【ガッカリ?】ナッシュ宅配(nosh)口コミまとめ。正直な感想とデメリットを紹介

4.5
ナッシュ宅配冷凍弁当口コミ・レビュー
2位4.0(4件) 65点
予算:6,134円(10食)/1食あたり:
価格送料お試

ギャラリーはこちら

低糖質メニューに力を入れている冷凍おかず弁当宅配サービス「nosh(ナッシュ)」SNS映えしそうなオシャレな雰囲気と、手軽に糖質・カロリー管理ができると評判で、SNSやブログでも気になっている方が多いようです。

でも、ネットの口コミって良いことばかり書かれていて意外と当てにならないもの。

なので今回は、ナッシュ宅配の利用経験者にnoshに対する口コミを集めてきたのでお伝えします。

正直言うと、初めてナッシュの宅配サービスを利用したときは、ちょっとガッカリしたことがありました。

今現在、管理人は不定期に利用していますが、ナッシュの利用を考えている方はひとまずこの記事を読んでみてください。

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公式サイトを覗きに行く

ナッシュ宅配(nosh)の口コミと評判

nosh宅配を利用する方にアンケートをとり、口コミをまとめました。利用したからこそ感じるデメリットも聞いてみました。

管理人
管理人

コチラで紹介するナッシュ宅配の口コミは、筆者が個人的に集めたものなので、やらせやなどもない、リアルな感想になります。

ナッシュ宅配口コミ評価3.4
評価数:12件

  • ★5
  • ★4
  • ★3
  • ★2
  • ★1
20代前半
ナッシュ(8食プラン)★★★☆☆3「糖質ダイエットに便利」
好き:えびのチリソース煮 苦手:ラズベリードーナツ(3個)

【メリット】糖質ダイエットをしていた際、自分で糖質を調べたりするのが面倒くさかったがナッシュだとすぐに管理ができた。作る工程がなく、レンジのみなので無理なく糖質ダイエットができた。お肉も魚もごはんもあるのでメニューが豊富でおいしかった。【デメリット】実際の写真とイメージが違うメニューがあった。やはり冷凍だから色合いもあまり綺麗ではないような気がした。もっとお米を入れたメニューを増やしてほしい。どうしてもお米は糖質が高いので難しいかもしれないけど、マンナンごはんにしたりするなどしてくれたら嬉しい。少し値段が高いのでもう少しリーズナブルにしてほしい。

30代前半
ナッシュ(10食プラン)★★★★☆4「1人暮らしで料理が面倒なら」
好き:えびのチリソース煮 苦手:八宝菜

【メリット】単身赴任を強いられている一人生活におきまして非常に心強い味方となってくれたところです。【デメリット】やはり、画像だけでは伝われないポイントもあると思いますのでワンポイントコメントみたいな形で、調理実施者のコメントを添えて頂桁ら便利かなと思います。また、解凍前の写真や解凍後の写真等もあれば分かりやすいですし、ユーザーのコメントがあればリアリティをより感じられます。

30代後半
ナッシュ(4食プラン)★★★★☆4「好き嫌いがあっても利用しやすい」
好き:焼き鳥の柚子胡椒 苦手:鮭の南蛮漬け

【メリット】沢山のメニューの中から、自分の好きなものを選べるところです。魚が苦手なので、肉系料理を好きに選べて良かったです。味付けが薄いかと思っていたら、しっかり味付けがあるのに低糖質で満足しています。【デメリット】写真では綺麗に盛りつけてあるので美味しそうですが、実際に盛りつけてみるとそうでもないこと。冷凍なので解凍して食べますが、おかずによっては温かいところとそうでないところがあること。何度か食べていると味付けが同じ系統なので飽きてしまうことです。

20代後半
ナッシュ(10食コース)★★★★★5「バランスの良いメニューが食べられる」
好き:鮭のごま風味焼き 苦手:国産バジルとほうれん草のグリーンスープ

【メリット】サイトの作りやら雰囲気、パッケージ等がオシャレで好きです。写真が綺麗に撮影されていて、食欲がそそられる様な撮影の仕方はGOODだと思います。自分は筋トレ等をして食事制限をしております。その食事制限やらカロリー制限・糖質制限に最高に貢献してくださっています。【デメリット】正直申しまして、価格が少しだけいいお値段してしまうということだと思います。(笑)特に自分は懐事情が厳しいです。(笑)あと美味しいのですが、「満足感」が得られないことと、意外と糖質の多いメニューがあるという事かもしれませんね。

30代後半
ナッシュ(4食プラン)★★☆☆☆2「味が薄い気がする」
好き:えびのチリソース煮 苦手:鮭のごま風味焼き

【メリット】男性でもじゅうぶんなボリュームがあり、それでいて低糖質な食事が出来ているのでダイエットや健康に役立っています。買い物に行く手間や料理や洗い物をする時間が省けるので自分の時間が作れるのと楽チンで助かっています。【デメリット】病院食のように薄味で味気ないので、あまり美味しくありません。かさばるので冷蔵庫で保存していると冷蔵庫の中がパンパンになるのが不満です。

40代前半
ナッシュ(4食プラン)★★★★☆4「他よりも美味しい」
好き:焼き鳥の柚子胡椒 苦手:ロールケーキキャラメル

【メリット】弁当全般については、私にとって食べやすい量で味付けもわりと好きなものが多く満足しています。特にご飯の質が良く他の弁当に比べて美味しいと感じました。【デメリット】これと言ってデメリットはありませんが、ロールケーキはコンビニのもののほうが美味しいかなと思います。

