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まごころケア食の口コミと評判をレビュー!正直な感想【クーポン情報もあり】

4.0

まごころケア食
#たくはい冷凍弁当.com

冷凍宅配弁当 口コミ レビュー

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まごころケア食とはご高齢の方を始め、健康に気遣う方や食事制限でお困りの方に健康的なお弁当をお届けする宅配サービスです。まごころケア食の会社は、高齢者への配食・介護施設向けの食材の販売、他社ブランドのお弁当の製造(OEM)を行う会社「シルバーライフ」が運営しています。

まごころケア食は高齢者向けだけだと思われがちですが、

  • 500円以下で買える安い冷凍弁当
  • 悩み別に分かれている冷凍弁当
  • 全品送料無料・冷凍庫の貸し出しもあり

といった特徴があるため、低価格で続けたい方や、食事に悩む方など、幅広い世代の方が利用しています。(ダイエットなどにも使えます。)

そんなまごころケア食の口コミと感想を詳しくお伝えします。

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まごころケア食の基本概要と評価

まごころケア食の基本価格

健康バランス都度購入の場合
■ セット数7セット(他セット数あり)
■ 値段¥4,300(税込み)
■ 1つあたり¥614
■ 送料 ¥980(他)

まごころケア食の評価

TOTAL 4
味の感想 4.0
価格帯 5.0
保管し易さ 3.5
利便性 4.0

まごころケア食の特徴

シニア食の中では最もオススメ!低価格で送料無料
  • シニアの方を中心に、健康に気遣う方を始め、減塩・低タンパク質など、食事と健康の悩みに合わせた冷凍弁当を宅配してくれます。
  • 味はしっかりしており健在な方でも美味しく召し上がれますが、食感は柔らかく食べやすく調理されています。
  • 全国どこでも送料無料、定期購入で180円引きを実施中です。割引クーポンもあり、コスパが良い冷凍弁当です

まごころケア食のコース

  • カテゴリ:バランス食

    健康バランス

    バランス
    の健康バランスコース
    • 主食:なし
    • 自由選択:なし
    • サイズ: 小さい
      (15.5㎝×18㎝×2.8㎝)
    健康が気になる方にもおすすめ、管理栄養士監修の栄養バランスのよい食事
    都度購入
    食数 価格 1食
    7個入¥4,300¥614
    10個入¥5,680¥568
    14個入¥7,160¥511
    21個入¥10,300¥490
    定期購入
    食数 価格 1食
    7個入¥4,120¥589
    10個入¥5,500¥550
    14個入¥6,980¥499
    21個入¥10,120¥482
  • カテゴリ:カロリー調整食

    カロリー調整食

    低カロリー
    のカロリー調整食コース
    • 主食:なし
    • 自由選択:なし
    • サイズ: 小さい
      (15.5㎝×18㎝×2.8㎝)
    1食あたりのカロリーを240kcalに調整したメニューで、管理栄養士がバランスよく組み立て
    都度購入
    食数 価格 1食
    7個入¥4,300¥614
    14個入¥7,160¥511
    21個入¥10,300¥490
    定期購入
    食数 価格 1食
    7個入¥4,120¥589
    14個入¥6,980¥499
    21個入¥10,120¥482
  • カテゴリ:糖質制限食

    糖質制限食

    低糖質
    の糖質制限食コース
    • 主食:なし
    • 自由選択:なし
    • サイズ: 小さい
      (15.5㎝×18㎝×2.8㎝)
    糖質制限したい方向け、豊富な組み合わせで飽きずに楽しく続けて糖質コントロール
    都度購入
    食数 価格 1食
    7個入¥4,300¥614
    14個入¥7,160¥511
    21個入¥10,300¥490
    定期購入
    食数 価格 1食
    7個入¥4,120¥589
    14個入¥6,980¥499
    21個入¥10,120¥482
  • カテゴリ:塩分制限食

    塩分制限食

    低塩分
    の塩分制限食コース
    • 主食:なし
    • 自由選択:なし
    • サイズ: 小さい
      (15.5㎝×18㎝×2.8㎝)
    味にこだわり、飽きずに美味しく続けられる塩分制限食
    都度購入
    食数 価格 1食
    7個入¥4,300¥614
    14個入¥7,160¥511
    21個入¥10,300¥490
    定期購入
    食数 価格 1食
    7個入¥4,120¥589
    14個入¥6,980¥499
    21個入¥10,120¥482
  • カテゴリ:たんぱく調整食

    たんぱく調整食

    たんぱくケア
    のたんぱく調整食コース
    • 主食:なし
    • 自由選択:なし
    • サイズ: 小さい
      (15.5㎝×18㎝×2.8㎝)
    管理栄養士が細かくコントロールしたたんぱく調整食
    都度購入
    食数 価格 1食
    7個入¥4,545¥649
    14個入¥7,560¥540
    21個入¥10,900¥519
    定期購入
    食数 価格 1食
    7個入¥4,360¥623
    14個入¥7,380¥527
    21個入¥10,720¥510

まごころケア食の詳細情報

配送・支払い

送料
  • 通常:¥980
  • 沖縄・離島:¥1,480
送料特記 置き配達で500円値引き
支払い方法
  • 定期:クレジットカード、口座自動引き落とし、都度代引き
  • 都度:クレジットカード、銀行振込、代引き、コンビニエンスストア (前払)、口座振替、Paidy、Amazon Pay、PayPay払い
支払い手数料
  • 代引き手数料330円、Paidy手数料356円(コンビニの場合)

商品について

注文スタイル 食数を選ぶ(食事は選べない)
コース・種類 5コース(都度変わる)
賞味期限 冷凍保存で3か月~半年
自然解凍 自然解凍してから温め推奨
アレルギー対応 不対応

キャンセル

定期解約 お問い合わせ・電話で手続き
不良品の対応 商品到着後「7日間以内」に連絡で対応

問い合わせ

会社名 株式会社シルバーライフ
サービス名 まごころケア食
営業時間 9:00〜18:00(日祝を除く)
問い合わせ 電話:0120-028-545
メール:magokorocare-support@silver-life.jp

