まごころケア食の口コミと評判をレビュー！正直な感想【クーポン情報もあり】

まごころケア食 健康バランス食

健康が気になる方にもおすすめ、管理栄養士監修の栄養バランスのよい食事

カロリーは300kcal以下、塩分は2.5g以下。適切なカロリーでダイエットを考えている方にも。食事制限まではいかないけど、健康に気遣いたい時に「健康バランス食」がオススメ。

こんな人が利用しています

1. 手軽にバランスの良い食事をとりたい方
2. 単身で健康に気遣いたい方
3. 健康的な食生活にしたい

健康バランスのカロリーと詳細(豚の生姜焼き)

カロリー 348kcal

■ たんぱく質	28.4g
■ 脂質	19.9g
■ 糖質	7.1g
■ 食物繊維	4.4g
■ 食塩相当量	2.1g

参考メニュー:豚の生姜焼き

タイプ バランス

主食	なし
自由選択	なし
コースの種類	7食,10食,14食,21食
サイズ	15.5㎝×18㎝×2.8㎝

 健康バランスの価格

※すべて税込み価格

都度購入

食数	価格	1食
7個入	￥4,300	￥614
10個入	￥5,680	￥568
14個入	￥7,160	￥511
21個入	￥10,300	￥490

定期購入

食数	価格	1食
7個入	￥4,120	￥589
10個入	￥5,500	￥550
14個入	￥6,980	￥499
21個入	￥10,120	￥482

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しっかりした味付け

普通食として食べられる

味付けは思ったよりもしっかりとしていました。慣れ親しんだ和食から、パンチを効かせたスパイシーな味など、和洋中様々な味が楽しめます。
副菜も緑黄色、淡色野菜などが組み合わさり、バランスのよいおかずだと思いました。

副菜で調整すれば揚げ物も食べられる！

いかにも健康食といった薄味ではないので、普通食として幅広い世代の方が利用するのも納得でした。主菜は少しボリューム感が少ないのですが、種類も豊富で飽きずに食べることができました。

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まごころケア食 塩分調整食

味にこだわり、飽きずに美味しく続けられる塩分制限食

カロリーは300kcal以下、塩分は2.0g以下
減塩にこだわりながら、出汁と食材の旨味を効かせた味わいで丁度よい味付けに仕上がっています。

こんな人が利用しています

1. 塩分を控えるように注意された
2. バランス・塩分に配慮したい
3. 高塩分な食生活を見直したい

塩分制限食のカロリーと詳細(豚の生姜焼き)

カロリー 348kcal

■ たんぱく質	28.4g
■ 脂質	19.9g
■ 糖質	7.1g
■ 食物繊維	4.4g
■ 食塩相当量	2.1g

参考メニュー:豚の生姜焼き

タイプ 低塩分

主食	なし
自由選択	なし
コースの種類	7食,14食,21食
サイズ	15.5㎝×18㎝×2.8㎝

 塩分制限食の価格

※すべて税込み価格

都度購入

食数	価格	1食
7個入	￥4,300	￥614
14個入	￥7,160	￥511
21個入	￥10,300	￥490

定期購入

食数	価格	1食
7個入	￥4,120	￥589
14個入	￥6,980	￥499
21個入	￥10,120	￥482

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薄味の心配はない

薄味の心配はない

マイルドな味

一見味が濃いイメージのハッシュドビーフやさばの味噌煮も丁度よい味付け。スパイシーさもしっかり感じます。病院食というイメージが強い減塩食も、美味しく続けられそうです。

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まごころケア食 カロリー調整食

1食あたりのカロリーを240kcalに調整したメニューで、管理栄養士がバランスよく組み立て

カロリーは240kcalで、糖質制限と平均熱量は同じ。ダイエットと言えば食材が偏りがちになりますが、主菜・副菜をしっかり食べられるので、ストレスなく続けられます。

こんな人が利用しています

1. 食事質を控えるように言われた
2. 手軽に食事管理をしたい
3. 家族と作り分けをしたい

カロリー調整食のカロリーと詳細(豚の生姜焼き)