30代後半
ナッシュ(6食プラン)★★★☆☆3「味はそれなりに美味しいが少ない」
好き:ロールケーキずんだ 苦手:国産バジルとほうれん草のグリーンスープ

【メリット】冷凍でお届けをしてもらえるので、食べるまでは冷凍保存ができることです。急に食事の用意が必要になったときに対処がしやすいです。解凍する前に、トレイに透明フィルムがかぶせられているので一目で中身を確認できます。複数のおかずがある場合は、ちゃっと仕切りがあるので、汁がもれて隣に付着するという心配もありません。【デメリット】味はそれなりに美味しいものが多いけれど、ボリュームが少ないので、満たされない。その割に値段が高いので、継続するのが難しい点。自分へのご褒美として、ごくたまに注文するくらいの頻度が私にはあっていると思いました

30代前半
ナッシュ(4食プラン)★★☆☆☆2「もう少し付加価値がつけばいい」
好き:ロールケーキ 苦手:国産バジルとほうれん草のグリーンスープ

【メリット】電子レンジで解凍をすればすぐに温かい食事が食べられるので便利です。糖質納えめなのに、デザート類もあるのは最高です。メニューが豊富に揃っているので飽きることがありません、好きなものを自分で選べるのが嬉しいです。【デメリット】和食の味付けが少ないので、さっぱりしたものを食べたいときは少し困ります。糖質や塩分が控えめなのは嬉しいですが、その分満足度が少ないです。値段が他の宅配弁当などと比べても少し高めなので、もう少し付加価値がつけばいいと感じます。

20代後半
ナッシュ(6食プラン)★★★★☆4「好き嫌いがあっても利用しやすい」
好き:ぶりの照り焼き 苦手:鮭の南蛮漬け

【メリット】魚や鶏肉を使ったヘルシーメニューが多いので、糖質や塩分だけでなくカロリーも控えめになるところが嬉しいです。沢山のメニューの中から好きなものを選べるので、苦手なものを食べなくていいのが魅力です。冷凍なので急な食事の予定が入っても、腐らせる心配がないですし、解凍をしたら出来立ての味が味わえるので満足感があります。【デメリット】写真では綺麗に盛りつけてあるので美味しそうですが、実際に盛りつけてみるとそうでもないこと。冷凍なので解凍して食べますが、おかずによっては温かいところとそうでないところがあること。何度か食べていると味付けが同じ系統なので飽きてしまうことです。

20代後半
ナッシュ(10食コース)★★☆☆☆2「メインディッシュを栄養価が高い」
好き:国産バジルとほうれん草のグリーンスープ 苦手:牛肉のプルコギ風

【メリット】野菜とお肉・お魚といったように、メインディッシュを栄養価高く、一皿で頂けること。スープ類の具材が割とゴロッと大きめで、満足感がある上に、冷めても美味しく感じること。お店で頂くような外国風メニューも豊富なこと。【デメリット】ロールケーキの中に注入されているクリームが甘さの点で物足りないこと。お肉系のメニューが味付けが濃い目で、お肉本来の旨さを消してしまっていること。リゾットメニューに使われているごはんが柔らかめで、歯ごたえが足りないこと。

30代後半
ナッシュ(4食プラン)★★☆☆☆2「味が薄い気がする」
好き:えびのチリソース煮 苦手:鮭のごま風味焼き

【メリット】男性でもじゅうぶんなボリュームがあり、それでいて低糖質な食事が出来ているのでダイエットや健康に役立っています。買い物に行く手間や料理や洗い物をする時間が省けるので自分の時間が作れるのと楽チンで助かっています。【デメリット】病院食のように薄味で味気ないので、あまり美味しくありません。かさばるので冷蔵庫で保存していると冷蔵庫の中がパンパンになるのが不満です。

40代前半
ナッシュ(10食プラン)★★★☆☆3「手間が省けてコスパが良い」
好き:ロールケーキ 苦手:バジル焼き

【メリット】10食セットでの購入でしたが一食当りの金額に直すとコンビニで買うお弁当とほぼ同じ値段でコンビニよりも手作り感があって美味しいです。栄養バランスを考えないでも勝手に調整されてるので料理の手間、買物の手間、メニューを考える手間が省けてコスパが良いです。種類も豊富なのでリピートもしたくなる。【デメリット】画像で見るよりも量が少ないなぁって印象です。一般的な成人の人が食べる量ではあると思うのですが物足りない。リゾットはしゃばしゃばで少し水気が多い気がしました。後は一食当りの値段が500円を切ったら文句なし。

ナッシュ宅配の口コミまとめ

当サイトで集めたナッシュ宅配の口コミ評価をまとめておきます。

ナッシュ宅配口コミ評価3.4

SNSや独自で調査した口コミから、ナッシュのメリット・デメリットをまとめました。各サイトで食宅便を高く評価する理由、低く評価する理由を、味・量・サービスに分けてまとめました。

メリット
  • 魚・肉など種類が豊富で何度もリピートしたくなる
  • 低糖質・高タンパクメニューが豊富なのでダイエットやトレーニング向き
  • 頻繁に割引やセールを行っている
デメリット
  • ボリュームがやや少ない
  • 送料や値段が高くて続けにくい
  • 写真と実物のギャップが激しい
  • 都度購入ができない

