【徹底比較】冷凍弁当宅配のおすすめ人気ランキング18選

• 内容

  低糖質(30g以下)おしゃれで見栄え◎
• 味

  カフェ風メニューで絶品
• 量

  1g/約2.6

  200～300gでコスパも◎
• 特典

  様々な割引セールあり(最大5,000円割も)

若い方を中心に絶大な支持を誇るナッシュ宅配冷凍弁当。「冷凍弁当＝地味な健康食」というイメージを覆したのもナッシュだと言っても過言ではありません。スマホアプリですべて完結できる点も便利だと好評です。1食あたり糖質30グラム以下、塩分2.7グラムを目安に、低糖質でヘルシーな冷凍弁当とスイーツが堪能できます。頻繁にリニューアル・新メニューが追加され、年々美味しくグレードアップしている点が高評価。長く利用しても飽きずに新しい味が楽しめます。

カフェごはんのようなメニューが特徴で、低糖質に配慮しつつ、マンナンご飯・パンなど主食の用意もあります。

定期購入サービスですが、いつでも停止・解約ができるので、お試し感覚で始められます。

• 内容

  おかずの存在感がしっかり
• 味

  独自のブレンド「重ねだし」が自慢
• 量

  1g/約2.8

  想像していたより少なめ
• 特典

  初回限定で送料無料アリ

募集した口コミで圧倒的に利用者が多かったワタミの宅食ダイレクト。お弁当宅配といえば「ワタミ」といっても良いかもしれません。幅広い世代で利用され、特に最近は子育て世帯に支持が厚く、キッズに人気セットなどもラインナップ。味つけや出来栄えなどは絶品です。

塩分・カロリー調整は200kcal前後でボリュームが少なく感じるかもしれません。普通食をお求めの方には「おまかせコース」を、塩分を控えたりダイエットをしたい方は「塩分・カロリー調整」がおすすめです。

1食あたりのコスパは決して安くはないですが、初回のみお試し送料無料あり。おうちごはん割という初回限定お値打ちサービスも開始し、安さと美味しさの両面から好評を得ています。

• 内容

  ダイエットやお手軽な健康食など様々
• 味

  品の良い家庭的な和食が中心
• 量

  1g/約3.1

  少しボリュームは少なめ
• 特典

  お値打ちセットやお試し4食セットアリ

30代からシニアの方まで幅広く愛される食宅便。医療・福祉の食事サービスのパイオニアで健康食としての知名度も圧巻です。お手頃価格で送料も安く、減塩・低たんぱく、低糖質など目的に合うメニューも豊富。全メニュー400種類以上もあり、今でも新商品を打ち出しています。

品の良い家庭的な和食が中心で、誰からも親しまれる安定した美味しさなのが食宅便の特徴。いろんな宅配を試してもやっぱり食宅便に戻ってきてしまうほどのリピーターです。

リーズナブルなので毎日利用したい方に特にオススメ。

• 内容

  4種各60メニュー
• 味

  甘めの和食。家庭的な味付け
• 量

  1g/約2

  コスパは圧倒的
• 特典

  初回2,160円引き

総合通販の大手ベルーナが提供している宅菜便（たくさいびん）は、4つのタイプの冷凍弁当セットが揃っています。それぞれ60種もあるため飽きる心配もありません。

美味しいですが比べると安っぽさは感じるかも。上品な和食セットはサイズが小さめなのでご注意。ほほえみ御膳が1番人気で、バランスとボリュームの良さを兼ね備えています。

「ほほえみ御膳」なら2,160円引や、定期購入で半額、10％オフとお得な割引が多数！定期購入がオススメ。

• 内容

  ダイエット・女性・ミネラル豊富なサプリご飯など
• 味

  カフェ風で鉄分や食物繊維を意識した食事
• 量

  1g/約3.1

  女性に適切な量
• 特典

  送料無料、お試しセット30%割引中

ナッシュに続いて女性人気急上昇の冷凍弁当。一流シェフによる手作りと無添加へのこだわりが妊娠中のママにも指示されています。鉄分や葉酸などが摂れるママミールや、ダイエットに最適なご飯付きの「ダイエットミール」などが人気。いろんなおかずが少しずつたくさん詰め込まれており、まさに女性好みを知り尽くした冷凍弁当です。