カロリー 348kcal

■ たんぱく質	28.4g
■ 脂質	19.9g
■ 糖質	7.1g
■ 食物繊維	4.4g
■ 食塩相当量	2.1g

参考メニュー:豚の生姜焼き

タイプ 低カロリー

主食	なし
自由選択	なし
コースの種類	7食,14食,21食
サイズ	15.5㎝×18㎝×2.8㎝

 カロリー調整食の価格

※すべて税込み価格

都度購入

食数	価格	1食
7個入	￥4,300	￥614
14個入	￥7,160	￥511
21個入	￥10,300	￥490

定期購入

食数	価格	1食
7個入	￥4,120	￥589
14個入	￥6,980	￥499
21個入	￥10,120	￥482

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カロリー制限をして健康に気遣いたい「カロリー調整食」

無理なく栄養バランスに気遣いながらダイエットがしたいかたにオススメなのが「カロリー調整食」です。
おかずは約240kcalなので1食あたり500kcalを目安に、自分で用意するご飯は150g～200gが適量となります。

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まごころケア食 糖質制限食

糖質制限したい方向け、豊富な組み合わせで飽きずに楽しく続けて糖質コントロール

糖質15g以下を目安としている冷凍弁当です。糖質控えめの冷凍弁当がある宅配サービスと比べると少ない方ではありませんが、緩やかな糖質制限ができます。

こんな人が利用しています

1. ロカボダイエットに興味がある
2. 甘いものや主食に偏っている
3. 不摂生な食生活を見直したい

糖質制限食のカロリーと詳細(豚の生姜焼き)

カロリー 348kcal

■ たんぱく質	28.4g
■ 脂質	19.9g
■ 糖質	7.1g
■ 食物繊維	4.4g
■ 食塩相当量	2.1g

参考メニュー:豚の生姜焼き

タイプ 低糖質

主食	なし
自由選択	なし
コースの種類	7食,14食,21食
サイズ	15.5㎝×18㎝×2.8㎝

 糖質制限食の価格

※すべて税込み価格

都度購入

食数	価格	1食
7個入	￥4,300	￥614
14個入	￥7,160	￥511
21個入	￥10,300	￥490

定期購入

食数	価格	1食
7個入	￥4,120	￥589
14個入	￥6,980	￥499
21個入	￥10,120	￥482

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糖質を控えつつカロリーもダウン「糖質制限食」

豚肉と筍のねぎ塩炒め(糖質:14.3g)

糖質は平均13.5gでした

今回注文し糖質制限食の糖質は13.5gでした。一見、ダイエットをしたい方には多いと感じる方もいるかもしれませんが、少量の主食と合わせれば、ゆるやかな糖質制限ができます。

とろみがあっても低糖質

海鮮チリソース(糖質13.9g)

魚もあるし、野菜もたっぷり

マスのゴマ風味焼き(糖質:10.7g)

糖質制限は糖質を減らしすぎても、リバウンドしやすいものです。
徐々にゆるやかに低糖質ダイエットをしたい方にはおすすめです。

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まごころケア食 たんぱく質調整食

管理栄養士が細かくコントロールしたたんぱく調整食

たんぱく質と塩分の制限がある方に向け、管理栄養士が細かく栄養をコントロールしたセットです。カロリーは300kcalとなっており、ご飯と合わせることで、カロリーを減らしすぎたくない方にも安心です。

こんな人が利用しています

1. 低カロリーな食事がしたい
2. ダイエットで栄養バランスを崩したくない
3. ストレスなくカロリー制限を続けたい

たんぱく調整食のカロリーと詳細(豚の生姜焼き)

カロリー 348kcal

■ たんぱく質	28.4g
■ 脂質	19.9g
■ 糖質	7.1g
■ 食物繊維	4.4g
■ 食塩相当量	2.1g

参考メニュー:豚の生姜焼き

タイプ たんぱくケア

主食	なし
自由選択	なし
コースの種類	7食,14食,21食
サイズ	15.5㎝×18㎝×2.8㎝

 たんぱく調整食の価格

※すべて税込み価格

都度購入

食数	価格	1食
7個入	￥4,545	￥649
14個入	￥7,560	￥540
21個入	￥10,900	￥519

定期購入

食数	価格	1食
7個入	￥4,360	￥623
14個入	￥7,380	￥527
21個入	￥10,720	￥510

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まごころケア食の冷凍庫保存

ちょっと保管しにくい。

写真は2～3人用のファミリータイプの冷凍庫で撮影した保管の様子です。横幅は二つ並べてぴったりです。
しかし、まごころケア食の容器がリニューアルされてから、少し重ねにくい形となってしまいました。