ナッシュの強み・他の冷凍弁当宅配サービスとの違いは、何よりも低糖質なメニューの豊富さにあるのが伺えました。ナッシュであれば、全商品が低糖質・栄養バランスを考え抜かれて作られているので、毎日低糖質な献立作りに悩む必要がありませんね。

一方で、金額が高いという意見が多くて続けられないという意見も見られました。

確かに、冷凍弁当を15会社比較した中では安い部類の冷凍弁当ではありません。

高いことがデメリットに感じる方は、頻繁に行っているセール中に購入するか、noshクラブという割引ランク制度をうまく利用して続けていく必要がありそうです。

管理人
管理人

現在は初回限定で500円引きセールを実施中です!

noshクラブは最大1食あたり499円で利用できるようになりますよ。

ナッシュのツイッター口コミ

SNSでもナッシュ宅配を利用している人を見つけることができました。画像も載せられているので、見た目が参考になるものをピックアップしてご紹介します。

 

ナッシュの口コミはNOSH公式サイトに載っています。

公式サイトの口コミだからあまり参考にできないと思いきや、意外と厳しめ意見も書かれていますから、一度チェックしてみては?

管理人
管理人

当サイトで人気だったメニューも参考にしてみてください♪

 

人気★
  • 焼き鳥の柚子胡椒(5.4g)
  • エビのチリソース(21.1g)
  • ロールケーキ(7g~)
微妙?
  • 国産バジルとほうれん草のグリーンスープ
  • 鮭とあさりのクリーム煮
  • 鶏とキノコのリゾットボリューム

 

NOSHはこちら

 

他の冷凍弁当も探してみる↓

ナッシュ宅配(nosh)を利用してガッカリした理由

ナッシュ宅配でガッカリした点ですが、率直に言うと以下の3つです。

  • 公式サイトと実物のギャップ
  • 公式サイトと商品記載のカロリー表記が違うものがある
  • 送料無料サービスを期待していたら…(廃止された)

ホームページの写真と実物のギャップが激しい

多くの方が気になっている点だと思いますが、実際、写真と実物は大幅に違います。

ナッシュの公式サイトはとてもスタイリッシュでおしゃれですよね。

「ワンプレートで盛りだくさんのおかず。おしゃれでいいなぁ」

「糖質制限するならナッシュが良い!」

といったように、ホームページの雰囲気が気に入って注文したいなと思った人も多いと思います。

 

しかし、下の画像のように、公式サイトとギャップを感じた方もいると思います。

公式サイト実物

 

おしゃれなカフェメニューを選んでいる気分で注文して、届いてみたら普通の冷凍弁当でした。ちょっとホームページの写真、ハードル上げ過ぎではないか?と思いましたw

 

確かに、パッケージはおしゃれです。

実際にナッシュを注文してみると、意外と普通の冷凍弁当でちょっとガッカリ。

1人暮らしで冷凍弁当をそのままチンして食べるだけなら良いですが、

  • 家族へ出す食事としておしゃれにお皿に盛り付けたい
  • SNSでおしゃれにアップしたい

と考えている方は、ナッシュの公式サイトとのギャップにガッカリすると思います。

盛り付けのセンスがない私にはナッシュをおしゃれにいただくことはできませんでした。

センスが無いとはいえ、こりゃひどいね…私。

noshの公式サイトと商品記載のカロリー表記が違うものがある

noshの公式サイトと商品記載のカロリー表記が違うものがあるんです。ダイエットをしている方としては致命的ではないでしょうか…。

例えば、「牛肉ときのこの甘辛煮」ですが、ナッシュのホームページ掲載の栄養成分表示はこちら。

ナッシュ宅配 栄養表示

牛肉ときのこの甘辛煮

パッケージに掲載されている栄養成分表示はコレ↓

ナッシュ宅配 栄養表示

ナッシュの公式サイトに記載されている栄養表示

2つのエネルギーや栄養素を比較してみました。

パッケージ記載ホームページ記載
エネルギー233kcal270kcal
たんぱく質20.5g20.9g
脂質8.5g13.3g
糖質16.5g10.8g
食物繊維3.1g3.6g
食塩相当量2.1g2.1gl

全てのメニューに相違があるわけではありませんが、細かくカロリー管理をしたい人はパッケージの栄養成分表示をよく見ておいてください。

送料無料サービスがなくなった

以前のナッシュは初回送料無料で利用ができました。しかし、現在は送料無料サービスが廃止されてしまいました…

さらに、以前より送料が値上げされたのが非常にがっかり…。(管理人の地域では+1,000円の値上げ!!)

 

ナッシュは定期購入専用の宅配サービスですが、利用回数に決まりはないので1回だけでもすぐにストップすることができます。

意外と定期購入に対してハードルが高い人が多いのですが、以前は送料無料に加えて1回だけお試し感覚で利用ができたので、ナッシュが気に入った私は色んな人におすすめしてました。しかし、今は送料が高い地域にお住まいの方にはおすすめしずらくなってしまいました。

ナッシュは基本的に高いので、うまく割引サービスを利用しながら利用することになりそうです。

現在は初回限定で500円引きセールを実施中です!

なので、お得なうちに利用しましょう。

 

NOSHはこちら

 

ナッシュ宅配(nosh) 実食レビュー

ちょっとガッカリすることがあったnosh(ナッシュ)ですが、、冷凍弁当は味とボリュームが命です。

味が良ければリピートしたいもの。
宅食リピーターの筆者が、nosh(ナッシュ)宅配の実食レビューをいたします!

