メディカルフードサービス

食事療法食を提供している「メディカルフードサービス」の宅配食「健康うちごはん」。栄養計算が必要なく安心して食べられるので、家族のために注文したい方やご自身の利用に検討している方も多いと思います。

だけど、制限食って本当に美味しいのか不安ですよね。今回はメディカルフードサービスの「糖質制限食」を実食してみることにしました。味に不安がある方はレビューをご覧ください。

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メディカルフードサービスの基本概要と評価

基本概要と評価

定期購入・都度購入を選んでください

定期購入都度購入カロリー

• やわらか食

  噛み潰しやすく調理されたセット

  食数	価格	1食	送料
  6個入	5335	890	送料込み

• やわらか食減塩対応

  噛み潰しやすく調理された減塩食セット

  食数	価格	1食	送料
  6個入	5454	909	送料込み

• たんぱく制限食

  たんぱく質を控えめに調整したセット

  食数	価格	1食	送料
  6個入	5659	944	送料込み

• 塩分・脂質摂取制限

  塩分と脂質を控えめに調整したセット

  食数	価格	1食	送料
  6個入	5140	857	送料込み

• カロリー制限食

  カロリーを控えめに調整したセット

  食数	価格	1食	送料
  6個入	5140	857	送料込み

• 糖質制限食

  糖質をご飯と合わせて40g前後に調整したセット

  食数	価格	1食	送料
  6個入	5788	965	送料込み

• バランス食

  メディカルフードの看板商品

  食数	価格	1食	送料
  6個入	4881	814	送料込み

• バリューシリーズヘルシー食

  価格を抑えたヘルシーセット

  食数	価格	1食	送料
  6個入	4428	738	送料込み

• バリューシリーズタンパク調整食

  価格を抑えたたんぱく質控えめセット

  食数	価格	1食	送料
  6個入	4428	738	送料込み

• やわらか食

  噛み潰しやすく調理されたセット

  食数	価格	1食	送料
  6個入	5335	890	送料込み

• やわらか食減塩対応

  噛み潰しやすく調理された減塩食セット

  食数	価格	1食	送料
  6個入	5454	909	送料込み

• たんぱく制限食

  たんぱく質を控えめに調整したセット

  食数	価格	1食	送料
  6個入	5659	944	送料込み

• 塩分・脂質摂取制限

  塩分と脂質を控えめに調整したセット

  食数	価格	1食	送料
  6個入	5140	857	送料込み

• カロリー制限食

  カロリーを控えめに調整したセット

  食数	価格	1食	送料
  6個入	5140	857	送料込み

• バランス食

  メディカルフードの看板商品

  食数	価格	1食	送料
  6個入	4881	814	送料込み

• 糖質制限食

  糖質をご飯と合わせて40g前後に調整したセット

  食数	価格	1食	送料
  6個入	5788	965	送料込み

• バリューシリーズヘルシー食

  価格を抑えたヘルシーセット

  食数	価格	1食	送料
  6個入	4428	738	送料込み

• バリューシリーズタンパク調整食

  価格を抑えたたんぱく質控えめセット

  食数	価格	1食	送料
  6個入	4428	738	送料込み

• バランス食
  バランス

  低糖質

  高たんぱく質

  適正カロリー

  低たんぱく質

  減塩

  柔らかい

  一例：

  カロリー

  0

  たんぱく質

  0g

  脂質

  0g

  炭水化物

  0g

  食物繊維

  不明

  塩分

  0g

• カロリー制限食
  制限食

  低糖質

  高たんぱく質

  適正カロリー

  低たんぱく質

  減塩

  柔らかい

  一例：

  カロリー

  0

  たんぱく質

  0g

  脂質

  0g

  炭水化物

  0g

  食物繊維

  不明

  塩分

  0g

• 糖質制限食
  制限食

  低糖質

  高たんぱく質

  適正カロリー

  低たんぱく質

  減塩

  柔らかい

  一例：

  カロリー

  316

  たんぱく質

  15g

  脂質

  9.6g

  糖質

  36.1g

  食物繊維