まごころケア食の口コミと評判

口コミと評判


ロゴ
4
合計:19
\高評価・低評価口コミピックアップ/
  • 投稿募集日:
    マイドリーム 男性50代前半
    食べたコース:まごころ定期便 健康バランス 7食セット
    「リピート間違い無し!」
    5.0
    味:5|価格:5|保管:5|付帯価値:5
    仕事で疲れて早く家に帰りたいなぁ・・・でも食事どうしようって時にまごころケア食があれば直帰出来ますよ!
  • 投稿募集日:
    ジェニファー 女性40代
    食べたコース:初回限定7食セット
    「健康的でとても美味しい。」
    3.5
    味:4|価格:5|保管:4|付帯価値:3
    乱れた食生活で塩分に注意しなければならない状態になってしまいました。体にも胃にも安全な何かを求めてこのサービスにたどり着きました。味付けはとにかく美味しいです。塩分調整をしつつも味付けは薄口になりすぎずでしっかり味わえるものになっています。旬の野菜、肉を取り入れることで食材も多く、各内容が充実していると思えました。
    一食分の価格はやや高めですが、その分の価値はあると思います。送料が無料なの注文しやすくなるありがたい要素でした。
件数をタップすると口コミを絞り込みます
投稿募集日:
マイドリーム 男性50代前半
食べたコース:まごころ定期便 健康バランス 7食セット
5.0
味:5|価格:5|保管:5|付帯価値:5
「リピート間違い無し!」
仕事で疲れて早く家に帰りたいなぁ・・・でも食事どうしようって時にまごころケア食があれば直帰出来ますよ!
投稿募集日:
りり 女性50代
食べたコース:塩分制限食
4.9
味:5|価格:5|保管:4.5|付帯価値:5
「高齢者に優しい味付け」
両親が高齢になって利用しています。宅配の中でも塩分制限食が味付けが薄くないので喜んで食べてくれます。私も試食しましたが出汁が効いているので全く物足りなさがありません。
少し量が多目なのも嬉しいです。
投稿募集日:
まさやん 男性50代前半
食べたコース:まごころ定期便
4.7
味:5|価格:4.5|保管:4.5|付帯価値:4
「良く出来た弁当です」
82歳になる母があまり動けないので、昼食にと思い購入しました。初めは冷凍食ということもあり、あまり期待していませんでしたが、食べてみると普通の弁当のように美味しく母も満足しておりました。
そんな感じで母の評価も結構良かったので定期的に購入するようにしております。皆さんも是非一度お試しください。
投稿募集日:
ekorogy28 女性40代後半
食べたコース:まごころ定期便 健康バランス 14食セット  
4.5
味:5|価格:4|保管:5|付帯価値:4
「本気でダイエットできる」
本気で痩せるには、食事からと思って定期契約しています。目標体重になるまで辞めないと決意して冷凍庫も借りています。 初めて1ヶ月で1.5Kg減りました。ダイエットしたい人、自分時間が欲しい人にはとても便利です
このようなお弁当って、味はどうなの?と思っていましたが美味しく頂いています。 また、夕飯を作る時間が無くなったので、試験勉強や、ウォーキングなどができるようになりました。
投稿募集日:
ekorogy28 女性40代後半
食べたコース:まごころ定期便 健康バランス 14食セット  
4.5
味:3|価格:5|保管:5|付帯価値:4
「本気でダイエットできる」
本気で痩せるには、食事からと思って定期契約しています。目標体重になるまで辞めないと決意して冷凍庫も借りています。 初めて1ヶ月で1.5Kg減りました。ダイエットしたい人、自分時間が欲しい人にはとても便利です
このようなお弁当って、味はどうなの?と思っていましたが美味しく頂いています。 また、夕飯を作る時間が無くなったので、試験勉強や、ウォーキングなどができるようになりました。
投稿募集日:
はな 女性30代後半
食べたコース:塩分制限食7食セット
4.4
味:5|価格:4.5|保管:4|付帯価値:4
「値段が安い」
塩分制限食ですが、出汁がきいていてしっかりと味わうことができました。
まとめ買いにすると安いのでいつもまとめて購入しています。
投稿募集日:
甘夏 男性30代前半
食べたコース:塩分制限食
4.0
味:4|価格:3.5|保管:5|付帯価値:3.5
「優しい味付け」
血圧対策から、塩分を控える目的で、利用し始めるようになりました。ひじきの煮物やほうれん草のお浸し等、優しい味わいに仕上がっており、ヘルシーに白ご飯と合わせた食事が出来るのは、とても助かっています。
投稿募集日:
キサラギ 女性50代後半
食べたコース:まごころ定期便 糖質制限食14食セット
3.9
味:4|価格:4|保管:3.5|付帯価値:4
「美味しく自然に糖質制限」
病気をして長期入院し、退院後に始めました。服用する薬の副作用で血糖値が上がるのが不安だったのですが、こちらを利用したおかげで不安なく過ごせました。
味も美味しいし、レンジでチンなので手軽です。
投稿募集日:
かいと 男性30代後半
食べたコース:健康バランス7食セット
3.9
味:5|価格:3.5|保管:3|付帯価値:4
「配送ペースを都合に合わせられる」
メニューを選べないのは不便に感じましたが、配送のペースをライフスタイルに合わせて選択できるので、使い勝手は良かったです。
投稿募集日:
かいと 男性30代後半
食べたコース:たんぱく調整食7食セット
3.9
味:5|価格:3.5|保管:3|付帯価値:4
「コスパは抜群にいい」
送料もかからず1食分も安いので非常にコスパがいいですし、ボリュームもちょうど良くて満足でした。
ただ、味も美味しかったですが、温めるとどうしても水っぽくなるメニューが多かったです。
投稿募集日:
犬丸 夏 女性22歳
食べたコース:健康バランス10食セット
3.8
味:4|価格:5|保管:3|付帯価値:3
「業界最安レベルでおいしいです。」
メニューが選べない代わりに、非常に単価が安いお弁当です。バランスについては、頼んだセットの約半分が魚メイン、残りが肉となっていて、また、肉料理も、鳥、豚、牛とバランスがよいです。あっさりとした味付けで、あまり食欲がないひとに特にすすめできます。
投稿募集日:
AAA 男性20代後半
食べたコース:初回限定7食セット
3.8
味:4|価格:4|保管:4|付帯価値:3
「美味しいけど物足りない」
味付けは少しクセがあるように感じましたが美味しかったです。
栄養バランスも良くレンジでチンするだけで食べられてしまうので簡単です。
投稿募集日:
チョコちゃん 女性40代後半
食べたコース:まごころ定期便 健康バランス 14食セット
3.8
味:4|価格:4|保管:4|付帯価値:3
「健康バランスが気になり安定の美味しさ」
健康バランスを配慮した食事で味付けも丁度よく美味しいので完食です。
塩分も控えめですがお出汁がしっかり染みており、味わい深いです。
投稿募集日:
甘夏 男性30代前半
食べたコース:糖質制限食
3.8
味:4|価格:3|保管:5|付帯価値:3
「目にも嬉しい容器」
生活情報雑誌を読んでいた時に、ユーザーの感想として、使いやすいといった声が多かったので、興味をそそられ、利用するようになりました。
食材の入っている容器が、小分けにされており、一皿で乗っているよりも見た目から満足感が得られるので、箸をバランス良く食べ進められる点で、気に入っています。
投稿募集日:
まゆ 女性30代
食べたコース:健康バランス7食セット
3.8
味:3|価格:4|保管:4|付帯価値:4
「楽にバランスとれる優しいお弁当」
出してそのまま食べられる形状ですが、容器にあまり深さがないので嵩張らないのが良かったです。メニューは1パターンでなく、色々あるし1食分の副菜も豊富でまさにバランス良しだと感じました。
見た目こそ冷凍感があり自分や家族用だなと思いますが、味は普通に美味しいです。濃すぎないのが好きな自分には合っていました。
投稿募集日:
ルルレモン 女性50代前半
食べたコース:健康バランス14食セット
3.6
味:2.5|価格:4|保管:4|付帯価値:4
「ボリュームに満足」
以前は健康に配慮した食事を手作りしていましたが、私は仕事で忙しく母も思うように調理できなくなり、まごころケア食を利用しました。主菜が1品副菜が3品でボリュームは充分。
食べることが楽しみの母は毎食おいしいと行って食べていました。価格が割高に感じるメニューがありその点が気になりましたが、便利なので機会があればまた利用したいと思います。
投稿募集日:
ココア 男性40代前半
食べたコース:塩分制限定期コース
3.5
味:4|価格:4|保管:3|付帯価値:3
「体に優しい食事」
自分自身腎臓が悪いので塩分を控えるようにしていました。辿り着いたのがこの塩分制限コースです。
味も美味しく価格も手頃でとてもいいと思います。
投稿募集日:
さくら 女性40代前半
食べたコース:まごころ定期便 健康バランス 14食セット
3.5
味:4.5|価格:4|保管:2|付帯価値:3.5
「栄養バランスが良く健康的で美味しいお弁当」
塩分やカロリーが控えめで、主菜1品と副菜3品があり栄養バランスが良く健康的なので頼みました。冷凍のお弁当にしては美味しいのですが、彩りがもう少しキレイだと良いなと感じました。
価格はお手頃でリピートしやすいですね。ただ、私と子供は良いのですが男性である夫は量が少ないようでこれだけだとお腹がすくようです。冷凍庫はかなりパンパンになることは気になります。ですが、レンジで温めるだけで食べることができるので、忙しい日は時短になり助かります。
投稿募集日:
ジェニファー 女性40代
食べたコース:初回限定7食セット
3.5
味:4|価格:5|保管:4|付帯価値:3
「健康的でとても美味しい。」
乱れた食生活で塩分に注意しなければならない状態になってしまいました。体にも胃にも安全な何かを求めてこのサービスにたどり着きました。味付けはとにかく美味しいです。塩分調整をしつつも味付けは薄口になりすぎずでしっかり味わえるものになっています。旬の野菜、肉を取り入れることで食材も多く、各内容が充実していると思えました。
一食分の価格はやや高めですが、その分の価値はあると思います。送料が無料なの注文しやすくなるありがたい要素でした。