ナッシュの段ボールを空けて取り出した中身のすべてがこちら↓

コスト削減目的もあるのか、問い合わせ先やメニューなどの冊子は入っていませんでした。

領収書なども同封されていませんが、すべてネットで確認してもらう形にしているようです。

私は8食コースで、メイン5食、デザート・リゾット・スープそれぞれ1食を注文しました。

今回はレビューするのはこの4つ↓

  • メイン:ぶりの照り焼き
  • スープ:ごろごろシーフード クラムチャウダー
  • リゾット:アスパラガスとベーコンのパルメザンチーズリゾット
  • デザート:サニーオレンジスムージー

メインプレート「ぶりの照り焼き」

ナッシュ ぶりの照焼

プレートメニュー

  • ぶりの照り焼き
  • ひじきの五目煮
  • トマトの玉葱のごま酢漬け
  • 冬瓜の鶏そぼろあん

ボリューム:ダイエット中ならこれでじゅうぶん

具材が大きいです。なかなかボリューム。

男性には少し少なく感じるかもしれませんが、ダイエット中ならこれで十分ですね。

女性ならば結構満足できる量だと思います。

味:結構、好みが分かれる味付けかも

外国風のおしゃれな味付け。といえば分りやすいでしょうか。

なじみ深い甘辛とか、中華味などではなく、一味加えたような味なんです。確かに一流シェフが手掛けているだけある。

しかし、別の言い方をすれば馴染みのない味なんですよね。特に副菜が変わった味付けのものが多いです。

メインは無難で保守的な美味しい味。副菜でパンチを聞かせて個性を出している感じがしました。

管理人
管理人

ニンジンのおかずで例えるなら、「きんぴら」ではなく、「ニンジンラペ」…みたいなイメージ?

 

庶民的な味付け、お母さんの食事を求める方にはちょっと向いていないかもしれませんが、新しさを求める人には良いですね。

おまけ:肉系はトマト煮込みが美味しかったです

リゾット「アスパラガスとベーコンのパルメザンチーズリゾット」


r

段ボールに「解凍方法の冊子」が入っています。

この冊子に記載されている通りの解凍方法で温めないと、

えらい悲惨なことになります。

というのも、食べる容器にも解凍方法は載っているんですが…

なんと、容器と冊子の解凍時間が違ったのです。

※現在は修正されているようです。
冊子は600w⇒3~4分(3分温めていったん取り出し、かき混ぜる)と書かれているのですが、容器は600w⇒6分(2分温めていったん取り出し、かき混ぜる)と書かれています。

温め時間が全然違いますよね…。

ずぼらな私は冊子を見ずに、容器の解凍時間で解凍してしまって…

途中でレンジの中から「ボン!」って音が鳴ったんです。

チーズリゾットがこうなりました↓

もはや失敗したねちゃねちゃチャーハンのようなことになっていました…。

味:ほんのりガーリックの風味


味は美味しいんですよ。ただ、失敗したので触感は台無しですが、きちんとリゾットとして出来上がったものは、おいしいく召し上がれると思います。

アスパラベーコンの王道の味に、ほんのりガーリックの風味がすごくマッチしていておいしいです。
それだけに本当に残念…

スープ「ごろごろシーフード クラムチャウダー」

ボリューム:惜しみなく具材が大きい!


エビ、ホタテが入っています。メインとスープがあればお腹いっぱいになれますね。

味:うまい!(笑)


正直、今回注文した中で一番おいしいです。具が大きいのもありますが、クリームのコクがあって食べごたえ抜群。

ダイエット中の夕食はこのスープ一つで十分です。

デザート「サニーオレンジスムージー」

デザートは今のところ「スムージー」「焼きドーナツ」「ロールケーキ」の3つがあるのですが、私はスムージーにしてみました。

ボリューム:すごくお得感があります。

注文する前はデザートとメインが同じ値段ってちょっと気が引けたのですが、想像したより量があります。1日で飲むには多いので、2回に分けて飲むと丁度いいかも。300gあるので、量としては2~3日持つと思います。

味:めっちゃ健康的な味がします。

砂糖が使われていないせいだと思いますが、オレンジのさわやかさと、独特な苦味(まずいわけではない)があります。手作りしたかのような味で私は好きでした。

これを飲んだ日は心なしかトイレの回数が増えてむくみがスッキリ取れた感じがしました。

まさにデトックススムージー!!!チアシードのおかげか、飲んだ後は満腹感を得られます。

キレイになりたい女子には最高においしいんですが、デザートで考えると旦那と子供にはちょっと不評でした。(もっと甘いと思っていたようです)

朝食を食べない方の食生活改善に1杯飲むのは良いかもしれませんね。

デザートはコンビニによくあるプレミアムなロールケーキのよう

ナッシュのレビュー(デザート)デザートには大好きなロールケーキ。クリームたっぷりで個人的に好きなタイプのロールケーキですね。これ一つ食べても糖質は5.4g。ダイエット中の方には非常に嬉しいデザートではないかと思います。

口コミでの評価では、評価が割れる結果でしたが、確かに生地が少しモソっとしています。コンビニのプレミアムロールケーキそのものをイメージしてしまうと少し残念に思うかもしれません。

