので余計な出費も減りますよ。
健康的な食事は自分への投資だと思って私は続けています。粗末な食事で体調を崩して病院のお世話になってしまっては、それこそ無駄な出費がかかりますからね。

支払い・料金ついて

冷凍弁当は軽減税率には対応している?
冷凍弁当は軽減税率の対象になるので消費税は8%に据え置きされています。

  • 食品(冷凍弁当)の購入→8%
  • 配送料→10%

気をつけなければいけないのは送料です。送料は軽減税率の対象にならないので10%の消費税がかかります。ただし、別途送料を請求しない場合や食品に送料が含まれている場合には、送料も含めた価格が軽減税率の対象となります。
つまり、お得に済ませるならできるだけ送料無料になるように購入すると良さそうということですね。

Q.冷凍弁当はキャッシュレス決済5%還元に対応している?
冷凍弁当宅配サービスも、一部対象店舗になっています。

キャッシュレス決済5%対象店舗一覧

  • 健康管理食ジョイント
  • nash
  • シルバーライフ まごころケア食
  • ウェルネスダイニング
  • つるかめキッチン

各サービスの紹介項目にもキャッシュレス決済5%オフ対象店舗の有無をマークで記していますので確認してみてください。
こちらは期間が決まっていて2019年10月から2020年6月までの9か月間ですので、期間中に賢く利用したいですね。

\冷凍弁当トップ5はこちらから!/

1
食宅便 4.5(4件)
公式サイト
2
nosh(ナッシュ) 4.3(4件)
公式サイト
3
ワタミの宅食ダイレクト 4.3(10件)
公式サイト
4
まごころケア食 (0件)
公式サイト
5
ヨシケイ夕食ネット 4.6(10件)
公式サイト
1
食宅便
4.5(4件)
公式サイト
2
nosh(ナッシュ)
4.3(4件)
公式サイト
3
ワタミの宅食ダイレクト
4.3(10件)
公式サイト
4
まごころケア食
(0件)
公式サイト
5
ヨシケイ夕食ネット
4.6(10件)
公式サイト

 

 

評価の項目とランキングの点数について

個人的な意見に偏りすぎないよう、判定には一定の基準に沿って評価しました。

各項目の合計点数が多い順にランキングしていきます!

大変良い良い普通残念
評価得点
20点10点5点0点

 

補足事項

  • 価格の表記は全て税込み(軽減税率適応期間は8%)で統一して表記しています。
  • 「価格の目安」は最安値の価格ではありません。各サービスの標準コースおよび商品の中で最も多い価格を表記しています。
  • ※他のサイトと順位が違うかと思いますが、一定の基準で評価と経験も加味したうえでの順位になりますのでご了承下さい。詳しくはランキング概要ランキング概要をご覧ください。

 

テレビCM放送中の老舗メーカーや、これまで知らなかった冷凍弁当宅配サービスなどもあると思います。どのサービスにもおすすめポイントがあるので、是非一度チェックしてみてください。

冷凍弁当の評価方法

当ブログのランキングは人気の冷凍弁当の特徴でもある冷凍弁当選びに重要な5つのポイントを見て評価しました。

価格送料お試
質や量に対する価格の良さ配送にかかる料金の安さ値段に対しての量やコスパの良さ味や見た目、できたて感の再現性送料無料やお試しセットなど

 

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