まごころケア食のツイッターの口コミ

まごころケア食の口コミまとめ

  • 高評価の意見
    • 送料無料がとにかくうれしい
    • 味も値段相応、悩みに応じた食事が選べる
    • 割引・特典・冷蔵庫貸出サービスなどがある
  • 低評価の意見
    • メニュー内容はあまり若い方向けではない
    • 届くまでどんなおかずが届くのかが分からない
    • 時折同じメニューが繰り返し届けられる

メニュー内容が分からないのは、管理栄養士が1週間分(7食)でバランスを考えて作られているからとのことですが、どんなメニューが届くか分からないのはちょっと不便に感じるかもしれません。

しかし、それを打ち消すほどの安さと送料無料、定期購入だとさらにお得になる点を踏まえると、価格を抑えて健康食を続けたい方にピッタリです。

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まごころケア食のお弁当の特徴

まごころケア食の冷凍弁当

基本的に高齢者向けとして販売されているため、おかずが食べやすい形状になっており、刻み食や柔らかさ、飲み込みやすさなども意識されているようです。味は、塩分控えめでもしっかりした味付けで、ご高齢食へのイメージが変わりました。
安くて手軽なのはもちろんのこと、独自に「冷凍庫貸し出しサービス」や、対応地元限定で「起き配達サービス」など、他の冷凍弁当宅配サービスにはない利便性も魅力の一つです。