低糖質なので小麦粉の他に食物繊維の素材が使われているので仕方ないのかなと思います。

とはいえ、個人的には気になるほどではなく、とても美味しくいただけました。

冷凍庫への収納「容器サイズは少し大きめ」

容器サイズは170×195×40で、他の冷凍弁当の容器と比べると中くらいか少し大きめです。まとめて購入すると、すこし冷凍庫のスペースを取られるかもしれませんが、形状的にはとても収納しやすいのが特徴です。1セット~10食分のナッシュなら、一人暮らしサイズの冷凍庫を利用している方でも安心して収納できます。

管理人の冷蔵庫は冷凍室47リットルの一人暮らしサイズの冷蔵庫。検証している冷凍庫は「シャープ 137L 2ドアノンフロン冷蔵庫 keyword」です。
ナッシュの冷凍庫で収納した様子

一人暮らしサイズの冷凍庫にもピッタリと収まりました。

容器の紙製のカバーにはメインディッシュの内容がアイコンで表されていて分かるようになっています。冷凍庫の中を開ければ目当てのプレートをササッと取り出せるのも便利ですね。

価格に関しての評価

ナッシュは選ぶプランによって1食あたりの値段が変わりますが、「10食プラン」であれば1食あたり613円になります。商品価格だけで考えると、質も良くボリューム感もあって妥当な値段だと思います。

しかし、継続する値段としては少し高い印象です。ナッシュは定期配送専用サービスなので、リピートするからこそ安く利用できたら良いなと思いました。

最近は「noshクラブ」というサービスが導入されて、続けるほど安く利用できるようになりましたが、それでも送料が大きな負担になるので、住んでいる地域によっておすすめできる人・できない人が分かれると思います。

 

とはいえ、ナッシュは頻繁に割引サービスを実施しています。

これまでにも、送料無料サービスや初回限定500円割引なども行ってきました。

過去のナッシュセール

他にもリピーターは最大5,000円割引があったり、友達紹介で1,000円引きクーポンがもらえるので、工夫次第で価格を抑えて続けられますね。

ナッシュ宅配(nosh) 個人的な総合評価

4.5

まず、ホームページにある写真と実物の差にはちょっとばかり驚いたものの、全体としての味は美味しかったです。
具材一つ一つが大きめカットでボリュームは多いように感じました。

味に関しては、特に副菜は変わった味付けが多いです。

これまでの冷凍弁当宅配サービスとは違った健康食なので、noshのおいしさにはまっちゃう人はいると思います。

特に女性にはリゾット、スープ、デザートが選べる点もうれしいですね。

男性でもダイエットをしたいと考えている人なら、ボリューム的にも大丈夫。
むしろ、管理栄養士が作ったレシピで、決められた栄養バランスでダイエットをするので、健康的に痩せることもできると思います。

 

管理人
管理人

ナッシュのがっかりした点はありましたが、不定期に利用してみるのも悪くないなといった印象でした。

 

今はnoshクラブで続けるほど安くなるシステムもあるので、試してみる価値はありそうです。
↓↓↓

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ナッシュ宅配(nosh)の低糖質プログラムの特徴

nosh(ナッシュ)
ナッシュの特徴を説明します。

ナッシュのコンセプトは、手間なく美味しい低糖質メニューが食べられる冷凍弁当宅配サービス。

低糖質ってところがポイントで、従来からある高齢者向けの「低塩分、低たんぱく質、ケア食」といった冷凍弁当とはちょっと違います。
管理人
管理人

味付けも母の味とか優しい和食ではなく、若い人向けというか、おしゃれなカフェで出てくる味付け…?といえばイメージしやすいかもしれません。

糖質量は臨床実験結果に基づいたもの

ナッシュのプレートは1食あたり糖質量は30g以下、塩分量は2.7g以下に調整されています。

ナッシュのメニューはただ単に糖質量が少なければ良いという考えで作られているわけではありません。献立は管理栄養士が監修しているのはもちろんですが、宅配サービスの中では唯一臨床試験に基づいて作られています。

試験は以下の内容で実施されていました。

  • 試験機関:2017年9月〜1月の3ヶ月間
  • 研究機関:OCROMクリニック
  • 対象者:肥満度分類1以上の男女各15名
  • 方法:nosh(ナッシュ)メニューを1日6食食べた場合

結果はホームページをご覧になるとわかりますが、体重はもちろん、血圧などの指標が改善の方向へと向かっているのがわかります。

ナッシュの臨床試験結果(平均)の引用
開始時2ヶ月後結果
体重78.173.4-6%
BMI28.426.8-5.6%
y-GTP3219-40.6%
中性脂肪12684-33.3%
血圧(上)124116-6.5%
血圧(下)7874-6.5%
総蛋白7.67.2-5.3%
尿酸値5.65.3-5.4%
ALT(GPT)3221-34.4%
AST(GOT)2520-20%

 

このように数値で証明してくれているナッシュは、ダイエットを考えている方、健康診断が気になる結果となってしまった方には心強いサポーターとも言えます。

高タンパクでトレーニングやダイエットにも良い

noshは低糖質である一方、たんぱく質が多めのメニューが食べられるというのが特徴となっています。ダイエットやトレーニングなど、健康的な食生活を目指したい人にもおすすめの食事内容になっています。

自己流で糖質制限ダイエットを始めてしまうと、「肉は太るからなぁ」とか「カロリー高いよなぁ」などという理由で、必要な量のたんぱく質も不足する傾向にあります。たんぱく質を減らすと筋肉が衰えやすくなり、代謝が落ちます。ダイエットを辞めたとたんリバウンドしやすい体になってしまうんですよね。

