まごころケア食（シルバーライフ）

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まごころケア食の価格とカロリー

まごころケア食のサービスの特徴

まごころケア食とは、ご高齢の方を始め、健康に気遣う方や食事制限でお困りの方に、バランスの取れたお弁当をお届けする宅配サービスです。

毎日1食お届けするお弁当宅配とは違い、1回の注文で７食～21食分をまとめて注文する冷凍弁当宅配です。

食べたいときに電子レンジで温めるだけで、１食分のおかずがすくに食べられます。

また、定期的に注文したい方には自動でお届けしてくれる「まごころ定期便」も便利です。

販売は介護施設向けの飲食事業を行うシルバーライフ

まごころケア食の会社は、高齢者への配食・介護施設向けの食材の販売、他社ブランドのお弁当の製造(OEM)を行う会社「シルバーライフ」が運営しています。

ご高齢の方に好まれるおかずや味付け、必要なカロリー栄養素で考えられた献立に強みがあります。

シルバーライフは他社のお弁当も製造する

シルバーライフが手掛ける冷凍弁当はシニア向けのお弁当として多くの企業で採用されています。

例えばコープのお弁当やヨシケイのヘルシーミール、つるかめキッチンもシルバーライフ製造の冷凍弁当です。

近頃はフランチャイズ加盟店も募集しており、より身近な存在になりそうです。

自社販売なので安く買える

まごころケア食の場合は自社製造の冷凍弁当販売となるため、とても安く提供できるのが強みでもあります。

栄養バランスに配慮された４種類のおかずセット

まごころケア食のお弁当は、「主菜1品」「副菜3品」計４種のおかずがセットになっています。

ご高齢の方に必要なカロリー栄養素を目安に、専属の栄養士がバランスの良い献立を考えて作られています。

食べ方はお弁当をそのままレンジへ。4～５分温めるだけ

冷たい場合は、温め時間を10秒ずつ追加します。温め時間は袋に描いているので確認してください。

通常、袋の端を切ったり、フィルムの蓋を開けたりする必要があるタイプが多いのですが、まごころケア食の容器は何もせずそのままレンジで温めます。

まごころケア食の保管した様子

容器のサイズもコンパクトで重ねおきしやすい形。小さめの冷凍庫をお持ちで保管に心配な方でも14食ならしっかり保管できます。

それでも常時冷凍庫には食材が入っている場合がほとんどでしょうから、予めスペースを確保した上で注文したほうが良さそうです。

まごころケア食の味・量の評価

まごころケア食の味～全然まずくない。意外としっかり

基本的には和食中心ですが、洋風や中華も含まれています。

正直、すごく美味しい！とはいえませんが、普通に食卓へ出されても美味しいと思える味でした。優しい味付けなんですが、意外とメリハリがあってしっかりしているので、特に不満もなく食べられましたね。まずいと思ったおかずはありませんでした。

おかずは昔から馴染みのある和えものだったり、煮物だったりと、ご高齢の方が好む種類が多いと思います。

主菜にフライ系やこってりとした物もありますが、基本的には脂っこいおかずは少なく、あっさりしています。そういった意味では、食べる人の年齢によっては物足りなく感じるかもしれません。

まごころケア食の食感～ご高齢の方に合わせてある

食感は柔らかめのおかずが多い印象でした。30代の管理人からするとちょっと食べごたえが無い感じがしますが、ご高齢の方でも安心して食べられるように作られている気がしました。

まごころケア食の量～少なめ

内容量やカロリーですが、正直多くはないです。若い方や健在な方が食べるとすると、まごころケア食1食分では足りないと思います。

ただ、まごころケア食はご高齢の方、栄養制限が必要な方への配食として、しっかりと管理栄養士が栄養素やカロリーを計算して献立を考えていますから、本来なら丁度よい量だと思います。

普段からコンビニ弁当ばかり食べてしまう方や、量は気にせずお腹いっぱいになるまで食べてしまう人には、満足感も少ないかもしれません。しかし、「腹八分目」で食べ終えるといった食事を見直す良いきっかけになるかもしれませんね。

まごころケア食の正直な感想

注文の決め手となるのは、「シニア世代の方に好まれるように作られている」といった点ですね。

とは言うものの、まごころケア食の口コミを見ると「低カロリー」「意外としっかりとした味付け」「低価格」という評判から、20代の方やダイエットしている方の利用も見受けられます。