まごころケア食の冷凍弁当の冷凍弁当は、「バランス食」と「制限食」があり、制限食には「糖質制限」「低塩分」「低たんぱく質」「低カロリー」の4つがあります。

  • バランス食
    • 誰でも気軽にバランスの良い食事ができる
    • ダイエット食として
    • 価格を抑えて、食事を楽にしたい
  • 制限食(糖質・塩分・たんぱく質・カロリー)
    • 特定の栄養素を抑えたい
    • カロリーを抑えたい
    • 健康診断の結果が気になった
お弁当のおかずの数 合計4つ:主菜1種、副菜3種
解凍方法 ふたを少し開けてレンジで温め(ふたに記載)
容器サイズ 小さい
(健康バランスの場合:)
賞味期限 冷凍保存で3か月以上
ごはん付き ない
自然解凍 できる
添加物の用量 普通
製造元 自社製造
産地 国産・外国産

まごころケア食のお弁当の解凍方法

①解凍時間を確認
まごころケア食のおかず数
②袋の端を開け
まごころケア食のおかず数
③レンジで温める
まごころケア食のおかず数
まごころケア食の解凍後

まごころケア食を解凍した様子

まごころケア食の温め時間

500w:4分・600w:3分30 お弁当の温め時間は、500w:4分・600w:3分30となっています。
ふた(または袋や説明書)記載されているので、確認してから温めて下さい。 (温めすぎると干からびてしまうので、温め時間より30秒ほど短く温めるのが失敗しないコツです。冷たい場合は、温め時間を10秒ずつ追加します。)
ちなみに、まごころケア食は自然解凍で食べることができます。
より美味しく食べるなら
冷凍された状態から温めるよりも、冷蔵庫でじっくりと解凍してから、食べる直前に30秒ほど温めると良いです。
お届けされる段ボールに「おいしい温め方のポイント」の冊子が同封されています。

おかずは1食で主菜1つ、副菜3つ

まごころケア食の冷凍弁当は、主菜1つ、副菜3つで構成されているのが特徴です。和・洋・中華のバラエティ豊かなメニューで、管理栄養士の監修により適切な熱量(カロリー)と栄養素で調整されています。

まごころケア食 バランス食
まごころケア食
まごころケア食

賞味期限はお届けからおよそ6ヶ月程度

味期限はお届けからおよそ6ヶ月程度です。
賞味期限は包装フィルムに記載されています。食品によって賞味期限は異なるので届いたら確認してください。

7食・14食・21食から選ぶ(健康バランスは10食もアリ)

7食・14食・21食分のセットから選べる
まごころケア食のお届け個数

お届け個数については、7食・14食・21食分から選ぶことができます。ただし、健康バランスコースだけは10食セットを選ぶことができます。

まごころケア食の冷凍庫保管

まごころケア食の冷凍庫に保管した様子の画像です。

普通サイズ冷凍庫1まごころケア食 冷凍庫
普通サイズ冷凍庫2まごころケア食 冷凍庫
小さめ46L冷凍庫まごころケア食 冷凍庫

まごころケア食は基本的に重ね置きには向いていない冷凍弁当なので、冷凍庫のスペースにはご注意ください。

まごころケア食の容器サイズ

縦15.5㎝まごころケア 食容器サイズ
横18㎝まごころケア食 容器サイズ
高さ2.8㎝まごころケア食 容器サイズ
容器のサイズは袋がない状態で15.5㎝×18㎝×2.8㎝となっており、横長な印象です。

高さは薄めですが、横長なので少し収納しにくいかもしれません。冷凍庫に十分余裕があるときに注文するのが良いと思います。

まごころケア食の平均カロリー

カロリー
247kcal
塩分
2g
たんぱく質
脂質
糖質
※気くばり平均

まごころケア食の健康バランス冷凍弁当は、たんぱく質・脂質・炭水化物どれも同じくらいの比率です。ただし、コースによってたんぱく質が低めだったり、糖質が低めだったり、コースごとに変化します

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まごころケア食 コース一覧

コース一覧


基本的に、すべてのコースにおいて「定期購入」・「都度購入」から選ぶことができます。どちらも送料無料で、定期購入は180円引きとなります。
個数は7食・14食・21食から。バランス食については10食セットと「お試し割安価格の7食セット」の用意もあります。


  • 健康バランス
    の健康バランスコース
    バランス
    7個入:4,300(¥614)~他
    健康が気になる方にもおすすめ、管理栄養士監修の栄養バランスのよい食事
    健康バランスの詳細へ
  • カロリー調整食
    のカロリー調整食コース
    低カロリー
    7個入:4,300(¥614)~他
    1食あたりのカロリーを240kcalに調整したメニューで、管理栄養士がバランスよく組み立て
    カロリー調整食の詳細へ
  • 糖質制限食
    の糖質制限食コース
    低糖質
    7個入:4,300(¥614)~他
    糖質制限したい方向け、豊富な組み合わせで飽きずに楽しく続けて糖質コントロール
    糖質制限食の詳細へ
  • 塩分制限食
    の塩分制限食コース
    低塩分
    7個入:4,300(¥614)~他
    味にこだわり、飽きずに美味しく続けられる塩分制限食
    塩分制限食の詳細へ
  • たんぱく調整食
    のたんぱく調整食コース
    たんぱくケア
    7個入:4,545(¥649)~他
    管理栄養士が細かくコントロールしたたんぱく調整食
    たんぱく調整食の詳細へ

まごころケア食 健康バランス食

健康が気になる方にもおすすめ、管理栄養士監修の栄養バランスのよい食事
カロリーは300kcal以下、塩分は2.5g以下。適切なカロリーでダイエットを考えている方にも。食事制限まではいかないけど、健康に気遣いたい時に「健康バランス食」がオススメ。
こんな人が利用しています
  1. 手軽にバランスの良い食事をとりたい方
  2. 単身で健康に気遣いたい方
  3. 健康的な食生活にしたい