ですから、糖質を減らしてダイエットするならば、同時にたんぱく質を多めに摂る食事が推奨されているんですよね。

ダイエット中でも、1食をナッシュに置き換えれば、大事なたんぱく質もしっかり取り入れられるので、栄養バランスを大きく崩すことなく続けられます。

忙しい主婦・1人暮らしにゆとりをくれるnoshの宅配サービス

noshは高齢の方向けや病態食ではなく

  • 手がかかる育児で忙しい主婦
  • 働く女性
  • 単身赴任などで1人暮らし

など、料理をする手間が惜しい方、健康的でバランスの良い美味しい手作りおかずが食べたい方に向いています。

スーパーの出来合いお惣菜は、どうしても唐揚げ、フライ、てんぷら…高カロリー・高塩分・高糖質になりますよね。たかが料理…誰でもできるでしょ。と考える人は多いですが、栄養バランスを考え出すと、もはや立派なお仕事です。

管理人
管理人

料理の手間がなくなるだけで、どれだけ負担が軽くなることか・・・!

料理をする主婦の立場としては熱弁してしまいますが、ゆとりと健康的な食事を提供してくれるのがnoshというわけです。

調理はすべて自社工場で手作り

ナッシュの冷凍弁当は全て自社工場で調理のプロが調理しています。実は一流シェフたちが調理するのは他の冷凍弁当では珍しい試み。イタリアンシェフや和食の板前さんが手掛けるだけあって、見た目のこだわりも抜かりありません。

具材も一つ一つが大きく、食べごたえは大満足。そしてやはり、味は別格です。家庭では味わえないおかずや珍しい味付けなど、ひと味もふた味違う料理が楽しめます。

noshで糖質制限ダイエット「メニューの糖質量にご注意」

低糖質である一方、メニューの糖質量はチェックしたほうがよさそうです。

ナッシュの糖質量17gはあくまでも平均の数値。メニューの中には糖質25gを超えるものもあるんですよ。

例えばコレ↓

こちらは26.1gです。

もちろんプレートのみの糖質量なので、リゾットやスープ、デザートまで平らげてしまうと、普通に糖質量は平均よりもオーバーしますね。

あなたがプチ糖質制限から始めるダイエットであれば問題ないですが、ナッシュの食事においてもちゃんと糖質量を計算したほうがよさそうです。

例えばナッシュで下記のようなメニューにする場合↓

全部で41.2gの糖質量になります。

スタンダード、プチ糖質制限であれば余裕ですが、スーパー糖質制限だと、場合によってはオーバーしてしまいます。

ですから、あなたの糖質制限レベルに合わせてメニューを選ぶといいですね。

冷凍弁当宅配サービスのメニューは栄養バランスをしっかりと考えらているメニューなので、ナッシュも毎日続けていれば痩せられるはずですよ。

NOSHはこちらから>>

nosh(ナッシュ)宅配のシステム

送料が高額、定期便のみといった点がデメリットのナッシュですが、実はお得に利用できる工夫がたくさん用意されています。

手のひらを返しますが、定期便に至っては、非常に融通のきくサービスになっています。

管理人
管理人

定期便専用だからといってデメリットに感じない方の方が多いかもしれません。

定期便は1回だけでもOK。利用回数に決まりはない。

利用回数に制限はなく、いつでも自分のタイミングでスキップ・停止・再開・解約ができ、停止中の期限もありません。利用開始する日までずーっとストップしていても大丈夫。

したがって、1回だけ試してみたいという方も多く利用しています。

※調理を始める前に手続きする必要があるので、次回ストップするには配送の5日前に手続きすることが条件です。ただし、マイページのスケジュールを見れば配送日がわかります。

スマホやネットで簡単。電話での手続きは一切不要

配送などの各種手続きは「ネット上で完結」できるので、とても簡単に設定できます。注文インターネットのマイページ、またはスマホをお持ちであればアプリから簡単に配送設定ができます。

nosh / ナッシュ

nosh / ナッシュ

 

他の冷凍弁当宅配サービスの場合、ストップや再開には電話をしなくてはならなかったり、利用回数に決まりがあったり、何かとサービス側の都合に振り回されます。

その点、ナッシュは全て自分の好きなタイミングでOKなので、忙しい方にもとても実用性が高い定期便宅配サービスなのが特徴です。

管理人
管理人

特にスマホネイティブ世代にはとても便利だと思います。

一方、お電話での注文もちゃんと用意されています。わからない点があればお問い合わせしてみましょう。

  • 0120-947-426
  • 受付時間:10:00 ~ 19:00 (年中無休)

キャッシュレス決済5%ポイント還元の加盟店でお得

ナッシュの宅配サービスは食料品軽減税率に加え、キャッシュレス決済5%ポイント還元の対象となっています。(「キャッシュレス・消費者還元事業」の「キャッシュレス加盟店管理事業者」として登録決定)

これに伴い、2020年6月30日(火)まで、キャッシュレス決済により購入された場合、お買い上げ金額の5%がポイント還元されます。

還元対象となる支払い方法

  • クレジット決済
    (Visa、Mastercard、JCB、アメリカン・エキスプレス、ダイナースクラブ)

ポイント還元する方法は何も難しいことはありません。決済時にクレジットカードを選択するだけ。ご利用総額(税込み・送料も含めて)5%分が、利用したクレジットのポイントとして還元されます。