  4.2g

  塩分

  1.2g

• 塩分・脂質摂取制限
  制限食

  低糖質

  高たんぱく質

  適正カロリー

  低たんぱく質

  減塩

  柔らかい

  一例：

  カロリー

  0

  たんぱく質

  0g

  脂質

  0g

  炭水化物

  0g

  食物繊維

  不明

  塩分

  0g

• たんぱく制限食
  制限食

  低糖質

  高たんぱく質

  適正カロリー

  低たんぱく質

  減塩

  柔らかい

  一例：

  カロリー

  0

  たんぱく質

  0g

  脂質

  0g

  炭水化物

  0g

  食物繊維

  不明

  塩分

  0g

• バリューシリーズヘルシー食
  制限食

  低糖質

  高たんぱく質

  適正カロリー

  低たんぱく質

  減塩

  柔らかい

  一例：

  カロリー

  0

  たんぱく質

  0g

  脂質

  0g

  炭水化物

  0g

  食物繊維

  不明

  塩分

  0g

• バリューシリーズタンパク調整食
  制限食

  低糖質

  高たんぱく質

  適正カロリー

  低たんぱく質

  減塩

  柔らかい

  一例：

  カロリー

  0

  たんぱく質

  0g

  脂質

  0g

  炭水化物

  0g

  食物繊維

  不明

  塩分

  0g

• やわらか食
  柔らかい

  低糖質

  高たんぱく質

  適正カロリー

  低たんぱく質

  減塩

  柔らかい

  一例：

  カロリー

  0

  たんぱく質

  0g

  脂質

  0g

  炭水化物

  0g

  食物繊維

  不明

  塩分

  0g

• やわらか食減塩対応
  柔らかい

  低糖質

  高たんぱく質

  適正カロリー

  低たんぱく質

  減塩

  柔らかい

  一例：

  カロリー

  0

  たんぱく質

  0g

  脂質

  0g

  炭水化物

  0g

  食物繊維

  不明

  塩分

  0g

メディカルフードサービスの評価

おすすめ度：2.3

味 2	価格 1
保管 5	付加価値 1

タイプ

バランス

ダイエット

制限食

トレーニング

ボリューム

女性向き

オプション

無添加・国産

日替わり

ごはん付き

容器サイズ：21cm*17.5cm*3.5cm

小さめ

標準

冷凍庫注意

CHECK POINT

• 制限食でお困りの方に。介護食にもおすすめ。
• 健康状態に合わせた選び方や、ご飯付きの食事、低価格のお弁当など、多様な冷凍弁当を販売しています。
• ご高齢の好みに合わせた和食が中心。味だけの感想をいうと、病院食のイメージに一番近い冷凍弁当でした。
• メニューが豊富なので、家族やご自身の体調に合わせて食事を選べます。制限食でお困りの方は検討をしてみてください。

メディカルフードサービスの詳細情報

配送・支払い
基本送料	0	送料特記
キャンセル	不良品を除き注文後のキャンセル・返品不可	定期解約
支払い方法	クレカ、銀行振込、代引、他	配送エリア	全国
商品について
賞味期限	製造日より90日間	自然解凍	自然解凍・スチーム温め推奨（レンジ可）
アレルギー対応	電話相談可能
問い合わせ
会社名	メディカルフードサービス株式会社	営業時間	9：30～18：00(土日祝除く)
問い合わせ	電話：0120-732-500 メール：https://medifoods.jp/main_page/contact_us/

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※自社製造で正確な栄養表示や原産地を全てホームページで掲載しています。

メディカルフードサービス糖質制限食

メディカルフードサービスでレビューする商品は「糖質制限食」。注文してから4日程度で届きました。

糖質制限食はご飯付きとなっており、糖質40g以下に抑えてあります。肥満解消やダイエット目的にも推奨されているメニューです。

献立は毎月変わりますが、メニューは自分で選べません。公式サイトで今月の献立表を確認することができます。

今回同梱されていたメニューはこちらです。

商品の他にはメディカルフードサービスの紹介パンフレットも同封されていました。制限食の選び方についてコラムなども掲載されているので、家族に紹介するときにも役立ちそうです。