一人用冷凍庫は要注意！

こちらは1人用の冷凍庫(冷凍庫部分46ℓ 幅480×奥行590)です。
7食でぎりぎりとなってしまいます。重ね置きもご注意です。

まとめ買いしたい方は、冷凍庫の中身、サイズに要注意です。

まごころケア食の味・おいしさ

意外としっかりしていて、薄味とは感じない

メリハリがあってしっかりしている

高齢者向けというイメージから、口に合うかちょっと心配でしたが、塩分控えめでもしっかりした味付けで、イメージが変わりました。
正直、すごく美味しい！というよりも、普通に食卓で食べる美味しい料理と思える味でした。優しい味付けなんですが、意外とメリハリがあってしっかりしているので、特に不満もなく食べられました。

とろみ食と刻み食

肉魚大豆・和洋中もバランスよくお届けされる

和食が多いイメージでしたが、洋風や中華も含まれています。おかずも偏りがすくなく、肉魚大豆、和洋中バランスの良い献立でした。

鶏肉の筍のねぎ塩炒め(肉)

エビチリソース炒め(魚介・豆腐)

ますのゴマ風味焼き(魚・豆腐)

糖質制限食の一部です

他にもフライ系や中華系のこってりとしたおかず、和食の王道の煮物・サバの味噌煮など、主食も副菜も手抜きを感じさせない、彩り豊かなおかずが楽しめました。

選べない・内容が分からない点はデメリット？

お届けする内容は自分で選ぶことはできませんが、管理栄養士が組み立てた献立に沿って届けられます。自分の好みに偏ることがないので、1セットで栄養もメニューも自然とバランスの良い食事となるのがポイントです。

まごころケア食の価格・コスパ

全品配送料無料(※沖縄・その他離島の属)

まごころケア食最大のメリットともいえる、全国配送料無料。(※沖縄・その他離島除く)
送料無料のおかげで、まごころケア食は他の冷凍弁当よりも安く手軽に始められるのがメリットと言えます。

まとめ買い・定期便が安い！

一食あたり462円（21食）も！

まごころケア食は、食数が多いほど安くなるので、21食にすれば1食あたり462円となり、他の冷凍弁当と比べても非常に安くなります。

いきなり21食はきつい…という方には、はじめての方限定の「7食3,980円(1食569円)」も用意されています。
まとめ買いの安さにはかないませんが、まずは都度購入で試した方にはおすすめです。

「まごころ定期便」にすればさらに180円引きになります。

健康を気遣う食事としてコスパが良い

まごころケア食は食事の悩み別に購入できる冷凍弁当です。管理栄養士が7食分(1週間分)のカロリー・栄養素をしっかり設計した食事を提供してくれます。

こういった食事は付帯価格として少しばかり高いのがデメリットですが、まごころケア食はほかの冷凍弁当と比較しても安い！

とにかく、まごころケア食は、1位2位を争うくらい、安く利用できます。

安さが決めての方は迷わず、まごころケア食をお勧めします。

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まごころケア食のメリット・デメリット

特に高齢者・噛む力が弱い方に優しい冷凍弁当

まごころケア食は基本的に幅広い世代に利用されていますが、特にご高齢に合わせた刻み食・とろみ食となっています。魚の骨もないので、ご高齢の方だけではなくお子様でも安心して食べられるのがメリットです。

魚料理は骨がないので、ご高齢・お子様にも安心

医師監修・管理栄養士がしっかりと計算

コース別に医師監修されている／栄養面は管理栄養士がしっかり計算

送料無料・冷凍庫貸し出しサービス

まごころケア食の送料はすべて会社負担です。(※沖縄・一部離島除く)
初回だけ送料無料、定期購入なら送料無料、00円以上で送料無料など、条件付きで送料無料の宅配サービスはたくさんありますが、お弁当自体も安価なのに、全コース・都度購入・定期便にかかわらず送料無料で提供できるのはまごころケア食だけです。