ナッシュのニュースにて詳しく掲載されているので、利用の際は目を通しておくと良いですね。

nosh Club(ナッシュクラブ)で続けるほど安くなる

nosh Clubは、継続するほどお得になるナッシュの割引サービスです。特に何かエントリーなど手続きをする必要はありません。利用開始すると、利用回数に応じて割引のランク付けがスタートします。

nosh Clubとはお客さまの累計ご購入数によって割引になる制度です。
最大12%OFFでご購入できnoshをご利用の間は永久に適応されます。
参考:nosh Club会員規約

このようなランク制度で割引率があがるサービスは「食宅便」や「ニチレイフーズダイレクト」でも採用されているリピーターに嬉しいサービスです。

初回購入のレギュラーから始まり、「ブロンズ3%オフ」「シルバー5%オフ」「ゴールド7%オフ」「プラチナ9%オフ」「ダイアモンド12%オフ」といったように、累計食数に応じてランクアップされていきます。

ランクアップする条件は、初回購入を除き、累計食数が10食増えるごとにランクアップされています。

例えば毎月10食注文していれば、8ヶ月目には最安値「499円」で購入できます。冷凍弁当の平均価格はだいたい630円くらいですから、かなり割安で利用できそうですね。

 

1セットの個数は6・8・10の4種類から選ぶ

ナッシュの食事注文は「プラン」と呼ばれており、注文するにはまず食事のセット数から選びます。

セット数は4/6/8/10食から選ぶことができます。プラン(セット内の同梱個数)によって値段が決まるので、1つ1つのメニューは全て同じ価格。

つまり、おかずもデザートも同じ値段で、注文内容により値段が変わることはありません。

最安値の価格は10食コースで1食613円

ナッシュはまとめ買いするほど1食あたりの値段が安くなります。中でも1食あたりの価格が最安値なのは10食コースになります。

6食セット8食セット10食セット オススメ
4,190円5,162円6,134円
699円/1食645円/1食613円/1食
こちらのページでは全て税込み価格で表記しています。(※公式ホームページの表記は全て税抜き価格です。)

メニューは約70種の中から自分で自由に選択

ナッシュは70種のメニューの中から自分の好きなメニューをチョイスします。コースで固定されているメニューや、日替わりはありません。

選べるメニューはプレート、デザート、ごはんもの(リゾット・パン)、スープの5種類から。

メインプレートは和風よりも洋食が多い印象ですが、和・洋・中華・肉類・魚類・大豆・ガッツリ系・ヘルシー系など、選べる種類は豊富にあります。

毎月メニューが入れ替わり、新メニューが登場する

ナッシュのダイレクトメール

ナッシュから届くダイレクトメールにて

ナッシュは毎月新メニューやリニューアルメニューが登場します。

「新メニュー要望」ページを設けており、常に利用者の意見を取り入れてメニュー開発に力を入れています。ときには季節限定のメニューが登場したり、定番メニューが美味しくなってリニューアルしたり。利用者を飽きさせない工夫がたくさん実施されています。

おかずにご飯はつかないが、「ごはんもの」を選べる

基本的に冷凍弁当おかずにご飯はセットになっていません。

白いご飯は注文することができませんが、ご飯ものが欲しい場合は、リゾット・パンの中から選ぶことができます。

ただし、リゾットやパンもセット数の「1食分」として数えられるのでご注意です。

例えば、8食プランの中でメインプレート(おかず)以外にもリゾット・デザートを1つずつ注文すると決めたら、選べる数は残り6食になります。

 

管理人
管理人

おかずのボリュームに対してごはんものやデザートの割高感は否めませんが、スイーツはどれも美味しそうで思わず注文したくなるラインナップになっています。

ナッシュ宅配(nosh)の注文と解約方法

ナッシュの注文方法

では実際に注文画面を開いてみましょう。

1.NOSH公式サイト移動

2.今すぐ始めるをクリック(スマホはタップ)

PC画面
スマートフォン画面

3.「6、8、10食コース」の中から一つ選びます。

 

4.プレート、リゾット、スープ、デザートの中から選びます。

ナッシュには「並べ替え機能」と「フィルター機能」があります。「並べ替え」は糖質・塩分・カロリー・たんぱく質・脂質・食物繊維、それぞれ多い順、少ない順に並べ替えることができます。

「フィルター機能」は、アレルギーや嫌いな食材を選択してメニューから非表示にできる機能です。

nosh宅配の食事フィルター機能

用途に合わせて利用してみてくださいね。

5.決定したら、注文の確認画面が出てきます。

6.会員登録情報を入力します。

ナッシュは定期購入なので、毎週、隔週、4週などの設定をします。

いきなり定期購入はちょっとなぁ…と思う方は、商品到着後すぐにプランの停止もできます。

7.メール到着

これでナッシュの注文は完了です。

NOSH公式サイト

ナッシュ宅配(nosh)の宅配解約方法

ナッシュの解約方法は簡単です。

NOSH公式サイトからログインし各種お届け設定で解約できます。

プランの停止にすれば、また再開したくなった時にいつでも「マイページ」から再開できます。プランの変更もマイページからできますよ。定期購入はハードルが高いと感じる方は、すぐにストップしてもいいと思います。

ただし、解約はかんたんですが、アンケートや手続きがあるので、気になる方はnoshの解約方法をご覧ください。

noshの宅配送料

送料は地域・販売個数によって変わる

ナッシュのクール便

ナッシュはヤマトのクール便にて発送されます。

管理人が思うナッシュ宅配の最大のデメリットは、送料が高いことです。購入金額に応じて送料無料になるサービスもありません。

過去には初回にかぎり送料無料キャンペーンを行っていましたが、現在は廃止されています。

ナッシュの本社は大阪にあるので関西エリアは10食935円と比較的安い送料で利用することができますが、北海道や沖縄を始めとした離島などでは2,000円を超える高額な送料となっています。