メディカルフードサービスの商品内容

注文日は6月4日。賞味期限は2ヶ月程度

賞味期限はおよそお届けから2ヶ月程度。他の冷凍弁当は3ヶ月～半年くらいなのでちょっと短めでしょうか。

結論：正直、期待していた分残念だった

メディカルフードサービス 糖質制限食

評価:2.0(制限食として)
メディカルフードサービスは美味しいのか、結論から言うと好みは分かれると思います。
糖質カットのご飯付きというのが購入の決め手だっただけに、ご飯の質があまり良くなかったのが残念でした。

というのも、まさしく健康食そのものといった感じでこれまで食べてきた制限食の中では味気ないおかずが多いなと感じました。

もし、制限食をお求めの理由として、日々の健康に気をつけたい方だったり、理想のカラダづくりが目的のダイエットだったり、厳密な計算まで必要ない方には口に合わないと思いました。

しかし、制限食で大切なのは計量です。特に、メディカルフードサービスのたんぱく質の調整食と塩分調整食は、消費者庁が定める「食事療法用宅配食品等栄養指針」に基づいた献立だと明記されているので、厳密に計算が必要な方には安心の食事ができます。（※糖質制限食は明記されていません）

不定期で利用できる「お試しプラン」もあるので、制限が必要で厳密な計算をしてほしい方、または制限が必要なご家族がいる方なら、１度口に合うか試してみるのもいいと思います。

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減塩食ならワタミの宅食ダイレクト

ダイエットや健康を考えた食事ならワタミの宅食ダイレクトもおすすめ！
若い方からお年寄りまで幅広く利用される美味しいと評判の高い冷凍弁当です。今なら4食お試しセットが送料無料でご利用できます。

口コミ・詳細へ

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糖質制限なら食宅便

糖質制限なら食宅便の「低糖質セレクト」がおすすめ！
こちらも幅広い世代から支持される冷凍弁当で、健康食の宅配としてもおなじみです。中でも低糖質セレクトは非常に人気のメニューとなっています。

口コミ・詳細へ

公式サイトはこちら

メディカルフードサービスを冷凍庫へ保管した様子

糖質制限食

評価:5.0
冷凍庫へ入り切るか心配な方もいると思いますが、6食セットなら一人暮らしサイズの小さな冷凍庫でもきれいに収まります。

メディカルフードサービスは基本的に冷凍のセット商品となっていますので、予め冷凍庫のスペースは確保してくださいね。

ちなみに、筆者の冷凍庫はこのくらいのサイズです↓

▼ねこパンの冷蔵庫

• 内容量:167L
• 冷蔵室:121L
• 冷凍室:46L

出典:楽天市場

解凍方法は蓋を線まで開けて電子レンジで4分～5分、スチームも可

メディカルフードサービスの冷凍弁当はレンジで解凍するだけで簡単に食べることができます。

あるいは、スチームで温めるとよりふっくらと美味しく仕上がりますよ。
シリーズによって温め時間が異なります。商品の表側に解凍方法は書かれていますので確認してから温めてください。

メディカルフードサービスの解凍方法

電子レンジで4～5分温め

蓋を線のところまで開けてそのままレンジで温めます。

• ■スチーム
• 柔らか 冷蔵庫で3~5時間後、5～6分
• メディカル 9～15分
• 糖質制限 15～16分
• ■電子レンジ
• 500W 4～5分

解凍したものは当日中に召し上がってください。

出来栄えの評価

評価:2.5
解凍した様子はこんなかんじになります↓解凍したおかずの質は良いと思いますが、主菜のボリューム感が無いと言うか、彩りもちょっとさみしい感じがしました。

メディカルフードサービスの糖質制限

副菜の高野豆腐もしっかりと弾力があるし、主食のごはんもちゃんと炊きあがっている様子です。

メディカルフードサービスの主食と副菜

ただ、パスタ（ペンネ）に関しては、ちょっと温め時間を加減したほうが良いかもしれません。温めすぎたのか、固くなってしまいました。

ペンネはスチーム温めのほうが良いかも？

味の評価

評価:2.0

全体的にご高齢の好みに合わせた食事です。施設などで食べるような、まさに健康を意識したおかずと言いましょうか。制限食として見れば適切なのかもしれませんが、もう少し娯楽的な要素があるようなメニューも追加してほしいところです。