健康バランスのカロリーと詳細(豚の生姜焼き)

カロリー 348kcal
■ たんぱく質28.4g
■ 脂質19.9g
■ 糖質7.1g
■ 食物繊維4.4g
■ 食塩相当量2.1g
参考メニュー:豚の生姜焼き
タイプ バランス
主食 なし
自由選択 なし
コースの種類 7食,10食,14食,21食
サイズ 15.5㎝×18㎝×2.8㎝

 健康バランスの価格

※すべて税込み価格
都度購入
食数 価格 1食
7個入¥4,300¥614
10個入¥5,680¥568
14個入¥7,160¥511
21個入¥10,300¥490
定期購入
食数 価格 1食
7個入¥4,120¥589
10個入¥5,500¥550
14個入¥6,980¥499
21個入¥10,120¥482

しっかりした味付け

普通食として食べられる
まごころケア食 健康バランス
まごころケア食 健康バランス

味付けは思ったよりもしっかりとしていました。慣れ親しんだ和食から、パンチを効かせたスパイシーな味など、和洋中様々な味が楽しめます。
副菜も緑黄色、淡色野菜などが組み合わさり、バランスのよいおかずだと思いました。

副菜で調整すれば揚げ物も食べられる!
まごころケア食 健康バランス
まごころケア食 健康バランス

いかにも健康食といった薄味ではないので、普通食として幅広い世代の方が利用するのも納得でした。主菜は少しボリューム感が少ないのですが、種類も豊富で飽きずに食べることができました。


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まごころケア食 塩分調整食

味にこだわり、飽きずに美味しく続けられる塩分制限食
カロリーは300kcal以下、塩分は2.0g以下
減塩にこだわりながら、出汁と食材の旨味を効かせた味わいで丁度よい味付けに仕上がっています。
こんな人が利用しています
  1. 塩分を控えるように注意された
  2. バランス・塩分に配慮したい
  3. 高塩分な食生活を見直したい

塩分制限食のカロリーと詳細(豚の生姜焼き)

カロリー 348kcal
■ たんぱく質28.4g
■ 脂質19.9g
■ 糖質7.1g
■ 食物繊維4.4g
■ 食塩相当量2.1g
参考メニュー:豚の生姜焼き
タイプ 低塩分
主食 なし
自由選択 なし
コースの種類 7食,14食,21食
サイズ 15.5㎝×18㎝×2.8㎝

 塩分制限食の価格

※すべて税込み価格
都度購入
食数 価格 1食
7個入¥4,300¥614
14個入¥7,160¥511
21個入¥10,300¥490
定期購入
食数 価格 1食
7個入¥4,120¥589
14個入¥6,980¥499
21個入¥10,120¥482

薄味の心配はない

薄味の心配はない
まごころケア食 塩分制限食
まごころケア食 塩分制限食

減塩ですが、薄味だなと感じることはありませんでした。健康バランス食と比べるとマイルドな味わいですが、素材に下味がしっかり染み込んでいる感じがします。

マイルドな味
まごころケア食 塩分制限食
まごころケア食 塩分制限食

一見味が濃いイメージのハッシュドビーフやさばの味噌煮も丁度よい味付け。スパイシーさもしっかり感じます。病院食というイメージが強い減塩食も、美味しく続けられそうです。


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まごころケア食 カロリー調整食

1食あたりのカロリーを240kcalに調整したメニューで、管理栄養士がバランスよく組み立て
カロリーは240kcalで、糖質制限と平均熱量は同じ。ダイエットと言えば食材が偏りがちになりますが、主菜・副菜をしっかり食べられるので、ストレスなく続けられます。
こんな人が利用しています
  1. 食事質を控えるように言われた
  2. 手軽に食事管理をしたい
  3. 家族と作り分けをしたい

カロリー調整食のカロリーと詳細(豚の生姜焼き)

カロリー 348kcal
■ たんぱく質28.4g
■ 脂質19.9g
■ 糖質7.1g
■ 食物繊維4.4g
■ 食塩相当量2.1g
参考メニュー:豚の生姜焼き
タイプ 低カロリー
主食 なし
自由選択 なし
コースの種類 7食,14食,21食
サイズ 15.5㎝×18㎝×2.8㎝

 カロリー調整食の価格

※すべて税込み価格
都度購入
食数 価格 1食
7個入¥4,300¥614
14個入¥7,160¥511
21個入¥10,300¥490
定期購入
食数 価格 1食
7個入¥4,120¥589
14個入¥6,980¥499
21個入¥10,120¥482

カロリー制限をして健康に気遣いたい「カロリー調整食」

無理なく栄養バランスに気遣いながらダイエットがしたいかたにオススメなのが「カロリー調整食」です。
おかずは約240kcalなので1食あたり500kcalを目安に、自分で用意するご飯は150g~200gが適量となります。


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まごころケア食 糖質制限食

糖質制限したい方向け、豊富な組み合わせで飽きずに楽しく続けて糖質コントロール
糖質15g以下を目安としている冷凍弁当です。糖質控えめの冷凍弁当がある宅配サービスと比べると少ない方ではありませんが、緩やかな糖質制限ができます。
こんな人が利用しています
  1. ロカボダイエットに興味がある
  2. 甘いものや主食に偏っている
  3. 不摂生な食生活を見直したい

糖質制限食のカロリーと詳細(豚の生姜焼き)

カロリー 348kcal
■ たんぱく質28.4g
■ 脂質19.9g
■ 糖質7.1g
■ 食物繊維4.4g
■ 食塩相当量2.1g
参考メニュー:豚の生姜焼き
タイプ 低糖質
主食 なし
自由選択 なし
コースの種類 7食,14食,21食
サイズ 15.5㎝×18㎝×2.8㎝

 糖質制限食の価格

※すべて税込み価格
都度購入
食数 価格 1食
7個入¥4,300¥614
14個入¥7,160¥511
21個入¥10,300¥490
定期購入
食数 価格 1食
7個入¥4,120¥589
14個入¥6,980¥499
21個入¥10,120¥482