また、地域だけではなくプラン(食事セット数)に応じて送料も変わるので、購入前には必ずチェックしてくださいね。

地域エリアで絞り込むことができます。
お届け地域4食6食8食10食20食
北海道¥1,947¥2,167¥2,167¥2,167¥2,519
青森県/秋田県/岩手県¥1,243¥1,353¥1,353¥1,353¥1,573
宮城県/山形県/福島県¥1,133¥1,243¥1,243¥1,243¥1,463
茨城県/栃木県/ 群馬県/埼玉県/千葉県/神奈川県/東京都/山梨県¥968¥1,078¥1,078¥1,078¥1,298
新潟県/ 長野県¥990¥1,100¥1,100¥1,100¥1,320
富山県/ 石川県/ 福井県¥891¥1,001¥1,001¥1,001¥1,221
静岡県/ 愛知県/ 三重県/岐阜県¥891¥1,001¥1,001¥1,001¥1,221
大阪府/京都府/滋賀県/奈良県/ 和歌山県/ 兵庫県¥836¥935¥935¥935¥1,155
岡山県/ 広島県/ 山口県/鳥取県/ 島根県¥891¥1,001¥1,001¥1,001¥1,210
香川県/ 徳島県/ 愛媛県/高知県¥891¥1,001¥1,001¥1,001¥1,210
福岡県/ 佐賀県/ 長崎県/熊本県/ 大分県/ 宮崎県/鹿児島県¥990¥1,100¥1,100¥1,100¥1,320
沖縄県¥1,617¥2,167¥2,167¥2,167¥2,849
ちなみに、ナッシュの公式ホームページでは送料は税抜価格になっており、送料は10%の税率なのでご注意ください。

送料をお得に利用するワンポイント

ご覧になると分かる通り、実は6・8・10食は同じ送料なんです。加えて、ナッシュはまとめ買いするほど安くなりますから、10食プランでまとめ買いしたほうが送料込みのコスパは良くなります。

例えば6食セットであれば1食あたりですが、10食であれば1食あたりの値段は613円円で、およそ86円の差。6回利用すると516円で大体1食弱お得になります。

地理も積もれば山となるといいますが、少しでも価格を抑えて利用したいと考えるなら10食プランをオススメします。

管理人
管理人

一人暮らしサイズの47リットル冷凍庫でも、10食分ならしっかり収納できますよ。

ナッシュのQA

そのほか、ナッシュの気になる点についてまとめましたので確認ください。

  • ナッシュの賞味期限
  • ナッシュのお試しはあるの?
  • ナッシュのお友達紹介は?

ナッシュの賞味期限はいつまで?

冷凍での消費期限は製造から約6ヶ月

買いだめのストックとしても十分持ちますね。ちなみに解凍後の食事の冷蔵保存期間は約2日です。

お試しはある?

ナッシュのお試しセットはありません。

その代わり、2019年11月11日以前までは初回ご注文送料無料キャンペーンを行っていましたが、現在は終了しています。

ナッシュのお友達紹介は?

紹介した方は1,000円引きクーポンがもらえます。

筆者で良ければ、以下のURLから注文すると割引が適用できますよ。

https://nosh.jp/c/IGrhd

ちなみに、リピーターには全員最大5,000円分の割引が適用できます。

 

ナッシュ宅配(nosh)まとめ

ナッシュ宅配(nosh)がおすすめな人

  • 糖質制限をしたい人
  • 共働き、一人暮らしで夕食の準備が大変な人
  • 高たんぱく、低糖質でダイエットがしたい人
  • 健康に気遣う仕事が大変!
  • 出産、育児で家事がままならない!

個人的には、がっかりした点もあったナッシュ。

残念ながら、私の写真力ではインスタ映えできるナッシュの写真は撮れませんでしたが、センスある方ならおしゃれにアップできると思います。

現在は初回限定で500円引きセールを実施中です!

キャンペーンはいつまで続くかわからないので、気になる今がチャンスです。

メニューも毎月更新されているので、自分が食べたいメニューがなくならないうちに試してみてくださいね。

↓↓↓



https://nosh.jp/

ナッシュ(nosh) 会社概要

当サイトで集めた口コミ「ナッシュ(nosh) 宅配」の会社概要を掲載します。

ロゴnosh
販売業者ナッシュ株式会社
サービス内容nosh(ナッシュ)の製造・販売
所在地〒541-0043 大阪府大阪市中央区高麗橋3-2-7 ORIX高麗橋ビル5F
お問い合わせ0120-947-426
受付・営業時間10:00 ~ 19:00 (年中無休)
URLhttps://nosh.jp/
価格2,800円~10,960円(税抜き)
決済方法コンビニ後払い・代金引換(手数料324円)もしくはクレジットカード。以下のカード会社が利用できます。
VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club

 

\期間限定!初回1,000円割引はこちら/

公式サイトを覗きに行く

 

nosh(ナッシュ)宅配の画像

nosh(ナッシュ)宅配の画像を確認したい方はこちらでご確認ください。

最新画像はTwitterまたはインスタグラムにて配信中!動画もありますよ。

管理人
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その他、原材料やサイズ感など知りたい方は、お気軽にTwitterのダイレクトメッセージでお声掛けください!follow!

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