味付けとしてはまぁまぁ良いと思います。糖質を抑えるために血糖値を上げないとされる「エリスリトール」が使われていますが、甘辛いおかずも自然な味付けでした。

糖質カット米は期待はずれ…

糖質40%カットのこんにゃく米入ご飯付きということで期待していたのですが、食感がツルッとしていてご飯とはちょっとかけ離れていました。

• 五穀米
• こんにゃく入米

五穀米の方はまぁまぁ良かったですが、糖質カットのご飯付きというのが購入の決め手だっただけに残念です。

ペンネはスチーム推奨

こちらは糖質60%カットのペンネ。私の温め方が間違っていたのか、硬くてビックリ。自然解凍してからスチームしたほうが良かったのかもしれません。

• ペンネ
• ディップ

ディップ用のミートソースはあっさりした仕上がりで、まぁまぁ美味しかったです。

主菜のお魚は比較的美味しい

カレイの唐揚げ野菜ソース

主菜は魚系肉系が３つずつでしたが、お魚系の主菜は比較的美味しく食べられました。骨はしっかり取り除かれているので食べやすかったです。カレイの唐揚げはあっさりした野菜ソースとマッチしていて好きでした。

• 野菜あんかけ
• 照り焼き

ボリュームの評価

333kcalで糖質36.3g

評価:2.0

ボリューム感が乏しいです。カロリーは生活習慣病予防に対して糖質40g以下で調整しているためなのだと思いますが、物足りなさは否めません。低カロリーな食材でボリューム感のあるおかずがあると良かったかなと思います。

副菜にボリュームがほしい

写真はひじきの煮物。健康的で定番和食の副菜が中心ですが、もう少しボリュームがほしい！高野豆腐1個では…ちょっとさみしいです。

• 高野豆腐1個…
• 大根の煮物
• オクラの副菜

コスパの評価

コスパはあまり良くない？

評価:1.0

お試し（不定期購入）の場合、1食あたり965となっており、他の冷凍弁当と比較すると結構高いです。送料は無料ですが、経済的な面だけを見るとちょっと続けにくいかなと感じました。

例えばですが、糖質控えめのコースがある宅配サービスと比較してみました。

しかし、数ある制限食の中でも「食事療法用宅配食品等栄養指針」に基づくと明記されている宅配食は数多くありませんし、食事制限で悩まれている方にとって、厳密に栄養バランスを計算した食事は重要です。

メニューは日替わりなので、献立を考えたり、調理したり、食材を調達する手間もありません。

また、メディカルフードサービスはいつでも専属の管理栄養士へ気軽に相談できる窓口を備えています。

• 厳密な計算の上で作られたメニュー
• 気軽に相談できる窓口
• 飽きのこない日替わりメニュー

この点等を踏まえると、1食965という値段も妥当なのかもしれません。

メディカルフードサービスを食べてみたレビュー評価まとめ

レビュー評価まとめ

評価:2.3

• 保管：5.0
• 出来栄え：3.0
• 味付け：2.0
• ボリューム：1.0
• コスパ1.0

糖質カットのパスタやご飯は非常に残念。正直、おかずのボリューム感とおかずの華やかさが乏しく、食べるときのワクワク感がありませんでした。

味はまぁまぁな感じで食べられたので、ボリューム感と華やかさに目をつぶれば、制限食としては優秀な冷凍弁当だと思います。

健康管理宅配食の「メディミール」を食べた感想と口コミをご紹介しました。最後にメリット・デメリットを含めた評価をまとめておきます。

あくまでも美味しさよりも厳密に計算された食事を手間なく食べられるのがメディカルフードサービスのメリットだなと感じました。

正直暴露すると、糖質制限食はおすすめしません。
バランス食や糖質制限食は食事療法用宅配食品等栄養指針に基づくメニューではないので、他の宅配を当たるのも良いと思います。

健康的な食事のために試される方は、今一度宅配サービスを探してみてはいかがでしょうか。

おすすめ冷凍弁当宅配サービス一覧はこちら

ただし、、安心して任せられる食事をお探しの場合は、メディカルフードサービスを選んで間違いないと思います。

定期購入も実施していますので、まずはお試しコースで試食してみて、気に入ったら健康食を続けてみてください。

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