糖質を控えつつカロリーもダウン「糖質制限食」

豚肉と筍のねぎ塩炒め(糖質:14.3g)
まごころケア食 糖質制限食
まごころケア食 糖質制限食

無理なく糖質制限をしたい方におすすめなのが、糖質制限食。糖質平均15gで、緩やかに糖質カット。
他のコースよりも平均240kcalと控えめなので、ダイエットとして利用する方も多くいらっしゃいます。

糖質は平均13.5gでした

  • まごころケア食 糖質制限食
    糖質:14.8g
  • まごころケア食 糖質制限食
    糖質:13.9g
  • まごころケア食 糖質制限食
    糖質:14.3g
  • まごころケア食 糖質制限食
    糖質:10.7g
  • まごころケア食 糖質制限食
    糖質:12.9
  • まごころケア食 糖質制限食
    糖質:15.0g
  • まごころケア食 糖質制限食
    糖質:12.9g

今回注文し糖質制限食の糖質は13.5gでした。一見、ダイエットをしたい方には多いと感じる方もいるかもしれませんが、少量の主食と合わせれば、ゆるやかな糖質制限ができます。

とろみがあっても低糖質

海鮮チリソース(糖質13.9g)
まごころケア食 糖質制限食
まごころケア食 糖質制限食

まごころケア食は食べやすいようにとろみ食が多いですが、低糖質で食べられます。
海鮮ソースや、麻婆豆腐なども、糖質が多いと言われているとろみのついたおかずでも、おいしく仕上がっていました。

魚もあるし、野菜もたっぷり

マスのゴマ風味焼き(糖質:10.7g)
まごころケア食 糖質制限食
まごころケア食 糖質制限食

今回一番糖質が低い冷凍弁当は10.7gのマスのゴマ風味焼きでした。たんぱく質も20gで高たんぱくです。副菜にはたっぷりと野菜が使われているので、ダイエットにも丁度良いですね。

糖質制限は糖質を減らしすぎても、リバウンドしやすいものです。
徐々にゆるやかに低糖質ダイエットをしたい方にはおすすめです。


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まごころケア食 たんぱく質調整食

管理栄養士が細かくコントロールしたたんぱく調整食
たんぱく質と塩分の制限がある方に向け、管理栄養士が細かく栄養をコントロールしたセットです。カロリーは300kcalとなっており、ご飯と合わせることで、カロリーを減らしすぎたくない方にも安心です。
こんな人が利用しています
  1. 低カロリーな食事がしたい
  2. ダイエットで栄養バランスを崩したくない
  3. ストレスなくカロリー制限を続けたい

たんぱく調整食のカロリーと詳細(豚の生姜焼き)

カロリー 348kcal
■ たんぱく質28.4g
■ 脂質19.9g
■ 糖質7.1g
■ 食物繊維4.4g
■ 食塩相当量2.1g
参考メニュー:豚の生姜焼き
タイプ たんぱくケア
主食 なし
自由選択 なし
コースの種類 7食,14食,21食
サイズ 15.5㎝×18㎝×2.8㎝

 たんぱく調整食の価格

※すべて税込み価格
都度購入
食数 価格 1食
7個入¥4,545¥649
14個入¥7,560¥540
21個入¥10,900¥519
定期購入
食数 価格 1食
7個入¥4,360¥623
14個入¥7,380¥527
21個入¥10,720¥510
消費者庁認可の特別用途食品(病者用食品)ではありませんので、病者用として利用する場合は、必ず医師等にご相談ください。


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初めての方は、まずはバランス食お試し7食セットをおすすめします。通常の健康バランス7食セットよりも180円お得です。送料も無料!価格を抑えへ味やボリューム感を確かめてみて下さい。

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まごころケア食の冷凍庫保存

保管しやすい?


ちょっと保管しにくい。
写真は2~3人用のファミリータイプの冷凍庫で撮影した保管の様子です。横幅は二つ並べてぴったりです。
しかし、まごころケア食の容器がリニューアルされてから、少し重ねにくい形となってしまいました。

一人用冷凍庫は要注意!
こちらは1人用の冷凍庫(冷凍庫部分46ℓ 幅480×奥行590)です。
7食でぎりぎりとなってしまいます。重ね置きもご注意です。

まとめ買いしたい方は、冷凍庫の中身、サイズに要注意です。

まごころケア食の味・おいしさ

味は美味しい?まずい?

まごころケア食の味・評価

  • 意外としっかりした味わい
  • 主菜も副菜も抜かりがない
  • 刻み食・とろみのついた食事が多い

意外としっかりしていて、薄味とは感じない

メリハリがあってしっかりしている
高齢者向けというイメージから、口に合うかちょっと心配でしたが、塩分控えめでもしっかりした味付けで、イメージが変わりました。
正直、すごく美味しい!というよりも、普通に食卓で食べる美味しい料理と思える味でした。優しい味付けなんですが、意外とメリハリがあってしっかりしているので、特に不満もなく食べられました。
とろみ食と刻み食
まごころケア食 とろみ食
まごころケア食 刻み食
しいて言うならば、ご高齢に合わせた刻み食・とろみのついたおかずが多いので、好みが分かれるかもしれませんね。

肉魚大豆・和洋中もバランスよくお届けされる

和食が多いイメージでしたが、洋風や中華も含まれています。おかずも偏りがすくなく、肉魚大豆、和洋中バランスの良い献立でした。

鶏肉の筍のねぎ塩炒め(肉)まごころケア 中身
エビチリソース炒め(魚介・豆腐)まごころケア食 中身
ますのゴマ風味焼き(魚・豆腐)まごころケア食 中身
糖質制限食の一部です

他にもフライ系や中華系のこってりとしたおかず、和食の王道の煮物・サバの味噌煮など、主食も副菜も手抜きを感じさせない、彩り豊かなおかずが楽しめました。

選べない・内容が分からない点はデメリット?