「あくまでもベースはシニア向けの冷凍弁当」といった点はご留意の上で検討してみてくださいね！

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まごころケア食のメリット・デメリット

まごころケア食を注文して感じたメリット、デメリットをお伝えします。

まごころケア食のデメリット

自分でメニューを選べない

お届けしてくれるメニューは自分で選ぶことができません。また、セット内容も固定されているわけではないので、注文前に確かめることはできません。

「メニューは何でも良い」「決めるのが面倒」といった方には楽ではありますが、食材の代替もできないので、好き嫌いやアレルギーなどがある場合は少し不便に感じるかもしれません。

同じ食事が届くこともある

まごころケア食の口コミを拝見すると、以前食べたのと同じメニューが届くこともあると書かれている方もいました。
全メニュー数は公開されていないので何度目で同じメニューが届くのかは不明ですが、新メニューの導入頻度は少ないのかもしれませんね。リピートしたい方はご留意ください。

華やかさにかける

見た目の問題ですが、たくさんの冷凍弁当を食べている管理人の意見としては、食欲が湧くような華やかさには欠ける印象でした。

例えば、ベルーナグルメは、容器がとても華やかで見栄えがとても良いです。

柄の入った容器に変わるだけでも上品な感じで気分が違ってきますよね。

まごころケア食のメリット

シニア向けの中ではコスパが良い

まごころケアのようなシニア向けの冷凍弁当宅配は多々ありますが、比較的コスパが良くお求めやすい値段です。

下記はまごころケア食と似たサービスから、塩分控えめ7食～10食セットの平均を割り出して比較したものです。

まごころケア食	569円／7セット
食宅便	620円／7セット
つるかめキッチン	741円／7セット
メディカルフードサービス	857円／6セット
スギサポデリ	647円／7セット
ウェルネスダイニング	695円／7セット

全国一律送料無料

定期便、お試し単品購入に関わらず、まごころケア食は全国一律送料無料で届けてくれます。

送料が安いどうかはトータルコストを考える上で非常に大事なポイント。金額や初回購入特典などで送料無料を実施している宅配サービスはたくさんありますが、低価格なのにいつでも送料無料なのは、私が知る中ではまごころケア食とヨシケイ夕食ネットだけです。

まごころ定期便がとてもお得

「まごころ定期便」を利用すれば、毎回180円引きで利用できるようになりました。

また、単品から始めた方には、非常にお得な「まごころ定期便の割引クーポン」も配布されます。注文時に利用すれば、初回の価格が14食セットで1,500円引き、21食セットで2,500円引きでご利用できます。

クーポンについては以下の項目でも詳しく説明しています。今すぐ読みたい方は下記からどうぞ。

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まごころケア食のコースについて

まごころケア食には食事の悩みに合わせた５つのタイプのコースがあります。

コースをクリックすると、項目の説明へ移動します。画像つきでレビューをしていますので、合わせて御覧ください。

まごころケア食のコース一覧

健康バランス	不摂生な食生活を見直したい。食事で健康を維持したい
カロリー調整食	カロリーが気になる。カロリーを調整したい
糖質制限食	糖質量が気になる。糖質を調整したい
塩分制限食	塩分のとりすぎが気になる。塩分を調整したい
たんぱく調整食	たんぱく質を抑えた食事が希望

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まごころケア食の注文の流れ

単品・定期便の２つのお届け方法がある

お届方法は単品購入、定期購入の２つから選ぶことができます。定期購入なら、通常価格から毎回180円引き利用できます。

1度にお届けするセット数は7食・14食・21食

一度にお届けするセット数は7食・14食・21食から選ぶことができます。まとめ買いするほど1食あたりの価格は安くなります。なお、健康バランス食に限っては10食セットも選択できます。

7食セット	10食セット	14食セット	21食セット
569円	530円	479円	462円

まごころケア食の支払い方法

まごころケア食の支払い方法は６つ。定期便、単品購入によって選択できる種類が異なります。

クレジットカード	手数料無料	定期 単品
代引き支払い	手数料330円 商品到着時に現金でお引き換え	定期 単品
口座振替	ご注文後、口座振替用のご案内を別途メールで送付	定期 単品
コンビニ （前払い）	手数料無料 セブン-イレブン ローソン ファミリーマート ミニストップ デイリーヤマザキ セイコーマート 同封の払込用紙の伝票を持参し、各コンビニの指定方法で支払い	単品
銀行振込	手数料あり（金額による） 全国の金融機関に対応。同封の払込用紙の伝票を持参	単品
Amazon Pay	Amazonアカウントに登録されている支払情報で決済処理が行われる	単品