まごころケア食の評価まとめ

味は普通に美味しいのですが、基本的にご高齢者の方に合わせた食感のおかずが多いので、テイストが合わない、量が少ない、満足できない可能性もあるかなと思います。

とは言うものの、まごころケア食の口コミを見ると「意外としっかりとした味付け」「低価格」という評判から、20代の方やダイエットしている方の利用も見受けられました。

コースが豊富なので制限食としてもいただけますし、もちろん普通の食事としても利用できます。
初めての冷凍弁当宅配には、是非まごころケア食を利用してみてくださいね。

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まごころケア食 注文方法

初回の方向けにまごころケア食の購入方法を説明します。糖質制限食を例にします。

商品選びをする

必要な情報を入力

初回限定お試しお得セットの購入方法

初回限定お試しお得セットは公式サイトを開いた一番上に3,980円の「購入はこちら」を押せば、初回限定価格の購入画面へ移動します。

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まごころケア食の送料 支払い方法

こちらでは、まごころケア食の送料や、支払い方法についてまとめていきます。

まごころケア食の支払い方法・手数料

まごころケア食の送料

まごころケア食の定期購入・解約について

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まごころケア食の冷凍庫レンタル詳細

まごころケア食は新たなサービスとして「冷凍庫の無料レンタルサービス」をはじめました。

冷凍庫の無料レンタルのメリット

冷凍庫の無料レンタルサービス

• 21食分のまごころケア食の冷凍弁当が入る
• サイズがピッタリだから困らない
• 専用冷蔵庫として使える

冷凍庫に保管のスペースが心配な方や、まとめ買いしてストックしておきたい方にはとても嬉しいサービスです。

冷凍庫レンタルを利用できる条件

利用するには一定の条件があります。

冷凍庫のレンタルなんてありそうで無かった画期的なサービスですよね。利用中に自然故障した場合は無償※で交換してくれます。

※故意・重過失により故障・破損した場合には、故障・破損の状態に応じた保存用冷凍庫の修理代金（上限30,000円）をお客様から弊社にお支払いが発生します。

冷凍庫レンタルの返品は？

冷凍庫を返品には、まずフリーダイヤルに電話します。解約手続きとともに、返品の準備をします。
注意点もあります。

冷凍庫の無料レンタルサービス

配送業者にもよりますが、冷凍庫の返品時のおおよその配送料は発送元が東京都の場合2000円～2100円程度、発送元が沖縄県の場合、4100円～4200円程度となります。
冷凍庫レンタルサービスにつきましては、注文画面に「【まごころケア食】冷凍庫無料レンタルキャンペーン」御利用規約にすべて記載されています。

必ず熟読した上でご利用くださいね。

まごころケア食 クーポン情報

まごころケア食のクーポンコードがネット上に載せられているので、まごころケア食の割引クーポンの使い方・使える対象について問い合わせてみました。解答も記載しておきます。

2020年7月21日に問い合わせた情報

実際に届いたメール

Q.割引クーポンの対象商品は？

A.まごころ定期便の【7食セット】【14食セット】【21食セット】(10食セットは対象外)。

Q.どうやって割引クーポンを手に入れるの？

A.資料請求、または公式サイトの単品購入を利用した方に同封しています。

Q.ホームページで公開されているチラシのクーポンは使える？

A.原則注文者のみ。クーポンは１度きりしか使えません。

つまり、現在使える割引クーポンは「まごころ定期便」ご利用で、7食・14食・21食セットのいずれかの商品が対象となっています。（コースは問いません。）単品購入には利用できません。

まごころケア食のクーポン取得方法は２つ

まごころケア食公式サイト

• 公式サイトで単品購入をする(コースは問わない)
• 公式サイトから資料請求

公式サイトで単品購入をする方法

注文時に同封

定期便に使えるクーポン

写真はまごころケア食お試しセットの届けダンボールと一緒に、次回使える「定期購入」クーポンが同封されてきます。
まずは単品購入をするという、とっても簡単な方法です。
期限は注文月始めから翌月末の2か月間です。(例：注文日9月14日の場合、9月1日～10月31日まで)つまり、月末に注文するとクーポン期限が短くなります。)

式サイトのお問合せフォームから資料請求

公式サイトで資料請求

公式サイトの最下部

まごころケア食の公式サイトの最下部にある「お問い合わせ」から資料請求をすると、資料の中にクーポンが同封されています。
初めから定期購入を考えている方にはおすすめです。

資料請求の方法

クーポンの利用方法

クーポンの使用場所は「ご注文内容のご確認」画面の下部にある「クーポンを利用する」をクリックします。

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まごころケア食 まとめ

まごころケア食はご高齢の方の冷凍弁当宅配でおすすめ度NO1。もちろん、ダイエットや食の悩みを解決する方にもおすすめです。

味つけや食材、食感の柔らかさなどご高齢の方が好むポイントを押さえており、よく配慮されているなと感心しました。高齢の両親にプレゼントするのもありだなと思います。

7食・14食・21食とありますが、まとめ買いするほど安くなります。冷凍庫に余裕があれば、まとめ買いもおすすめです。

いつでも送料無料でお買い得なので試しに1度利用してみてくださいね！

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販売者情報、各種対応

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