お届けする内容は自分で選ぶことはできませんが、管理栄養士が組み立てた献立に沿って届けられます。自分の好みに偏ることがないので、1セットで栄養もメニューも自然とバランスの良い食事となるのがポイントです。

まごころケア食の価格・コスパ

値段は高い?安い?

まごころケア食の価格の評価

  • すべて送料無料(※沖縄・その他離島除く)
  • まとめ買い・定期購入でさらに安い!
  • 健康を気遣う食事としてコスパが良い

全品配送料無料(※沖縄・その他離島の属)

まごころケア食最大のメリットともいえる、全国配送料無料。(※沖縄・その他離島除く)
送料無料のおかげで、まごころケア食は他の冷凍弁当よりも安く手軽に始められるのがメリットと言えます。

まとめ買い・定期便が安い!

一食あたり462円(21食)も!
まごころケア食は、食数が多いほど安くなるので、21食にすれば1食あたり462円となり、他の冷凍弁当と比べても非常に安くなります。

いきなり21食はきつい…という方には、はじめての方限定の「7食3,980円(1食569円)」も用意されています。
まとめ買いの安さにはかないませんが、まずは都度購入で試した方にはおすすめです。

「まごころ定期便」にすればさらに180円引きになります。

健康を気遣う食事としてコスパが良い

まごころケア食は食事の悩み別に購入できる冷凍弁当です。管理栄養士が7食分(1週間分)のカロリー・栄養素をしっかり設計した食事を提供してくれます。

こういった食事は付帯価格として少しばかり高いのがデメリットですが、まごころケア食はほかの冷凍弁当と比較しても安い!

管理栄養士が設計した食事を食べれる上に、健康的な食生活に見直せるなんて、とてもコスパが良い冷凍弁当です。

とにかく、まごころケア食は、1位2位を争うくらい、安く利用できます。

安さが決めての方は迷わず、まごころケア食をお勧めします。


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まごころケア食のメリット・デメリット

付帯価値・他社との違いは?

付帯価値の評価

  • 高齢者・噛む力が弱い方に優しい
  • 医師監修・管理栄養士がしっかりと計算
  • 送料無料・冷凍庫貸し出しサービス

特に高齢者・噛む力が弱い方に優しい冷凍弁当

まごころケア食は基本的に幅広い世代に利用されていますが、特にご高齢に合わせた刻み食・とろみ食となっています。魚の骨もないので、ご高齢の方だけではなくお子様でも安心して食べられるのがメリットです。

魚料理は骨がないので、ご高齢・お子様にも安心
まごころケア食 中身
まごころケア食

医師監修・管理栄養士がしっかりと計算

コース別に医師監修されている/栄養面は管理栄養士がしっかり計算
まごころケア食
まごころケア食

まごころケア食は、栄養制限が必要な方への配食として、しっかりと管理栄養士が栄養素やカロリーを計算して献立を考えています。
また、それぞれのコースに医師監修がされており、バランス食・制限食として信頼できる冷凍弁当だと考える方も多いと思います。

普段からコンビニ弁当ばかり食べてしまう方や、量は気にせずお腹いっぱいになるまで食べてしまう人には、満足感も少ないかもしれません。しかし、「腹八分目」で食べ終えるといった食事を見直す良いきっかけになるかもしれませんね。

送料無料・冷凍庫貸し出しサービス

まごころケア食の送料はすべて会社負担です。(※沖縄・一部離島除く)
初回だけ送料無料、定期購入なら送料無料、00円以上で送料無料など、条件付きで送料無料の宅配サービスはたくさんありますが、お弁当自体も安価なのに、全コース・都度購入・定期便にかかわらず送料無料で提供できるのはまごころケア食だけです。

また、冷凍庫貸し出しサービスがあるため、冷凍庫の収納が心配な方にも安心して利用できます。(詳細は別項目にて)

まごころケア食の評価まとめ

冷凍惣菜の評価まとめ

TOTAL
4
味の感想 4.0
価格帯 5.0
保管し易さ 3.5
利便性 4.0
■ 味の感想
4.0
  • 若い世代にもヘルシー食としてあり
■ 価格帯の感想
5.0
  • とても安い!
  • 全国配送送料無料!
  • 定期購入も割引に
■ 保管のしやすさの感想
3.5
  • 袋タイプで重ねにくい
  • 選べる食数も豊富(冷凍庫に合わせられる)
■ 特別感の感想
4.0

※項目によって点数の割合は異なります。

味は普通に美味しいのですが、基本的にご高齢者の方に合わせた食感のおかずが多いので、テイストが合わない、量が少ない、満足できない可能性もあるかなと思います。

とは言うものの、まごころケア食の口コミを見ると「意外としっかりとした味付け」「低価格」という評判から、20代の方やダイエットしている方の利用も見受けられました。

コースが豊富なので制限食としてもいただけますし、もちろん普通の食事としても利用できます。
初めての冷凍弁当宅配には、是非まごころケア食を利用してみてくださいね。

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まごころケア食 注文方法

注文方法

初回の方向けにまごころケア食の購入方法を説明します。糖質制限食を例にします。

商品選びをする

横へ→スクロールできます
  • ①まごころケア食の公式サイトを開く
    注文方法
  • ②下へスクロール「お悩み別から選ぶ」
    注文方法
    ※今回は「糖質を制限したい」を選んでいます
  • ③食数・定期/都度を選ぶ
    注文方法
  • ④詳細画面へ
    注文方法
    「次へ」を押す(まだ購入に至りません)
  • ⑤カートの中身へ移動・確認
    注文方法
    新規登録をすれば、次回の注文時が楽になります