具体的な食事制限を希望していない場合は、一番人気の「健康バランス」がおすすめです。

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まごころケア食 クーポン情報

まごころケア食の割引クーポンについて問い合わせてみました。解答も記載しておきます。

割引クーポンの対象は「定期便」の14食セットと21食セット

現在使える割引クーポンは「まごころ定期便」ご利用で、かつ「14食セット」または「21食セット」の商品購入が対象となります。（コースは問いません。）
単品購入や7食セット（10食セット）には利用できません。

割引クーポンの利用は1度だけ

そもそもクーポンの利用は原則注文した方のみが使用できるものとされていますが、まごころケア食のクーポンコードは1度きりしか使えないようになっています。すでに使用されている可能性が高いため、使うことはできないでしょう。
したがって、クーポンで割引するには自分専用のクーポンコードが必要になります。

まごころケア食のクーポン取得方法は２つ

クーポンの取得方法は２つあります。

資料請求でクーポンを取得する方法

1つ目の方法は「公式サイトのお問合せフォームから資料請求」です。一番シンプルで確実な方法ですね。

まごころケア食の公式サイトの最下部にある「お問い合わせ」から資料請求をしましょう。

公式サイトで単品（都度）購入してクーポンを取得

2つ目の方法は「公式サイトから単品で注文する」という方法です。お届けのダンボールと一緒に、次回使える「定期購入」クーポンが同封されてきます。

ちなみに、クーポンは公式サイトで購入しないと同封されないのでご注意ください。

どんな味なのか試してみたい方は、単品購入をしてみて、お気に召したらクーポンを利用して「定期購入」を始めると良いですね。

割引クーポンの利用方法

クーポンの使用場所は「ご注文内容のご確認」画面の下部にある「クーポンを利用する」をクリックします。

割引クーポン入力画面が出てくるので、チラシに記載されている割引クーポンを入力してください。

ちなみに、はじめから「まごころ定期便」を考えている方も、割引クーポンをもらったほうがお得なのでおすすめです。

なぜなら、いきなり「まごころ定期便」を利用するよりも、「①公式サイトで単品購入」→「②クーポンゲット」→「③クーポンでまごころ定期便を利用」という流れが一番安くてお得になるからです。

まごころ定期便２回利用	6,700✕2=13,400
単品1回、定期便クーポン利用1回	6,880＋6,700-1,500=12,080

少しでも安くしたい方は単品購入で割引クーポンをゲットしてからご利用くださいね！

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まごころケア食の冷凍庫レンタル詳細

まごころケア食は新たなサービスとして「冷凍庫の無料レンタルサービス」をはじめました。

冷凍庫に保管のスペースが心配な方や、まとめ買いしてストックしておきたい方にはとても嬉しいサービスです。

冷凍庫レンタルを利用できる条件

利用するには一定の条件があります。

定期便のご利用で、14食以上のセットを月1回以上お届けしてもらい、かつ支払い方法にクレジットカードを選択している方が対象となります。

冷凍庫のレンタルなんてありそうで無かった画期的なサービスですよね。利用中に自然故障した場合は無償※で交換してくれるようです。

冷凍庫レンタルの注意点

冷凍庫を返却する際、それに伴う冷凍庫の送料、梱包などは利用者自身で行う必要があります。

ご利用の際は、解約時の注意点もご了承の上検討してください。

冷凍庫レンタルサービスにつきましては、注文画面に「【まごころケア食】冷凍庫無料レンタルキャンペーン」御利用規約にすべて記載されています。

必ず熟読した上でご利用くださいね。

ちなみに、冷凍庫キャンペーンのクーポンもありますよ。

まごころケア食の資料請求をすると同封してくれます。

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まごころケア食の楽天・ヤフーなどの販売情報

まごころケア食は楽天やヤフーなどのショッピングサイトなどでも購入できます。価格やコースの違いを調べてみました。

コース・価格の違いは無し

公式サイトや楽天など、販売店ごとに価格やコースの種類に違いはありません。すべての販売店で送料無料で利用できる点も同じです。

違いは定期購入とクーポンの有無

ただし、楽天を除き、他のショップは定期購入での利用ができません。楽天には定期購入がありますが、180円割引にはなりません。また、定期購入専用のクーポンも貰えないというデメリットもあります。

まごころケア食の楽天や公式サイトとの違いをまとめると以下のようになります。

	まごころケア食 公式サイト クーポン 定期 単品
	まごころケア食 楽天市場 クーポン 定期 単品
	まごころケア食 Amazon クーポン 定期 単品
	まごころケア食 ヤフーショップ クーポン 定期 単品
	まごころケア食 ポンパレ クーポン 定期 単品
	まごころケア食aupayﾏｰｹｯﾄ クーポン 定期 単品