おかずプレートは糖質15gで糖質にも配慮。女性向けの新しいジャンルで注目度NO1の冷凍弁当です！ダイエット中の男性にも選ばれてきますよ。

手作りであるが故、時折品切れ中のメニューがあります。利用するならお早めに！初回限定で30%割引お試しセール中です。

• 内容

  健康的ヘルシー、高タンパク質、女性向け低カロリーなど
• 味

  冷凍食品のパイオニア。ハズレ無し
• 量

  1g/約4.4

  価格に対して並な感じ
• 特典

  お試しセットが充実

食宅便に続き、様々な種類の冷凍弁当が揃うオールマイティな宅配サービス。ヘルシーな冷凍弁当はもちろん、筋トレ向けの高タンパク食、女性向けのヘルシーな冷凍弁当などが好評です。冷食の大手だけあり、口コミ人気も高く、信頼性も抜群でした。ボリューム感や味わいはヘルシー食とは思えないほどしっかりしています。

値段が高いのがデメリット。コスパは悪いですが、個数が少ない送料無料のお試しセットからスタートするのがおすすめ

冷凍庫に余裕があるなら、5,000円以上で送料無料を活用したまとめ買いも○

• 内容

  減塩、低たん白、柔らかの3種
• 味

  調整食とは思えない美味しさ
• 量

  1g/約3.4

  見た目より少なめ
• 特典

  初回限定送料無料、クーポン割アリ

「スギサポdeli」は、ドラッグストア「スギ薬局」が行う冷凍弁当宅配。専門性を活かし、専属の管理栄養士や薬剤師に健康や栄養の相談ができるサービスもあります。（無料/有料）

制限食タイプの冷凍弁当ですが、実食して美味しさは確証「塩分・カロリー調整」はどなたでも美味しく食べられらように作られています。

初回のみ送料無料、積極的にクーポン割引を実施しているのでお試し利用しやすいです。

• 内容

  たんぱく量で分かれたプラン
• 味

  カフェ風でお肉たっぷり。ご飯付き
• 量

  1g/約4

  ボリューム多め
• 特典

  定期購入で400円引き

食事管理が苦手な筋トレ生に圧倒的支持。ジムやフィットネスで提携して販売しているマッスルデリの宅配サービスです。カフェ風なメニューが多く、色んな食材からタンパク質をとる事ができます。プロテイン食にマンネリしてきたときに重宝しそうです。筋トレ女子の間でも話題です。

少しお高めですが、痩せたい、鍛えたい方のバランスに優れた食事管理にオススメ。

ライン登録で食事の相談ができたり、オトクな情報がもらえます！

• 内容

  低価格、柔らか、国産素材の3種類
• 味

  上品でプレミア感アリ。贈り物に最適
• 量

  1g/約3.3

  量は少ない…女性やダイエット向け
• 特典

  定期購入で送料無料

食のそよ風は介護事業などにも進出している、ユニマットのグループ会社が提供しています。リーズナブルさと国産品質重視を選べます。

ボリュームが少ないのが残念。「一人前では食べきれない丼ものなどをちょっと食べたい」そんな女性にオススメの冷凍弁当です。

個人的に今かなりイチオシの冷凍弁当です！

• 内容

  和食中心のシニア向けおかず
• 味

  味つけは薄めだが健康的
• 量

  1g/約4.2

  制限食なりの適切な量
• 特典

  初回送料無料

より厳密な制限食が必要な方に、管理栄養士はもちろんのこと、医療チームがそれぞれの立場から監修しています。

業界では珍しく自社工場で手作り。制限食だからこそ、普通に美味しく食べられるこだわりが感じられます。

• 内容

  和洋中の普通食、家族向け
• 味

  ハンバーグが人気
• 量

  1g/約2.2

  サイズは小さめだけどコスパは良い
• 特典

  初めての方は10セットまで半額！

ヨシケイの「楽らく味彩」は比較した中で最も価格が安い冷凍弁当。容器は小さめで一見少なく感じますが、意外にもボリュームがあると好評でした。共働きや産後ママに多く利用されています。

お届けエリアは、首都圏・北陸・関西・中国・東海などに限定されているのが残念ですが、対応しているなら送料無料で届けてくれます。

とにかく安い！朝5時までに注文すれば当日夕方までに届けてくれるので、急な用途にも対応できます。