必要な情報を入力

横へ→スクロールできます
  • ⑥新規登録・登録なしで注文、どちらか選ぶ
    注文方法
    ※新規登録をすれば、次回の注文時が楽
  • ⑦必要な情報を入力
    注文方法
    メールアドレス・パスワードを決める
  • ⑧利用規約を読み、「同意する」を押す
    注文方法
    ※新規登録をすれば、次回の注文時が楽
  • ⑨購入確認・支払い方法
    注文方法
  • ⑩支払い方法・お届け日を選ぶ
    注文方法
    ※クレジットの場合、次に入力ページへ移動
  • ⑪クレジットカード払いの場合
    注文方法
  • ⑫カードの入力確認
    注文方法
    ※カード会社の確認が入ります
  • ⑬注文完了
    注文方法
    この後、確認メールが届きます

まごころケア食の送料 支払い方法

金額・送料・手数料など

こちらでは、まごころケア食の送料や、支払い方法についてまとめていきます。

まごころケア食の支払い方法・手数料

支払方法
  1. 定期:クレジットカード、口座自動引き落とし、都度代引き
  2. 都度:クレジットカード、銀行振込、代引き、コンビニエンスストア (前払)、口座振替、Paidy、Amazon Pay、PayPay払い
支払手数料 代引き手数料330円、Paidy手数料356円(コンビニの場合)
銀行振込のお客様には、ご注文完了時にメールがお客様に届きます。Amazon payはアマゾンアカウントに登録されている支払い情報を利用します。

まごころケア食の送料

送料
  • 通常:¥980
  • 沖縄・離島:¥1,480
送料特記 置き配達で500円値引き
運送会社 佐川急便
到着予定 注文日から4~7日
別住所に送る できる
送料無料 置き配達で500円値引き
PayPay払いは注文後にオンライン決済へ移動します(代引きには利用できません)
送料は全品無料(沖縄・一部地域除く)です。

まごころケア食の定期購入・解約について

定期購入について

定期の特典 定期便なら20%off
定期サイクル 毎週1回,2週間に1回,3週間に1回,毎月1回
注意点 特になし
スキップ機能 できない
※1週だけお届けを飛ばせる機能のこと。ストックが多い時や長期外出時に便利
一時停止機能 できる
※解約ではなく数か月間お休みすること。スムーズに開始できるメリットがある
変更方法 次回商品到着の6日前までに電話
解約方法 次回商品到着の6日前までに電話(日曜休み9:00~18:00の間)
電話:0120-028-545
まごころ定期便のお支払方法は、クレジットカード、口座自動引き落とし、都度代引きのいずれかです (コンビニ支払、銀行振込は対象外)。
定期コースの解約には電話連絡が必要なので、予め余裕をもって手続きすることをお勧めします。

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まごころケア食の冷凍庫レンタル詳細

冷凍庫レンタル詳細

まごころケア食は新たなサービスとして「冷凍庫の無料レンタルサービス」をはじめました。

冷凍庫の無料レンタルのメリット

  • 21食分のまごころケア食の冷凍弁当が入る
  • サイズがピッタリだから困らない
  • 専用冷蔵庫として使える

冷凍庫に保管のスペースが心配な方や、まとめ買いしてストックしておきたい方にはとても嬉しいサービスです。

冷凍庫レンタルを利用できる条件

利用するには一定の条件があります。

利用する条件

  • まごころ定期便をクレジットカード決済にてお申込み
  • まごころ定期便の1回あたりのご利用食数が「14食セット」以上
  • まごころ定期便のお届けが、各月に1回以上発生する※

※12ヶ月のうち2回までお届けをお休みしても対象外にはなりません。

冷凍庫のレンタルなんてありそうで無かった画期的なサービスですよね。利用中に自然故障した場合は無償※で交換してくれます。

※故意・重過失により故障・破損した場合には、故障・破損の状態に応じた保存用冷凍庫の修理代金(上限30,000円)をお客様から弊社にお支払いが発生します。

冷凍庫レンタルの返品は?

冷凍庫を返品には、まずフリーダイヤルに電話します。解約手続きとともに、返品の準備をします。
注意点もあります。

冷凍庫の返品の際の注意点

  • 返却時の送料の負担は利用者負担
  • 梱包、配送業者への手配も自分で行う
配送業者にもよりますが、冷凍庫の返品時のおおよその配送料は発送元が東京都の場合2000円~2100円程度、発送元が沖縄県の場合、4100円~4200円程度となります。
冷凍庫レンタルサービスにつきましては、注文画面に「【まごころケア食】冷凍庫無料レンタルキャンペーン」御利用規約にすべて記載されています。

必ず熟読した上でご利用くださいね。

まごころケア食 まとめ

レビューまとめ

こんな人におすすめ
  • とにかく安くてバランスの良い冷凍弁当を探している
  • シニア向け・食の悩みを解決する弁当を探している
  • お届け内容は管理栄養士におまかせしたい
  • それなりにおいしければ、値段は安いほうが良い

まごころケア食はご高齢の方の冷凍弁当宅配でおすすめ度NO1。もちろん、ダイエットや食の悩みを解決する方にもおすすめです。

味つけや食材、食感の柔らかさなどご高齢の方が好むポイントを押さえており、よく配慮されているなと感心しました。高齢の両親にプレゼントするのもありだなと思います。

味の好みは世代によって変わってくるものです。ご高齢の方に好まれる味付け、必要な栄養素のことを考えられているなら、安心して注文できますね。

7食・14食・21食とありますが、まとめ買いするほど安くなります。冷凍庫に余裕があれば、まとめ買いもおすすめです。

いつでも送料無料でお買い得なので試しに1度利用してみてくださいね!

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販売者情報、各種対応

代表 永島 和也
サービス名 まごころケア食
会社名 株式会社シルバーライフ
所在地 160-0023
東京都新宿区西新宿4-32-4
営業時間 9:00〜18:00(日祝を除く)
問い合わせ 電話:0120-028-545
メール:magokorocare-support@silver-life.jp
アレルギー対応 不対応
不良品返品対応 商品到着後「7日間以内」に連絡で対応
ポイント割引制度 なし
FAQ・特定商取引など


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