結局、公式サイトと楽天どっちがお得？

単発購入ならどのショップも価格に違いはありませんが、少しでも定期購入の利用を考えているなら、「公式サイト」から利用することをおすすめします。

まごころケア食の公式サイトなら、定期購入は毎回180円引き、資料請求で貰えるクーポンで最大2,100円値引きになるというメリットがあります。他に、冷凍庫の保管に不安がある方には、冷凍庫の無料貸出サービスなどもあります。

ショップのポイントよりも「価格値引きが良い」という方は、まごころケア食公式サイトがおすすめです。

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まごころケア食のココが知りたい！QA

まごころケア食を注文する前に、わからない点や疑問についてお伝えします。

まごころケア食の賞味期限は？

公式サイトには「商品お届け後、冷凍保存で3か月以上の保存ができる」と書かれています。実際には10カ月程度保存できるようです。

自然解凍はできる？

自然解凍で食べることはできません。全解凍した場合も食べる前に必ず電子レンジで温め直してからいただきます。

まごころケア食は添加物や外国産食材は使われている？

添加物、外国産の食材は使われています。ただし、極力国産のものを使用しており、時期によっては一部外国産のものを使用しているメニューもあります。

商品の蓋には添加物の記載はありますが、食材の産地の記載はありません。

まごころケア食の糖質、塩分、カロリーなどの栄養表示はどこで確認できる？

商品の蓋に記載があります。

平均的なカロリーや栄養素は公式サイトに記載されていますが、正確な数値は公開されていないので、事前に確認することはできません。

平均カロリー、栄養素をまとめると以下のようになっています。

バランス食	300kcal以下	塩分2.5g以下
カロリー調整食	216～264kcal	塩分2.5g以下
糖質制限食	216～264kcal	塩分2.0g以下 糖質15g以下
塩分制限食	300kcal以下	塩分2.0g以下
たんぱく調整食	300kcal以上	塩分2.0g以下, たんぱく質10g以下 カリウム500mg以下, リン200mg以下

まごころケア食の口コミと評判

最後に、まごころケア食の口コミを募集しましたので参考にしてください。twitterなどのSNSからも参考になるものを掲載しています。

シニア向けの冷凍弁当とは言え、利用者はさまざまでしたね。単身赴任の方や、健康を考え始めた方はもちろん、ダイエットに利用したり、自分用ではなく息子や夫のお弁当用にもたせている主婦の方も見受けられました。

ツイッターにはシニア世代が投稿している口コミは見つからなかったので、代わりにブロガーさんの参考になるレビューをご紹介します。

まごころケア食のツイッターの口コミ

久々に宅配弁当を??

豚肉のマヨネーズ炒め弁当。今回は #まごころケア食 の宅配弁当です！

カロリー調整食です?まごころケア食は初めて注文したけど、かなり安い！

冷凍弁当にしてはお野菜シャキシャキで、歯ごたえがあって食べごたえがありました??? pic.twitter.com/4D09ZmKsRz

— ふわこ@宅食家族 (@takushoku_kazok) October 15, 2019

シルバーライフ・まごころケア食「八宝菜弁当」を食べました。

おかずが小さめに刻んであることが多いのがシルバーライフの作る冷凍弁当の特徴です。シルバー向けだからだと思います??

今回のお弁当はその典型。
まあ、そのせいで見た目があんまり良く見えないこともあるような、ないような。。 pic.twitter.com/DBnGpbX1H8

— こせたん@宅配弁当・冷凍弁当・ヘルシー外食 (@kosetan2018) October 26, 2019

嫁さんが頼んでくれたまごころケア食とかいう冷凍弁当
不味くはないけど普通。量が少ない。

ちょっと年齢層違ったんじゃないか…
文句は言えないけど。#まごころケア食#宅食 pic.twitter.com/LPuVV1K3Rp

— ケンヂ (@saba6687) June 20, 2020

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まごころケア食のレビューまとめ

シニア世代の方や、制限食をお探しの方には非常にオススメ。味つけや食材、食感の柔らかさなどご高齢の方が好むポイントを押さえており、よく配慮されているなと感心しました。

高齢の両親にプレゼントするのもありだなと思います。

7食・14食・21食とありますが、まとめ買いするほど安くなります。冷凍庫に余裕があれば、間を取って14食（都度購入で1食463円）から初めてみるのもおすすめです！いつでも送料無料でお買い得なので試しに1度利用してみてくださいね！

＼定期購入は180円引きです！／

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まごころケア食販売情報